太溪穴最笨找法，偏头痛怎么治疗？
偏头痛，这是一种非常常见的原发性头痛类型，并且多见于中青年期的女性。有的朋友会担心自己是否因为颅内病变，其实偏头痛不是什么大病，但是疼起来也真要命！那偏头痛是怎么回事呢?偏头痛如何治疗呢?治疗偏头痛又有哪些偏方呢?今天我就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
偏头痛是怎么回事？
偏头痛,就是血管神经性头痛,由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛,使神经放松可促使病情好转。
偏头痛应该注意的生活习惯有哪些？
●保护眼睛刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。
●少喝酒畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
●培养幽默感如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。营养与饮食疗法。
●准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。
●注意咖啡因的用量假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。
●少吃盐有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。
●拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。
在我们生活中，其实是有许多方法可以治疗偏头痛的。而这些方法通常都被称之为偏方。那治疗偏头痛的偏方有哪些呢?
1、冰袋冷敷可以将冰块放在冰袋里或者是用毛巾裹一下，然后将冰袋放在头痛的部位，这样做可以使得扩张的头部血管收缩，因为血管扩张导致的偏头痛就可以获得缓解，甚至是可以很快的消除。
2.躺下休息一会儿
如果出现了偏头痛，有条件的话可以选择一个光线比较暗淡，周围非常安静的环境中休息一会儿，一般来说可以睡上半个小时，就可以使得偏头痛获得好转。
3.按摩头部如果偏头痛发作了可以对头部进行一下按摩，按摩头部可以使得偏头痛获得好转，在按摩头部的时候一定不要忽视了对太阳穴的按摩，可以用手指轻轻的按摩太阳穴，也可以使用拳头在太阳穴部位进行轻轻的揉搓，能够有效的缓解偏头痛的症状。
4.饮用绿茶绿茶中含有一种能够缓解头痛的物质，如果偏头痛发生可以适当的喝一些绿茶。
5.静心冥想可以采用瑜伽和冥想的方法进行治疗偏头痛，也可以购买一张比较舒缓的音乐cd，偏头痛发作的时候可以随着音乐冥想一下，在美妙的音乐中放松自己的身体，可以使得偏头痛减轻或者是消失。
6.头缠毛巾这种方法也是比较管用的治疗偏头痛的方法，偏头痛发生的时候可以使用毛巾或者是比较柔软的布条等松紧适宜的缠在太阳穴周围，这样可以抑制血管的扩张，能够有效的缓解偏头痛。
7、萝卜汁滴鼻将生白萝卜汁，滴两滴鼻孔，每天两次，连续四到五天，则是可以根除头痛的。不过要忌花椒和胡椒。
8、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头痛。
9、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
10、干白菜跟1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
11、取三根新鲜的丝瓜以及10克的白芷和适量的瘦猪肉，并放在一起共煮后吃肉喝汤。
12、双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。
13、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。
14、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
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怀孕生孩子后记忆力下降好多？
很多女性在怀孕生产后，发现自己工作效率下降，东西记不住，刚刚要做的事情，转瞬间却又忘记。这也就是为什么民间说法说一孕傻三年。那么到底是什么原因引起妇女在怀孕生产后记忆力减退呢？有没有什么方法可以帮助，孕妇或者产妇修复记忆力？
孕产妇记忆力的原因。在怀孕期间，身体的激素产生了变化，激素分泌不稳定，身体分泌的激素量犹如过山车一般不稳定，这就会造成了孕妇记忆力减退。
此外在怀孕期间，有些孕妇的，早孕反应非常严重，恶心呕吐头晕，休息不好，缺乏睡眠，也会影响孕妇的记忆力。
生产之后记忆力减退。而在生产之后，产妇要白天夜间都哺乳，也会导致睡眠严重的缺乏。产妇休息不好，自然会影响记忆力，导致记忆力衰退。
所以无论是孕妇产妇，一孕傻三年的现象，主要的原因还是休息不好，缺乏睡眠导致。
