铁皮石斛有哪些十大功效，铁皮石斛保护级别？
铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，产自安徽西南部、浙江东部、福建西部、广西西北部、四川、云南东南部，其自然繁殖率极低、生长缓慢，加上过度采挖，野生铁皮石斛濒灭绝。
经过长期的适应和自然选择，铁皮石斛在遗传上形成了独特的生命活动机制和生物活性成分。《本草图经》曰石斛：唯生石上者胜。
铁皮石斛是《中华人民共和国药典》中收载的5种石斛属植物之一。研究结果显示，铁皮石斛中含有多糖黄酮类、酚类、维生素和氨基酸等物质，由于这些物质所具有的抗氧化、抗衰老和治疗某些疾病等作用。在国家食品药品监督管理总局发布的《已使用化妆品原料名称目录（2015版）》中，铁皮石斛提取物已作为化妆品原料被列入其中，以铁皮石斛为主要功效原料的各种化妆品逐渐增多，有着广泛的应用价值和市场前景。
石斛的种类包括哪些？
石斛有很多种，也有很多用途，以下是我们云南保山昌宁中药材盆景种植的部分种类，给大家看看:
球花石斛
球花石斛功效小一些，花可以泡水喝，枝条也可以炖肉
铜皮石斛铜皮石斛花最香，花泡水也很香，枝条也可以食用
金钗石斛
观赏性高，但是花味苦，不适合食用
麝香石斛
麝香石斛味道比较浓
串珠石斛
大包鞘石斛
大鼓锤石斛
花可以泡水喝、炸鸡蛋，花和枝条都可以炖鸡
翅梗石斛
晶帽石斛
药用最大的是铁皮石斛、紫皮石斛、虎牙石斛、米斛，其实铁皮石斛的作用没那么神，主要是对胃很好，药用的话，我个人感觉紫皮和虎牙作用要大些；
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树上种植石斛的好处是什么？
铁皮石斛可以长在树上，这是一种仿生态的种植方式，不用施肥，而且石解品质也较好。用来种植的树木没有多大的讲究，树躯干表面有鳞片的都可以种，如常见的松树、杉木、阔叶树，只要直径达到10厘米以上就行。
每年3至5月，把铁皮石斛苗用草绳扎在树上，树干上缠着一圈圈草绳，铁皮石斛绑在中间，根部填满草，经过一段时间后树上就会长出铁皮石斛的根系，铁皮石斛就可以依靠吸收大树的营养迅速生长，而且有了大树的庇护，冬天保暖夏天遮凉。但是这样方式产量低，生长期长，因此，产出的铁皮石斛卖价较高。要注意的是，铁皮石斛不要扎在树干朝西面，避免下午太阳的暴晒而枯死。
铁皮石斛粉怎么吃最好？
石斛精华快速溶出 高效吸收：仿野生种植5年霍山铁皮石斛纯细粉
传统工艺 精微研磨，最大化保留完整的天然成分
适用人群：生活节奏快、不规律，长期劳心耗神的商务、差旅人士。
优 点：精选野生原种栽培霍山铁皮石斛为原料，采用传统毫米级超微研磨技术加工而成，最大化保留完整天然成分，且利于吸收。
推荐食用周期：每日食用1-2次，持续食用3个月效果更佳。
推荐食用方法 每次1克，将石斛纯粉倒入125毫升的温水（开水静置2分钟）后搅拌均匀，再加入适量开水后即可享用。
- E N D -小陈，做真正的霍山好石斛石斛多肽是什么？
铁皮石斛多肽,是由铁皮石斛中提取,采用生物酶解技术,成功将铁皮石斛活性成分转化为小分子肽;平均分子量小于1000道尔顿,实现各种营养成分的配比,优于氨基酸或蛋白质的吸收,可主动被人体消化利用、吸收率高。
铁皮石斛多肽作为小分子蛋白肽,与氨基酸相比具有以下优点:
一是较氨基酸吸收快速;
二是以完整的形式被机体吸收;
三是主动吸收(氨基酸属被动吸收);
四是低耗,与氨基酸比较,肽吸收具有低耗或不需消耗能量的特点,肽通过十二指肠吸收后,将自身能量营养输送到人体各个部位;
五是肽吸收较氨基酸,具有不饱和的特点。
