葛根粉最简单的八种吃法,白葛正确吃法?
白葛可以煮粥吃。葛根粥的做法是,食材葛根 10g,大米 100g,白糖适量。将葛根择洗干净,放入锅中,加适量的清水,水煎取汁,加入大米煮粥,等到熟的时候调入白糖,再煮一二分钟煮沸就可以了,或者是用葛粉适量,调入粥中煮熟服食,每日 1~2 剂,连续 3~5 天。
葛根粉的正确吃法煲汤?
主料:猪骨220g,葛根100g,辅料:红豆50g,山药50g,
做法步骤:
1、猪骨头用水浸泡,去掉血水,中间换几次水。
2、葱切段,红豆用开水浸泡去掉外衣,玉米切小块,葛根洗净去皮,切小块,山药去皮切小段。
3、锅里下适量水,加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。
5、盖上盖子,按下煲汤键,煲2个小时左右。
6、最后加入葱段,调入适量盐和鸡精即可。
凉拌葛根粉怎么做好吃?
葛根粉,是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效,很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然,也可以根据自己的口味添加调剂品,比如加入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,当早餐来吃。
葛根豆腐食用方法?
材料:豆腐干6块、泡菜少许、葛粉少许。
葛粉豆腐的做法步骤如下:
1、首先将每块豆腐干切成4小块,平底锅小火煎。
2、两面煎得脆脆的,这个豆腐干比较好煎的。
3、放入切碎的泡菜,放在豆腐上面 2勺酱油、盐、清水,煮8分钟关火焖会,将豆腐夹出摆好盘(锅中留汤汁)。
4、葛粉少许用水化开,开小火倒入锅里的汤汁中,汤汁浓稠了,淋在豆腐上。
5、撒上葱花。
6、美味的葛粉豆腐就做好了,味道杠杠滴,出锅装盘即可。
葛根藕粉最正宗的做法?
材料
主料:藕粉20g、葛根粉15g;
辅料:水适量、红糖适量、红枣3个
葛根藕粉
1将藕粉放入容器中。2加入一大勺葛根粉。3加入适量的红糖。4倒入适量温水。5调匀。6倒入刚刚烧开的开水。7搅匀,放入几个红枣即可。小贴士
葛根粉有一股土腥味,口感不是特别好,加入藕粉就感觉好多了。
用开水冲的时候,要快速倒入,边倒边搅拌,不然有的地方烫熟了,有的地方还有生粉疙瘩。