蒲公英菊花枸杞决明子茶的功效与作用，医生提醒说出现几种异常？
肝癌，有着“癌中之王”的称号，全球约一半的肝癌，发生在我国。
肝癌，恶性度高、病情进展快，早期一般没有什么不适。
一旦出现症状，往往已属中晚期，治疗难度大、疗效差。
一般肝癌发病后，生存时间仅为6个月。
提醒：身体3处异常，小心肝“病变”了，及时查肝功第一处：前胸在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现蜘蛛痣。
形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚。
而蜘蛛痣，是肝病的一种表现。
研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
一旦发现身上出现“蜘蛛痣”，或者蜘蛛痣数量增多、增大，一定要及时去医院检查，切莫忽视。
第二处：眼睛中医讲，肝，开窍于目，肝和，则目能能辨五色。
眼睛的健康情况，在一定程度上，也体现了肝脏的健康状况。
肝功能正常，则眼睛炯炯有神，清澈明亮。
肝血不足，则眼睛干涩、酸痛。
肝阴不足，易导致眼睛瘙痒、怕光。
肝火过旺，眼睛易红肿、有血丝，发炎等。
一旦，眼巩膜发黄，要警惕肝炎，肝硬化等，此时，要立刻就医检查。
第三处：双手中医认为，肝主筋，其华为爪，通过看手，也能了解肝脏健康情况。
手掌的颜色，应该是均匀的粉红色，一旦出现朱砂色红点，需警惕“肝掌”。
当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌。
此外，手指中指根变细，缝隙增大，伴随手掌土黄色，无光泽，需警惕肝胆病变。
当指甲有裂纹、黑线、指甲凹陷等，最好去医院检查一下肝脏。
睡前常做5件事，肝积“毒”增多1、睡前喝酒喝酒伤肝，这时大家都知道的，原因是喝下去的酒精，大部分都要经肝脏代谢、分解，这会加重肝脏的解毒负担，诱发肝细胞受损，因此喝酒伤肝，易导致肝病。
然而很多人为了睡一个好觉，故意在睡前喝酒，其实，睡前喝酒对身体的伤害更大！睡前饮酒，只会麻醉神经，并不会有助于睡眠！其次，夜晚是养肝的最佳时间！若睡前饮酒，半藏就会拼命加班加点工作，会对身体造成双重伤害！
2、睡前吃饭肝脏是一个大的“化工厂”，食物中的脂肪、蛋白质均在这里被分解。然而睡前吃东西，则也会影响肝脏的正常休息。建议睡前2个小时不要吃任何食物，最好是喝一杯温水。
此外，需要注意的是，睡前吃东西，最禁忌吃油腻食物！因为若吃得过油，脂肪摄入过多，不仅会增加肝脏的负担，还会使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。对肝脏也会造成双重伤害！
3、睡前熬夜漫漫长夜的夜生活总是很美妙，生活中，我们很多人，特别是一些年轻人，都喜欢晚上玩一会儿手机再睡觉。
然而很多人玩一会儿手机就控制不住，结果不是导致熬夜、失眠，就是睡眠不足，严重伤害肝脏！
熬夜是对肝直接的伤害，晚上，肝脏需要排毒，如果还要熬夜，必然是体内毒素不能排出，长期积聚势必体质下降，肝功能就会损坏损害脏器的自主节律，对肝脏的损害表现为转氨酶升高等。
4、睡前生气中医认为，肝为将军之官，性喜顺畅豁达。如果长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能紊乱。现代医学研究表明，愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅会损伤心血管系统，更会影响肝脏健康。
睡前最好不要生气，若睡前生气，带着生气入睡，对肝脏的伤害可想而知！
5、睡前吃药有的人会有睡前吃药的习惯，特别是感冒的朋友，为了防止半夜发热，很多人都会在睡前多吃一片药，其实，这是严重伤肝的行为！肝脏是药物代谢的主要脏器，因而也是药物损伤的主要器官。据统计，会造成肝损伤的药物已经达到4000多种，比如抗生素、解热镇痛药、抗结核病的常用药、抗精神病的药、糖尿病药物、降脂药物、心血管常用药物等。
因此，无论什么病，吃药时都要遵医嘱，不能乱吃药，更不能多吃药。
