眼睛里鼓起一层水膜能自愈吗，望远镜目镜起雾怎么解决？
望远镜的目镜起雾可以采用以下解决方法:1.降低局部湿度，比如通风良好的眼杯会有一些用处，眼睛离远一些更有效。2.提高玻璃表面温度至超过露点（天文摄影常用这一招，通过电热丝加热物镜部分）。3.让结成的水珠迅速形成水膜，可以用一些能够让水快速和表面浸润并且破坏表面张力的物质，比如一些防雾的游泳眼镜，但是这种物质不耐用，需要经常重新喷涂。
如果有一天科学证实世界上存在不可思议的东西？
科学证实了不可思议的东西，那就会颠覆我们的世界观，说明我们确实存在于现实与“神话”之中。
宇宙中不可思议的东西很多，例如充满太空且小到极致的暗物质、质量产生的引力波动，以及造成物质湮灭的反物质等等，
而我们现在所处的地球世界中也有很多不可思议的东西，就拿三个不可思议的例子来说吧：
微观世界里粒子的不守恒；
量子力学所呈现出令人匪夷所思的特性；
生物圈里的“神兽”——具有极强生命力的水熊虫；
它们都确确实实地颠覆了我们的世界观。
微观世界微观世界和宏观世界是两个不同的世界，宏观世界遵循的物理规律在微观世界并不适用，被奉为物理学真理的三大经典对称守恒定律：宇称(P)，时间(T)对称和电荷(C)对称，都在微观世界里被颠覆。
这就好比我们平时照镜子，镜子里和镜子外的我们是左右对等的，但是在微观世界中，竟然出现左右不对等的表象，这不仅令科学家们目瞪口呆，常人更是无法理解。
首先被颠覆的就是“宇称”，1951年，我国著名物理学家杨振宁教授和美籍华裔物理学家李政道发现了弱相互作用下粒子的“宇称不守恒定律”，推翻了在物理学界巍然耸立了三十年之久的“宇称守恒定律”，并获得诺贝尔物理奖；
之后，科学家发现，粒子和反粒子也不遵守“C对称”，并以反证法指出，正是由于“C不对称”，宇宙在生成之初才会使正物质和反物质在数量上不对等，不然，我们的宇宙也就不存在了，太阳系、地球和我们人类都不会出现；很快，科学家又发现，时间也不再具有对称性。欧洲原子能研究中心发现，寿命只有一亿分之一秒的K介子在转换过程中与反K介子的转换速率并不相等，后者在时间上会更快些，即存在“时间不对称”性。量子力学那么，与相对论一起被认为是现代物理学两大支柱之一的量子力学，它不可思议之处更为神奇，有人说，量子力学所展现的特性只能以“神学”来解释。
量子力学的三大诡异现象：
量子“叠加态”：一个微观粒子可以同时处于多个位置，这听起来非常不可思议，如同神话中的“瞬移”，但要明确一点，叠加态早就被证实了，是真实存在的物理现象；
量子纠缠：两个相互纠缠的粒子可以相互感应到彼此，即使距离十分遥远，哪怕是在宇宙中的两个星球之间，也能在瞬间感应到对方的变化并做出相应改变，其感应速度是光速的4倍；
量子隧穿：在宏观世界，你不可能直接穿过一堵墙，但在微观世界就不一样了，粒子有一定的几率能直接穿过障碍物。
量子的这些神奇特性使得爱因斯坦也崩溃了，以至于他说：“我宁愿做一个补鞋匠，甚至是赌场的雇员，也不愿做物理学家。”
究竟是必然还是偶然决定了宇宙的命运？这个由量子力学所衍生出的问题，令众多科学家都迷惑不已，所以，爱因斯坦还说出了：“上帝不会掷骰子”这句无奈的“名言”。
量子力学主张的世界是由不确定的、随机的事件决定，这个不确定（后者叫波动）其实就是类似于唯物辩证法中的矛盾观点理论；
而相对论则认为世界应该是由固定的规律所决定的，任何看似偶然的事件背后，其实都有必然在支撑。
还有，量子力学还衍生出“平行宇宙”和“多重宇宙”的设想，这更加深了我们对宇宙认知的不足，也就是说我们的世界观“崩塌”了。
生物界的“神兽”——水熊虫水熊虫并不是单独一个物种，而是对所有缓步动物门生物的统称，目前人类已知的缓步物种已有上千个。
用显微镜才能看清的水熊虫是地球上生命力最顽强的生物，具有极强的生存本领，它们能够低温隐生、低湿隐生、缺氧隐生、变渗隐生，还可以高温生存，甚至可以在没有防护措施的太空生存。
在2007年9月，欧洲宇航局利用俄罗斯"光子-M3"科研卫星对水熊虫进行了试验：将水熊虫带上太空后将它们暴露在太空环境中，当卫星回到地球后，研究人员发现大部分水熊虫都能生还。这是人类迄今发现的唯一一种可以在真空和太阳辐射双重严酷条件下存活的生物，因此，水熊虫堪称是世界上生命力最“强悍”的生物。
从寒武纪至今已存在5亿年的水熊虫强大之处在于可以变色、隐生、抗辐射，耐高温和耐低温，在面对恶劣环境时，水熊虫会停止新陈代谢，进入“隐生状态”，处于该状态下的水熊虫，从生物层面来说已属于死亡，但这其实是一种假死。
它们的身体会缩成圆桶形并自动脱水静静地忍耐蛰伏，这时，它身体含水量可以降到3%，是名符其实的“脱水”，但是只要等到合适的时机，水熊虫便会如“刚睡醒”一般复生，据说水熊虫脱水十年之后还能照样复生。
科学家为了找出水熊虫的忍耐极限，将它们丢在零下200°C的液态空气里泡了20个月，在零下253°C的液态氮里泡了26小时，在零下272°C的液态氦里泡了8小时。结果回到常温后，水熊虫们像什么都没发生似的“复活”了。
