香油的功效与作用，一岁宝宝吃花生油好还是芝麻油？
一岁宝宝可以吃菜籽油、亚麻籽油、花生油、芝麻油、橄榄油等，含有不饱和脂肪酸的植物油，营养价值高，有利于宝宝的生长发育。但是要适量食用，防止过多食用植物油，引起腹泻等症状。
1.一岁以后宝宝可以适量的食用植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸，还可以降低胆固醇的水平，有利于宝宝的生长发育。
2.但是每次不能过多食用，要适量的摄入，防止过多的摄入植物油引起腹泻症状。可以将食用油放在宝宝的辅食中，也可以用植物油炒菜给宝宝吃。
用蜂蜜拌香油可以治咳嗽么？
可以。蜂蜜，香油，对于部分病人有一定的治疗咳嗽的作用。蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素以及天然的抑菌因子，能够化痰，止咳，润喉。香油含有丰富的矿物质，油质，不饱和脂肪酸以及丰富的维生素，也可以润肺，润喉，止咳。而醋含有天然的抑菌因子，能够抵抗病原体。所以二者联合一起，对于治疗咳嗽是有一定效果的。
核桃油和芝麻油哪个好？
1、来源区别
芝麻油和核桃油在来源上就有明显区别，从名字上就能看出他们之间的不同芝麻油是以植物芝麻的种子为主要原料，经压榨提纯后得到的植物油，核桃油则是以核桃的干燥种子为原料，经压榨提升后得到的植物油。
2、色泽区别
芝麻油和核桃油在色泽上也有明显区别，芝麻油在提纯后它的颜色比较深，是一种接近深红色的存在，而核桃油的色泽比较浅，这种食用油都是一种浅黄色的清澈透明液体，把芝麻油和核桃油放在一起对比时，会发现他们的色泽区别特别明显。
3、味道区别
芝麻油和核桃油在味道上也有明显区别，芝麻油的香味特别浓而且持久清香，而核桃油也有自然的香味，但其香味却没有芝麻油那么浓郁，它是一种核桃的香味，而且略带苦涩味。而芝麻油则是天然的芝麻香，几乎没有苦涩味存在。
芝麻油功效与作用？
芝麻油功效与作用
芝麻油具有预防心血管疾病、抗氧化、美容润肤、润肠通便等作用。
芝麻油是草本植物芝麻成熟种子榨取的油，内含有丰富的脂肪、维生素E以及钙、铁、磷、镁、硒等微量元素。芝麻油中含有的不饱和脂肪酸、芝麻酚、芝麻素、芝麻林素等成分，能够起到降血脂的作用，对于高血压、动脉硬化等心血管疾病也有一定的预防作用，同时还有保肝防癌补脑的效果。芝麻油中含有丰富的维生素E，能清除细胞内自由基，达到抗氧化、延缓衰老的功效。芝麻油中含有的卵磷脂，可使皮肤滑嫩，有一定的美容作用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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香油是生油还是熟油？
生油是一种不可熟加工取盛油的一种。熟油就是在加工之取到油之后再加工成熟处理，再次出油即是熟油。炒菜的时候，油加热到7－8成时候可以放菜，如果是超市买回来的食用油在加热时候一是用手靠近锅中心来感觉；二是看油滚动。不要等锅冒烟，如果等锅冒烟那温度是100度。只要写着食用油的都可以生食，生油中含有大量的不饱和脂肪酸占80％左右，亚油酸，还有维生素B1、B2、E及磷等对身体有益的成分，人体吸收率可在97％以上，要是加热后会破坏这些元素，所以建议最好生食。拓展资料：生油成油之前有两个操作与不可操作加工：生油分俩种：1是植物油，2是动物油。物油只有花生油和芝麻油是能生吃的。熟油主要有：花生油、芝麻油（香油）、瓜子油等等
