十二经络全图，古代都有那些匪夷所思的故事？
眼看蒙面人就要走脱，慈心闪身而出，轻轻一点，那人跌落在地。待捕快揭下面巾，却是一个年轻貌美的女子，不是别人，正是艺成下山的翠香。她满脸泪水：既有今日，何必当初？慈心一言不发，转身而去。
此事发生在清朝乾隆年间，王公豪门吓得心惊胆战，寻常百姓却拍手称快。无他，这些人都是些纨绔子弟，不知道坏了多少良家女子的清白。
死者是清一色的青年男子，从二十五六岁到三十五六岁都有。而且，他们样子十分怪异：被人折磨后，再碎了，然后，被随意丢弃在大街上。
然而，等贼人落网时，供词却令人潸然泪下。
话说北京城有一户寻常人家姓韩，家里只有两个女儿，大女儿嫁了，剩下小女儿翠香。夫妇俩想着招个女婿，如此百年之后，也有人送终。
韩家一直做豆腐，虽不富裕，好歹吃喝不愁。这一日，翠香跟着爹爹上街卖豆腐，不料闪避不及，撞上了一位贵公子的马车。公子大怒，拿起鞭子就把韩老头抽了一顿。
翠香连忙上前阻拦，却被公子一脚踢了个跟头。随后，公子叫家丁绑了翠香，带回府中。韩老头着急，赶忙找大女婿想办法。
韩家大女婿给人当帮闲，人称梁师爷，颇有些手段。一打听，坏了，这位贵公子不是别人，乃正白旗旗主的小舅子达海。他不但喜欢抢夺民女，还喜欢事后灭口。
梁师爷使了银子，达海府中的下人说，这些女子都是半夜拖出去，直接丢在乱葬岗喂了野狗。梁师爷赶紧直奔乱葬岗寻找，却见野狗正在扒拉一个浅坑。
大家七手八脚扒开，里面一共有5个女子，样子无法直视。而翠香的心窝却插着一把利刃，一直没到刀柄。
因为是横死，梁师爷将翠香的棺材停在慈怀寺，请法师们超度后再下葬。谁知当天夜里，翠香却睁开了眼睛。
寺中的慈心和尚懂医术，熬了汤药给翠香灌下，慢慢将养，她居然活了下来。原来，翠香的心脏与寻常人不同，略微偏了些，方才逃过一劫。
翠香哀求梁师爷，不要告诉家人自己还活着，只愿在寺庙了此一生。但慈怀寺都是和尚，如何收留女子？主持慧空大和尚一封信，将翠香送上了九华山。
庵堂上下才十来个人，翠香便安顿了下来。头两年，每到夜里，翠香便伤心哭泣。有一天半夜，翠香睡不着，便悄悄走到后院，却发现守护院门的静轩师太在练剑。
翠香当场就推开门，直接跪在静轩跟前，要跟她学武艺，一连跪了三天三夜，静轩被缠得没有办法，只好收她为徒。
原以为翠香不过是一时意气，谁想到她却非常有恒心，马步一扎就是大半天，一个招式一练就是三天。
十年后，翠香居然脱胎换骨，得了静轩师太的一身真传。有天夜里，翠香不辞而别悄悄下山了。
不久，正白旗旗主的小舅子达海被人结果了，死之前，经脉寸断。据仵作说，只怕达海全身的血都被抽干了。随后，达海被碎了，沿着他家门前的大街，碎块整整丢了三里路。
满京城的百姓拍手称快，正白旗旗主却闹上了九门提督的衙门。尽管巡捕营倾巢而出，却连贼人的半片衣角都没有捞着。
过了一个月，镶蓝旗大户，大理寺少卿阿克墩大人的独子不见了。下场跟达海一样：满身伤痕，然后，放干血，随后碎了，丢到大街上。因为有野狗争抢，寻回来的时候，基本残缺不全。
又过了一个月，三品大员督察院御史的弟弟阿布凯也命丧黄泉，结果也跟前面两个一样。如此，一连12个月，京城没了12个青年男子。
闹到后来，乾隆老爷子都知道了，说“这九门提督是干什么吃的？” 无奈，提督大人去了一趟慈怀寺，请出了隐世高僧慈心和尚。就是他，当年亲手救下了翠香姑娘。
慈心细细查看了这些碎块，又看了仵作的检验记录，随后便把突破点放在了达海身上，因为他是头一个。慈心和尚还发现，这些死者的家中，都丢失了大量金银，而那些死了女儿的人家，却曾经莫名其妙收到大包金银。
慈心便演了一出戏，请人假扮贵公子，当街抢人，随后，带着抢来的女子回到了一处庭院。那贼人当晚就到了，但，实在武艺超群，几十个捕快根本不是对手。
眼看此人就要走脱，慈心闪身而出，贼人一惊，还在愣神之间，慈心轻轻一点，此人跌落在地。待捕快揭下面巾，却是一个年轻貌美的女子，不是别人，正是艺成下山的翠香。
得知来龙去脉后，九门提督也不敢擅断，便报给了乾隆帝。皇上龙颜震怒，批示：五马分尸。然，行刑前，翠香却心脉已断，气息全无。原来，慈心和尚那一指，只能留翠香三日。
时常有人说天有不测风云。其实，哪里有什么“不测风云”？不过都是些前尘往事带来的后果罢了。