所以，水熊虫能在火山喷出滚烫的硫磺泉中幸存，还能在高达6000m的喜马拉雅山厚厚的冰层下生存，也能在4000m以下的深海中生存，巨大的压力和极高极低的温度都无法伤害它们，最可怕的是，水熊虫还能承受5.7万伦琴的x射线辐射，而500伦琴便可杀死我们，原子弹的辐射对它们来说如同挠痒痒一般。科学家还称它们甚至可以在伽马射线爆和陨石撞击的场景中幸存下来。
其实，水熊虫的基因组中有很大一部分来源于植物，它们到底是如何得到这些植物DNA的，以及这个过程经过了多久才实现的，科学家们也搞不明白，水熊虫向人类展示了一种新的生命演化方式。
水熊虫喜欢生活在湿润的环境中，比如溪流、湿土壤和藓类生物的水膜中。最长寿命可达128岁，水熊虫还有一奇怪的特征，它们是没有童年的，一旦出生就直接进入成年期。
有意思的是——食物会赋予了它们不同的体色。
比如爱吸类胡萝卜素后就变得红彤彤的；爱吸叶绿素则是绿油油的等等。水熊虫的弱点便是不耐受酸性较强的环境，在pH为2的环境中，水熊虫熬不过5分钟就死掉了。由此看来，它们大概撑不过强酸性的胃液。水熊虫还不耐机械损伤，咀嚼的过程也可能让这些小家伙受到伤害。所以，它们是可以被吃掉的，吃了也没什么事，它们不会在你的胃中存活。
结语证实这些不可思议的东西也不是什么坏事，毕竟能使我们对宇宙万物的理解更深入，更透彻，人类对于其它物种的存在时间来说，还是非常短暂的，所以，更多不可思议的东西在等待我们去发现。眼镜片会起雾？
在戴口罩的时候应该很多人会遇到这样的问题，戴口罩眼镜容易起水雾。有没哪种口罩佩戴眼镜不起雾呢？今天我们专门咨询了高端口罩制造商瓶子科技创始人杨宪华先生来为我们解答这个问题。要解决眼镜起雾的我们要知道戴口罩为什么眼镜会起雾？主要是我们在佩戴口罩的时候我们人体呼出来的热气从口罩和鼻子间的缝隙跑出来碰到我们的眼镜片冷凝起雾的。今天主要介绍如何从口罩方面解决眼镜容易起雾的问题。1.使用带有阀门的口罩，让我们呼出的热气更快的排出
2.增加口罩和鼻子间的密合度，应该选用高密度慢回弹海绵让口罩和鼻子更好贴合
3.降低口罩的透气性，让部分热气可以从口罩罩体排出
4.增加口罩鼻梁条的塑形能力使口罩海面更好贴合鼻子
5.口罩耳带增设调节扣，减短口罩耳带长度使口罩更贴合脸部
眼镜防起雾小妙招？
解决眼镜起雾只能从两方面下手：一是减少热空气与镜片相遇；二是让雾气无法依附在镜片上。下面，要介绍的几种小方法，多是从这两方面入手。
一、垫纸巾受疫情影响，现在很多人出门都会戴口罩。取一张纸巾，叠成条状，然后垫在口罩的金属条下，再按照鼻梁曲线弯曲金属条，使之充分贴合脸部，最后再戴上眼镜压在口罩上。因为垫在口罩金属条下方的纸巾将口罩和脸之间的间隙填充了，因此我们呼出去的热气不易散发出来，镜片就不容易起雾了。
二、在镜片上擦肥皂水或洗洁精水肥皂、洗洁精等含有表面活性剂的产品，有一定的亲水性，可以在镜片上形成一层水膜，从而使水气无法依附在镜片上形成雾气，达到不起雾的目标。因此，我们可以将肥皂水、洗洁精水等涂在镜片上，再用眼镜布或纸巾将水分用按压的方式擦干，防止眼镜起雾。
注意，这个方法虽然用起来简单，但容易损伤镜片，因此并不建议经常使用。
三、眼镜防雾喷剂现在市场上有很多眼镜防雾喷剂，这种喷剂的主要成份是甘油，利用甘油的疏水性可以有效防止镜片起雾。同时，防雾喷剂不仅可以防雾，还有清洁、去污、防霜冻等功能。
四、眼镜防雾布使用眼镜防雾布擦拭眼镜时，眼镜布所附的防雾剂会在镜片上形成一层防雾膜，降低雾珠的表面张力，使镜片上的雾珠全部摊平，形成不干扰视力的超薄水膜。
注意，眼镜防雾布是化学制剂，离眼睛很近，如果使用了假冒伪劣产品，附着在镜片表面的化学物，在受热蒸发后，有可能对眼睛造成伤害。
网上买近视镜可靠吗？
网上配镜最全的攻略，学会了就不用被眼镜店忽悠啦。
也是我从事8年实体店和网上配镜业务的经验总结。
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为了阅读方便，写个目录哈，方便大家看想要的部分。字数可能比较多，嫌麻烦的朋友可以看每一章节的黑字部分哈
一、网上配镜的优缺点
二、如何鉴别靠谱网店
三、配镜前的准备工作
四、如何选择镜框和镜片
五、镜片加工要求
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一、网上配镜的优缺点
可能大家还有一点纠结，到底是去实体店还是网络配镜，所以这里先说下网上配镜的优劣，其实这和买衣服一个道理，实体和网店各有千秋，大家根据自己的实际情况自行判断哈。
先看成本，实体店的主要成本有这几样，租金、装修、人工、仪器、库存、宣传，网店的话是人工、库存、平台抽成。网店的话除了人工成本高一点以及马爸爸抽成多一点，总成本其实较实体店要低一些，所以两者一比较的话，实体店因为一天靠着几单或者十几单做利润，所以单价要高一点，网店呢成本低可以靠量来做利润，所以单价要低很多，实体千把块的眼镜网店可能两三百搞定，自然这是网店的优势。