防肝癌，护肝脏，做好“四个一”1、一杯茶黄桂菊茶蒲公英归肝、胃经，具清热解毒、保肝利胆的功效，善于清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。
生活中可以选择用胎菊花，金银花，桂花搭配蒲公英制成黄桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮。
凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
胎菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，疏热散邪；桂花香气柔和、味道可口，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效。
四者搭配在一起，可以很好的给肝脏“降降火”，还可以护肝健康！
2、一种饮食①省酸增甘酸性食物入肝，甜性食物入脾。
如果多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。
正应该多吃一些选择辛甘的食物，例如葱、生姜、枣、花生、玉米等谷物果。想要消肝火，可选择鸭肉、海带、绿豆、百合等。
②多吃清淡，少吃油腻食物吃太多油腻的食物会产生饱腹感，使人失去食欲，因次会影响脾胃的消化吸收功能。
饮食过于油腻，更容易造成脂肪堆积，诱发脂肪肝的形成。
吃清淡的食物没有太多刺激性，更容易被消化吸收，从而减轻肝脏的负担，让肝脏有足够的时间休息，排出毒素。
3、一种休息时间23点就是新的一天的开始，并不是0点，这是很多人犯的误识。
经常熬夜，睡眠时间少，会导致全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，从而引发各种疾病。
凌晨一点到三点仍然没有入睡的话，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，久之易患各类肝病。
肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。
4、一种健康的心态心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。
不要因为生活中的一点琐事烦恼不已，要学会的是提高自己的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。
好的心态，好的生活情绪，才能养成好的身体。
图片来自网络，如有侵权联系删除！谢谢它是肝脏解毒王？
肝是人体的解毒器官，我们吃进去的食物一般在凌晨两点左右肝脏就会进行毒素排解，保证食物毒素不沉积在体内，一旦肝脏的排毒功能受限，毒素和垃圾排不出体外的话，那就糟糕了！！！因为这时候引发多种疾病，甚至影响到肠胃功能。
如何知道肝脏排毒好不好呢？可以对照以下几个症状，如果优化的，多半你的肝脏排毒有问题：
1，全身倦怠感日趋严重。
2，食欲不振，有恶心感觉。
3，持续性微热，或发恶寒。
4，注意力不容易集中。
5，酒量突然减少。
6，脸色晦暗失去光泽。
7，尿液变为啤酒色。症状8，头昏耳鸣。
伤肝的的两个比较常见的坏习惯，你一定要改掉：
1、饮食结构不合理，经常吃一些对身体有害的食物，比如一些过度加工的小零食，松花蛋，腌菜，瓜子，高糖甜食，腌制食品，烘烤食品都会对肝功能造成一定损害。
2、喝酒最伤肝，还有经常熬夜，会对肝脏造成很重的负担。
如果肝脏出现问题不能及时治理的话，很可能会导致肝脏病变。日常生活中有些食物经常吃的话，能够排出肝里的毒素，预防肝硬化、肝癌。它们被称为“肝脏解毒王”，每天吃一点，或许排出肝毒，预防病变。
海带——排出体内的垃圾和毒素，降低胆固醇
白萝卜——减少肝硬化和脂肪肝。
菠萝——避免垃圾和毒素、脂肪堆积。
菠萝的性质比较温和，并含有大量的维生素，对于促进血液循环，预防血栓以及消炎杀菌都有很好的作用，经常吃点菠萝还可以加快身体的新陈代谢，避免垃圾和毒素以及脂肪堆积在体内，减少肝脏的压力。
