覆盆子杜仲的功效与作用，人活到多少岁为长寿？
本文对生命的一些浅显思考，请尽量阅读完。
《逍遥游》中有这样的记载：“古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”花开有时，谢亦有时；万物有时，怀抱有时；生死有时，聚散有时。从古至今人们对人生和生命的思考，随历史的车轮从未停止，有关生死的话题，也纠缠纵横于不同时期中。面对生命，长河中无数的文人墨客、先辈俊逸、学术大能无不发出了内心的呐喊，乃至歇斯底里的追问。相对于似乎永恒的时间和历史来说，我们的生命实在是太短暂了。“生”仿佛是那么的偶然，“死”似乎又是如此的必然。那我们今天就来科普一下人类寿命小知识。
在古代，上至王侯将相，下至平民百姓，许许多多的人，都在寻求“长生不老”的方法，企图来避开岁月对他们的摧残。譬如从秦皇的蓬莱仙境到大书法家王羲之整个家族以及士族豪强高崧家族，通通都吃丹药以求续命（补充一点，史书中的《内篇》继承了东汉魏伯阳的炼丹理论，并集魏晋炼丹术之大成）。然而，无论一个人的社会地位如何，其结果都是一致的，终究也不过就是化为一抔黄土。
当然一些历史大家还是对寿命有不同见解的。儒家孔子道：未知生焉知死。又曰：事死如事生。孟子也说：“夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。”大抵儒家对于死也是顺其自然不大强求的，对于寿命不太在意。道家老子言：“故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？”因此道家主张道法自然，超脱生死，认为个人的生死对于天地或者自然来说其实是很渺小的。庄子更提出“齐物论”的观点，认为生命的长短其实没有太大意义，有“齐彭殇”的说法。佛家则有轮回之说，生死寿命是一个轮回的过程。因果报应，生死有命，此命乃命运，由前定即前生之果今生之因，今生之果来生之因。
古代人类活多久算长寿古代医疗条件比较落后加上天灾人祸战乱等等原因导致古代人寿命都比较短，公元前原始社会人类平均寿命仅20岁，奴隶社会过渡至封建社会也只有25岁，直到中世纪人类的平均寿命差不多40岁。以我国为例，根据民国时期许仕廉的《人口论纲要》得知：夏商18岁，秦汉20岁，22岁，27岁，30岁，33岁。这是指的平均寿命，是将所有长寿的、短寿的、夭折的加在一起的平均值。
所以对于古人来说，五十而知天命即可算高龄，七十岁称之长寿，耄耋之年已算罕见。虽然西方圣经中人类始祖亚当活了930岁，我国古代传说中的彭祖也活了800多岁，还有张三丰的212岁，陈抟的118岁，“小彭祖”陈俊的443岁，但对于现实群体来说，还是不大可能的。
现代人类寿命20世纪初人类寿命出现质的飞跃，随着社会的发展与科技的进步，人类平均寿命从40岁提高到60岁。1985年，全世界平均寿命达到62岁。世界人口平均期望寿命，今后大致以每5年延长一岁左右的速度增长。1995-2000年为63.9岁，2000-2005年为65.5岁，2005-2010年为66.8岁，2010-2015年为68.1岁，2015-2020年为69.3岁，2020-2025年将超过70岁。专家预测2300年人类的平均寿命大约为95岁。本世纪末中国将成为亚洲的十大长寿国之一，平均寿命将达到72.6岁。目前世界上预期寿命最长的国家或地区中，摩纳哥以89.5岁的平均寿命位居榜单首位，第二名就是中国澳门，平均寿命84岁，第三名为日本。
联合国世界卫生组织最近对年龄的划分标准也作出了新的规定：44岁以下为青年；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。这五个年龄段的划分，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
