小孩调理脾胃的方法，孩子体寒怕冷脾胃不好怎样调理？
你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，一定要及时给孩子进行调理。
首先不知道孩子具体多大了，但是孩子如果体寒，一方面是因为先天遗传，属于寒性体质，一方面是因为后天脾胃虚弱，外感风寒，饮食不当，导致脾胃虚寒，阳虚体质，怕冷，食欲不佳，便溏，手脚怕凉，经常胃疼，腹痛。
针对于这种情况，体寒的问题，吃药一般效果不好，最好是选择艾灸调理。艾灸可以起到驱寒除湿，活血化瘀，调补阴阳，舒经通络，健脾利湿等效果。
如果伴有脾胃虚弱，消化不良，胃胀痛，大便不通，积食内热，都可以通过艾灸调理。
可以通过艾灸以下几个穴位，比如，大椎穴，中脘穴，神阙穴，足三里穴，一般孩子为纯阳之体，尽量不要艾灸补肾壮阳的穴位，比如关元穴，肾俞穴，命门穴，气海穴，有些小男孩艾灸神阙穴最好也要注意，因为神阙穴和命门穴前后呼应，艾灸时间太长有可能导致上火流鼻血等症状。
至于脾胃虚弱，消化不良，大便不通，还可以通过捏脊进行，特别是婴幼儿，效果比较好，体质虚弱，体寒怕冷，多用补法，从下往上进行捏脊为主。
其实，不管是脾胃虚弱，体寒怕冷，肯定要从日常饮食和生活习惯进行重视，如果调理的效果不错，但是不给孩子控制饮食，早晚还会再次出现问题。
两岁半宝宝脾胃虚弱怎么调理啊？
小朋友如果脾胃虚弱，偏寒，平时注意别喝冷水，也不能喝大量酸奶，这样可以有效的避免肠道的平衡打破。并且平时应该多吃一些山药或者是芋头这类食物，少吃一些生冷油炸的食物。有些偏内热的小朋友，那么平常生活中应该忌干燥，油炸以及辛辣等食物，不要过量的服用热牛奶，需要多食一些海带。胡萝卜和南瓜此类食物。并且平时的家庭用餐应该选择具有清热消食能力的食物。
四岁宝宝脾胃差？
孩子的脾胃差主要原因是孩子的深筋膜受到环境（空调冷气、风吹、寒冷等）的刺激造成的，通过按摩刺激孩子的身体就能得到积极快速的改变，就如同胎儿分娩一样用我们的双手挤压孩子的四肢、拍打孩子的肢体，提捏孩子的皮肤都可以，只要足够的刺激就能引起孩子身体的改变，就能让孩子特别想吃东西。我是05年给一个5岁的孩子按摩刺激他的身体，因为孩子的母亲一直发愁孩子总也不喜欢吃饭，我就尝试按摩刺激他的身体，结果，孩子回家后翻箱倒柜找东西吃，孩子的母亲看着孩子那么香甜的吃东西都流下了眼泪。我就用这种方法给很多孩子按摩身体，也传授给了许多的母亲。请大家注意，别找什么穴位，身体都需要，都可以。我们刺激的深筋膜，深筋膜包裹整个身体，包裹肌肉，肌腱韧带也是深筋膜，深筋膜就是需要我们经常去刺激。再就是，穴位经络都在深筋膜上，美国学者的研究以及我自己最新的论文都阐述了这个命题。
对于2岁多的孩子三餐怎么安排调理好？
您好，我是夏微凉，两个不满5岁宝宝的妈妈，大宝曾经吃饭困难户，二宝是标准的小吃货，为养好宝宝脾胃，自学了中医的一些专业书籍和资源，自己总结了几个重要的点，俩宝亲测有效果，推荐给你。
中医给出的解释是：最影响孩子的食欲的器官是脾胃，脾胃好了，吃饭才香，营养吸收的才好，也更容易长身高，身体素质会更好，那么如何养好宝宝的脾胃，建议从如下简单的四点做起。
1.规律的饮食习惯
要想让孩子拥有好胃口，养好脾胃，规律饮食很重要，小宝宝胃口很小，需要三餐加间点的方式。特别是一岁左右，刚刚开始辅食不久的宝宝，脾胃功能更是娇弱，要根据宝宝月龄和个人食量进行固定时间的进餐，不吃或者少吃零食，养好宝宝脾胃，也是日后小吃货的基础。
2.加强户外运动
宝宝户外运动的好处可是很多的，可以增强体魄，提高免疫力，消耗过剩的精力，增加学习能力等，户外运动的体力消耗会增强饥饿感，吃饭也更多更香，睡觉也更踏实。而且户外运动减少了在室内因无聊，而引起吃零食或贪玩手机等不好的习惯发生的机会。
