黄芪泡水起什么作用，黄芪枸杞泡水有什么功效？
枸杞和黄芪在水中浸泡的效果主要如下:1 .提高睡眠质量，有效治疗睡眠质量差和难以入睡的问题。2.提高机体免疫力，具有益气固精、滋补肝肾的作用。能温暖身体，防止衰老。3.能降低血压，有效预防动脉粥样硬化，保护肝脏。促进肝细胞再生。4.有效缓解头晕和视觉疲劳症状。
当归黄芪泡水喝的功效与作用？
当归黄芪泡水喝的功效与作用
当归黄芪泡水喝具有益气补血的功效。对于气血亏虚引起的乏力、倦怠、月经不调等症状具有一定的缓解作用。
当归和黄芪相配伍，可以益气补血。其中，当归可养血补血、调经止痛，而黄芪具有补气升阳、益胃固表、利水消肿、托疮生肌的功效。当归和黄芪合用，既可补血，又可补气，气可以推动血的运行，而血又能养气。黄芪补脾肺之气，以益生血之源；当归养心肝之血,以补血和营。两药配伍，可增强益气生血的作用，适用于劳倦内伤、肌热面赤、烦渴、脉虚大乏力及疮疡、血虚发热、气血不足等。对于初期气血亏虚引起的乏力、倦怠、心血不足、肝血不足、女性月经不调、睡眠差、自主神经功能紊乱、腹胀等症状，都具有一定的改善或缓解作用。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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黄芪黄精泡水有什么作用？
黄芪黄精泡水有什么作用
黄芪黄精泡水有补脾益气的作用，用于脾气不足引起倦怠乏力、纳呆（没有食欲，食量减少）食少等症。
黄芪具有健脾补中，益卫固表，升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器），利尿托毒生肌（排出毒邪，促进肌肉生长和伤口愈合）的功效。用于脾气虚症，肺气虚症，气血亏虚，气虚自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）等症。
黄精具有养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏），补脾益气，滋肾填精的功效，主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴，肾虚等症。
黄精黄芪合用有补脾益气的作用，但应注意的是，中药泡水代茶饮药效有限，一般达不到治疗作用，不能代替药物煎煮饮用。
中药要在辨证的基础上使用，不可私自用药，避免出现药物不良反应。
本内容由中国中医科学院广安门医院 中医内科 副主任医师 孟淼审核
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可以泡水像茶一样经常喝吗？
新冠病毒又发生变异，临近新年，最近，内蒙古又发生疫情，怎么办？
其实内蒙古有1种非常地道的药食同源的植物，巧妙运用，就能帮我们增强抵抗力，它就是大家非常熟悉的黄芪。
病毒的变异和扩散，防不胜防。《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干。”作为普通百姓，我们无法时刻监测病毒的动向，最实际、最有效的，就是巩固和提升自己的“战斗力”，也就是免疫力。补气固表的黄芪，就是这样的作用。
那我们是不是可以用黄芪泡水像茶一样经常喝呢？
黄芪的4大产区黄芪，为豆科黄芪属植物蒙古黄芪和膜荚黄芪的干燥根。最著名的产区有内蒙古、甘肃、宁夏、山西和东北。
蒙古黄芪，能以地名来冠名，说明内蒙是黄芪的优良产地。黄芪的4大产区，都是风沙大的地区，或许，正是在这样的环境中生长，使得黄芪也具备了强大的抵御风寒的能力吧。
黄芪的主要作用就是益气固表，相当于给人体筑起一座城墙，让外界的“敌人”，包括看得见的细菌、病毒，和看不见的风、寒、暑、湿、燥、火等邪气，不能轻易的侵犯人体。
当我们无法完全消灭病毒时，最好的办法，就是先提升自己抵抗病毒的能力，加固自己身体里的抵御之墙。黄芪就是一种非常好的“武器”。
那么，黄芪可以泡水像茶一样经常喝吗？答案是因人而异。黄芪虽然被列入药食同源的名单中，但黄芪的滋补作用比较强烈，根据“无虚不补”的原则，体质强壮的人，是不需要刻意吃黄芪的。
而黄芪主要适用于气虚人群，常见表现有气短乏力、容易疲劳、换季经常感冒、自汗、少气懒言、虚胖、久泻、崩漏、脱肛、脏器下垂等。这类人可以经常用一些参、芪类的补品，而且要坚持才有效果。
冬天阳气内收，体表的防御能力相对下降，冬天适当进补也是可以的。黄芪、人参、枸杞、桂圆等，也是我们冬天进补的常用补品。
但进补也要适度，普通人，1周补一次即可；秋冬季节经常感冒的、经常熬夜、体力入不敷出的人，一周可以补2-3次或更多。每天进补，效果未必好，反而可能补过了头，身体消化不了，出现上火、胀闷等问题。
用黄芪进补，也不建议泡水，因为泡水很难将黄芪的有效成分溶解出来，效果大打折扣。用于滋补的材料，一般都需要久煮，效果才好。黄芪用水煎煮15-30分钟效果更好。
而且，黄芪是豆科植物，有明显的豆腥味，用水冲泡，豆腥味比较浓，久煎之后，豆腥味变得柔和，还有一点药香，更利于入口。
黄芪怎么吃更健康？黄芪的用法很多，合理搭配比单独使用更好。
比如，国医大师朱良春，非常擅长使用黄芪。他每天用黄芪浸泡的水来煮杂粮豆粥喝，90多岁仍然能出诊看病，黄芪粥是他维持充沛精力的“秘密武器”。
内蒙是一个中药材宝库，除了精品黄芪，内蒙的甘草也属精良，而甘草和黄芪是一对好搭配。
如果说黄芪益气固表，是加强外围的抵御能力；那么补脾益气的甘草，就是提升内部战斗力的“武器”。“内外兼修”，才能展现出更强大的实力。
比如，有名的黄芪六一汤，就是黄芪与甘草以6：1的比例搭配使用。
还有参芪益气汤：党参、黄芪、茯苓、白术、炙甘草。单纯气虚或脾虚的人，可以这样搭配。
如果气也虚血也虚，那就要考虑到气血一起补。补气的四君子：党参、白术、茯苓、炙甘草；补血的四物：当归、熟地、白芍、川芎；再加上黄芪和肉桂，就是响当当的“十全大补汤”了。
这些汤，既可以冲泡成茶，也可以煎煮成汤，加入排骨、瘦肉、鸡肉、山药、玉米、胡萝卜等食材一起煲汤，味道更美。
哪些人不适合吃黄芪？阴虚火旺或阳气过盛的人不适合。
湿热体质不适合。
感冒发烧时不适合。
女性经期时不建议吃。
结语黄芪作为一种药食同源的中药，它的使用，应遵循中医理论。中医讲究阴阳、气血平衡。
黄芪的主要作用是益气固表，表虚、气虚的人才适合用黄芪，或是阳气相对虚弱的冬季适当进补。无虚的人不要随意进补，湿热、阳亢、阴虚等人，及感冒发烧时，更应避免。
枸杞和黄芪泡水有啥功效？
枸杞和黄芪这两味中药都是属于是比较常用的滋补类的药物，枸杞一般来说主要是具有滋阴养肝养血的效果，而黄芪的话主要是补气健脾，固表止汗。如果两个一起应用的话，同时具有补气滋阴的效果。像是一些气血亏虚的患者，平时可以用来泡水喝。