长寿秘诀生命，不应该只追求长度，还应该追求宽度和高度，生命只是对死亡地赔偿，死亡不过是活着地奖赏。长寿是人们对生命的摘要，但也不是那么遥不可望。先天基因不是我们能控制的，但日常生活中的注意对于寿命延长还是有很大影响的。
1.保持一定量的运动。合理的运动对于想要长寿的人群，还是比较有帮助的。运动不仅可以使人们保持一个良好的体魄，还可以增强人们的免疫力，减少疾病的发生率。当然物极必反，运动也是一样，过量的运动反而容易使人体发生各种疾病，不利于寿命的延长。
2、合理饮食。正确合理的饮食对于人体正常活动的维持是十分有帮助的。一个喜欢吃辛辣食物、油腻食物等刺激性食物的人是很容易患上某种疾病的。但是，一个经常吃清淡食物，经常吃蔬菜水果的人，往往身体比较健康，很少发生疾病。合理的饮食还包括很多方面，稍微注意便能够产生一些意想不到的效果。
3、心态要好。心态这个词，在很多时候影响着一个人生命的长短。一个情绪激动、容易发怒的人，很容易患上某种疾病，而一个心情平和的人，则很有可能福寿绵长。
最后祝各位朋友身体健康，远离疾病！
鹿角胶怎样浸酒？
鹿角胶碎成细粒 ，放入小坛内，倒入适量白酒，以淹没药物为准，然后文火煮沸，边煮边往坛内续添白酒，直至白酒添尽，鹿角胶溶化完后(药酒约有 500克)，取下待降温后，收入瓶中。原料：肉苁蓉,人参,鹿茸,阳起石,附片,五味子,韭菜子,菟丝子,当归,杜仲,覆盆子,黄芪,枸杞子,淫羊藿,熟地,酒。
海马杜仲锁阳菟丝子淫羊藿根和生甘草一起泡酒有什么功效？
海马、杜仲、锁阳、菟丝子、淫羊藿根和生甘草一起泡酒具体有什么功效，需要分开说明：
杜仲杜仲是一味保健食品的中药材，补肝肾、强筋骨、安胎。
主治：
腰膝酸痛，筋骨无力：肾虚腰痛者，表现为阳痿，小便频数等症状者可与胡桃肉、补骨脂、鹿茸、山茱萸、菟丝子等同用；风湿腰痛者，表现为腰背重痛，转则不利等症状者，可与独活、桑寄生、细辛等同用；外伤腰痛者，表现为痛有定处，可与川芎、肉桂、丹参等同用；妇女经期腰痛者，表现为行经期间腰痛剧烈，行经过后没有明显疼痛，可与当归、川芎、芍药等同用；肝肾不足腰痛者，表现为眩晕头胀，视物不明，耳鸣，遗精等症状者，可与牛膝、枹杞子、女贞子等同用。
妊娠漏血，胎动不安：属于冲任不固证的人群，可单用或与桑寄生、山药、续断等同用。
日常保健
杜仲是具有保健功效的一味传统中药，它具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。
日常生活保健中，可将杜仲与肉食同炖以补肾强腰，用来改善各种腰痛。
使用禁忌
杜仲性温，补火助阳，对于舌红少苔，潮热盗汗，遗精早泄属于阴虚火旺者慎用。
锁阳锁阳功效：补肾阳，益精血，润肠通便。
主治：
腰膝痿软，阳痿滑精：表现为畏寒肢冷，小便清长，早衰，耳鸣，健忘，舌淡苔白，脉弱等症状者。可与巴戟天、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉等同煎服。
肠燥便秘：可单用熬膏服用，或与火麻仁、肉苁蓉、生地黄等同煎服。
日常保健
锁阳具有促进肠道蠕动、通便、增强免疫等现代药理作用，日常保健有肾阳虚者可泡茶、泡酒或烹饪作用。
需注意锁阳为甘温大补之品，阴虚火旺、实热便秘及脾虚泄泻者，以免加重病情。
作用禁忌
阴虚火旺表现为心烦失眠，口燥咽干，盗汗颧红，舌红少津等症状者禁服。
实热便秘表现为烦躁，腹满痛拒按，小便短赤，舌黄苔干等症状者禁服。
脾虚泄泻者禁服。
菟丝子菟丝子是可用于保健食品的中药，补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻，外用消风祛斑。
主治
男性阳痿，遗精，早泄，不育：属肾阳虚衰者，阳痿可配伍鹿茸、补骨脂、巴戟天、枸杞子、淫羊藿等同煎服；遗精、早泄可配伍五味子、山药、远志、金樱子、锁阳、芡实、龙骨、牡蛎等同煎服；不育可单用本品碾碎，红糖适量放入茶杯中，沸水冲泡，代茶频饮，亦可与补骨脂、覆盆子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、熟地、枹杞子等同煎服。
