女人长期喝枸杞红枣泡水的功效，来例假能喝红枣枸杞水吗？
在月经期间，红枣枸杞是需要喝的，而且是非常好的一个食物，因为红枣枸杞可以起到补血，治疗肾虚的作用，由于月经期间免疫力低低下容易引起贫血，所以效果非常好，适量的喝是没有任何问题的，月经期间由于免疫力低下，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。
有没有感觉到身体有什么变化？
人们长期用黄芪，枸杞，红枣泡水的人，有没有感觉到身体有什么变化呢？
随着社会的不断发展，我们的经济也在发生翻天覆地的变化，当然我们手中的钞票一年比一年多，大家手中有钱后，餐桌上的伙食肯定比以前更加好了，我虽然出生在一九七几年，当时七八的时候，因为长在农村，生活条件还是比较艰苦，每一个月吃一次猪肉都是梦想，更不要谈什么山珍海味了，好在二十岁的时候，自己去外比打工，每一个月都有一点收入了，除了一部份寄回老家给父母，其余剩下的用来改善餐桌上的生活，哪时候天天大鱼大肉，人不提有多么享受了，后来看工友喝酒也是一种享受，自己就买了一瓶白酒来练，开始喝第一口的时候，真的受不了它的味道，又苦还刺激喉咙，哪时候感觉喉咙像火烧一样，我去问工友怎么回事，工友告诉我，慢慢就习惯了，就这样我每天几钱的练习，慢慢习惯白酒的味道了，酒量也越喝越大，从以前每天的几钱，到后来每天要喝六十度以上白酒一斤才过瘾，自己的体重一天一天在增加，我感觉身体不能再这样下去了，就去找所谓的方子用来泡水喝，比如菊花泡水，黄芪，枸杞，红枣泡水，金银花泡水，荷叶泡水等，当我试用过一段时间后，效果也不怎么样，后来心一横，开始控制自己的嘴巴，不大吃大喝，再加上每天适量的运动，本来超过自身标准体重七十多斤的我，经过一段时间的坚持，体重也回归正常水平了。总结一下，健康的生活习惯，再加上每天适量的运动，比泡什么水来喝，效果要好一些，必竞药材因人而异，只有在中药医生的手中，才能发挥更好的效果。（注，以上只是分享，请勿模仿）
枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊？
坚持饮用枸杞红枣水有什么作用？
可以从枸杞、红枣的功效进行剖析：
枸杞：滋补肝肾、益精明目、解郁安神，同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可以增强人体免疫力。
红枣：补气养血、缓和药性、健脾益胃，红枣中含有大量的糖类、有机酸及氨基酸等营养成分。
枸杞红枣泡水对于女性是一个较好的选择，所含成分对皮肤起到提亮作用，是女性养颜佳品。
而且枸杞与红枣都属于滋补类中药，对于体质虚弱、抵抗力差的人来说，是一个平价的滋补产品。但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。
哪些人不适合喝红枣枸杞水？1、糖尿病患者
枸杞、红枣中的糖分含量较高，糖尿病患者不宜多吃，可能会产生血糖过高的情况。
2、易上火人群
体质偏热的人群，在使用此类“滋补”食物时，易出现口腔溃疡、便秘等症。
3、痰湿偏盛者
湿气阻滞于体内的人群，应先“除湿”，因为红枣容易助湿。若自身湿气较重，吃过滋腻的枸杞与红枣，会加重痰湿，会出现水肿的情况。
4、经期女性因人而异
经期女性可根据自身情况饮用，若出血量过多的话，应暂时避免饮用。
更多健康知识，关注头条号【健安生活】！枸杞菊花茶有必要天天喝吗？
枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？健康苦行僧，开讲啦！
枸杞菊花茶虽然能够长期饮用，但每天喝总归是不太好的吧，菊花帮助清肝明目，枸杞子滋补肝肾，补虚，两者搭配经常食用是有好处的，常饮花草茶是人们养生的一种重要形式，对身体大有好处。
平时多喝一些枸杞菊花茶对身体有哪些好处呢？1：补虚
枸杞子能够帮助滋补肝肾，适用于虚劳精损的人群，也就是常说的：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，平时需要补气养生也可以用一小把枸杞加上两颗大枣开水冲饮
2：益精明目
枸杞子能够帮助益精明目，菊花清热解毒，帮助改善眼睛的不适，经常伏案写作的人群平时可以多喝一些枸杞菊花茶
3：营养丰富
菊花含有多种氨基酸，此外含有维生素和一些矿物质，对身体有很多好处，对口干，火旺等情况都有一定的疗效，枸杞含有丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质，能够治疗血虚，眩晕耳鸣的情况
长期饮用菊花枸杞茶对身体有哪些禁忌呢？1：菊花茶，胃寒的人群不能长期饮用，不然会出现脸色苍白，身体虚弱的情况
2：枸杞温热身体的效果很好，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人群不宜食用
3：菊花茶，虚寒体质的人群不宜长期饮用
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经常喝黄芪党参当归枸杞红枣？
黄芪，党参，当归，枸杞，红枣，这几位药物都是属于滋补类的药物，如果说平时气血不足，身体虚弱的话，那么可以选择用这几种药物来泡水喝，可以起到调理身体的效果但是如果说是健康的成年人的话，一定要慎重服用，不然的话可能会起到上火的症状。
