中药石斛的功效与作用及禁忌症，枸杞真的可以天天吃？
枸杞浑身都是宝，民间对它的评价也颇高，有些人一年四季都以枸杞为生，春天吃苗、夏天吃花、秋天吃果、冬天吃根，据说这样能越活越健旺。枸杞是典型的药食两用的中药，一般这类药的药性都比较平和，那是不是就意味着枸杞可以天天吃、人人都能吃呢？我们还得从它的药性和功效方面仔细了解一下。
枸杞又叫杞子、地骨子、红耳坠、甜菜子等，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏、青海、新疆等地。宁夏是枸杞的地道产地，因此那里出产的枸杞质量就非常不错。
枸杞味甘，性平，归肝、肾经。
枸杞有补肾固髓，健骨强筋的作用枸杞甘润，归肾经，补肾作用好。肾可生髓，髓充足，人的脑髓和脊髓才能得到充养，骨骼和筋脉才会健壮，牙齿才会坚固。若是肾亏虚，髓也会不足，这样就会影响到骨骼的生长发育，导致骨质疏松、牙齿早脱等问题。而枸杞恰好能补肾而固髓，从而达到健骨强筋的作用。
枸杞有补肝肾真阴不足、益精明目的作用肾还有生血的功能，肾亏虚久了就无法正常生化血液，因此会导致血虚。肝又有藏血的作用，血虚则肝血也会不足，这时我们的眼睛就得不到濡养而出现一些问题，比如眼睛涩痛、眼花看不清东西等等。同样，肝阴不足时，肝阳就会相对偏盛，容易发生肝火上炎累及眼睛的一些问题。而枸杞恰好能补肝阴和肾阴，使肝阴恢复正常能制衡肝阳，又使肾能正常生化血液，这样眼睛的问题自然而然就解决了。当然了，对于血虚萎黄的病人，也是可以用枸杞来治疗的。
枸杞可用于治疗肾阴亏虚型消渴症肾主水，与体内津液的生成和输布、排泄有着密切的联系。肾阴不足时，就会无法正常生成津液，体内的脏腑就得不到滋润而变成消渴症，而枸杞能补肾阴，可促进津液的生成，从而改善消渴症。枸杞常常与熟地黄配伍使用治疗肾阴虚型消渴症效果明显。
为什么会有枸杞是中年大叔的标配这一说法呢？肾，其华在发，肾主骨齿为骨之余，男人到了中年时期，也就是过了四十岁之后，体内肾气就开始衰弱了，一般就会开始掉头发，也咬不了多少硬东西了。严重点的人甚至咬核桃时，核桃没碎，牙倒是碎了。而枸杞有补肾固髓，健骨强筋的作用，因此到了中年之后，适当吃点枸杞养生对身体是有好处的。
如何选择好的枸杞保证药效要想药效好，选药也是关键，枸杞以宁夏枸杞为好，通常以粒大紧实、肉厚籽小、颜色红润、口尝味甜者为好。市面上有些不良商家为了饮片看上去更美观，能卖出好价钱，也有可能会对枸杞进行染色，被染色的枸杞一端原本白色的果柄痕也会被染成红色，用这个方法可以简单鉴别一下枸杞是否被染过色。
枸杞的使用注意事项需要注意的是，枸杞虽好，但也不是一点使用禁忌都没有。枸杞甘润能促进津液的生成，因此感受外邪发热和脾虚体内有湿的朋友以及还在腹泻的朋友是不适合食用的，此时用枸杞只会助长湿邪，导致疾病加重。具体的用药还请先咨询医师，在医师指导下使用为好。
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是心理作用还是西洋参作用？
你提的这个问题很好，很多人喜欢吃西洋参，相比于人参过于峻猛大补元气的功效，西洋参的补气效果相对温和许多，除了补气外，还能养阴清热生津，因此西洋参既能补气，有不至于补气太过，让人容易上火；而人参药性甘微苦、微温，补气太多容易上火，正所谓“气有余，便是火”，所以很多人吃了人参后会出现身体燥热、失眠、口唇舌燥、流鼻血的情况，中医认为，这就补气太过，出现上火的问题了。相比于人参的大补元气，西洋参补气养阴，更适合普通人，也不会导致上火的问题，副作用也相对更少，是不可多得的补气养生中药。
