治疗便秘的十大名药无副作用，保健品市场营销策划如何做？
保健品营销策划的六大核心要素
在营销界流传着这样一句话"看国内的营销先看保健品的营销"，这句话一点也不假，同时也可以看出保健品行业是一个竞争十分激烈的行业，也最能体现出营销的深邃。正因为如此，正本医药认为这个行业没有真正意义上的老大，即使是像史玉柱这样的巨人级营销策划大师也不敢说我再上一个新产品就一定会火，但也不是说没规律可循，谁掌握了保健品营销策划的规律并加以灵活运用，谁就能创造奇迹、演绎神话。
那么，保健品营销策划的规律是什么呢?风火锐意认为对于保健品的营销策划有六大核心要素，作为一个专业策划人员来讲必需掌握握它。
产品名设计：取个过耳不忘的好名字
保健品的竞争越来越激烈，同质化日趋严重。媒体成本日益高涨，广告投入风险巨大。设计一个好名字，让消费者耳目一新，过耳能详。这样不仅易于传播，同时还能帮企业省下一大笔广告费。如"伊人静"，一看名字就知道它的功效是妇科护理产品，而且它又于台湾歌星伊能静属谐音，搭乘名人快车，可制造新闻自行炒作，从传播上讲朗朗上口，而且娓婉含蓄地体现了产品的特色，但也有借谐音不雅的例子，如一个止泻的产品叫" 泻停封"，把止泻药与明星连在一起多少让人觉得有点别忸。
还有减肥名药"曲美"，一听名字就能让人联想到一 个 "胸挺、腰细、臀翘"的曲线美人，加上形象代言人巩丽身着旗袍刚好就是一个曲线美人，让男人联想翩翩， 更让女人想入非非。可是后面跟风的叫什么"曲姿"、"轻美"却远远不能让人再产生任何的联想。
再比如说，大家都知道世界首富是"比尔.盖茨"，而在市场上有一种小孩补脑的产品取名为"比盖茨"，这让人一下联想到吃了比盖茨，聪明胜比世界首富，多么吉祥、多么让望子成龙的父母们称心的名字。
所以说，一个好的产品名称是被消费者认识、接受、满意乃至产生忠诚度的前提。在给产品取名时，笔者认为应该注意以下几点：1)取名要张扬个性，能突出自身的特点;2)取名要巧妙别致，给人以美感;3)取名最好有一定意义，能体现企业的或产品的特质;4)名字要易记、易识、吉利、不违背传统习俗等。
包装设计：好包装是无声的促销员
一个好的产品包装在终端陈列时就能起到广告的作用。笔者接触的许多医药保健品企业在产品包装设计上走向了两种极端：一种是贪便宜的心理，许多印刷厂打出了"在此印刷，设计免费"，但是实际上设计没免费不说，所设计出来的产品包装简直就是个"四不像";另一种是出高价钱找专业公司来设计，可是一些专业设计公司设计出了具有"非常创意"的包装，陈列在终端不具备商品气息不说，而且还不醒目。在这里笔者只举两例为证："脑白金"的设计是非常成功的，蓝色调代表高科技，用琥珀字体醒目、大方，组合起来后视觉冲击力极强，金黄色渐变效果的"年轻态健康品"与整体搭配又有档次感。加上陈列时堆头再有新意，让消费者不自觉地行了注目礼。
另一个是"可采眼贴膜"，我们看到市面不管是普通化妆品还是功能性化妆品，只要是女性产品，大都采用亮丽的色彩，柔美的线条的设计风格，但可采一反常规，在白色调上用蓝色勾勒出一个女人的半边脸。就这样的反常规设计不管摆放在药店还是商超，却会非常显眼的跳入了爱美女士的眼帘，这不能不说是非常成功的一个独具匠心的设计。
在包装设计上，笔者认为要遵循以下四点规则：1)设计风格可以反常规，但不能纯粹的追求另类;2)包装设计的大小在一定意义上和价格是成比例的;3)不管是保健品还是化妆品如果一律都在药店出售，风格上相对可参照药品的包装设计;4)包装设计整体要求既要醒目有冲击力，同时也要追求美感，还要兼顾一定的商品气息于一身。
概念设计：保健品策划的精髓所在
