男性养生保健茶最好的，男人喝什么对肾有好处？
肾对于男人来说还真是非常非常之重要！每个人特别是男人一定要仔细养护好自己的肾脏。
至于喝什么或吃什么补肾，品种很多，稍后再说。咱先说说肾的重要性。首先人的两个肾缺一不可，是大自然赐给每个人的能量来源！里面储存着一个人一生所用的元气！一点也不多，用完了也就拜拜了！他就像是两节电池，如果把人比作一台机器的话，少一节电池，他的行程和寿命能一样吗？
补肾从另一个方面说，补肾的方法还分两个方向。第一个就是常说的补，另一个就是防泄，也就是防止元气的流失，中医讲究这两方面都很重要!不然一方面在补，另一方面又在泄，效果当然不好。那怎样防泄或者说少泄呢？一个是腰部要护好，天冷的时候像露脐装啊、露腰裤呀，尽量少穿，不然增加了肾脏抵御外界温差所消耗的能量，产生了自耗。
再一个当然大家都知道了，要房事适度，不要过于频繁，不然会使肾脏负担太重，伤到肾精。当然小编在此要补充一句，绝对不是禁欲，顺其自然讲究适度最好，禁欲对肾脏来说也不一定就是好事。人体是需要新旧更替，新陈代谢的，但不能纵欲，适度就好。再就是年轻人的手淫行为，也要适度，但也不要有负罪感，会增加心理负担，要适度。可以转移注意力，多读书学习，把多余的精力用到努力工作学习中去。
另一个非常重要的是，心态！。要建立完整科学的世界观，人生观，要放松豁达，对事物有自己的科学的见解，对一些事物要敢于面对正视，不要轻易的担心害怕。为什么呢？中医讲恐伤肾忧伤脾！人如果经常害怕，就会造成肾气亏损，所以要学会放松。反过来讲，肾虚的人往往就比较胆小怕事，中医是讲究相对辩证的理论。所以心态对于养肾也非常重要。
还有一个防泄补肾的小窍门秘诀教给大家。很简单易学，就是当您在小便的时候上下牙齿轻轻咬住，也是防泄的一个非常好的方法，日积月累也胜似补药呢！
最后，咱再说说喝什么吃什么可以补肾，首先，人是吃五谷杂粮长大的，所以咱先在粮食里面寻找，肾脏五行属水主黑色，所以粮食里面只要是黑色的绝对补肾！黑豆、黑米、黑芝麻等等五谷杂粮只要是黑色，肯定对肾脏非常有益。再就是同位相补，那就是吃肾补肾，所以说猪腰呀、羊腰呀都是食补之良剂，还有骨髓、桑葚、山药都对补肾有益，再就是韭菜籽，韭菜号称起阳草，也是壮阳补肾之良药！药食同源吗，因为是食补，全取自于食物，基本适合所有人，也没有什么副作用，小编非常赞成食补。
再就是药补（中药），那就多了，有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、芡实、胡桃、枸杞、冬虫夏草、何首乌、杜仲等中药也是壮阳补肾的良药，可以用来泡水饮，但是有一点必须注意，千万先去中医院找中医给号一下脉看看，到底适不适合药补，是适合泡水饮还是泡酒饮，因为人的体质不同，用对了对身体有益，用错了反而对身体不好了，这一点大家可以参考我上一条对于中药泡酒的回答。当您确定好自己的体质和适合自己的补肾方法，那就可以循序渐进的慢慢滋补了，切忌求快，一口气吃上一根鹿茸，估计也要流鼻血了，所以要慢慢来。
还有人的体质是在慢慢变化的，所以过几个月以后还要去找中医复查，针对性的补益才是良方！当然补肾还有很多的方法，推拿了、针灸了、瑜伽了等等，我们除了饮食之外再配合适度的健身运动，您就一定会拥有一个非常健康强壮的身体啦！
以上所述仅代表小编本人的看法，不对之处请多多指教，祝福大家！
为什么有些人还会害怕被送茶叶？
送茶叶是送健康，送心意，送表白，大多情况下无非是想交个朋友。有个人，只要一喝起男友送给她的茶叶泡的茶水，就会发生一件很奇特的事情，每次喝多少的茶水，第二天一定会流出相同多的泪水。几次过后，吓得此人再也不敢喝了。在《红楼梦》中讲到有一种茶叫“千红一窟”，许是中了这样的蛊，暗含“千红一哭”。这是曹雪芹笔下的小说，难道不能否认，原材料就真真不是取于现实人物吗？这种事情也许有的，也许就是真的。
