黑枸杞泡水喝功效和作用,诺木洪野生黑枸杞有什么作用

1、黑枸杞泡水喝功效和作用，诺木洪野生黑枸杞有什么作用？

目前青海诺木洪头期野生黑枸杞正上市，诺木洪野生黑枸杞是全国最好的黑枸杞，因为其花青素含量最高，出色快而持久，今年的新果枸杞功效方面自然比陈枸杞要更好一些。

由于现代农业的发展，高产作物的营养品质下降，特别是作物中的某些矿物质、维生素、生物色素的减少，导致了人们的营养失衡，继而出现“隐形饥饿”的并发症，再加上长期过度施用化肥、农药、生长调节剂使食品营养安全成为出现了很大问题。

上图为人工种植用药黑枸杞

上图为野生黑枸杞

生长于我国青海诺木洪，具有得天独厚的地理位置优势，也是目前公认的优质黑枸杞产地。这里远离工厂矿区，水源、土壤无污染、野生环境无农药和重金属残留的可能，长达14～16小时丰富日照、昼夜温差大，高浓度的盐胁迫环境，使得枸杞活性物积累高、口感佳、外观好，黄酮含量丰富。

野生黑枸杞都要人工一粒粒的用剪刀剪下来

然后还要把坏果死果这些去掉，并晒干！

6.5-7斤黑枸杞才只能晒1斤黑枸杞

【黑枸杞的营养价值如何?】

野生黑枸杞,藏药称“旁玛”。治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。被收载 于《四部医典》《晶珠本草》等藏药经典著作中。 滋补功能:《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,祛疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”据检测,野生黑枸杞味甘,性平。含有红枸杞所有的有效成份。并含有大量的天然的花色青素,丰富的黑枸杞多糖。药用,保健价值远远高于普通红枸杞。被誉为“软黄金”。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有 良好的保健作用。还有较好的防治糖尿病作用。明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管, 降压, 保护心血管系统作用。同时野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂, 延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

2、黑枸杞泡水的水需要多少度？

您的意思应该是黑枸杞有多少度的水温泡合适吧！其实不能高温泡是因为花青素被破坏！这里给您说个温度一般酸性条件下花青素在70度就会被破坏了所以建议使用60度以内的水破坏！希望可以帮到您！

3、黑枸杞怎么吃效果最好？

黑果枸杞有着野生的“蓝色妖姬”。黑果枸杞富含丰富的黑果色素，是富含黑果色素最高的野生植物。

黑枸杞生长海拔3000米以上的，日照时间充足，所以这使得它的营养价值使无法想象的，它富含蛋白质，枸杞多糖、氨基酸、维生素和矿物质等。

黑果枸杞具有调节血脂、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老、对血管保护、改善睡眠等作用明显。

泡水来说是一个比较常见的吃法，因为既方便携带，又简单快捷，还能当作饮品来喝。所以很多大众的人都选择用来泡水喝。

但是泡水要特别注意，水温千万不能过高，过高容易导致破坏里面的营养，比如花青素。所以一般建议水温在50~70度左右为最佳温度。这种温度也适合直接饮用，用来泡水的话还可以起到充当饮品来喝，一举多得的效果。

跟枸杞一样，很多人也会用来干吃。把它当作一种干果来吃。这样是营养最高的一种吃法。当作零食来吃，口感也好。但切记不可一次性吃太多，吃太多了导致营养没有办法吸收，导致效果适得其反。

很多人也会把枸杞拿来煮粥吃，不仅让粥增添点色彩，还让粥变得更加鲜美，甘甜，更容易入味。但是要记得最好是等粥快熟了才放下去，这样才不会导致营养流失过多，放太久了就容易是营养挥发掉。

很多人也将黑枸杞拿来泡酒，跟其他药材一起来泡，被拿来当作是保健品，特别是在农村里面，很多人拿来泡酒对身体很有好处，比如缓解疲劳，干活类了就喝一杯，就会适当的缓解疲劳。

也会有人拿来煲汤喝，但是煲汤有个建议就是不要一开始就放下去跟汤一起炖，因为炖的时间长了，就会造成营养流失，正确的做法应该是等到汤炖的差不多的时候放几个枸杞下去，这样营养价值才是最高的，同时又能使汤更加美味，又能调节色彩。

泡茶也可以在茶叶里面加几个黑枸杞，这也是正确的吃黑枸杞的方式。同时这样又能使茶的味道带有一丝丝甘甜，味道会不一样的。

黑枸杞是一个好东西，大家可以试试吃一段，会发现效果真的是可以的，但是切记不能过量多吃，不然也容易导致不容易吸收。

希望能帮到大家，有不同意见的欢迎留言、关注讨论。

4、黑枸杞冲泡方法？

材料：开水（60度的水温）、黑枸杞。

方法：

1、从瓶中取出黑枸杞适量（15粒左右就差不多够一次的）。

2、将黑枸杞放入水杯中。

3、倒入开水待泡5分钟即可饮用，饮用后可用同样的用水比例，重复浸泡二次。

注意事项：

1、黑枸杞采用冷水或开水（水温不可过于60度，否则会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡均可。

2、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色系、酸性水中侵泡呈现紫色系。

5、用枸杞泡水喝对身体有什么好处？

谢邀！

枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要服用。常喝枸杞泡茶，不光有抗疲劳的功效，而且还有免疫调节，能够抗肿瘤，降血脂、降血糖、降血压的功效。用枸杞泡茶或者泡酒，能够抗氧化，还能起到美白作用，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，延缓衰老。长吃枸杞，也能起到补肾、保肝、明目、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能。

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