女性不孕，流产，带下，子宫出血：属肾阳虚者，女性不孕，胞宫虚寒可用本品加艾叶、川芎、鹌鹑、炖服，亦可与补骨脂、杜仲、巴戟天、熟地、当归、淫羊藿等同煎服；先兆流产或习惯性流产有先兆症状，酸桑寄生、川续断、阿胶、杜仲、补骨脂等同煎服；带下量多可配鹿茸、肉苁蓉、山药、白术、川续断等同煎服；无排卵性功能性子宫出血，配女贞子、旱莲草、桑寄生、枹杞子、巴戟天、山药等同煎服。
小便频多，遗尿，泄泻：属肾阳虚者，可同肉苁蓉、五味子、牡蛎、益智仁、白术等同煎服。
腰痛、腰膝痿软、关节不利：属肾阳虚者， 配鹿茸、熟地、牛膝等同煎服。
早衰：表现为牙齿松动、须发早白、皮肤不泽、耳鸣、耳聋等症状，属肝肾精血亏虚者，可配何首乌、女贞子、熟地等或鹿茸、肉苁蓉、蛇床子等同煎服。
使用禁忌
阴虚火旺，大便燥结、小便短赤者不宜服。
淫羊藿：一般是用淫羊藿叶。补肾壮阳：温补肾阳，治疗肾阳虚寒，提高男性性功能，提高雄性激素水平。对中老年人性功能减退，同房时间渐短，甚至阳痿不兴，有较强的治疗作用。
强筋骨祛风湿：祛风湿，是治疗筋骨酸痛的常用药。治疗中老年人的腰酸背痛，骨关节炎、肩周炎，类风湿关节炎，强制性脊柱炎等。
副作用：温补作用较强，可能会出现上火的副作用，有口干盗汗、手足心发热的人不宜使用。
生甘草甘草也是一味药食同源的中药，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。
主治：
脾胃虚弱：以食欲不振、脘腹痞胀、大便溏泻、神疲肢倦、舌淡、脉弱等症状表现者，可与人参、白术、茯苓合用，具有健脾益气的功效。
心悸脏躁：味甘入心经，能够补益心气，鼓动血脉，与人参、生地、阿胶等药同用可用来治疗心气不足所致的心悸；与小麦、大枣、酸枣仁、柏子仁等相配，可用于治疗心虚肝郁、心神失主。
咳嗽气喘：甘草甘润平和，归肺经，能补益肺气、润肺止咳。治疗风寒咳嗽常配麻黄、杏仁、生姜；酸桑叶、菊花、桔梗等药物，可治疗风热咳嗽；配石膏、麻黄、杏仁等可治疗肺热咳喘；配干姜、茯苓、五味子、细辛可治疗寒饮咳嗽；与桑叶、石膏、麦冬、人参等同用，可治疗肺燥咳嗽。
咽喉肿痛：甘草清热解毒，单用可用于治疗咽喉肿痛，或若病情较重可与桔梗同用；若外感风热导致咽喉红肿疼痛、恶寒发热较甚者，常配桔梗、射干、山豆根等药；热毒炽盛、咽喉红肿或生脓者，多与桔梗、玄参、牛蒡子等清热解毒利咽之品同用。
药物、食物中毒：甘草常用于治疗各种食物、药物中毒。单用或与绿豆、黑豆、金银花、蜂蜜等同用皆可。
痈疽疮疡：甘草可清热解毒，单用内服、外敷均可治疗邪毒蕴结肌肤所致的痈疽疮肿等症。
脘腹四肢挛急疼痛：甘草味甘，能补脾益气、缓急止痛。
日常保健
如有口腔溃疡，可含服甘草，能够促进溃疡面恢复，缓解疼痛。甘草泡茶，代茶饮，能够和中缓急、补虚，体虚之人适宜。
使用禁忌
甘草无毒，但大剂量、长期应用可有钠潴留、低血钾、四肢无力、头晕、头疼、浮肿、高血压等不良反应，因此不可长时间、大剂量随意应用。
实证、热证、湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌用。
不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。
海马海马：补肾壮阳，调气活血。
主治
阳痿、遗精、遗尿。甘温，温肾阳，壮阳道，用治肾阳亏虚，阳痿不举，肾关不固，遗精遗尿等症。
肾虚作喘：补益肾阳，有引火归原，接续真气之功。
癥瘕积聚，跌打损伤：海马入血分，有助阳活血，调气止痛的效果。
疔疮肿毒：海马调气活血，能使血瘀得散，气滞得通。
使用禁忌
孕妇及阴虚火旺者忌服。
来宾市有收药材骨碎补吗？
中药材产新时间表