下面说说网店的劣势所在，一是需要费心去验光，因为眼镜店是网店天然的敌对方，加上验光师的水平和态度参差不齐，导致我们拿到的处方单并不一定完全准确，继而导致配出来的眼镜戴着不舒服；二是实体店的眼镜可以试戴，网上配镜的话只能看到图片，即使买几付眼镜回来试戴，但确实不如实体店挑款式方便。
其他可能会引起担心的地方我也来说下，售后方面，其实看店家的态度和口碑。之前有个朋友向我求助，他在南京新街口的一家眼镜店配了一副依视路两千多，配下来实在适应不了，后来去找了店家几回，一直让适应，最后店家解释眼镜的适应问题又花半价配了一副。其实这明显就是验光的问题，但是最后转嫁到了消费者身上。网店同样如此，因为镜片的定制问题不太好退，同样验光不准也会产生纠纷，因此两者比较就看店家解决售后的态度，但我觉得不管实体还是网店，一个注重口碑和客户感受的店家会用积极的态度来解决纠纷。镜架的维修的话也一样，在我看来，大多数会做生意的店家是愿意在允许的情况下帮顾客整形维修保养等等，好的店家其实也愿意让一点利润来解决售后并让顾客满意的，毕竟眼镜由于佩戴周期长是需要回头客和宣传介绍的，网店嘛多一个寄来寄去的时间，不过去眼镜店可能也是需要时间的。
总结来说，第一步你要明确你是否确定要网上配镜，如果预算充足的话，可以找个大一点的眼镜店，最好是连锁的，宝岛、吴良材、博士、大光明之类的都行，至少验光配镜一块是值得相信的，眼镜质量和品牌也有保障，等于多花一点钱买个放心。有个小窍门，比如宝岛验光配镜都是有天猫店的，上面有配镜优惠券，如果当地宝岛不肯优惠的话可以去天猫店撸个优惠券。决定了去实体店的朋友，可以大概浏览下全文，对于你配镜也是有一点帮助的。如果你追求性价比想被少撸一点羊毛的话，通过详细阅读本回答，等你对眼镜有个详细的了解之后，可以少踩不少坑，其实也是大概率可以买到一副性价比较高的眼镜的。如果上面所说的解决了你的一些疑虑，决定好了网上配镜的朋友，下面就要细细看了哈。
二、如何鉴别靠谱网店
先说平台，现在大平台基本三个，某宝，某东和某多。某东的眼镜直营需要大量仓库备货，第三方门槛抽成太高，所以眼镜这一类目入某东的还比较少，就算入了售卖单价也会高得多；某多之前尝试过，简单说很难赚钱，因为客单价很低，只能卖处理货（有的眼镜包邮3块，先不管他怎么做到的，但那肯定是浙江某地产的处理镜架，只能当装饰镜），这里不做推荐。最后主要说某宝，某宝又分天猫和淘宝，天猫比淘宝成本高得多（眼镜类目抽5%加上直通车、钻展等推广费用），淘宝则不抽成，但是搜索排名天猫绝对优势，加上某宝近几年流量切斜，一些有一定资金实力的商家都选择了天猫，但是天猫竞争压力也大，一旦店做不起来就是亏很多，很多商家只能再开新天猫店来平摊成本，所以很多都是手上七八个天猫店。可能细心的朋友会发现有的店卖的东西大都一样，价格和风格也差不多，很可能同一个老板下面不同的店。当然也有一种情况，我有个客户手上8个天猫店，卖一样的东西，但每个店铺装修风格不一样，价格高的和低的却相差好几倍，这是由于他每个店铺的经营策略不一样，一个锁定的是低消费人群主要走量，另一个是主要推广给高消费人群走客单价（直通车可以筛选人群推荐），所以有时候也不要盲目相信售价高的宝贝就一定质量好。
讲了这么多铺垫，下面讲怎么找靠谱点的网店，网店的分工有客服、加工、打包、仓储、售后、运营、美工等，涉及到买家的核心利益的其实是加工和售后，加工无非担心两样，一是拿相近度数的镜片混，这个一般商家不会也没必要这么做，比如我们这背靠全国最大的眼镜市场，镜片度数基本不会有缺的，商家就没有必要冒着风险去混度数；二是加工精度，虽然现在设备比以前自动化程度高多了，但是只要是人工的，就会有误差产生。即使是目前最高的依视路自动磨片机，在打中心点和上吸盘的时候人工操作还是有可能产生误差的，而且有的镜片表面超级光滑在加工过程中打滑也会产生加工误差，所以国家在镜片加工这方面其实有国标，在误差范围内就没啥问题。
然后售后这一块，就看商家的运营态度了，要知道天猫是没有差评的，无法筛选中差评，有的销量大的宝贝可能一个差一点的评价（也是好评），一会就被刷下去看不见了。好的网店在遇到售后之后基本可以妥善解决，这一块也可以在店铺卖家服务打分这一块体现出来的。有个会忽视的地方是，淘宝有很多不怎么经营的低分店，所以分母总数很大，如果评分在均分挣扎的话，其实是小于一半分数线的，在经营上面多多少少会有一些问题存在的。
废话讲了这么多，总结以下几点，还有些是个人己见，大家也不要上纲上线，仁者见仁，智者见者。
（1）大的品牌自营天猫店，如宝岛、依视路、蔡司、明月、博士等等，如果预算充足，大家可以放心买，这些应该也支持实体验光，风险低，花高价买放心。