一般来讲，绿茶清热，红茶养胃，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有生津止渴、清除油腻、补充营养物质、调节人体代谢机能等功效。喝对了，茶实在是对于健康很有必要，也能促进你多饮水。讲茶马古道，西藏人常年就喝酥油茶，并成为生活中的常态。如果不小心误入茶道，比如人们平时喜欢的铁观音、佛茶等，最初是出自僧人之手，再了解了解其深意，有茶香有禅机，在啜饮酬和之间，体味平常心境，物我两忘，此时境遇又不同。小则怡情养性知进退，大则关乎国体软建设。如此多的意味，就凝聚在小小的一片茶叶中，罢了，近午时，喝茶去……
年轻的男生适合喝什么茶？
其实，喝茶是否要使用繁复的茶具，这个是根据个人习惯来的。茶并一定要上升到茶道，用自己喜欢的方式来喝茶，也挺好的。
既然你提到了不喜欢用茶具，那么在下面我推荐一些饮用相对比较方便的，口感也比较适合男性的：
1.绿茶类：龙井茶、径山茶、开化龙顶、蒙顶甘露
这些绿茶都可用玻璃杯冲泡，既可品尝茶汤的甘醇，又可欣赏茶芽在水中伸展的优美姿态，比较方便。以前去采访狮峰山的炒茶王的时候，他告诉我他们干活的时候最喜欢泡点清明后的龙井，就是茶叶末也行。好的龙井贵，舍不得喝，但有一些茶叶碎不好卖给别人，就自己泡，明后的龙井性价比也很高。
径山茶是产自余杭区西北境内之天目山东北峰的径山。口感清爽，回味甘甜。开化龙顶产于开化县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。在江南茶区，经过漫长的冬季，茶树体内的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽质比较好。
这些茶的性价比比较高。而且绿茶真的比较适合男性：1.它能够提神，使人精神振奋，增强思维和记忆能力，比较适合体力劳动的从事者 2.防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
此外，绿茶也有清肺的功能，对长期吸烟也会有一些帮助。
2.白茶类：福鼎白茶
福鼎白茶属于福建白茶，具有地域唯一、工艺天然和功效独特等特性。因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。
推荐白茶，最主要是白茶的保健性。老白茶可以煮，放在保温杯也没事。我们小时候有点肠胃不舒服，或者小感冒的适合都会喝点白茶。 白茶具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
对于长期劳累、干体力活的人还是比较合适的。
此外，可以选择一些花茶：
薄荷菊花茶
制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。（但是，菊花，性微寒，体虚、胃寒以及容易腹泻的人也不宜多喝。）
大麦茶
大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
如果肠胃不太好的，也可以适当喝点红茶。其实，为了方便现代人使用，现在很多茶都开始推出了茶包，饮用还是比较方便的。喝茶，关键还是自己喝得舒服，没必要太循规蹈矩，讲究过程。
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黄栀子泡茶喝有什么功效？
黄栀子就是我们我们中药中的栀子，黄栀子就是栀子的中药别名。很多人养过栀子花，也送过朋友；一首关于栀子花开的校园歌曲特别火，在中学生中广泛流传，很多人即使没有见过，也对它的名字略知一二。其实栀子花不仅代表纯洁、坚强，不仅仅是有好看的皮囊，它在中医方面也有着广泛的用途，我们在临床常常在临床中用它治疗火毒炽盛之证等其他热毒之邪。中医认为栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒；外用消肿止痛。