1月份产新的品种有： 丹参 冬花 葛根 黄连 腊梅花 五灵脂 当归 防己 骨碎补 金樱子 千年健 泽泻 党参 茯苓 怀牛膝 九香虫 天南星
2月份产新的品种有： 补骨脂 防己 怀牛膝 腊梅花 桑寄生 五灵脂 当归 葛根 九香虫 麦冬 天南
3月份产新的品种有： 当归 葛根 麦冬 南沙参 桑寄生 辛夷花 高良姜 怀牛膝 毛知母 秦皮 五灵脂 益母草 藁本
4月份产新的品种有： 地骨皮 桂皮 胖大海 肉苁蓉 锁阳 辛夷花 地龙 何首乌 蒲公英 桑寄生 蜈蚣 益母草 高良姜 木通 秦皮 水蛭 五灵脂 藁本 南沙参 青蒿
5月份产新的品种有： 白芥子 垂盆草 黄芥子 芦根 肉苁蓉 百蕊草 冬虫夏草 金银花 猫爪草 天葵子 香薷 半枝莲 覆盆子 瞿麦 木通 乌梅 益智仁 车前子 贯众 苦参 平贝 乌蛇 浙贝 赤芍 桂皮 老鹳草 蒲公英 蜈蚣 重楼 川芎 何首乌 辽细辛 茜草 五灵脂
6月份产新的品种有： 巴戟天 车前草 覆盆子 莱菔子 全蝎 夏枯球 白胡椒 车前子 鹤虱 两头尖 肉苁蓉 伊贝 白芥子 赤芍 厚朴 辽细辛 桑白皮 淫羊藿 败酱草 川贝 黄柏 芦巴子 蛇床子 银杏叶 半边莲 川芎 黄芥子 芦根 锁阳 浙贝 枝莲 地龙 节菖蒲 南沙参 葶苈子 枳实 槟榔 冬虫夏草 金银花 平贝 王不留行 重楼 薄荷 杜仲 瞿麦 千金子 乌蛇 猪苓
7月份产新的品种有： 巴戟天 蝉蜕 旱半夏 莲须 蒲黄 葶苈子 白豆蔻 楮实子 合欢皮 辽细辛 千金子 王不留行 白胡椒 川贝 槐花 灵芝 青皮 乌蛇 白花蛇 川芎 黄柏 鹿茸 全蝎 吴茱萸 柏子
青叶 金莲花 鹿衔草 桑椹 淫羊藿 败酱草 地榆 金钱草 罗布麻叶 山五味 银杏叶 槟榔 冬虫夏草 金银花 马鞭草 石菖蒲 元胡 薄荷 枸杞 苦杏仁 马齿苋 太子参 孜然 草豆蔻 广藿香 连翘 木瓜 天龙
8月份产新的品种有： 艾叶 柏子仁 海风藤 金莲花 鹿茸 山桃仁 八月札 苍术 旱半夏 金钱草 鹿衔草 升麻 巴戟天 草豆蔻 合欢皮 橘红 麻黄 石菖蒲 白豆蔻 楮实子 何首乌 苦杏仁 马 水蛭
白胡椒 穿心莲 黑胡椒 连翘 蔓荆子 天龙 白花蛇 大青叶 红花 莲房 虻虫 土元 白花蛇舌草 鹅不食草 花椒 莲须 木瓜 乌蛇 白及 蜂房 槐花 两面针 羌活 吴茱萸 白芍 佛手 槐米 辽细辛 秦艽 旋复花 白鲜皮 枸杞 黄柏 灵芝 三七 鱼腥草 白芷 广藿香 黄芩 炉贝 砂仁 枳壳 百合 桂圆肉 家桃仁
9月份产新的品种有： 巴戟天 苍术 广藿香 刘寄奴 羌活 天龙 白及 草果 桂皮 鹿茸 秦艽 威灵仙 白蒺藜 川牛膝 海风藤 罗汉果 秦皮 乌蛇 白芍 大茴 海金砂麻黄 三七 无花果 白术 大青叶 黑芝麻
蔓荆子 砂仁 五倍子 白鲜皮 丹皮 红参 木通 山桃仁 五灵脂 白芷 地肤子 家桃仁 牛蒡子 石莲子 小茴 百合 地锦草 莲房 女贞子 石榴皮 徐长卿 柏子仁 鹅不食草 莲子 芡实米 柿蒂 旋复花 补骨脂 藁本 辽五味
10月份产新的品种有： 白及 大茴 瓜蒌 鸡骨草 牛蒡子 土贝母 白前 大青叶 广藿香 荆芥 芡实米 菟丝子 白术 丹皮 海风藤 韭菜籽 秦皮 无花果 北沙参 地肤子 旱半夏 桔梗 砂仁 五倍子 苍耳子 地锦草 红参 莲房 山萸肉 五灵脂 苍术 莪术 红豆蔻 龙葵 丝瓜络 薏苡仁 草决明 蜂房 黄连 罗汉果 酸枣仁 远志 川楝子 藁本 火麻仁 木通 天麻 栀子 川牛膝 葛花
11月份产新的品种有： 白及 蜂房 黄连 山 奈 天南星 野菊花 白前 茯苓 金樱子 山药 天仙子 薏苡仁 板蓝根 干姜 荆三棱 山楂 土贝母 郁金 苍耳子 葛花 桔梗 生地 土茯苓 川楝子 贡菊花 菊花 菟丝子 云木香 丹皮 瓜蒌 马兜铃 水半夏 五灵脂 皂角 刀豆子 杭菊花 毛知母 酸枣仁 西红花 泽泻 冬花 诃子 千年健 天冬 香附 栀子 独活 红参 桑螵蛸 玄参 紫菀防己 黄精 沙苑子 天麻 天花粉