概念设计也叫"机理设计"，它是产品进行差异化的一种非常重要的手段，是营销策划创新的突破点。概念设计直接关系到一个产品的后期销售与寿命的长短。试想，如果当初"脑白金"不能设计出"脑白金体"，而是直接拎出"褪黑素"的话，恐怕就根本不可能创造"三株神话"之后的另一个神话--30万元起家，2000年销量超过12亿元。以"脑白金体"为理论依据进行市场区隔，并通过商标保护使产品形态创新是其成功的关键。
还有2003年男性产品市场一路窜红的"张大宁"，它提出了不是补肾不行，而是单一的"补"法太陈旧。他用中医辨证法，提出了21世纪的肾，不能用11世纪的方法来补，时代变了生理结构也发生了相应的变化了，需要采用"补肾、清毒、活血"的三合一大法才管用，概念简洁明了，通俗易懂，同时还符合医理，更符合消费者的 心理习惯。这样既打击了"传统"的同类竞品，又和同类产品划清了界线，使其凸显出来。
在对产品进行概念设计时，笔者认为要注意三方面的因素：既然是独特的、具有差异化的，那么就必须做到不可模仿性，这样它才能成为支持消费者去关注和购买的理由。其次要有一定的医学理论基础去支持，否则就成了无木之本、无源之水，无法取信于消费者(现在市场上很多产品的概念都十分空洞，都在生搬硬套地自圆其说)，这不仅起不到支持产品营销的作用，画龙点睛不成反到是画蛇添足了。最后还要切忌概念不可"专业术语化"，一定要追求"口语化"、"大众化"，让消费者易于理解，这样才会易于推广、易于传播，咨询时易于解释。
功效设计：促成购买的调节键
凡是国家食品药品监督管理局批准的"蓝帽"产品，多多少少肯定是有效的，不同的是显效的时间长短、功效的大小而已。
保健品在进行品牌策划时一定要有功效设计，因为消费者在没有购买前都有一种期待心理，所以你就有必要让他知道购买后将会给他带来什么样的利益和需求;其次我国的消费者由于刚刚跨过温饱线(或因保健意识不强烈)，追求急功近利，对于一些提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等远期隐效产品来说，功效设计越生动，就越能激发他的购买欲。
功效设计通常有三种方法：找相对应的消费者试服后写出服用的感觉，直接表达出来，这叫王婆卖瓜式，例如一些补肾产品告诉你，服用后第二天晨勃明显，生理反应加快;再例如含有"盐酸西布曲明"成份的减肥药，服用后有明显的口干发热感，但经过功效设计后，表达为脂肪在燃烧，把缺点转化成优点。
第二是把产品最显著，能快速见效的功效放大化，以点代面。例如"肠清茶"的清宿便、除便秘、祛口臭，24小时见效，说到做到。它含有能保证你在服用后一天内起效的成份，所以敢承诺24小时见效，说到做到，消费者服用后果真如此，也就会顺理成章深信接下来除便秘与祛口臭的功效了。
第三种是用好几个，有的甚到十几个消费者的反馈来证言，在已创新为从原来的只刊登姓名到全幅不同场景的照片、身份证号码，有甚者连联系方式都刊登上去了，让消费者有一种身临其境的感觉，不由得你不信服。
荣誉设计：促成购买的临门一脚
所谓的荣誉设计是指为了更好的区别于竞品，进一步凸显其优势，使差异化更明显，同时让消费者产生亲和度和信任感而进行的给其添加耀眼的光环，即俗语讲的"镀金"或叫增加含金量。
荣誉设计的方法有很多种，并且还可以推陈出新。下面笔者就讲几种常见的方法：第一种是形象代言法。这是司空见惯的方法，从单个明星代言到今天的群星代言。看看招商会，翻翻营销杂志，可谓群星灿烂，十分耀眼。
值得一提的是最近上海市相关部门出台了禁止播放明星给医药保健品出任代言人的规定，可见明星说"谎话"的方式是应变革了。许多医药保健品企业也应该深刻地反思一下，明星回眸一下百万生，而销售何时回百万呀!所以在笔者看来，诚信代言应该提到一个日程上了，例如打假英雄王海、假彩票案的主角刘亮这样的"普通明星"可能更合适代言的资格。
第二种是打专家教授牌，例如"张大宁"，一个六代御医之后，全国政协常委，国际中医学会主席，这样的形象让消费者对产品无疑会产生一种权威的信任感。
