生黑芝麻和熟黑芝麻的功效与作用，月子里黑芝麻怎么吃好？
可以将黑芝麻炒熟了之后食用的，因为在炒熟之后食用也是能够很好的，有利于身体吸收，而且黑芝麻里所富含的营养是比较丰富的，同时也能够帮助头发变黑。在产后也要多吃一些排骨汤，鲫鱼汤和骨头汤之类的食物，这些食物都是有利于身体恢复。
每天坚持早上空腹吃一勺黑芝麻？
我姥姥70多岁时开始吃黑芝麻，每天一勺。一年后头发全黑了！不过好像也分生芝麻还是熟芝麻什么的。
炒熟的黑芝麻怎么保存？
炒熟的黑芝麻保存方法如下：芝麻是属于油料作物的种子，含油量较高，油有一个易被光和空气氧化的特性，所以炒熟的芝麻要密封，避光保存，密封放入冰箱的冷藏室为好。黑芝麻保存的注意点：芝麻炒熟之前要晒干，一定要足够干，不然存储的时候会发霉。黑芝麻的营养价值：芝麻中有维生素E，维生素E能够促进机体对各种维生素的吸收和利用，可以有效地保护皮肤，对皮肤中的胶原纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性;维护皮肤的柔嫩与光泽，减少体内脂褐质的积累，抑制老年斑、色素斑的形成，延缓细胞的衰老等。
有习惯性便秘的人，肠内残留的毒素会伤及肝脏，而芝麻能润滑肠道治疗便秘。
一般在中药店买的是生的还是熟的呢？
尝一尝就知道了呀，生芝麻不香，炒熟的芝麻很香。在中药店买的一般都是生的。芝麻营养丰富，含有较高的铁，钙、磷，蛋白质、脂肪等微量元素。一天吃40克熟芝麻就能达到保健的效果。常吃芝麻可以使皮肤保持光滑。熟芝麻营养比生芝麻好，可以保肝护心，而且熟芝麻的抗氧化效果最好。
蔬麻与芝麻的区别？
蔬麻是蔬菜，通常叶肥棵矮，不令其长高抽苗，趁嫩时采撷作菜。我家乡还有种麻，可长至高一米开外，然后折杆披开，彡间妇人漂洗晒干作鞋线或拧绳用。叶嫩时可采来和面作馃，叫麻叶馃，纤维粗，以菜作馅可作早点。芝麻是农作物，杆不同蔬麻，蔬麻杆圆，芝麻杆方，成熟时层层结籽。植株叫芝麻，籽粒亦叫芝麻，籽芳香，可榨油，可作调料。