中药用的栀子分为生栀子和炒栀子，它们的炮制方法不同，功效是略有差异的。正如我们上面介绍到，栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒；外用消肿止痛的功效，生栀子和炒栀子功效的差异具体现在这些功效的强弱方面，生栀子解热解毒效果更好，炒栀子凉血止血功力更强，因此在面对不同的疾病时，选择栀子的侧重点也有所不同。很多人喜欢拿栀子泡水喝，这是一个很好的保健方法，具有很好的清热泻火的功效，对于一些容易上火的人群以及炎炎夏日，能起到很好的保健和治疗的效果，其功效不容小觑。中药中的栀子并非栀子花，而是栀子的果实，当然栀子花也能入药用，只是药力较弱，临床中并不常用。中药栀子为茜草科植物栀子的干燥成熟果实。【归经】归心、肺、三焦经。【性味】苦，寒。【中医功效】泻火除烦、清热利湿、凉血解毒；外用消肿止痛。【临床主治】用于热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。中医古籍中记载，《食疗本草》："主瘖哑，紫癜风，黄疸积热心躁。"《药性论》："杀蟅虫毒，去热毒风，利五淋，主中恶，通小便，解五种黄病，明目，治时疾除热及消渴口干，目赤肿痛。"。《本草备要》："生用泻火，炒黑止血，姜汁炒治烦呕，内热用仁，表热用皮。"1.泻火除烦：栀子药性苦寒，入心、三焦经，常用治疗热毒内侵之热病心烦，常常用百合、莲子、淡豆豉同用。同时栀子能泄身体三焦之火，又能治疗热病火毒炽热内盛之证。对于发热病人常用的黄连解毒汤就包含栀子，具有清热解毒的功效，黄连解毒汤含黄连、黄柏、黄芩与栀子，黄芩、黄连、黄柏分别作用于上、中、下三焦。黄芩清上焦湿热、黄连清中焦湿热、黄柏清下焦湿热。栀子上中下三焦湿热皆能清消。2.清热凉血：栀子苦寒，具有 清热凉血之功用，常用于治疗血热之妄行出血，火热内盛，热灼血络，使血行脉外。在泌尿外科尿路感染、泌尿系结石导致的出血，我都会使用栀子凉血止血。治疗血热妄行出血之尿血证，可以中药配伍成小蓟饮子，具有凉血止血、利水通淋的功效。对于一些结石术后病人出现的尿血问题，可以适当配伍运用。3.清热利湿：栀子具有清热利湿的功效，用于治疗热淋涩痛、湿热黄疸等疾病，栀子沉降向下行走，苦寒能通利三焦，使湿热从小便通利而出，因此可以用来治疗湿热下注膀胱导致膀胱气化不利的热淋或者外感湿热疫毒之邪所致的黄疸。4.外用消肿止痛；这个是我在临床中常常使用的，对于皮肤挫伤导致的血肿能收到意想不到的效果，可将栀子与芒硝打成粉末与醋调和，外涂患处，有很好的消肿止痛的效果，特别是对于皮下血肿。
栀子虽好，但并不是所有人适合，栀子过于苦寒，对于阳虚体质、脾胃虚寒的人群是不适合食用的，以免加重阳气损伤导致阳虚更甚。
相较于黄芩、黄连、黄柏分别作用于上、中、下三焦之火，栀子能直接 作用于于三焦，对于一些火热邪毒内盛的疾病，我都会使用栀子，既能清热凉血，又能通利三焦，使湿热从小便而出。
有关栀子的养生方：栀子决明子茶：
组成：栀子、决明子适量（若味苦，可加少量甘草）。
方法：开水泡代茶饮。
功效：清热利湿、疏肝清热。脾胃虚寒之人不适合服用。
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男人喝普洱茶有什么益处？
这个问题也有一些茶友问过我
男人喝普洱茶其实有很多好处
可男同胞比较在意是不是有哪方面的好处
其实我们从科学理论上来说
普洱茶有降血脂降低血液浓稠度的作用
而且这个作用还比较的明显
大家都知道到如果您身体的血液循环不好
尤其是微循环不好
肯定会影响到你的性功能
如果说把你血液的浓稠度降低 血脂降低
肯定会对你的性功能是有帮助的
虽然现在科学未证实普洱茶
像伟哥一样有促进性功能的作用
但是从科学的理论上分析
它肯定是可以对你的性功能增强是用帮助的
这个呢其实大家常喝普洱茶的人应该知道
