虫草正确食用方法，北虫草的家常吃法？
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一、开水直接饮服
北虫草具有保健的功效，可以每天选择三克左右的北虫草直接用开水冲泡饮用;此外，北虫草也可以起到治疗的作用，每天选择十克左右的北虫草来像泡茶一样的使用,最后将剩余的北虫草嚼烂吞下。
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二、泡酒
北虫草作为一种中药材，可以通过泡酒的方法来让其功效得到发挥，一般加500毫升的酒加入十克左右的北虫草，密封保存，三天之后就可以饮用，长期使用可以起到补肾、壮阳、养肺的功效。
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三、食疗使用
北虫草具有降血压、降血脂、提高免疫力、抗疲劳等功效，所以人们在日常生活中可以结合自身的情况来选择不同的食疗方法，从而可以起到辅助治疗上述疾病的作用，比如：
1、适合高血压的食疗方法：需要将5到8克的北虫草于5到10克的山楂清洗干净，然后选择100到150毫克的瘦肉或乌鸡一起炖汤服用。
2、适合失眠多梦的食疗方法：需要将5到8克北虫草、5到10克当归、5到10克首乌、按2到三两的瘦肉或鹌鹑一起放入锅里面炖汤食用。
冬虫夏草炖什么最好？
冬虫夏草可以和肉类食品一起炖煮比如鸡，鸭，瘦肉。一般先将肉类食品用小火炖1~2小时。最后加冬虫夏草在炖煮5分钟即可。
当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。如果冬虫夏草要和其他中草药一起煎服，最好把冬虫夏草单独用小火煎1个小时，然后再把其混合到快煎好的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附了。
当然，不管是哪种服用方法，最后都可以将冬虫夏草整条吃掉。冬虫夏草服用之前必须先清洗消毒，据说现在已经研制出一种含着吃的福临门冬虫夏草含片，有更利于吸收的优势，比整只的虫草吸收更好，有效的利用虫草的药用资源。总之，要想有个好身体，平时应该经常运动，多喝水，保持睡眠充足。
冬虫草怎样吃？
冬虫夏草的吃法很多，通常嚼着吃，泡茶喝，熬汤喝，泡药酒喝都可以。
一般嚼着吃很多人接受不了，多都泡茶或者泡酒，一般年纪稍微大一些的懂得养生的人会选择煲汤，做饭的方式吃。
关于冬虫夏草的用量，要根据具体的身体情况决定，一般用来保养的，一天服用量一般在0.5~2克；用来治疗的根据情况轻重翻倍，一般控制在2~5克内，不要超过这个量。
冬虫夏草平时怎么吃?
冬虫夏草最好是一天服用3次，按我们的用餐习惯去吃，如果一天吃2餐，则吃2次。它主要是靠胃去吸收，跟人的作息习惯息息相关，因为胃会根据人的惯性去分泌消化酶，而冬虫夏草根据人的吃饭规律去服用为最佳。
饭后30分钟内吃冬虫夏草吸收好
其实冬虫夏草也是补品的一种，当然也可以在饭后30分钟内食用。这是因为在用餐后，胃中分泌的酶最活跃，肠胃功能蠕动与吸收能力也会增强。
同时，加上饭后食物会在肠胃中停留一段时间，这样冬虫夏草在肠胃中的停留时间也会增强，使吸收时间变多，更有利于冬虫夏草营养成分的吸收。
金虫草怎么吃法？
金虫草西洋参做法：
1. 金虫草洗净沥干备用;
2. 将金虫草、西洋参一起放入燉盅内，注入适量清水，隔水慢火燉3个小时即可食用。
虫草怎么吃效果好？
冬虫夏草最好的吃法其实是直接嚼食，然后再喝温水！
其次是用开始焖泡，也就是泡水喝，但最后还是要吃掉虫草
其它吃法不太推荐，比如炖汤，高温会破坏其药用成分，我们做虫草批发十几年，见过太多太多客户的各种吃法，吃法不同，其药效是有差距的，我是孙培运，专业批发那曲冬虫夏草，喜欢冬虫夏草可以关注我，也可以私信提问
