枸杞泡水有什么作用与功效，西洋参枸杞泡水喝的功效是什么？
西洋参和枸杞都是补虚的药物，也是常用的保健品，现在很多人都喜欢用西洋参或枸杞泡水喝，那西洋参和枸杞一起泡水有什么功效，又比较适合哪些人喝呢？
西洋参和枸杞一起使用，能够益气养阴，增加抗病机能，其中西洋参性味苦甘凉，归肺胃二经，具有清肺养阴，益胃生津的功效，凡肺阴不足之咳嗽咳血，胃燥伤津之口渴齿痛，均可治疗；枸杞子性味甘平，归肺肝肾三经，具有补肾益精，养肝明目的功效，凡肾阴不足之虚劳精损，腰背疼痛，足膝酸软和肝肺阴虚之头昏目暗，肺燥咳嗽都能治疗。枸杞偏补肝肾之阴，西洋参补气偏补肺胃之阴，二药合用，益气养阴，可用于气阴两虚之证见有少气懒言、倦怠乏力、食欲不振、口干咽燥、虚烦不寐、盗汗咳嗽者。
工作强度大，经常感到疲劳的人喝点西洋参枸杞水可以缓解疲劳，增强体力和对疾病的抵抗力。
对于长时间使用电脑手机，眼睛，出现视物模糊，眼干，头昏者，经常喝点西洋参枸杞水可以缓解视疲劳，保护眼睛。
对于平时皮肤干燥、咽干口渴者经常喝点西洋参枸杞水可以益气生津，滋润皮肤，缓解口渴，也可以适当加一点玉竹或麦冬等。
枸杞性滑润，西洋参性苦凉，凡中虚阳衰或胃有湿浊者建议慎用。西洋参与枸杞同为补益之品，二者合用，虽能滋阴生津液，但总以虚而有火者最为相宜。
桑葚干和枸杞泡水喝的好处？
桑葚干和枸杞泡水喝一般具有加强补肾，腰膝酸软，补血等好处。虽然好处较多的，但要适量饮用。平时在饮食上可以适当的吃些羊肉、韭菜等补肾类的食物，水果和蔬菜也可以适当的吃些。生活上可以适当的做些运动来增强个人的体质及提高个人免疫力。
枸杞子泡水喝有哪些功效和害处？
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质对我们的眼睛非常的好，很多的医学专家都会用它来治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等症状。
枸杞子怎么泡水喝呢
枸杞子可以用刚煮开的水泡。 一般一次可以用二十到三十克泡水，可饮用一天。
枸杞的食用注意事项
枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。
枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。而且有些不良商家会给枸杞子染色，所有这些染色剂都是对人体有害的。
枸杞子泡水喝的功效
老中医告诉我们，枸杞这种中药非常的适合一些原本体质就比较差、抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体，不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。建议最好能够每天坚持的吃一些，长期坚持身体就会越来越健康。
如果想要获得最好的治疗效果，那么每天最好能够吃枸杞子大约在20克左右，千万不能够超过量服用。另外，枸杞子是一种非常安全的中药，里面并不含有任何的毒素，所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。但是一定要注意的是，在购买的时候一定要仔细的挑选，不能够购买不合格的枸杞子。
枸杞子外表鲜红，非常的漂亮夺目，所以受到很多人的喜爱，能够很好的滋补精气不足的情况。长期坚持服用具有明目安神以及美容养颜、延年益寿的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身体健康情况。具体的枸杞子泡水喝的功效如下。
枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？
1.补血益气:红枣富含铁，可为血红蛋白合成提供原料，从而达到补血的效果。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善身体虚弱、衰老和身体衰退等症状。2.美容:女性经常在水中饮用红枣、枸杞和桂圆，可以使她们的肤色红润有光泽。此外，它们还能使皮肤光滑有弹性。3.镇静作用:睡前用水浸泡红枣、枸杞、龙眼，有利于改善睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠多梦。
冰糖枸杞水的功效？
冰糖枸杞水有补中益气，润肺止咳，养阴生津的功效。治疗脾胃虚弱，倦怠乏力，肺燥咳嗽，阴伤口渴等。生活中治疗肺燥或肺阴虚所致咳嗽。冰糖主要成分为糖、碳水化合物，含有多种微量元素。为人体提供能量、、预防呼吸感染、提高免疫力、祛痰止咳、消炎止痛的作用。