（2）个人买东西会先看店铺的三项分数，宝贝描述、卖家服务、物流服务，宝贝描述低的话主要可能是镜架或镜片质量问题或者价格虚高，卖家服务低的话肯定是售后没有妥善解决，物流服务低的话就很可能不是始发货地，需要转运等待。这里建议尽量选择高于评价分多一点的店铺，现在无法刷单，这些分数是店铺经营效果的最直观的反应。
（3）可以去翻宝贝评论，如果出现因为配的不准还不解决售后的纠纷，证明店铺经营没有那么负责，可以Pass。
（4）网店经营地址和发货地址是不是一个地方，或者店铺有没有好几个发货地址，代发模式的店铺个人觉得需要谨慎判断。
（5）这个也不算建议，可以说是个人看法，发货地背靠眼镜生产基地或者大的眼镜市场的城市，相对比较靠谱点。
（6）配镜还有个特殊的地方，就是买家给出的验光单很重要，一定不能随随便便拿个单子就配，打个比方，如果你拿个电脑验光单去找客服配镜，客服直接满口答应了，那这种店基本也可以Pass了,配出来大概率不能戴。
（7）有的店铺在宝贝详情页直接说包不晕啊，晕了不要钱啊之类，我感觉就是一种宣传噱头，验光单如果不准配出来肯定晕，就算准有的人眼球比较敏感也需要适应几天才不晕，所以这种夸大其词的店我也认为不太靠谱。
（8）就配镜这个行业来说，镜片除了高散光（超过200）需要定制之外，一般发货时间不会超过两天。大的眼镜店或者背靠大眼镜市场的网店，镜片都是现货，有的当天就能发货。有的店会说镜片都需要定制时间较长，那是因为他没有备货或者远离市场，需要快递镜片的时间。这种网店也需要鉴别的来看，有可能拿相近度数混，也有可能一件代发。
（9）如果卖的镜架是设计师款，或者是品牌镜架，卖个大几百还是可以接受的，但是如果卖的是通款（就是好多店家都在卖的），现在基本都在几十（TR、合金）到一百多（钛架），再贵就是价格虚高了。这就说到天猫去年年底开放了很多新店铺名额，现在线上竞争很激烈，就比如前两年商场和天猫都卖到三四百的loho眼镜，现在也只卖一百多了，东西其实是一样，只不过为了竞争放低了利润。所以价格虚高的店铺也不一定不靠谱，只不过性价比不高。
（10）还有个必须留心的地方，配镜片本来都是一副一副配的，所以买镜片很多商家设置的都是一副价格，但有的店家为了做高销量和做低表面单价，会把镜片价格设置为一片价格，这个就需要买家去甄别了哈，有的店家一片价和别人的一副价差不多的，我基本也认为不靠谱。
想必大家可能根据上面的建议选到了相对靠谱的几个店铺，下面就可以做一下网上配镜所必需的准备工作啦。
三、配镜前的准备工作
网上配镜最重要的就是获取一张靠谱的验光单，插片试戴后的验光单，插片试戴后的验光单，插片试戴后的验光单，重要的事情说三遍。只告诉你验光单需要什么数据而不告诉你怎么获得靠谱数据那是耍流氓哈。获取的道路千万条，安全第一条，因为不配镜不给验光单，以及一些目光短浅的眼镜店可能随便应付着测一下或者故意给错数据之类的事件常有发生，所以这里建议宝岛等连锁大眼镜店付费验光（宝岛、博士、爱尔眼科天猫店都有验光服务抵用券，30-50元不等），大医院的眼科门诊或者眼科医院（也是大概收费几十，可以表明配镜需要验光单，不是检查眼睛疾病），或者熟识的靠谱眼镜店也行（主要看店家态度）。虽然可能多花了几十块的验光费，但总体配下来的价格较实体店还是便宜不少。
下面我会详细讲一下验光的一般过程，知道了验光的过程以及怎样确定度数适合不适合自己，这样才可以和验光师斗智斗勇（让其不厌其烦的调整度数）哈。
首先需要明确的是，完整的验光单是下面这样的
上面有右眼（R）的近视（或远视）度数，散光度数，散光轴位，左眼（L）的近视（或远视）度数，散光度数，散光轴位，两眼瞳距，验光视力程度。近视的话第一列是负号，远视为正号，没有散光则后面两列为0。
验过光的朋友都知道，验光的第一步：验光师会让你把下巴靠在电脑验光仪上如下，经过操作得到一张电脑验光单，如下
我在上面标注了详细解释，不懂的朋友可以看下，但是很重要的一点是，电脑验光单由于其误差性较大（国产电脑验光机误差很大，进口的准一点但也需要调整），只能用来在此基础上进行插片验光的依据，而非最终的验光单，因此电脑验光单绝对不能直接用来配镜的。有一些不负责的眼镜店随便用电脑验光机测一下就打发了事，这是由于他看你没有配镜的打算，但是如果收费验光就必须让其进行插片验光，否则可以要求他退款，因为插片验光是验光的必备步骤。
当然去医院验光拿到的处方单可能不太一样，如下图。但是得出的数据其实是一样的，只不过表达形式不一样罢了，主要看DISP那一行数据就可以了。
第二步：一般会用瞳距仪测量两眼之间的瞳距，用便于调整插片试戴架的瞳距，电脑验光单上面PD也是瞳距，一般较准，但是严谨的验光师会用瞳距仪再测一遍。测瞳距的时候，不要眯眼，两眼向前不要斜视看瞳距仪里面的亮点即可。
第三步：验光师会结合电脑验光单的数据以及旧眼镜的度数开始给你插片，主要就是下面两种形式
左边是机器上直接插片，右边是插片试戴架，右边的好处是插片完可以戴出去走走，也相对普遍一点。插片的步骤是在电脑单或者旧镜度数的基础上，先右眼后左眼，先近视后散光，增加或者减少试戴架上面的插片（最小单位25度），直至能给看清如下视力表上E的方向，
