白醋减肥三天瘦八斤，55公斤想在一个星期内瘦3公斤？
1.需要充足的睡眠（8小时以上）帮忙身体出去多余的脂肪
2.绝对不要吃零食
3.每天早上跑步，下午游泳，饭后散步
4每天睡前喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
5.每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来
小苏打加白醋后菜几天可吃？
直接可以吃，演过的菜怎么也得5天左右能吃。
苏打不是使用一次就可以的,想要蔬菜产量高、质量好,那么就定期使用,一般5天到7天喷洒一次,
小苏打属于一种碱性物质，而一些病虫害在碱性环境下是很难存活的，它能够控制病菌的繁殖和生长，在一定程度上起到一个预防病虫害的作用，但小苏打总归是一种食品原料，只能起到一个预防和病虫害初期的辅助作用，在病虫害严重时就算是用专用药效果也就不明显了。所以，在病虫害比较多时，不能单独依靠小苏打，需要和其他药物进行轮换喷施。
白醋泡蔬菜多久能吃？
泡菜的制作过程中，确实要用到白醋，但酸菜的酸味来源并不是白醋起主要的作用，而是乳酸菌产酸所带来的酸味。
泡菜酸辣、可口开胃，深受很多人的喜爱，泡菜的安全性也时常被人们提起并讨论。
那为什么说泡菜泡七天可以吃，有的说二十一天可以后可以吃呢?哪种说法才是正确的呢？当然是二十一天以后的说法更正确了，为什么呢？这个问题其实说的泡菜、腌菜中亚硝酸盐的问题，之所以有七天可以吃喝二十一天可以吃的这种说法，是因为酸菜中的亚硝酸盐含量的升高和下降的峰值。
酸菜在刚腌制的3天以后开始产生亚硝酸盐，一个星期左右开始升高，到21天后下降到最低点并趋于稳定，达到一个安全值，这个时候吃酸菜安全性是有保证的。
所以酸菜应该在21天后是比较安全的。因为亚硝酸盐是一种致癌物，在癌症高发的地区，有人做过当地饮食模式的研究，发现吃腌制品比较多，当然了，这只是其中一个因素而已。
对亚硝酸盐知多少？亚硝酸盐是白色或微黄色的结晶或粉末，闻着无特殊味道，尝起来有一点咸味，外形和味道都和食盐相似，经常被当作食盐误用，造成中毒。
其实亚硝酸盐的应用有非常长的历史了，中国人最早发明使用亚硝酸盐加工肉类，用于延长肉的保质期。在食品加工中，亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂。之所以在腌菜中含有亚硝酸盐是因为大多数蔬菜中含有硝酸盐，所以蔬菜在腌制过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐，这就是泡菜亚硝酸盐的来源。
亚硝酸盐最常见的用途是用于肉类的“发色剂”，它可以和肌红蛋白结合，生产红色的亚硝基肌红蛋白，常见的就是我们常吃的火腿，腌制腊肠中都有它的身影。
酸菜除了亚硝酸盐的问题，还有其他高盐的危害性同样不可忽视，酸菜、泡菜通常都很咸，我们都知道摄入过多的盐会导致高血压等慢性疾病的发生，还有高盐会导致钾元素的排出，摄入过多的盐多人体健康极其不利，所以才倡导清淡饮食，少油少盐。
如何安全的制作泡菜1、泡菜水建议用两次后扔掉，不要在使用，因为里面可能会生长了其他的杂菌，没有检测条件的情况下，有安全风险。
2、可以加入一些维生素C小药片和白醋，鲜姜，花椒等香辛料。研究证明这些做法有利于降低腌制中亚硝酸盐的含量。
如何安全的食用腌制泡菜一、刚腌制的腌菜20天后食用，要么3天前吃掉，错过亚硝酸盐产生的峰值。
二、配合富含维生素C的蔬菜水果、含有茶多酚成分的食物一起食用，维生素C有抑制亚硝胺合成的功能。
三、购买合格厂家生产的酸菜。
醋泡鹰嘴豆怎么做？
1、干鹰嘴豆浸泡一夜，放入锅中加一点盐，没过鹰嘴豆的水煮10分钟左右。捞出控水待用。
2、芝麻菜洗净后甩干水分，这样油醋汁才可以均匀的附着在上面。胡萝卜去皮切成细丝。
3、油醋汁，通常油醋汁为醋1油3，但是实在觉得太油了，习惯改为1：1比例，将初榨橄榄油，巴萨米克和盐快速搅拌到混合在一起。
4、将芝麻菜、胡萝卜丝和鹰嘴豆放入盘中，浇油醋汁拌匀，最后撒核桃仁即可。
5、当然也可以填加点其他喜欢的蔬菜，撒上喜欢的坚果仁。
白醋洗头多久几次？
白醋洗头一般2到3天左右洗一次最好。含有大量的化学成分，很容易使头发出现脱发以及毛发枯糙等情况。严重时在梳发的时候，还可能是头发出现断裂以及严重的脱发情况。
洗发时可以使用一些温热水，避免使用过凉或者过热的水，会对头皮造成一定的刺激。
