四大坚果是哪四大坚果，坚果种植的海拔高度？
主要看你种植什么坚果。坚果的品种不同相应的海拔要求也不同。
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杏仁树 银杏生长适应性是很强的北纬 22 ° - 42 ° ， 银杏分布的海拔范围很宽。东经 97 124 ° 的国温带、暖温带和亚热带地区都可种植，荒山、丘陵、沿河两岸、沙漠地带皆可成为它扎根之地。从海拔 4.5 米到西藏昌都的 3241 米都有分布，各地区分布高度受地形、土壤、地理纬度等综合因素的影响。东南沿海一带，雨量丰富。气温高，分布海拔高，有利于 银杏苗木 越冬。
杏仁营养丰富，口感好，市场需求大，它含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病率。
在山区，种植苦杏仁树是致富的好项目，它抗旱且病虫害极少，房前屋后，土地瘠薄地带、地坎都能种植，3年后进入盛果期。
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榛子树通常野生于海拔200～1000米的山地阴坡灌丛中，抗寒性强，喜欢湿润的气候，较为喜光，充足的光照能促进其生长发育和结果。
榛子是重要的坚果树种之一，全世界有16种，主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。榛果味甜、具油性，秋季成熟。
在我国，东北、华北的广大山区都有野生品种，在河北的辛集已经开始了平原规模化种植。榛子对土壤的适应性较强，在砂土、壤土、黏土以及轻盐碱地上，均能生长。
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栗子树除青海、宁夏、新疆、海南等少数省区外广布南北各地，在广东止于广州近郊，在广西止于平果县，在云南东南部则越过河口向南至越南沙坝地区。见于平地至海拔2800米山地，仅见栽培。
栗子，果仁味甜；栗子树，木材坚实，可供建筑和制作器具；除此外，栗子树被作为优秀的风景树栽植，一般为半冠移栽。栗子与桃、杏、李、枣并称"五果"。板栗是中国栽培最早的果树之一，约已有2000~3500年的栽培历史。
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胡桃树普通的桃树品种没有过高的海拔要求，但有一点是，桃树种在高海拔地区，产量不高。下面的品种你参考一下。
1. 白凤桃：日本神奈州农业试验於1924年以冈山白与桔早生为亲本杂交选育而成，引入台湾后成为高海拔之主要栽培品种。白凤桃果型中大，果重约150~200公克，果皮底色乳白，果形圆，略扁，稍带黄绿色，顶部两小峰至缝合线著红晕，外观极美，果肉白色、近核处淡红色，较溶质，纤维少，汁液多而香甜。
2. 大久保：引自日本，为日人大久保重五郎在1920年发现，1927年命名，是日本栽培面积最大的品种。大久保，果型大，果重约230~280克，果形圆而不正，果皮底色乳白向阳面、顶部及缝合处侧著红晕，果肉白色、溶质，肉质致密，纤维少，汁液多，香气中等，风味甜酸而浓，果实近核处著玫瑰红色。
3.中津白桃：为日人西津正之由白桃的实生苗中发现，属晚生品种，果实硕大，果重约250~300公克，果形圆而均匀对称，果皮乳白色，不易著色，於果顶部有些红晕。果肉致密而纤维少，肉质柔软，糖度高，酸度低，汁多，香气中等。
山胡桃壳薄，无褶皱，个体较小，呈倒卵形，产自北美。山胡桃的果实具有极高的营养价值和独特的口感，中国东北种植居多，华北、西北也有分布。
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核桃树栽植环境 海拔2000米以下，年光照1500小时，无霜期150天，年降水800毫升，中性土质，土层厚度1.5米以上即可栽植核桃树！
核桃树原产于中亚地带，中国各地均有种植，一般选择种植人工改良后的品种，因为改良后的品种要比野生的品种产量高，壳薄，俗称“泡核桃”。
核桃同扁桃、腰果、榛子在国际市场上被并称为"四大坚果"。核桃树喜肥沃湿润的沙质土壤，常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。
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腰果树腰果树为灌木或小乔木，适应性极强，是喜温、强阳性树种。耐干旱贫瘠，具有一定抗风能力。以海拔400米以下生长为宜。
腰果树是一种经济价值极高的果树，果仁营养价值很高，含有丰富的果汁，可以直接饮用，是一种清凉爽滑的饮料。腰果树的木材是制作家具的上等材料。腰果树的树叶和树根可以制作药茶。可以说，腰果树全身都是宝，中国海南和云南有种植。
四大名树是哪四种？
中国四大名树
1、黄花梨木
黄花梨是我国的“四大名木”之一，树高10～25米，为国家二级保护植物。黄花梨原产在中国海南地区，对生长温度要求高，最低温度不能低于7℃，目前主要分布地区在海南、云南、广西、广东等，栽培局限性比较大。黄花梨木成材缓慢，木质坚硬，经常出现在文玩雕刻方面。
2、紫檀木
紫檀被视为木中极品，有“一寸紫檀一寸金”的说法，带有紫檀二字的木种很多，但是真正意义紫檀木只有学名为檀香紫檀的“小叶紫檀”。小叶檀木纹非常不明显，初期色泽是橘红色，后面深紫色，深到看不出年轮，紫檀原产于印度热带雨林，是一种热带木材，对生长温度要求高，最低不能低于10℃，我国仅台湾、广东南部、云南南部适合栽培。
3、鸡翅木
鸡翅木主要产地为东南亚和非洲，因为有类似“鸡翅”的纹理而得名。纹理别致，清晰，颜色特别，是红木中非常漂亮的木材之一，有微香气，生长年轮不明显。
4、铁力木
铁力木是木质最坚硬的一种树，是云南特有的珍贵阔叶树种，国家二级保护植物。铁力木属于是常绿乔木，高30米，树干端直，树冠塔形，产于景洪、勐腊、勐海等县，海拔在1300米以下的河谷坡地，性喜湿热。铁力木是当地群众喜爱的用材树种，用途十分广泛，可以造船，制作乐器、工艺美术品之用。
核桃是干果还是肉果？
干果。
核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
十大护肝干果排名？
1、核桃，又称胡桃，羌桃。营养价值丰富，有“万岁子”、“养生之宝”的美誉。研究发现， 核桃含有较多的褪黑激素，有助于改善质量，特别适合褪黑激素分泌能力不足的老人。
2、碧根果,长寿果，其实，碧根果，又称“ ”，它与中国的山核桃是近亲，同为胡桃科山核桃属。而核桃则属于胡桃科胡桃属，亲缘关系略远一层。
3、松子,减肥高手，坚果中的仙品.松子可促进人体分泌“缩胆囊素”，从而抑止食欲，达到减肥目的。体重超标的女性每天早餐前吃一把松子可使一天饭量降低37%。
干果可以放冰箱冷冻还是冷藏和坚果的区别？
干果不能放在冰箱里。
加工烘烤的坚果密封保存为佳，放在室温阴凉处即可;如果购买大量尚未加工的坚果，可以放在冰箱里保存，以防止变质。
干果和坚果的区别：
只是裂果与闭果的区别，两者的营养价值没有明显的区分意义，不同的干果和坚果都有各自的营养价值。
通常我们接触到的干果大多为坚果，比如核桃、榛子、板栗等。核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。