第三种是权威机构研制或推荐型，例如"黄金搭挡"为中国营养学会研制;某产品获得了中国质量监督检验协学会消费者信得过产品的荣誉称号，或者是国家科委重点投资项目等。第四是脱胎换骨型，这一类型又可分为两种：一种是打进口牌，澳大利亚悉尼大学基因学家某某历时10年的成果;一种打搭载牌，搭宇宙飞船上月球育良种。
广告语设计：好风凭借力 助我上青天
一句经典的广告语等于打广告不掏广告费。许多人都知道广告语的分量有多重，但可能是所谓的"十大策划公司"、"第一团队"的创意大师们很少有人能达到"语不惊人死不休"的水平，所以在继"做女人挺好"，"没什么大不了的"，“喝汇仁肾宝，他好我也好!”之后，只剩下拿广告轰炸让人震耳欲聋的"今年过年不收礼，收礼只收脑白金"之外，再没有出现过非常让人过耳能祥的经典广告语了。
党参熟地的功效与作用是什么？
特作解答:党参以潞党参最著名，属补气类名药，一般情况下可代替人参使用。性味甘，平。归脾、肺经。功能:补中益气，养血生津。
特点:党参味甘性平，不腻不燥，补中州、和脾胃、升清阳、益肺气，为补肺脾气虚之要药；党参性升，益脾胃、助运化、布水精、生阴血，为生津润燥养血之主药。
党参图片
常用于正气不足、脾胃虚弱、血虚津伤、气虚外感、正虚里实之便秘等。常用量6一15克，水煎服。《本草正义》评价:“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻。”
主含皂甙，生物碱、VB1、ⅤB2及菊糖。有兴奋神经系统，增强抵抗力，使红细胞和血色素增加等 。
熟地图片
熟地属补血主药。性味甘、微苦，微温。归心、肝、肾经。功能:补血调经，滋阴补肾，填精益髓。
特点:可养五脏、化阴血、调肝气、养心血，为血中之血药，补血调经之佳品；熟地守而不走，可补肾生精，封填骨髓，为补肾生精之要药。
常用于心肝血虚，面色不华、心悸怔忡、失眠、月经不调、遗精盗汗、房劳虚损以及小便频数、热渴、牙痛、失血等证。常用量9一15克，水煎服，可入丸剂。《本草纲目》认为:“熟地填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。”
主含梓醇地黄素、ⅤA、糖类及氨基酸等。有强心、利尿、降血糖，有抑制关节炎作用等。
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石斛和什么搭配泡茶喝比较好？
据说云南腾冲的中华仙草石斛值4000元一斤？石斛在我们腾冲哪确实随处可见。长于悬崖峭壁之间，或者寄生在古老的参天大树之上，所谓靠山吃山，小时候假期间也会跟着大人爬山找过，只是记不清楚是多少钱一斤了，但是看到一位博主说的4000元一斤，或许他说的是某种品质比较好的石斛。我印象中大概也就是几百块一斤就已经顶破天了。但也算得上不错的价位了，本身自己也分不出品种好坏，当时找药也不知道药有什么好处，所以就是找了给收药的老板。
来源新浪博客开始的时候价格给得很高，拿了一株样苗给村里人看说找这样的草药，大家看了之后上山砍柴就会留意然后收集来给他，当收药的老板看到能找到的药很多的时候就会压价格，说自己收了卖不出去之类的，村里人收了也没有买的地方，也只能低价卖给他，只要有钱赚，慢慢地越来越难找的时候，收药的老板在把价格抬高，但是容易采集的地方都被采得差不多了，只有一些比较危险的地方，或者比较远的深山才能找到，但只要价格适合依然由人愿意去冒险，村里很多人就因为找药草的时候跌伤的。
说了这么多，这石斛到底有什么好处呢？今天就来跟你聊一聊！
石斛石斛的药用价值，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。
