艾叶泡脚的功效与作用及用法，艾草有哪些功效？
您好，我是厨房里的型男，很高兴回答您的问题！我看您是想了解艾草是否可以吃，答案是可以的，而且艾草还有消炎、安眠助睡的功效，春季的艾草比较鲜嫩，给您分享一种比例好吃好做的青团的做法，看我详述：
1.准备食材：采摘适量的嫩艾叶，适量糯米粉,芝麻花生碎，适量食用碱。
2.首先把艾叶焯水，焯水时放入适量的食用碱，放食用碱的作用有两方面：一是为了使艾叶的颜色保持的更加鲜绿，做出来颜值高，吃起来有食欲！其次是可以让艾叶快速煮的软烂！
3.焯水后的艾草放到清水中浸泡10分钟，可以淡化艾草浓重的味道，这样后期做出来的青团才会清香可口！
4. 在浸泡艾草的期间动手准备蘸料，把芝麻和花生煸炒后用研磨机处理制作成花生芝麻碎（觉的麻烦的话也可以提前买成品，或是用红豆沙替代），加入白糖，搅拌均匀备用。
5.浸泡好的艾叶放入搅拌机中，加入适量的糯米粉，适量白糖，搅拌均匀，揉成一个光华的面团，分成等份，按压成一个个小饼，像包包子一样，把蘸料搬进去，放入蒸锅大火整15分钟，放凉即可食用！
特别的软糯好吃，并且有艾叶淡淡的清香，可以我试试喔！
生姜艾叶桂枝用来泡脚有何作用？
生姜利湿祛寒，艾叶温经除寒，桂枝强心温阳，三者煮水后倒入桶中，要让汤淹没小腿肚，因为小腿上有好多养生穴，边泡边用手按摩小腿及脚，膝部不舒服的，可用毛巾浸汤盖膝盖上，降温后又浸热汤再敷上去，反复多次效果会很好，同时用一块方巾把双膝和桶盖起来，让水温降得慢些，体壮的想减肥的可以每周发1一2次大汗，正常养生的只须全身发热出点毛毛汗就不要再泡脚了，由于湿寒导致的头不舒服，四肢酸重，乃至全身关节都不舒服，用上这3味泡脚，不舒服感会随着汗的排出而消失。注意泡脚后要避风，也就是不要往室外跑，以免又受风寒侵袭。用这汤泡脚，消除疲乏也不错。
身体会有哪些改变？
感谢邀请。巧了，我就喜欢艾叶泡脚。家里有一本中药书，书中就有艾叶古方子：艾叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性，通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。艾草叶对于妇女虚寒、月经不调、有明显疗效，也是一味妇科良药。
“产于山阳，采以端午”，端午前后药效最好。每年端午前后，我就会去西郊山上采些艾草叶回来晾干，用于泡脚。
做法：用一金属盆，多半盆水烧开，放入一大把艾叶，煮两分钟，然后倒入洗脚盆，加入适量凉水，水温稍微高一些，没过脚踝，泡脚时就会出汗，如果热水不够，可自行添加热水。经常用艾叶泡脚可以活血化瘀，能排除湿气，使末梢经络血液循环更加畅通，但是，泡脚时间不可过长。
如果，偶感风寒，用艾叶泡脚，方法同上，会使感冒快速治愈，无副作用，男女通用。
艾叶还可以治脚气，使用方法和上述方法一样，水温不要太高就行。
艾叶还可以治疗皮肤病，宝宝湿疹、痱子等等。使用方法：取一金属盆加水烧开，放入一大把艾叶，加少许金银花，一分钟后关火。滤去艾叶，余水加入宝宝洗澡盆中，给宝宝洗澡，夏季，宝宝不会生痱子，也不会有湿疹，如果有湿疹，用此方可以除去湿疹，我家宝宝小时候经常这样洗澡，从没生过痱子、湿疹。
有一年，我得了湿疹，膀子、前胸都有，后来，我到药店买些艾叶，煮水放凉洗患处，一天数次，千万不可热水洗湿疹，洗了两天，好了，也不痒了。
我觉得经常艾叶泡脚，对骨关节养生非常有好处，没有坏处。
艾叶泡脚好吗？
艾叶在中医中比较常用，生活中有不少人也会使用艾叶来泡脚，那么，艾叶泡脚好不好呢?艾叶泡脚是一种非常健康的养生方式，不过大多数人都不知道艾叶泡脚的具体好处都有哪些，下面我们一起来了解一下艾叶泡脚的好处都有哪些吧!
1、祛寒除湿通经络
用艾叶泡脚能达到驱寒除湿以及疏通经络的效果。现代人体内的湿气通常比较重，如果不及时调理，将体内的湿气及时排出，人很容易就会生病。因此建议大家在生活中适当用艾叶水来泡脚，以快速祛寒湿，并达到疏通经络和促进机体循环的效果。
2、能有效治疗小病
如果在生活中出现了受凉感冒、流涕、咽喉肿痛、浑身酸疼或低烧等病症，建议用艾叶水来泡脚，以促使身体发汗，同时还多喝一些生姜红糖水，将病毒及寒火及时排出，从而达到防治小病的效果。
3、能下火
当出现了上火的情况后，大家不妨使用艾叶水来泡脚，并及时调理饮食，少吃一些寒凉食品、辛辣刺激食品以及油腻性食品，从而达到清热降火的功效。不过当上火的情况消失后则建议不要频繁使用艾叶泡脚，以免适得其反，继而引发其他不良后果。
综上所述，相信大家都知道用艾叶泡脚对人体的好处都有哪些了吧!从文中我们可以看出，用艾叶泡脚不但能祛寒除湿和疏通经络，同时还能有效防治各种小病，并达到清热下火的效果。如果大家在生活中出现体内寒气那湿气过重的情况，不妨适量使用艾叶水来进行泡脚，以达到促进血液循环、驱寒除湿以及防病治病的效果。不过在使用艾叶泡脚的时候一定要注意避免过度频繁，以免适得其反。
艾草泡脚有什么保健作用？
说到艾草大家都很熟悉，艾草不仅可以起到驱蚊驱虫的作用，而且还能够祛湿散寒。艾草的药用价值很高，在医学研究中发现艾草含有的主要成分除挥发油外，还具有鞣质、醇、黄酮、微量元素及其他有机成分等，食用艾草不仅可以起到抗病毒的功效，而且还能够平喘、祛痰、止血和抗凝血等作用。那么用艾草泡脚还有很多好处。
第一，驱寒。对于体寒的女性来说，用艾叶泡脚可以疏通经络、调理阴阳，而且还能够促使身体的血液循环、赶走人体体内的湿气，所以气血不足或是来例事的女性朋友们不妨可以用艾草泡泡脚。
第二，止血安胎：在女性怀孕期间，用艾叶泡脚可以起到安胎生血的作用，艾叶中含有大量的的天然物质，而且还具有抗氧化的功效，对怀孕期间的孕妈和胎儿都很有利。
第三，养颜排毒。艾叶中含有大量的抗菌、抗氧化的因子，能起到调节人体的新陈代谢，促进血液循环的作用。此外，还能够排除人体毒素，起到美化肌肤的作用。
第四，去脚气和脚癣。患有脚气或是脚癣的人，可以经常用艾草泡脚这样对出去脚气和脚癣有极大的帮助。
当然最好不要每天都用艾草泡脚，这样很容易导致出现头晕或是体虚的情况发生，还有在泡脚过后最好喝一些水，补充身体蒸发的水分。