一般是看到1.0那一行，也有验光师验到0.8，可能这里有的朋友会比较疑惑为什么不一样，其实验光的时候很重要也比较容易忽视的一点是验光师应该事先明确验光者戴眼镜的使用环境，验光者目前的需求是看远的机会多还是看近的机会多。比如说如果户外工作者需要看的很清楚，那就要验到单眼能看到1.0，双眼能看到1.2；而如果长时间面对电脑工作也可以只验到0.8-0.9，平时正常生活能看到0.8其实完全足够了，看的太清楚反而容易疲劳；又比如坐在教室后排的学生就需要配足到1.0，前排的学生0.8就够了。验光其实是个互动的过程，需要验光师来了解询问验光者的佩戴环境，验光者也可以根据自己的实际情况来要求验光师验的深还是浅一点。总的原则一是能看清楚到0.8以上，双眼实力平衡，二是戴着舒适（不晕眩不变形或者一段时间能适应）。
给散光插片的时候一般会看下图的放射线视标
如果这些线条都一样黑、浓度均匀，说明你没有散光；如果这些线条不一样黑、浓度不均匀，比如下面这样，说明你有散光了。
最粗或者说最清晰的黑线也就是散光对应的轴位，一格代表30度，半格是15度，12和6的那条线代表180度轴位，也可以参考电脑单上的轴位（这个一般比较准）。设定大概轴度之后,验光师接着会用插片在试戴架上加减散光度数,最终让线条的浓淡差异逐步形成一样清晰状态,散光即调整完了，接着再微调轴位到最合适的位置。
插片过程中判断度数有没有矫足或者矫过的时候可能会用到红绿测试图，也展开讲一下，红绿试验就是判断试镜片矫正程度的一种方法。先遮盖一眼，按照先右眼、后左眼依次进行。 令验光者注视红、绿双色视标，先看绿色视标，再看红色、然后又看绿色，询问哪种视标更清晰或是两种视标一样清晰。若感觉红色视标清晰、则加25度近视插片或者拿去25度远视插片，若感觉绿色视标清晰，则除去25度近视插片或者加上25度远视插片，如此以25度一梯度逐渐增减，直至红绿视标看起来同样清晰为止。
第四步：也是非常关键的一步，就是戴着试镜架平视远方，出去走走看，是否有异样感觉，观察外界目标的线条是否明显扭曲变形（可以看瓷砖线条）,有无严重踏空感,观察手足部,对倍率变化是否适应,有必要时观察远近不同目标同时确保远近视力，交替遮盖单眼，看看是否晕眩，再在常规光照情况比较左右眼是否有视力差。如果带了靠近十分钟还是不适应的话，这个时候千万不要害羞，根据不适的情况找验光师调整，然后继续出去试戴。
完成上面的步骤之后，试镜架上面的插片度数就是最后的处方验光单，可以要求验光师写下来，保险起见可以自己看一下试镜架上面的度数确认一下，下面我教大家怎么看哈。
图中可以看到，金属片数字代表近视度数， 红色塑料片上数字代表散光度数，右图上面红色对应的转盘刻度就是散光轴位。
还有一些验光的时候可能需要注意的地方：
（1）散光小于等于50的时候，其实是可以忽略掉散光的，由于散光是眼镜配出来不适应的最主要原因，50散光很低，接近于生理散光，几乎不影响视力，所以可以忽略掉。大于50的散光需要配准了，否则看东西有重影反而会加深近视散光。
（2）最终的验光单如果和之前佩戴的旧镜相差超过300度，建议不要一次性配足，否则眼睛会很容易疲劳，可以先配个加个一两百度的便宜一点的眼镜，带一段时间适应后再配足度数。
（3）旧眼镜如果戴着看的清楚也很舒适，只是镜片花了想换镜片或者就想重新配一副，旧镜度数完全可以用，而且安全，不会因为加一点点度数或者散光反而不适应，旧镜度数不知道直接找个眼镜店测一下，十几秒就测出来了，一般也不会收钱。
（4）有朋友反应当时试镜架试戴的时候不晕也适应了，为什么新眼镜拿到手还是会晕眩变形之类的不适应，这个排除掉验光单写错以及配的不准的情况后，也是有可能发生的，因为插片的折射率、阿贝数、材料、进光程度都不一样，眼睛敏感的朋友还是需要一个适应的过程，不用着急，如果验光时试戴能适应过来，新眼镜过几天肯定也是能适应过来的。
（5）去验光的时候，一般不建议眼睛太疲劳的时候去验，太疲劳的时候测出来的度数可能会有一点偏差，等到眼睛放松的时候戴眼镜反而会不适应。
（6）验光的时候不要眯眼，是遮住眼睛看，试戴的时候也是一样，眯眼会导致眼部肌肉紧张，测出来的度数可能没有那么准确。
（7）主视眼如果看不清了建议尽快去配镜，主视眼看不清可能会导致两只眼都近视加深。
（8）之前有遇到验完光不肯给瞳距的，收费的情况下一定要去要，既然收费了配镜数据肯定要给全的，或者可以说需要知道瞳距来选择镜框，再不给就找个地方测下旧眼镜的瞳距。电脑单上的瞳距一般也比较准，可以手动测量下看看误差，误差不大也可以拿来用。
（9）有遇到朋友说插片完成之后就不给试戴的，这时候一定要要求试戴出去走走，不试戴出去走走就没有一个反馈的过程，如果验光师主观判断有误，给出的处方单也是可能有误差的，既然出钱验光，一定要强调试戴过程。
