阿胶糕的禁忌和副作用，阿胶糕生理期能吃吗？
阿胶糕在生理期是可以吃的，可以起到补血的作用，阿胶是比较好的一个营养品，尤其对于女性来说，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。来月经期间只要不吃生冷辣的食物就可以注意腹部保暖，不能着凉。
阿胶糕为什么闻起来是臭的？
不同批次在生产时的浓缩时间，温度、湿度控制等因素的影响，出胶后，腥味就会有轻有重，酒味也会有轻有重、颜色也会有细微的区别，这并不影响阿胶的功效，可以放心服用。
每个人感官都会有所差异，阿胶是驴皮熬制的胶汁凝固干燥而成，只要是阿胶，就必定有胶香味（皮臭味）——没有胶香味的阿胶，就值得怀疑了！阿胶的熬制过程会加入辅料黄酒，目的是去腥，不同厂家配比的黄酒量会有细微的差别
阿胶糕保质期一般多久？
1.自制阿胶糕保质期
大概可以保存30到40天。自制阿胶糕不像市面上卖的阿胶糕，虽然没有放防腐剂，但其中富含糖分，可以起到糖渍保存的作用，只要不沾到液体，也可以保存一个月之久，若是保存良好的话，可以保存40天。
2.真空包装阿胶糕保质期
真空包装阿胶糕根据包装的说明判断，有的有1年以上，首先阿胶糕里面的水分几乎是没有的，另外真空包装也隔离了空气，阿胶糕加工的过程经过长时间的熬，也起到杀菌的作用。所以，细菌繁殖是很慢的。
阿胶糕十大好处？
营养丰富：阿胶糕是由驴皮熬制而成的，富含多种蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，能够满足夏日的饮食需求，提供必要的营养。
美味可口：阿胶糕口感细腻，酸甜适口，能够提供味蕾上的美好享受，让味蕾得到充分的满足。
有助于美容：阿胶糕中的胶原蛋白能够促进皮肤细胞再生和修复，有助于保持肌肤弹性和年轻态。
有助于养生：阿胶糕中的维生素和矿物质对身体健康有益的，能够增强免疫力和抗氧化能力，有助于预防疾病。
有助于改善睡眠：阿胶糕中的氨基酸和碳水化合物可以促进身体的快速入睡，改善睡眠质量，提高身体的自我调节能力。
能够改善口感：夏天吃阿胶糕可以带来清凉的感觉，有助于缓解夏季的气候炎热和饮食不适，让人们在夏天也能够保持良好的饮食习惯。
食用了很多阿胶糕出现了浑身发软？
阿胶糕又名固元膏，是用阿胶，红枣，核桃仁，桂圆，黑芝麻，冰糖，黄酒等熬制成的滋补品。具有补气养血，润肺止咳，润肠通便、孕前调理、孕中保胎、孕后恢复、增强免疫力等功效。经常服用更是能够起到美容养颜的作用。但不是人人都适合服用阿胶糕的。患有子宫肌瘤的女性是不建议用它的。如果平常贫血的患者是可以吃的。所以，如果食用了很多阿胶糕出现了浑身发软。可能自己本身的体质不适合。