有些事情忘记了，但不代表没有发生过。而后果，会随着时间的流逝逐渐显现。因果报 应，可能会迟到，却断不会没有。时辰到了，该来的，一分一毫都不少。
哪怕是豪门公子，做下这等事，也逃不了天网恢恢，只是可惜了翠香姑娘。
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人脚的结构是什么样的？
人的一生，从出生后的爬行，到用两只脚走路，脚就起着重要的作用。那，到底是什么因素促使我们的两只脚，能支撑起庞大的身躯呢？
下面，我们来听听专家，对脚的结构所进行的讲解就知道了。
脚是我们俗称是脚，但是医学上实际上称为足，另外足和踝分不开，所以我们平常说的这个脚呢也包括踝关节。
足也好、踝也好，里面有一个重要的结构叫足弓。足弓是这样，在医学上分为两种，一种是纵弓，还有一种是横弓，足是前后面有一个弓，内外也有一个弓，就形成一个纵弓和横弓，两个弓形成足部的一个弹性结构。足的组成就是包括我理解肯定包括踝关节。踝关节包括上面的胫骨、下面的距骨还有跟骨，这三个骨头组成一个踝关节。足就包括一些跗骨，跖骨、还有趾骨。刚才我提到这个足弓是足最重要的一部分，它给我们提供人体在行走当中或者是跳跃过程中，一个缓冲一个振荡，减轻对足的损伤重要的一个机构。
根据中医理论，脚有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。
祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了全身器官的反射区。
在日常生活中，足的重要性可想而知，如果没有很好的足的功能，可能行走的功能就受到明显的影响，可能会影响的你的工作和生活。大家知道可能平常有一个叫扁平足，实际上就是它的足弓，无论是横弓也好纵弓也好，有一些塌陷，行走的距离就会受到影响，另外弹跳的性能下降了。所以足在人体里面是一个非常重要的一部分。由此可见，脚对人的重要性非同一般。但是，由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，进而影响到人体健康。所以，在生活中，我们应该尽量保护自己的脚不受侵害，以保证我们的生活不会受到影响。好，这个问题就给大家讲到这儿。
十二地支最早作用是什么？
十二地支，最早的作用可不是用来记时的，而是用来记事的。
子，丑，寅，卯，辰，，巳，午，未，申，酉，戌，亥。要明白十二地支的最早最用，就得看它们最原始的形态，目前可以考察的就是它们的甲骨文。
先来看子的甲骨文：
都知道我们古人的文字叫做象形文字，这个子的原始意义从图形上可以清晰地看出来：关上帐篷门防止露水进来。
再看丑的甲骨文：男人女人在睡觉。
再看寅的甲骨文：人们醒来了，开始穿戴衣帽。
再看卯的甲骨文：人们开始打开大门。
辰的甲骨文：人们开始支起窗户，让阳光透进来。
巳的甲骨文：万物欣欣向荣，向着太阳。
午的甲骨文：太阳在头顶上，影子在正脚下。
未的甲骨文：生火做饭，吃好吃的！
申的甲骨文：人疲累了。弯腰歇息，植物也有点累，无精打采。
酉的甲骨文：天渐黑，大陶罐子装水开始洗澡！
戌的甲骨文：拿武器守卫营帐，防止野兽攻击。
亥的甲骨文：男女在一起睡觉，开始人类的繁衍。
从上面的甲骨文的象形意义可以看出，十二地支，最开始的作用只是记录一些古人经常每天都要做的事情。但是为什么后来变成了计时的符号了呢？因为虽然古人每天要做的事情非常多，但是这几样是按时必须要做的，有一定的先后顺序，所以被选择成为记录一天时间的代表符号。
这样记时的文字就有了。
其实十个天干也是这样，只是天干不是记录人的活动，而是记录自然界万物的活动。比如甲代表种子还没萌发的状态，乙代表种子萌发时候的弯曲状态，丙就是叶子刚开两片的状态，，，依次类推。
至于有人说天干地支是天文符号，那也是在这些意思之后引申出来记录天象的，人类认识事物总有个过程，也一定是由近及远的。解决了吃穿住行，然后就能开始研究自然山川河流，日月星辰，然后才有易经的出现。所以我们的祖先并不是为了天文地理去发明这些天干地支的。而是如上面说的那样，天干地支只是从改变结绳记事而来的符号。
我是小屈穹庐，点赞，评论加关注，带你一起，去破译经典，感受传统文化之美。每天在什么时间段排便？
一、排便时间段