每天喝一点葛藤乌麦液，饭后喝，能排肝毒净脸蛋。
葛藤气平、味甘，具清热、降火、排毒等功效，历代清热解毒、通脉醒酒、保肝护肝的要药，其含有的总黄酮对慢性肝损伤动物模型具有明显的保护作用，其机制可能与保护肝细胞膜、清除自由基、抗脂质过氧化和抗纤维化等作用有关。
乌麦补肝益肾、排出肝毒、增加解毒能力，两者一起食用，对肝脏的解毒作用更好，日常多吃可以起到养肝护肝的作用。
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适合女生长期喝的茶包？
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，对美容养颜非常有益。其中龙井、碧螺春等都是非常受女性喜爱的绿茶。
2. 白茶：白茶也是一种低度发酵的茶类，含有较多的抗氧化物质，有助于保持皮肤的光泽，如白毫银针是比较受女性欢迎的白茶品种之一。
3. 花草茶：花草茶是将花朵、果实、香草等配以茶叶而成的茶类，口感清淡并有一定的养颜功效。例如玫瑰花茶、菊花茶等都是女性较喜欢的花草茶。
4. 乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶类，口感芳香而且具有一定的减肥功效。台湾高山茶、铁观音等都是很受女性喜爱的乌龙茶品种之一。
值得注意的是，每个人的口味和偏好不同，适合女生长期喝的茶包并非只限于以上几种，建议根据自己的喜好进行尝试，选择适合自己的茶品。
菊花在医保卡范围吗？
不在。医疗保险个人账户（医保卡）不予支付的中药饮片及药材：
阿胶、阿胶珠、八角茴香、白果、白芷、百合、鳖甲、鳖甲胶、薄荷、莱菔子、陈皮、赤小豆、川贝母、代代花、淡豆豉、淡竹叶、当归、党参、刀豆、丁香、榧子、佛手、茯苓、蝮蛇、甘草、高良姜、葛根、枸杞子、龟甲、龟甲胶、广藿香、何首乌、荷叶、黑芝麻、红花、胡椒、花椒、黄芥子、黄芪、火麻仁、核桃仁、胡桃仁、姜（生姜、干姜）、金钱白花蛇、金银花、橘红、菊花、菊苣、决明子、昆布、莲子、芦荟、鹿角胶、绿豆、罗汉果、龙眼肉、马齿苋、麦芽、牡蛎、南瓜子、胖大海、蒲公英、蕲蛇、芡实、青果、全蝎、肉苁蓉、肉豆蔻、肉桂、山楂、桑葚、桑叶、沙棘、砂仁、山药、生晒参、石斛、酸枣仁、天麻、甜杏仁、乌梅、乌梢蛇、鲜白茅根、鲜芦根、香薷、香橼、小茴香、薤白、饴糖、益智、薏苡仁、罂粟壳、余甘子、鱼腥草、玉竹、郁李仁、枣（大枣、酸枣、黑枣）、栀子、紫苏。
真正的肝火克星？
夏天，气温炎热，很容易惹火上身，特别是肝火。肝火旺盛往往是由于肝失疏泄，气郁化火，这是夏天很容易出现的情况。
肝火旺盛的人有这几个表现：第一：心情烦躁、急躁、易怒
第二：入睡困难容易醒
第三：眼睛干涩无神
第四：口干咽干神疲乏力
第五：脱发严重
第六：全身皮肤容易出现瘙痒
第七：皮肤暗黄容易长痘长斑
真正的肝火“克星”，不是苦瓜而是它，每天喝一喝，清肝下火。
——仰甘草茶。
用枸杞、决明子、菊苣、白茅根、蒲公英做成茶包，用开水冲泡成茶饮，代替水喝。
决明子清肝泻火，枸杞清热明目、滋养肝脏，蒲公英清热解毒，白茅根凉血止血，菊苣根清肝利胆，它们综合在一起，清肝下火的作用更好。
分享3个夏天养肝的小技巧，赶紧记下来！1、健康饮食，吃好饭
夏天的饮食上，我们要以具有滋阴潜阳、清肝降火的食品为主，少吃小龙虾，少喝冰啤酒。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、韭菜、菠菜、青苹果等。
2、早睡早起，睡好觉
夜里一点到三点正好是肝经当令，由胆经最旺转为肝经最旺。肝主藏血，在夜晚1点到3点期间时，人体应处于深度睡眠状态，这样才可使肝血推陈出新。在养肝护肝的夏季，更要做到早睡早起，晚上10点左右入睡，早上5-7点起床，才能有效的保护肝脏。
3、乐观开朗，心情好
肝主疏泄，在志为怒，故大怒易伤肝。经常生气或郁闷，就会抑制肝的疏泄，导致肝气升发不畅，容易引起抑郁，就会导致气郁体质；而气郁则血流不畅，又会引起浮肿、淤血等不良的症状，严重的还会导致斑块、甲状腺、乳腺增生等疾病，所以要保持心情的舒畅，尽量做到心平气和，乐观开朗。