主治：用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
相关论述：
《本草通玄》：“石斛，甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏。但气性宽缓，无捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。”
所以石斛用于茶饮，搭配上各种适合冲泡的搭配，就衍生出各种有关石斛的茶饮。
石斛茶饮搭配在讨论石斛的茶饮前我们需要先清楚泡新鲜的石斛还是干石斛，其实两者药性各有差异。新鲜石斛用于热病津伤的人，而干石斛用于胃虚夹热伤阴者。所以在选择的时候最好根据自己情况选择适合的石斛泡制。
经典石斛茶
配料：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
泡制方法：新鲜石斛、绿茶、麦冬放入茶杯中，开水冲泡即可；
功效：清热作用，对咽喉不适，嗓子干有一定帮助，生津利咽。
石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：干石斛、芦根、玉米须放入杯中煮至水开，调小火煮3分钟左右即可
功效：养阴清热利尿
金钗石斛茶
石斛的种类繁多，金钗石斛15克，冰糖适量煮水，就是金钗石斛茶，有养阴清热，生津益胃的功效。
石斛与西洋参搭配
西洋参滋阴降火，石斛生津降火，所以两者搭配对口干舌燥的缓解效果更佳。比较适合平时用嗓子比较多的人群，我记得我们之前的中医老师，上课的时候就会碰一杯茶饮，有的时候就是西洋生加石斛的搭配。老年人因为唾液分泌减少，经常会感觉到口干舌燥，多喝水也不能有所改善，不妨尝试经常喝一些石斛西洋参的冲泡饮，可能会有所改善。
总结石斛的食用人群很广，一般都可以服用，只有热病早期阴未伤者，温湿病未化燥者，脾胃嘘寒（胃酸分泌较少者）者不能服用。而石斛本身“甘平无毒”，所以偶尔吃一些也不会有太大影响，就算是适合的体质也不建议长期吃。
感谢您的阅读，希望我的回答能对您地石斛有一些了解，如果觉得还不错的话请给我点个赞再分享出，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
坚持用紫苏泡水喝？
紫苏，药食同源，一身是宝，其苏叶、子、梗均能入药。
气味辛微温无毒，主下气，杀谷，除饮食，辟口臭，去邪毒，辟恶气。
——《神农本草经》
李时珍在《本草纲目》中记载道其名字由来，因其全株色偏紫，且有行气和血之功。而“苏从酥，音酥，舒畅也。苏性舒畅，故谓之苏。”
而用紫苏泡水喝，在部分情况下对身体是有相应的好处的，下面我们来具体分析一下——
紫苏叶泡水喝的好处解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和血温中止痛，定喘安胎，解鱼蟹毒，治蛇犬伤。 ——《本草纲目》
紫苏叶味辛、性温，归肺、脾二经，辛散入肺，故而解表散寒；入脾经，则行气宽中和胃。
紫苏叶对于外感风寒、发热、恶寒、咳嗽、头痛、气喘、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症均有一定缓解作用，且能解鱼蟹毒。
1、解表散寒
作为解表药中的发散风寒药，紫苏叶的散表寒、发汗力较强，对于外感风寒型感冒，且表现为无汗症状的效果尤佳。
紫苏入肺经，其性味辛温，有宣散之性，虽无化痰之功，但能宣通肺气，对于外感风寒导致的咳嗽、气喘等症状有一定缓解作用。
而对于外感风寒引起的恶寒发热、无汗、食欲不振、脘腹胀满、咳喘、头痛等症，将紫苏叶煮水，与红糖、生姜等同煎煮后饮用，均能解表散寒之功。若表寒兼有气滞，可与陈皮、香附同用。
2、行气宽中