最好的排便时间有两个时间段，一个是早上，一个是晚上。早上5到7点是大肠活动时间加快的时候，所以早上排便是最好的时间段。晚上睡前排便也是可以的，能排出身体毒素再睡觉。这两个时间段排便的话，就说明消化系统是很健康的。
二、排便次数最好的最理想最健康的排便次数，就是一天一次是最好的。每天都能都定时定点的排出体内的垃圾和毒素。当然两三天一次，或者一周3次，也是属于正常的，说明消化系统很健康。
如果一周才一次，或者更少，那就说你的排便不正常，可能是便秘或者是胃肠道疾病了这个时候就要注意了，轻微的便秘，可以吃香蕉、喝蜂蜜、喝牛奶来缓解便秘，如果试了很多方法，还是便秘的话，或者排便次数过少，就要去医院咨询医生了。
三，排便形状上面的图中不正常的大便形状都说的很清楚，如果长时间出现了异常的大便形状，最好的方法就是去医院做相关的检查，看看身体是不是出了什么问题了。
四、排便姿势最好是使用坐厕来排便，这样胃肠道没有受到压迫，排便更加顺畅。排便的时候姿势要正确，首先放松肛门，腰板要挺直，不要弯腰曲背的，这样的排便姿势更加的科学，减少得痔疮等疾病的可能性。
五、不要边玩手机边排便边玩手机边排便是个很不好的习惯，肛门括约肌长时间的处于舒张的状态，血管受压迫，处于缺血状态，而且里面的直肠会下坠，会导致痔疮或者大肠疾病，而且蹲长了脚麻，血液循环不好。
有什么方法可以快速减掉大肚腩？
还是要靠整体减脂，没有什么专门动作就是瘦肚子的。
首先脂肪的减少是整体性均匀减少而非特定性减少。身体决定了哪些部位瘦的更快，而不是我们期望哪一块部位瘦的快。减脂的重点不是放在腹肌训练上，如果只做腹肌训练，在脂肪没有减少的前提下，肚子还会变大。
所以要想减肚子，其实就是要先整体减脂。腹部虽然还有加上皮脂率的体现，但是体脂率也是反映脂肪囤积一个重要指标。
减肥的核心是消耗大于摄入。
第一三分练七分吃，减肥中控制饮食是非常必要的但是在控制饮食的前提下不要去极端节食。极端节食当然会瘦，还会瘦的很快，但是只是体重秤的数字，是伤害身体健康为前提。极端节食减的大部分是水分，甚至还有肌肉，容易造成易胖体质陷入越减越肥的怪圈。所以在减肥饮食中，科学安排合理饮食是关键。
健康的减肥能量缺口大约是每天消耗能量比摄取多500卡。一般现在也有计算食物热量的APP，可以记录自己饮食热量，最低不要低于自己的基础代谢即可。如果不太方面计算热量，那么在饮食中注意粗细粮结合，多吃蔬菜和蛋白质食物，清淡饮食，不吃夜宵，注重营养即可。下图是中国居民营养膳食宝塔，可以根据这个比例搭配，减脂饮食的分量适量减少。
第二要增加有氧运动消耗脂肪达到有氧心率和时间例如跑步，快走，动感单车，有氧操等，要想更好的消耗脂肪，还要达到达到有氧心率和时间。
目前最流行的观点是，有氧煅练的最适宜心率区间为最大心率的60～80%: 最适宜运动心率＝心率储备X（60%-80%）+静止心率.。有个比较简单方式就是在运动中达到气喘但是还可以正常交流的情况，就可以判断为有氧心率。对于普通女生达到规律、有强度、有节制的运动即可。男士可以提高适当提高运动强度。运动时间一般认为在半个小时以上效果更好，时间可以控制在半小时到一小时左右。
第三 配合器械训练我们在饮食中注意多补充蛋白质（蛋白质是增肌的营养）同时也要配合器械训练，锻炼肌肉。其实减脂过程由于摄取的热量的减少，很难做到增加肌肉，但是饮食和器械训练配合可以尽量使得我们在减脂过程减的是脂肪。
第四 运动方式多样性人体会适应和调整运动，消耗热量会降低。这时候需要变换的新的运动方式或者调整运动强度和时间，来增加对人体刺激，增加热量消耗。
比较合理健康的减肥过程大概是2到6个月腹部是容易堆积脂肪部位，但是对于一般人来说，除了腹部顽固性脂肪外，囤积的脂肪也是容易出效果的地方。减肥过程也是可以感到肥肉从紧到松的过程。因为脂肪是储存在一个个脂肪细胞里，细胞里脂肪酸越多，则脂肪细胞越满，密度越高，摸起来就会硬。减肥就是脂肪中的脂肪酸一点点分解出去，那么原来鼓鼓的细胞会变瘪，密度降低，摸起来就松了。当脂肪继续减少，我们就可以感受到腹部肌肉。所以在减脂过程中腹部训练可以作为辅助，增加腹部紧致度。
希望以上回答对你有所帮助
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