西洋参从名字上看并不属于国内，而是起源于国外的中药材，很多人以为中药材都是国内产生，其实不然。大名鼎鼎的芫荽（俗称香菜），就是来国外，具有解表透疹开胃的功效，除此之外，还有乳香、没药、藏红花、龙涎香等，中药名字中带有“胡”、“海”、“洋”、“番”等字眼的中药，均是来自国外中药材。对于西洋参，我是偏爱有加，作为一名医生，常常需要加班熬夜；在每一个大家熟睡的夜晚，我常常不得片刻安宁，经常有急诊病人过来看病，刚刚放下手机，不得不重新掀开尚未焐热的被子；熬夜已成工作的正常一部分，单纯的熬夜是没有意义的，熬夜做有意义的事情才有意义。正是这种不规律的生活，暗耗人体的心血，很容易导致气虚阴虚火旺的问题，回家后会有心烦失眠、口干舌燥生疮、精力不足、心悸胸闷等问题，我常常会口含服西洋参或者西洋参泡水，能够很快消除疲劳，调节人体的气虚状态，改善心烦失眠，口舌舌燥生疮、腰酸乏力等症状。在我看来，西洋参对于的问题并不是单纯心理作用，而是具有确确实实的功效可以改善你的失眠的问题。中药西洋参为五加科植物西洋参的干燥根茎。【性味】甘、微苦，凉。【归经】归心、肺、肾经。【功能主治】补气养阴，清热生津。【临床运用】主气虚阴专火旺，心烦口渴，咳嗽痰血，虚热烦倦，干咳少痰，内热消渴，口燥咽干。《本草从新》："补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”《本草求原》：“清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。”近代中医大家张锡纯认为：西洋参味甘微苦，性凉。能补助气分，兼能补益血分，为其性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。1.补气养阴：西洋参甘、微苦，其药性凉。正如我上面所提到的，西洋参除了补气之外，还能清热养阴，是中药中既能补气，又不容易上火的中药。对于现在的高温天气，经常会有中暑的问题，我可以配伍成王氏清暑益气汤（药物组成：石斛、黄连、竹叶、麦冬、荷叶梗、知母、西瓜翠衣甘草、粳米），用于治疗主治暑热气津两伤证。此方具有益气清暑，养阴生津的作用，也可以用于预防中暑的问题。2.清热生津：西洋参为中药中的清养之品，既能补气，又能养阴生津。其补气之力弱于人参，但具有养阴生津的功效。可以用于治疗耗伤气阴、元气虚脱之证，常常与麦冬、五味子搭配组成生脉散加减。西洋参常见的中药搭配：西洋参与黄芪：西洋参跟黄芪都有补气益气的作用。适合用于气阴两虚的人群及免疫力低下的人群，可以增强人体免疫功能和运动机能，还能预防感冒。西洋参与石斛：两者泡水代茶饮。益气养阴、生津降火，可适用于津液不足、口渴咽干之症。现代药理学研究发现，西洋参提取物具有镇静、促进神经细胞生长、抗惊厥等作用，能够改善失眠、心情烦躁、记忆力衰退的问题；因此西洋参从中医还是现代西医药理学研究证实，对于你的失眠问题是有一定的改善作用，这不仅仅是心理作用。希望我的回答能够得到你的满意。本人中西结合男科研究生，国家三级公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益💖
服用铁皮石斛会肚子疼吗？
这个问题不能一概而论。首先石斛是一味中药，是药就有它的适应症和禁忌症。石斛性味甘、微寒，功效养阴清热，益胃生津，补肾养肝明目，强筋骨。可用治热病伤津，胃阴不足，肾虚目暗，肾虚胃痹等症。石斛有多个品种 ，其中铁皮石斛功效最好，价格昂贵。石斛煎剂可助消化，并有增强代谢、抗衰老等作用。现在人们常作为保健品服用。禁忌症包括脾胃虚寒、大便溏薄、舌苔厚腻，以及湿温病尚未化燥伤津者均忌用。所以服用石斛一般不会肚子疼，但如果本身脾虚便溏再服用石斛引起腹泻肚子痛那就另当别论了。总之阳虚者不宜服用，补阴可与西洋参、麦冬、黄精、枸杞、菊花等配伍，随证加入。谢谢邀请
心血管堵塞了怎么办？
心血管堵塞分为急性堵塞和慢性堵塞，又分为完全堵塞，和部分堵塞。
堵塞程度不同，性质不同，处理方法不同，但保养血管的方法是一样的，我们逐一说明。