紫苏叶有行气宽中和胃之功，适用于脾胃气滞、胸闷、恶心、呕吐等症，可以调畅气机、宣通脾胃，适用于因食积、湿阻、气虚、妊娠导致的气滞症，表里均可应用，有很好的效果。
3、解鱼蟹毒
紫苏性味芳香辛温，可以解鱼、虾、蟹等寒性海鲜的毒性，同时能起到祛腥、开胃、助消化的作用。
在食用如螃蟹等海鲜时，可配伍紫苏一起食用；同时对于海鲜中毒引起的腹痛、恶心、呕吐、头晕等症，将紫苏煎服，或配伍生姜饮用，有解毒之功。
4、行气安胎
紫苏叶有行气安胎之功，适用于妊娠恶阻、胎动不安等症，常配伍砂仁、陈皮同用。
紫苏叶与红糖配伍饮用，有活血之功，可以缓解女性月经不调等症。
5、解暑毒
紫苏能解夏季暑湿之气，有扶助正气、解暑化湿之功。对于夏季暑湿困脾，导致的心烦、胸闷、乏力、没胃口等症，常以紫苏煮熟水饮用，有很好的消暑扶正、除胀开胃之功。
紫苏泡水的禁忌紫苏发汗之较强，故而泡水饮用时剂量不可过大，气虚汗多的人群不宜饮用，以免耗气伤津；紫苏叶对肠胃有一定刺激，因此脾胃虚弱人群不宜空腹饮用；紫苏性温，阴虚火旺人群不宜饮用过多；或问宗奭有言：脾胃寒人，食紫苏多滑泄。果有之乎？曰：紫苏乃风药也，善能平肝。土为木制，则人多滑泄。肝木既平，则脾土得养矣。况紫苏辛温，辛能祛湿，温能祛寒，脾胃寒之人，宜无所忌，何致滑泄耶。惟是辛香之味，能散人真气，暂服无碍，而久服有伤，亦当知忌也。
——《本草新编》
紫苏可在发生相应症状时短期饮用，但不宜当成养生茶日常久服，以免辛散之力过重导致耗气。
紫苏一身全是宝1、紫苏子的功效和作用
紫苏子是紫苏的种子，归于止咳平喘药，性味辛温，归肺、大肠经，有降气化痰、止咳平喘、润肠通便之功，对于寒性咳嗽气喘、便秘均有缓解作用。
紫苏入肺经，且其子质润，有降肺气之功，故而可缓解咳嗽、气喘、痰多等症状。
关于苏子缓解气喘咳嗽，有一个非常有名的方剂——三子养亲汤。其将苏子、白芥子、莱菔子小火翻炒后研磨，煮汤饮用，有很好的止咳平喘化痰之功。
紫苏子富含油脂，且入大肠经，辛温润降，有润燥通便之功，与杏仁、火麻仁、瓜蒌仁等煮饮用，可缓解肠燥便秘。
但需要注意的是，脾虚便溏泄泻人群不宜食用，以免加重腹泻。
2、紫苏梗的功效和作用
紫苏梗性味辛温，有理气宽中、止痛、安胎的作用，功善于胸胁气滞、胀痛、痞闷，胃脘疼痛，同时对妊娠期胎动不安也有一定的作用。
紫苏梗性平和，温散之力较弱，更适合体虚、孕妇等人群饮用，或与紫苏叶同用。
咳嗽老是不好怎么办？
先从西医角度讲述咳嗽，相对于中医呢，西医在阐述疾病发生的机理时，因为会运用到解剖学，描述起来更形象，便于理解。
咳嗽是一种呼吸系统的症状，是气管、支气管或胸膜受到感染的炎症或物理、化学等物体刺激引起的。我描述一下咳嗽产生的过程：先是炎症或其他刺激作用到呼吸系统上，神经的传导迫使声门关闭，呼吸肌收缩，这时呢，我们再比较大气压与肺内压的压强的高低，因为呼吸肌收缩，这时是肺内压高于大气压的，我们初中就已知道气流会从高气压的地方流向低气压的地方，这时声门张开，肺内的空气喷薄而出！形成了一次咳嗽的过程。
那中医角度，咳嗽是怎么形成的？
一般的咳嗽呢，首先是身体感受了寒邪，感受寒邪的最初，我们身体哪个部位最先受到攻击呢？肯定是皮肤了！因为皮肤是人体与外界的第一道屏障，这与两个国家间的国土分界很像，外敌入侵本国，首先要攻破他们的边疆才能逐渐进入内部。
皮毛遭受寒邪入侵，我们知道肺主皮毛，那么寒邪会内通于肺，引起咳嗽。这时的咳嗽只是表征。这时身体已经出现咳嗽症候了，如果大脑还不重视，如同一个国家的君主，外敌都侵入到内部了，还在莺歌燕舞、胡吃海喝……假如人体在这种情况下又吃冰凉的食物，寒气会通过胃传达到肺经，再通过肺经直达肺部，引起肺寒。
之前是哪里有寒？是皮毛上有寒。等肺寒也形成时，内外皆寒，而且两寒相合，如同两股敌对势力“会师”了，内外“勾结”了，咳嗽更难调理了。
