艾叶泡脚有什么好处的功效与作用，晚上温水泡脚有哪些好处？
晚上温水泡脚有很多好处。 首先，温水泡脚可以促进血液循环，因为让脚部放松，血管能够更好地扩张，增加血液流动的速度和量。 其次，温水泡脚有助于放松神经和缓解疲劳。踩踏、行走的时候，很容易疲劳，温水泡脚可以让脚部放松，缓解疲劳，有利于舒适睡眠。 另外，温水泡脚也有助于改善皮肤状况。经常泡脚，可以使脚部血液循环良好，带来更好的营养和水分，并且预防皮肤变干变硬，也有利于保湿护肤。 总体来说，晚上温水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善皮肤状况等，是一项简单而有益的养生活动。
艾叶泡脚有什么好处和坏处？
使用艾叶泡脚的好处有温经散寒，祛虚火，适用于平时怕冷、怕风、反复口腔溃疡、月经不调。使用艾叶泡脚的坏处可能就是水温调节不当，容易导致感冒或者局部红肿的现象产生。可以适当的用艾叶泡脚，能够缓解身体的的许多不适症状。同时也需要注意多锻炼一下身体。
艾草加牛筋草煮水的功效与作用？
艾草加牛筋草煮水的功效与作用
艾草加牛筋草煮水具有清热解毒、温经散寒的功效。
艾草属菊科植物，中医认为，艾草味辛、微苦，性温热。具有温经止血、散寒止痛、安胎的功效。对于出血证、月经不调、痛经、胎动不安具有一定作用。
牛筋草为禾本科蟋蟀草属植物牛筋草的根或全草。中医学认为，牛筋草味甘、淡、性凉，具有清热解毒、利湿、凉血散瘀的功效。可用于治疗伤暑发热，小儿惊风，乙脑，流脑，黄疸，淋证，小便不利，痢疾，便血等病症。
需要注意的是，艾草有小毒，自行服用可能发生中毒，建议在医师指导下服用。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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用艾草泡泡脚管用吗？
很有助益哟！
艾草煮水，再放些花椒、姜片，配合一起煮水泡脚，有特别好的驱寒、助阳的效果。
也可以用灸条艾灸足底涌泉穴，不但改善手脚冰凉，也可以很好的助眠，调补气血。
每次泡脚到微微发汗，泡完脚赶快擦干，然后穿上袜子保暖。
艾条泡脚有什么好处？
用艾草水泡脚可以预防感冒，改善头痛，增强抵抗力。艾草具有较强的祛寒作用，具有温补经络的作用，能有效促进体内血液循环，促进体内新陈代谢，使体内的冷湿空气排出体外。艾草具有很强的杀菌消毒作用。用艾草水泡脚能有效防止脚气病的发生，同时能防止身体被蚊子叮咬，缓解疲劳，提高睡眠质量