（10）有朋友不放心去好几个地方验光，结果出了好几个验光结果，反而纠结不知道选哪个，这是因为验光还是个比较复杂的过程，每个验光师根据自己的判断或者验光者的反馈不一样，可能会得出稍微有一点差异的验光结果，这里还是强调戴试镜架出去走走的时候不要着急，一定要觉得自己看的清楚又舒服的情况下再确定度数，否则一定要求验光师继续调整。
准备工作第二个重要的环节，要知道自己的合适的镜架的尺寸，才能在淘宝的眼镜大海里面选到自己合适的镜架。首先来看下眼镜的几个关键参数，镜架生产企业一般会在镜腿上标注一行数字，比如52-19-142，52是指单个镜框的宽度，19是指鼻梁的宽度，142是指镜腿的长度。还需要注意的两个参数是镜框的总宽度（镜腿之间），单镜框的高度。可以参考下图标识。
这时候不要嫌麻烦，量一量自己的老眼镜的参数就可以比较了，比如老镜框的单镜框宽度52，那么选择新镜框单镜框宽度在±2mm范围内，总镜框宽度在±4mm范围的镜框都可以选择，差的不多后期都可以稍微调整下镜框让自己佩戴舒适，后面会讲到怎么调整哈。有时候会觉得眼镜刚开始戴不舒服，戴着戴着就舒服了，那是因为用脑袋调整了哈，但是通过店家或者自己调整可以让佩戴舒适一些。只要不是小脸选择了超大框，或者大脸选择了超小框，一般都是可以调整过来的，当然这也是实体和网上配镜的区别，实体配镜可以在现场就让师傅根据自己的要求给调整舒适了，网上配镜不是面对面就稍微麻烦了点。不过既然讲到网上配镜，后面我会教大家一些调整的技巧，也可以对老眼镜出现的不平、不对称、变形等进行调整。
四、如何选择镜框和镜片
个人认为选镜框第一要务是舒适，毕竟一副眼镜每天除了睡觉都戴在脸上，舒适性肯定是第一要性，下面有几点可以参考的地方：
（1）想要较轻镜架的朋友，选钛架或者TR镜架，合金镜架和板材镜架一般在20g左右，一般会比较重。特别是度数高的朋友，镜片也会相对厚一点重一点，如果镜框再重一点，可能负担会较大。
（2）现在眼镜的形状多种多样，可以去眼镜店试戴各种形状，觉得适合自己脸型的拍个照，去网上找类似的，肯定能找到的。有一种不一定适合所有人的说法是，圆脸戴方框，方脸选便圆一点的，瓜子脸随便选。
（3）一般情况下，度数高的朋友，可以尽量选单镜框宽度和鼻梁长度较小的镜框，这样切割完的镜片会更靠近中心点，这样镜片边缘会更薄一些，所以选择的镜框大小也和加工完的镜片的厚度是有关联的。
（4）高度数的朋友，或者不喜欢镜片露出来的朋友，可以选择镜框壁比较厚的眼镜，现在不管合金的、钛的、TR的，都有镜框壁较厚的眼镜，这样镜框包裹住镜片，也会显得不那么厚了。
（5）对金属过敏的朋友，尽量选择镜腿上有脚套的眼镜，这样和耳朵接触的就是塑料而非金属了。
（6）脸较宽度数又不高的朋友，建议选择大一点的镜框，这样看起来会显瘦一点。
下面来讲一讲如何选择镜片。
现在的镜片生产技术，球面镜片基本淘汰，想买都比较难买到，材质呢基本都是树脂镜片（玻璃镜片由于密度大、易碎性几乎淘汰，现在玻璃镜片主要用来做1.8和1.9折射率的超高度数镜片，就不做展开了）。所以在网上买镜片，一般买到的都是非球面树脂镜片，在度数正确的情况下，买家一般可以从下面几个方面来选择：
（1）镜片厚度（折射率）
不管什么镜片，首先要选择折射率，主要分1.49（基本淘汰）、1.56、1.61、1.67、1.71、1.74等规格，数字越大代表折射率越大，镜片自然也越薄越轻。在网上找了一个1.6、1.67、1.74的厚度对比图如下，可以横排比较同度数情况下的镜片厚度啊哈，纵列是同一镜片在不同直径处的厚度（近视镜片是凹透镜，中心薄，越靠近边缘越厚）。
再来讲一下镜片的加工过程，一般来说度数越高，镜片的边缘越厚越重，如下图
加工师傅根据镜框形状加工打磨镜片，现在一般都是依视路的自动磨边机，就是机器先扫描镜框形状，再将正确度数的镜片按照轴位和瞳距放进机器，机器打磨成型之后，师傅取出镜片安装到镜框上。所以安装完成之后镜片的边缘就是图上加工成型区上下移动一点，而同等度数的情况下，框越大，加工成型区就会扩大，相对应的镜片边缘也会越厚。这就是有的时候会发现新配的大框高折射率和小框低折射率配出来的厚度差不多的原因哈。
所以结合要配的镜框大小和验光单度数，正常大小的镜框或者小框，个人建议小于300 度可以选择 1.56，300～500 度可以选 1.60，500～700 度可以选 1.67，更高度数的建议选 1.74 或者玻璃镜片；大框的话，建议选择比原来高一个折射率的镜片。当然这个折射率也不固定，只是个人的经验之谈，如果追求更薄就选择更高折射率的。
这里有一个误区，树脂镜片最高折射率目前是1.74，但是很多朋友会觉得1.74会比其他折射率薄很多，其实并不是这样，不能要求1.74的1000度和1,56的200度那么薄，1.74只是目前镜片材料可以做到的最高折射率，只是比1.67再薄一点，度数很高的话就算1.74的厚度也是客观存在的。为了验证之前1.67和1.74镜片厚度比较图的厚度参数的可信度，我找了两只1.67和1.74的同一进口品牌镜片，对其边缘厚度(75mm直径处)进行了测量，测量结果和图中数据几乎一样。