血管堵塞的本质就是血管垃圾越积越多，就下水管用的时间久了，用时候不注意就会导致水管垃圾增多，甚至堵塞水管。这些垃圾叫动脉粥样硬化，也可以叫斑块，当这些斑块破裂后就会形成血栓，引起血管急性堵塞。
心血管急性堵塞当动脉粥样硬化斑块破裂后，就会形成血栓，血栓会完全堵死血管，引起血管供血区域的心肌坏死。这时候就是心血管急性堵塞，就是我们平时说的急性心肌梗死。当发生急性心血管堵塞的时候，患者面临生命危险，必须尽快打通血管，只有打通血管才能挽救更多的心肌，才能救命。所以当发生急性心肌梗死的时候，必须立即溶栓或支架，这样才能救命。
心血管慢性闭也就是我们说的慢性闭塞，简单理解就是说，上面的急性心肌梗死是突然斑块破裂形成血栓，把血管堵死了。慢性闭塞就是在患者没有发生急性心肌梗死的过程，不知道哪天堵塞，只是在随后的造影检查中发现血管完全闭塞了。这种情况，目前的技术也能打通血管，但明显不像急性血栓那么容易，常常需要更长时间的手术，和更难的技术。
完全堵塞上述两种情况，都属于血管完全堵塞，第一种急性闭塞，需要以最快的速度，打通血管，这样才能挽救更多的心肌，才能减少心衰的发生，才能救更多的命。第二种慢性闭塞，一方面有的患者不做造影发现不了，一方面部分患者已经发生心衰，一方面部分患者死在院外，对于能做造影的部分患者，根据病情决定是否要打通血管，还要看技术上是否能打通血管。
部分堵塞对于大部分冠心病患者来说，都是部分堵塞，也就是心血管有狭窄，但是血管没有完全堵塞，还有血流，这种情况也分好几种情况。
小于50%的狭窄不叫冠心病，叫冠状动脉粥样硬化；大于50%的狭窄叫冠心病；大于75%以上的狭窄，需要根据具体情况，在有明确心肌缺血的更多证据的基础上，结合患者的情况，决定是不是需要支架或搭桥。
对于上述任何程度的堵塞，不管是否支架或搭桥，都必须好好的保养血管:
1、健康的生活方式，我们的血管之所以会逐渐堵塞，和遗传基因及年龄有一定关系，但为什么有的人80岁，血管只是轻度狭窄，有的人四十多岁已经很严重的闭塞。这就是因为我们的血管狭窄不但和上述两点有冠心病，更和生活习惯有关系。长期抽烟喝酒，不健康饮食，不运动，熬夜压力大，肥胖都会加重血管垃圾，加重血管堵塞的危险。所以，只有从小健康生活，才能保养好我们的血管。
2、发现三高，正规控制，三高对于血管损害是非常严重，非常危险的，一旦发现三高一定积极正规控制，三高初期没有不舒服，但这种损害是持续的，是潜移默化的，一旦发生血管狭窄，几乎都是不能逆转的，后悔莫及。
3、对于血管堵塞的患者，需要长期的服用阿司匹林加他汀，他汀是降低坏血脂，防止血管垃圾加重的，并且能够稳定斑块，防止斑块破裂，预防血栓。阿司匹林是抗血小板聚集的，是预防血栓的。
总之，保养血管的方法就是这3点:健康生活方式＋严格控制三高＋正规的药物治疗。
【受维权勇士保护，侵权必究！如有心血管问题请私信！】
哪些人不适合食用三七粉？
很高兴回答您的问题！
有以下六种人群不宜食用三七粉：
1、怀孕期间妇女
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间人群
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、经期女性
月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
4、十岁以下儿童
十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。
5、元气大伤疾病人群
元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
6、体内虚热人群
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