12月份产新的品种有： 板蓝根 防己 槐角 菊花 生地 西洋参 丹参 蜂房 黄精 橘络 天冬 续断 当归 茯苓 黄连 千年健 天花粉 玄参 党参 干姜 金果榄 沙苑子 天南星 郁金 刀豆子 骨碎补 金樱子 山奈 土茯苓 远志 冬花 杭菊花 荆三棱 山药 五灵脂 泽泻 独活 怀牛膝 九香虫 射干 西红花 紫菀
韭菜籽泡水喝有什么功效？
男人们可别小看韭菜籽，比起韭菜它更胜一筹。一提到韭菜，人们就会想到壮阳，其实要说这事韭菜籽才是真材实料。有人就疑惑了，这韭菜籽就韭菜长出来的，能有多大差距呢？这就要往中医知识方面聊了。
在中医的世界里，植物的药用部位不一样，功效也不一样，比如紫苏和紫苏子，枸杞和地骨皮，而韭菜与韭菜籽自然也会有差异。韭菜主要是食用蔬菜，是夜市烧烤摊上的一代“传说”，常说它是“起阳草”、“壮阳草”，不少男同胞经常会因此莫名被女朋友点上一盘烤韭菜，意味深远。韭菜籽才是传统的温肾补阳的中药，最早在《名医别录》中列为中品，用于治疗肾阳虚已有数千年的历史。
功效：
中医认为韭菜籽性温，味微甘，具有补肾壮阳、养肝、固精等功效；
作用：
韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，所以常用于阳痿、遗精、早泄等，也适合手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性。韭菜籽辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。常用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下症。从其成分来说：
韭菜籽含有生物碱、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸等多种有效成分。还含有脂肪、膳食纤维、醋蛋白、维生素B1、维生素B2和烟酸的含量都很高，其中脂肪占15.8%，膳食纤维占18.2%，粗蛋白占12.3%。韭菜籽中还含有大量人体必须的矿物质元素和氨基酸，如矿物质元素和氨基酸，如：铁、钙、锌、、异亮氨酸、色氨酸、蛋氨酸等。
根据其中医的性味和所含成分元素来说：食用它具有温补肾阳、润肠通便、疏肝健胃、活血化瘀等好处，其中泡水喝被认为有温补肾阳的功效。不过只是这样用真的太浪费了，下面给你介绍几种韭菜籽的用法。
韭菜籽具体怎么用呢？（1）改善肾虚阳痿所致的尿频、遗尿
用韭菜籽、虾米各等份，研末后用水吞服；也有记载用韭菜籽与鸡内金搭配的。
（2）改善肾虚腹冷、遗精、早泄、白带过多
韭菜籽洗净后醋煮30分钟，晒干后用文火炒脆，研成细末，加入适量的蜂蜜和水，煎成膏状（韭籽蜜膏），温开水送服。
（3）韭菜籽改善呃逆
取晒干的韭菜籽30g，饮用水300ml，将韭菜籽和水一同放入锅中，去渣取水服用，用于改善顽固性呃逆有不错效果。
（4）改善蛀牙痛
韭菜籽煎汤后，先趁着热熏口腔（小心烫伤），等温度适宜后再用汤含漱。
也有用韭菜籽泡酒、或者煮粥来喝的，而功效上主要以温阳补肾、固精缩尿为主。为了达到更强的功效，通常还会搭配补骨脂、淫羊藿、杜仲、巴戟天等补肾壮阳的中药材来使用。只不过这些可不能胡乱搭配运用，否则不仅达不到预期，还会有适得其反的可能。
要不是韭菜籽相对韭菜不容易接触到，否则肯定还是有人想要试一试的，您可别着急，就算不与其它药材搭配，单独这韭菜籽也不适合所有人，就像有的人不适合吃韭菜一样，韭菜籽也有一些人不适宜吃，特别是阴虚火旺的人就不适宜吃。
所以还请理性面对，如有需要或者可以找医生给你根据情况搭配适合的有关韭菜籽的药方服用，比如各种搭配研末的粉剂，制成的膏剂等，肯定会比你单独泡水喝要有效果且安全得多。
感谢您阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我点个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