同样600度的镜片，1.67边缘厚度(75mm直径处)为7.2mm，1.74边缘厚度(75mm直径处)为6.4mm，可能手动测量稍有误差，不过此处只是为了说明厚度差异没有想象中的那么大。不同厂家同一折射率生产出来的镜片厚度其实也是差不多的，国家在这方面有一个生产CE标准，只要不是用低折射材料冒充高折射率材料，做出来的厚度差异其实不大，大品牌的则稍微正规靠谱一些。
（2）镜片阿贝数
阿贝数也是选择镜片的一个重要参数，是透明介质色散能力的指数，通俗一点讲，就是反映镜片对光的透射能力，阿贝数越大，镜片的色散越少，对物体成像品质、清晰度越高。一般来说，镜片的折射率越大，色散越严重，阿贝数越小；反之，介质的折射率越小，色散越轻微，阿贝数越大。人眼的阿贝数大致是58.6，当选择与人眼类同阿贝数的镜片时，成像品质为最佳状态，产生的视疲劳最少，所以很多欧美国家卖的最好的镜片反而是1.49（阿贝数最高，老外近视度数一般低）。所以在度数不高的也不介意厚度的情况下，也可以选择阿贝数较高的镜片，这样戴起来眼睛更为舒适。
一般来说，不同折射率的树脂镜片阿贝数如下：1.50----58，1.56----35，1.60----33或40，1.67----32，1.74----33，大部分镜片的折射率都在这几个数字附近徘徊（1.60有两个阿贝数是因为树脂镜片的材质不同，亚克力镜片的1.61阿贝数一般是33左右，MR-8镜片或者依视路蔡司凯米等品牌镜片的1.61阿贝数一般是40左右）。所以在度数不高的情况下，可以选择品牌镜片的1.61镜片，这样厚度和阿贝数都比较合适，度数高的情况下可以选择1.67或者1.74，两者阿贝数几乎一样，厚度的话1.74稍微薄一点，主要看预算，1.74的镜片由于材料主要靠进口，所以价格也会高一点。（曾经询问过万新和明月的高管朋友，目前国内1.74镜片主要还是拿凯米、大明等进口且价格低一些的基片来镀膜加硬处理的）
（3）镜片功能（膜层）
在镜片基片表面镀上不同的膜就可以使镜片有不同的功能，一般好一点的镜片现在用的都是多层复合膜，主要有加硬膜、减反射膜（增透膜）、抗污膜（防水膜）、抗辐射膜、偏振膜、防雾膜和分光膜等等。而现在市面上主要的镜片功能可以分为防蓝光、防辐射、变色、防雾、偏光、多焦点、防眩光等等。
加硬膜一般都有，顾名思义，增加镜片表面硬度。
减反射膜（增透膜），顾名思义，减少光线反射增加光线透射量。我们拿着镜片对着光可以看到反一点点绿光，其实这是减反射膜中的绿膜，目前绿膜较多，也有蓝膜，这也是镜片都有的标准膜层。其中很多商家宣传的防辐射防紫外，其实是这一层自带的功能，并不是另外有特殊膜层。
抗污膜（防水膜），目前好多品牌镜片有，凯米、大明等称超发水膜，特点就是水在镜片表面会自动散去，便于清洁，比普通镜片耐脏一点，然后带一点防雾效果。多说一点，北方的朋友经常来问防雾镜片，现在市面上的防雾镜片膜层大多不耐用，用几个月就花的不行了，是技术还没完全成熟，不建议选配。
防蓝光膜，顾名思义，起到阻隔蓝光的功能，蓝光波段是伤害眼睛细胞以及导致视觉疲劳的主要原因，所以现在市面上都在主推防蓝光镜片，有时候都有一点过于宣传了。要我说，有用肯定有一点用，但没有那么神奇，影响用眼疲劳的主要原因是眼睛长时间聚焦在一个地方，眼部肌肉长期紧张所致。平常蓝光接触多的也就是电脑手机等电子产品，长期面对电脑手机的朋友可以考虑防蓝光镜片。防蓝光镜片一般呈现淡黄色，过滤的蓝光越多，镜片发黄的越厉害，但是这里也有一个误区，蓝光并不是过滤的越多越好，蓝光也是自然光的一部分，蓝光过滤太多就会导致进入人眼的光线失真，反而会引起眼睛的不适。所以品牌镜片比如蔡司、依视路、凯米等等的蓝光过滤率只有百分之十几左右，过滤的只是蓝光中的有害波段，而不是全部波段，有些国产镜片为了宣传效果，过滤了绝大部分波段的蓝光，这样其实是不好的。
变色膜，变色镜片的主要膜层，也就是镜片平时透明，遇到阳光变成灰、茶、蓝、紫等颜色，起到墨镜效果。变色镜片又分基变和膜边，基片就是镜片材料变色，膜变是膜层变色，膜变速度更快更均匀也更耐用，所以较好一点。有两点没买过变色镜片的朋友可能会误解，一是变色之后的颜色除非紫外线特别强烈的情况下，一般颜色不如太阳镜颜色那么深。二是变色镜片有使用寿命，一般两年左右变色效果就没有那么好了。
（4）镜片品牌
相信配过眼镜的朋友已经见过大大小小各种品牌的镜片了，那我大概说一说国内售卖的主流镜片哈。