这是说的通常情况下咳嗽产生的过程，有的咳嗽不是当时或者当季产生的，是由于上个季节没养护好自己，导致的。
《针灸大全》里讲“冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏必飨泻；夏伤于暑，秋必痎疟；秋伤于湿，冬气上逆而咳”（意思是说，冬天遭受了寒邪，春天一定会得温热病，一种低高烧；春天遭受了风邪，夏季一定会得腹泻病；夏季遭受了暑邪，秋季一定会得疟疾；秋季遭受了湿邪，冬季一定会咳嗽。）
这是由于长夏遭受湿邪，换季后也就是冬季出现的咳嗽。
其实咳嗽不但有时间的差异，还有所在脏腑不同区域的咳嗽呢！如咳嗽可以分为，肺咳、心咳、肝咳、肾咳、脾咳等。
医书中这样描述这几种咳的：
①肺咳：咳而喘息有音，甚则唾血。（咳时会气喘，呼吸有鼻音；厉害的时候会咳出血来）
②心咳：咳则心痛，喉中介介如梗状，甚则咽肿喉痹。（咳的时候心胸会痛，喉咙处如同有东西卡在上面，厉害的时候咽喉肿痛）
③肝咳： 咳则两肋下痛，甚则不可以转，转则两肋下满（咳嗽的时候两肋下生疼，厉害的时候不能转身，转身的话两肋下胀满难受）
④脾咳：右肋下痛，阴阴引肩背，甚则不可以动，动则咳剧<脾气连肺气，故痛引肩背，脾气主右，故右肋下隐隐然，深慢痛>（咳嗽的时候右肋下阴阴地痛，也牵连着肩背痛，厉害的时候不能转动，一动咳嗽就加剧）
⑤肾咳：腰背相引而痛，甚则咳涎（咳嗽的时候牵引着腰背也痛，厉害的时候能咳出痰涎来）
五脏、六腑是相表里的，如果脾咳一直不好，会传到胃，引起呕吐；肝咳一直没好，会传到胆，呕胆汁，口苦；肺咳一直不好，会传到大肠，咳的时候会大便失禁；心咳一直不好，会传到小肠，咳的时候失气，因为小肠寒气盛，气会进入大肠，咳的时候，气流下奔，所以失气；肾咳一直不好，会传到膀胱，咳的时候小便失禁。
可能有人会问，这么多不同的咳嗽，那么在治疗的时候是不是也有不同啊？
当然了，不同的咳嗽我们要采用不同的治疗方法、选择不同的穴位。
根据医书中说：“脏者治其俞；府者治其合；浮肿者治其经”。
意思是说，如果咳嗽属于五脏，如心咳、肺咳等，要选择所属经络的输（俞）穴，如手少阴心经的输穴是神门穴、手太阴肺经的腧穴是太渊穴等；
如果是六腑的咳嗽，如大肠咳、小肠咳等，要选择所属经络的合穴，如手阳明大肠经的合穴是曲池穴、手太阳小肠经的合穴是天井穴等。
一条经络的“井荥输经合”可能比较抽象，我直接将各种不同咳嗽对应的穴位罗列出来：
先说五脏
肝咳，太冲穴（足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中）
心咳，神门穴（腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）
肺咳，太渊穴（腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处）
脾咳，太白穴（足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处）
肾咳，太溪穴（于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）
再说六腑：
胆咳，阳陵泉穴（小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处）
小肠咳，小海穴（在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处）
胃咳，足三里穴（犊鼻穴下3寸）
大肠咳，曲池穴（尺泽与肱骨内侧髁连线的中点处）
膀胱咳，委中穴（委中穴在腘窝正中）
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