所以不论是在孕期还是在产后，孕妇要保持充足的睡眠，就可以缓解记忆力衰退的现象。
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在显微镜下看不见的经络？
请关注我的《科学中医》系列视频，里面有更加详尽的解释。
“经络是人体中气的通路”，这中间有三点:一，人体。
人体是一个限定词。我不想去探讨其它的生物有没有经络，先把重点放在人身上。
二，气。 这里的气，指的是气的狭义概念。在这里我不讨论气在广义上的哲学概念。
气有两种含义:气态和气体。
我们知道，物质常见的状态有气态、液态、固态等。古人所讲的“气”，有时指的是物质的气体状态，即气态。有时指的又是呈现出气体状态的物质，如同空气类似，身体中的气也是一种混合物，由多种元素构成，譬如氮气、氧气、二氧化碳、水蒸气等等。具体的组成成分是与它存在于身体中的部位不同而不尽相同。
在讲解气的时候，我想进一步引申一个概念:
人是气生生物
让我们先思考一个问题:水生生物与陆生生物有什么不同呢？大家肯定能举出各式各样的例子，其中最重要的是它们所生存的环境不同。
显而易见，水生生物是被水所包围的。我们知道，水越深，水压越高。为了能够安然无恙的在水中生存，水生生物往往可以主动或被动的调整身体中水的分布和比重。也就是说它们身体中组织器官间的间隙会在水的压力作用下很自然的被水所填充。
而陆生生物则是被空气所包围的。在气压的作用下，陆生生物也会调整身体内部的气体分布。从这种意义上来讲，陆生生物应该被称为 气生生物 才更合理。
其实人类在胎儿时期也有类似于水生生物的环境:细胞在液态环境下不断的分裂，成长。直到出生的瞬间，身体被空气所包围，这些本存在于胎儿身体间隙中的液体，逐步被排出体外，取而代之的则是由外界进入到身体内的空气。这些间隙，指的就是下一个要点，通路。
三，通路。
如同血管是血液在人体中的通路一样，气体在人体中也有自己的运行空间。但这样的通路并不是像血管那样的专用管道，而是组织或着器官之间的空间或间隙。
人身体中存在着许多间隙。比如肌肉与肌肉间，肌肉与骨骼间，内脏器官之间等等。这些间隙有大有小，大的地方能容纳的气体多，比如巨阙穴所处的心窝部位，关元穴所处的小腹部等，古人称之为丹田。
说的再具体一点吧，中丹田就是胃的上部。可以理解成当吃的特别饱的时候，胃膨胀时所占聚的空间。同样，下丹田则在膀胱和小肠间，当膀胱憋尿时所占据的空间。平常状态下，胃与膀胱处于收缩状态，它们所空出的空间都可以作为气的仓库。
除了丹田之外，有些间隙有种特点:有气体通过的时候张开，无气通过的时候闭合。还有些小间隙总是有气体存在，这些地方被称之为穴位。
75岁很惧怕死亡？
其实何止75岁的老人惧怕死亡，除非三岁孩童，无知者无畏，我一个40多岁中年人也很害怕死亡，给大家说一件亲身经历的事情，就明白面对死亡是多么的可怕。
1个多月前吧，我们一群人例行去羽毛球馆打球，大家都是运动爱好者，平时身体都比较健康，也没听说谁有啥大毛病，打了1个多小时，忽然旁边球场一个男同志倒在地上，大家立马飞奔过去，看个究竟，原来是我们一起的……
天哪，当时头脑一片空白，看起来情况不好，这是怎么回事呢？刚才还一起有说有笑的，大家立即行动起来，打120的、去球馆内现场找寻医生的、拿硝酸甘油的……
场内有两位打球的年轻医生，听说立即跑过来，看了一下，马上实行心肺复苏，两个小伙子很专业，几分钟过去了，没一点反应，大概近二十分钟过后，急救医生来了，在现场展开了救治，因胆小不敢靠近看，站在不远处看到挂上了输液瓶，先是手动按压、而后用上仪器，一分钟、两分钟......差不多快1个小时啦，人没有醒过来，医生宣布死亡。
短短一个多小时，一个鲜活的生命终结啦，真不敢相信，也不愿意接受，简直不可思议，生命真是太脆弱啦，心理一直在反复想这个问题......
那天晚上彻底失眠，一闭眼，那场景就浮现在眼前，好多天心理都不舒服，感觉自己都有点心理障碍了，不敢参与剧烈运动，发生意外那人才50多点，从小就喜打羽毛球，身体看起来也很健康。
这事过了都快一个月啦，才慢慢有所淡忘，但心理一直有疑问：自已心跳有点过缓，是否能参与运动？到底是运动还是静养？为什么人说没就没了？
现都不敢去打羽毛球，改去打乒乓球、游泳、瑜伽......第一次感觉到死亡的恐惧，感觉死亡离我是那样的近，你说对于一位75岁的老者，经历阅历更丰富，对死亡有些焦虑是很正常，人之常情，未经他人苦，莫劝他人善。
渐渐明白，生而为人，来是偶然，去是必然，这一来一去之间的这个过程，就是人生。
其实生命意义上的倒计时法------向死而生，人从一出生就在走向死的边缘，我们过的每一年、每一天、每一小时甚至每一分钟，都是走向死的过程。这是德国哲学家马丁.海德格尔《存在与时间》著名论述，书中指出，人只要还没亡故，就是向死的方向活着.....
读着读着也逐渐想明白了想开了，没啥可怕的，过好每一分钟，不要想下一分钟，这些都是偶然中的必然。
养成良好的生活习惯，注重身体健康保养，发现有不正常的情况，及时就诊，一定要科学养生，过于焦虑不利于身心健康，唯有积极乐观坦然面对生活，才是长寿之道 。
因为一饮一啄自有天定，一切皆有天意。