镜片第一档是德国蔡司和法国依视路，两者的镜片现在虽然都已国产，但是质量肯定还是最好的。蔡司闻名于世的是相机镜头，相机要求透光率高，它的镜片使用同等材质，所以蔡司透光性最好，自然清晰度也最好；依视路是世界上最大的镜片公司，之前和最大的镜架公司陆逊梯卡合并了，这几年收购了很多国内的大眼镜公司（明月一直不同意，万新、天鸿、尊龙、奥尔帝、创天、视悦、雅瑞（暴龙+陌森）等都已被依视路收购控股），依视路做了一百多年镜片，技术积累丰富，个人认为依视路的膜层应该是最好的，两者比较的话差距不大，都是第一梯队。但是两者缺点也很明显，价格很虚高，很多朋友都有花个好几千买蔡司依视路的经验，等到更换镜片的自然就会舍不得，其实代理商拿货价格会比建议零售价低很多，可以去淘宝天猫上找，基本比实体店便宜。还需要讲一点的是，之前有知友遇到过眼镜店拿依视路收购的公司的子品牌当做依视路卖，镜片包装上印有依视路集团公司出品，这些镜片也是依视路收购的国内大镜片公司生产的，质量也可以，但是不能冒充正经依视路的价格来卖，只能拿国产二线价格来卖，还有依视路的惠尔视、碧碧及亚等是依视路的低端系列，也需要鉴别的去买。
镜片第二档，我认为是韩国凯米、大明、日本豪雅等国际二线品牌，同样已经国产，材质膜层同样不错，膜层可能各有特点，但是差距也不大。之前1.67国内还不能生产的时候，也是拿的这些品牌的基片来镀膜生产的，现在是1.74的基片拿来镀膜。这些品牌的特点是性价比高一点，价格可能和国产一线差不多，但是在透光性、硬度、防蓝光性能、耐用性、防水性等方面较一般国产镜片还是好一点的。
镜片第三档，明月、万新以及上文提到的一众依视路旗下的大镜片公司、康耐特、鸿晨等等其他国内知名镜片厂商，这些国内品牌现在的材料、进口生产线等还有有保证的，管理方面也不会以次充好，只要价格合适，可以放心购买。
镜片第四档，国内其它中小型镜片公司，这里就需要鉴别了哈，其实很多品牌，不管眼镜店还是天猫，都是拿的第三、四档的镜片去贴牌的，镜片因为生产门槛较高，很多公司注册一个商标，然后批发镜片厂家的白包装镜片回来套个彩印的包装袋，打成自己的品牌镜片，所以那些包装做的很好看的镜片也并不一定可靠，还有一些公司特意去香港注册个公司，摇身一变变成香港品牌镜片。
选镜片的时候还有几个小建议：
①日本三井之前搞出来一种新镜片材料，命名MR系列，原料单体为聚氨酯材料，有MR-8（1.61）、MR-7（1.67）、MR-10（1.67）、MR-1.74（1.74），现在国内很多厂家（包括明月、万新）的1.61和1.67原料就是进口的MR材料生产的，当然有其优点才会普遍利用，特别是1.61所对应的MR-8材料，特点是硬度好、阿贝数也高。所以想配无框镜架或者对阿贝数要求较高的朋友，建议购买MR-8或者MR-7材质的镜片，这样不容易碎，清晰度也高。
②有朋友问我PC镜片（聚碳酸酯镜片），PC镜片确实轻一些，但是我不太建议，因为PC镜片的阿贝数很低，只有30左右，这样色散较大，成像会比较不清晰。阿贝数在30以下的，国家标准中不能使用，对人眼有极大的影响与伤害，产生不良的视觉效果。而且PC镜片表面容易有刮痕，且不耐高温，故不推荐。
③夜视镜的透光率也是很低的，除了晚上开车时，不建议长时间佩戴。
五、镜片加工要求
关于加工，有些地方其实是可以和店铺要求的，主要是倒边（美薄）、抛光。在选择和镜架和镜片之后，由于度数已经固定，现在依视路自动磨边机，只要对准镜片中心、轴位、瞳距之后，将镜片移入机器，等磨完镜片之后直接装入镜框就可以了。所以加工完之后的镜片形状其实也基本确定，不会存在师傅故意做薄做厚了之说，厚度主要和选择的镜框和镜片有关系。但是度数比较高怕镜片边缘太厚不好看的话，也有一个办法，让师傅把镜片最厚的地方倒薄一点，这是装配师傅的基本功，应该不会有商家拒绝的。下面是将近1000度1.74镜片的美薄效果图，可以看到边缘比较薄，这样美观一点，
但是这样会牺牲了一点视域（美薄掉的地方会模糊），所以只建议度数较高又比较在意厚度的朋友这样做。有些大框也会造成边缘较厚，拿不定主意要不要美薄也没关系，拿到眼镜后觉得厚的话再寄回找商家美薄，我相信一个比较在意售后体验的商家不会拒绝这么简单的事的。
抛光，顾名思义，就是将镜片的边缘打磨的很光滑，看着像透明的感觉。因为镜片自动磨出来其实是磨砂的那种，可以将镜片边缘手动抛光之后再装入镜框。抛光的话有的朋友会觉得好看一点，也有朋友会觉得底部太光滑进来的光太亮，这些都有朋友反馈过，所以抛不抛光看个人需求，但是可以给商家提这个要求哈。
再讲一点，前面也提到过，由于配镜师傅操作的不适当，或者国产磨片机的本身原因，或者镜片本身特别光滑造成的打滑，加工是可能产生误差的，特别是散光的轴位和瞳距。如果拿到新眼镜很长时间不能适应，除了验光产生偏差之外，也有可能是加工误差过大导致的，这时候可以找个就近的眼镜店去测一下新眼镜的度数，误差如果大的超过国标了，可以要求商家重新配一副，有理有据的情况下一般不会被拒绝。
镜框在装配好之后，还有一个必要的步骤--整形，将镜框调整对称，镜腿调平，鼻托调对称，再根据瞳距调整好镜框总宽度，将镜片擦洗干净等等，这也是一个负责的商家发货前的必备步骤。但毕竟网上配镜不能面对面调整镜框，我一直认为镜框的佩戴不舒适都可以通过调整来解决，如果有变形或者大小自己调整不好的情况当然可以寄回找商家调整。