（强烈推荐这一条，这也是我一人带两娃最重要的法宝，能一同解决很多育儿难题）
3.好好做饭
很多家长把精力花在买高价食材或者营养品上，而忽略了饭菜的口感，以及孩子的喜好，只顾营养搭配后机械的喂食。也有家长由于忙，没有时间给孩子准备饭菜，或给孩子吃外卖食品，导致孩子的口味偏重，脾胃也受到了损伤。好好做饭，努力做到更好的口感，营养的均衡，给孩子新鲜的体验，让吃饭变成享受。
4.身心愉悦
影响脾胃功能的一大重要因素，是心情。我们也有过这样的体验，如果心情不好或者压力过大时，会没有食欲。孩子也一样，如果白天不开心，或者经常受到训斥，家庭氛围不好等，导致情志不畅，更是影响食欲，长期下去就会损伤脾胃。
以上4点就是我自己带俩娃，看书和亲身实践出的方法，看着两个娃娃迫不及待坐在餐桌上，然后大口吃饭的样子是最幸福的场景，希望对各位被孩子吃饭问题困扰的话家长有所帮助。
养育了两个迥然不同的孩子，也让我意识到，孩子个体之间的食量差异还是很大的，不要和别人对比，不要苛求每一顿的量，根据孩子自身情况综合来看，吃得好，精力充沛，满足自身成长即可。
我是夏微凉，愿与您一起分享亲子成长心得，欢迎关注：夏微凉亲子成长
孩子总是脾胃虚弱怎么办？
一直以来，中医都认为“脾胃为后天之本”，可见脾胃健康对小孩是多么的重要。那么，该怎样调理小孩的肠胃呢?接下来，赵医生跟大家聊聊。
脾胃虚弱的常见临床表现：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。
那么，孩子总是脾胃虚弱怎么办呢？1、给孩子配合着益生菌
调理下胃肠道，比如保健品类的含有双歧杆菌类的就可以的，长期服用2到3个月左右的时间应该就能够缓解，同时配合着调理脾胃的药物，比如扶脾颗或者是醒脾养儿颗粒，中成药物不会对孩子造成什么过大的影响。
2、饮食上多吃促消化的食物
多吃一些促进孩子脾胃成熟的食物，比如山药、百合、莲子、薏仁，这些都是有利于促进孩子脾胃成熟的，一定要少食多餐，不要给孩子造成二次损伤。尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的。
3、定时定量进食。
调理宝宝的脾胃需要一个漫长的过程，在调理过程中除了注意吃什么以外还要注意怎么吃。帮助宝宝养成定时定量进食的习惯尤为重要，千万不能完全由着孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了进食的时间以后妈妈要想办法喂宝宝一点时候，逐渐的养成定时进食的习惯。
4、细嚼慢咽。
脾胃虚弱的宝宝在消化能力方面是比较差的，这就需要妈妈付出巨大的耐心。要保证宝宝食物在口腔内多停留一段时间，通过长时间的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重复搅拌，这有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。
5、可以配合着小儿推拿。
小儿推拿针对于脾胃虚弱来说，还是相对比较好一点的，但是费用相对高一点，因为他所需要的时间比较长，短期间内肯定是不能够缓解的，最起码要一个月左右的时间。
6、适当增加孩子的活动量
可以让孩子多进行一些户外运动，适当增加一些运动量。锻炼身体的同时，增加孩子自身的抵抗力！
最后，中医说，“脾胃虚弱，百病生。”这句话充分说明了孩子消化吸收不好，便会反复感冒、生长发育缓慢等。小孩年龄小，脏腑的发育还不全，假如遇到自己喜欢的食物，他们便不停地吃，如果是自己不喜欢的食物就不吃了。
【赵医生提醒】如果饮食不当，会加重肠胃的负担，进而使肠胃虚弱。古话说:“要使小儿安，三分饥与寒。”所以父母们要注意不要让宝贝们吃太饱哦。关注赵医生，关注更多科学喂养知识！
