每日一条健康小科普，肺炎的症状有哪些？
感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单的说，病毒性肺炎临床症状都比较轻微，常出现头痛、咳嗽、乏力嗜睡等症状。引起肺炎的原因有很多，下面将以病毒性肺炎为例，为大家进行讲述。病毒性肺炎常是吸入性感染，主要传染源是人与人之间通过飞沫和密切接触传染。可由上呼吸道病毒感染下行而至，因此常伴有气管-支气管感染。
对于不同人群来说，病毒性肺炎的致病原因也有所不同。成年人和老年人的常见病原是流行性感冒病毒，而婴幼儿的主要病原呼吸道合胞病毒。
总体来说，病毒性肺炎的临床症状都比较轻微，大体上与支原体肺炎相似，下面将以致病病毒分类，逐个向大家进行讲解。
流行性感冒病毒肺炎病初常伴有头痛、鼻塞、干咳、眼和咽部充血，二十四小时内突然高热，剧烈咳嗽，胸闷，气急等；呼吸道合胞病毒肺炎病初有不同程度的发热，伴有咳嗽和呼吸困难，患者有时会表现出烦躁不安和精神萎靡；
腺病毒肺炎常见于婴幼儿，患病者会骤起高热，面色苍白，嗜睡萎靡，并且咳嗽会逐渐加重，肺体征在后期有明显变化；
SARS病毒性肺炎的首发症状依然是发热，同时关节酸痛、伴头痛、全身酸痛和乏力。有明显的呼吸道症状，严重者可导致呼吸衰竭。
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阻止病毒性肺炎流行的最重要措施是阻断传播途径,各种病毒性肺炎均通过呼吸道传播 ,在我们的冬春季节应勤开窗通风 ,佩带安全有效的口罩，以此预防病毒性肺炎的传播。
问题回答：山东大学药学院 张涵 审核：吴一波肺炎支原体肺炎？
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肺炎支原体肺炎由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染和肺部炎症。支原体属于柔膜体纲，包括4个目，8个属和150个种，是能够在无生命培养基上生长的最小生命形式。支原体没有细胞壁，仅有三层结构的细胞膜，型态为杆状，长约100um,宽约0.4um。对于人体来说，治病的支原体种属中只有4种，为肺炎支原体，人形支原体，生殖器支原体和解脲脲原体。
传播途径肺炎支原体通过呼吸道飞沫传播。潜伏期大约3周。好发季节为秋冬季，但全年均可发病。各年龄段均可发病，高发人群为5-20岁，新生儿可出现严重感染。发病形式因年龄段不同各异。3岁以下儿童多表现为上呼吸道感染，5-20岁青年可出现支气管炎及肺炎，20岁以上患者肺炎相对多见。支原体常发生家庭成员之间的传播，家庭中的发病率可高达90%,并非终身免疫，因此常出现周期性暴发流行。
临床表现病人最开始表现为上呼吸道感染症状，咳嗽、咽痛、低热，继而出现中度发热，但体温很少超过38.9℃，可有畏寒，但寒战很少见。最突出症状为持续干咳，可在起病后的1-2天内逐渐加重，5%-10%的肺炎支原体感染患者最终进展为肺炎，这些患者咳嗽症状更加严重，亦可出现少量白色黏贴或痰中带血。部分患者可以出现咽炎、支气管炎、大疱性耳鼓膜炎。但临床中因肺炎支原体感染引起单纯咽炎及大疱性耳鼓膜炎很少见。支原体感染可诱发或加重哮喘，因此可出现喘息症状。
治疗支原体肺炎的治疗目标，根除感染、减少治疗后呼吸道分泌物中脱落的支原体，治疗感染后的哮喘。
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一个成年人每天吃多少核桃对身体有益？
提到核桃这个问题，就想起来高考的时候，每天老妈必须要给我吃三个核桃仁，那时候像现在这样的纸皮核桃很难见到，都是壳很硬的核桃，老妈每天的任务就是给我和老哥每人仔仔细细的一人砸出三个核桃仁来，按照老太太的理论：“核桃仁和人脑子很像，高考脑子累，多吃核桃，可以以形补形！”
虽然不懂以形补形这样的理念到底对不对，但是看到这个问题以后，谢医生查阅了很多文献，发现核桃的营养和对身体的好处确实特别多，而且很多成分对于脑功能维护确实有好处，今天就和大家做一个分享。
核桃有很好的抗氧化作用核桃当中所含有的营养成分比其他的坚果都要多，在合同当中富含维生素e、褪黑素和一种叫多酚的植物化合物，它们在核桃仁表面的纸质皮当中含量非常多。现在有一些研究显示适当的摄入核桃，可以防止禁食以后的低密度脂蛋白氧化，而低密度脂蛋白氧化容易造成动脉粥样硬化。有一个针对近200名健康成年人进行的研究中，显示与不吃核桃的研究组相比，每天吃一两（50克）左右核桃，8周以后，这200名左右的健康人总胆固醇下降了5%，低密度脂蛋白胆固醇下降了5%，甘油三酯也同样下降了5%，而且吃核桃的人载脂蛋白b也下降了近6%，这种蛋白的升高与心脏病的危险因素。
核桃当中含有丰富的欧米伽3脂肪酸。核桃当中所含有的欧米伽三脂肪酸比其他任何坚果都高，每30克核桃仁当中含有2.5克的欧米伽3三脂肪酸，而这种脂肪酸是我们身体的必须脂肪酸，现在有研究表明，每天吃一克左右的欧米伽3脂肪酸可以降低死于心血管病的风险10%，而30克左右的核桃仁正好可以提供这个量。
核桃可以减轻炎症之所以有这种作用主要是由于在核桃当中的多酚类物质可以帮助对抗氧化反应和炎症。
核桃可以促进肠道健康大家都知道肠道内的正常微生物对于维持我们正常的肠道和良好的身体健康非常重要的作用。而每天适当的吃一点核桃是保持肠道健康非常好的办法。有一个194名健康成人参与的实验，显示连续8周每天吃40克左右的核桃与不吃核桃的人群相比，肠道内的有益菌明显增加。
核桃可以辅助控制体重核桃的卡路里其实是非常高的，但是现在有研究表明，我们身体很难彻底吸收核桃的所有卡路里，仅仅能吸收80%左右。而且适量的摄入核桃可以帮助人们控制食欲。因为有一个小型的样本研究，科研人员给10名肥胖的人士每天喝一次一两左右的核桃冰沙，结果经过5天以后，显示他们的食欲和有了明显的下降，饥饿感也明显的减少。
核桃可以辅助维持良好的脑功能大家之所以认为核桃对大脑功能有好处，主要是由于核桃的外壳和核桃仁都看起来像我们的大脑。现在有一些研究也表明，这粒小小的坚果确实有可能对我们的大脑有好处。前面已经说到了，在核桃当中还有很多的不饱和脂肪酸、多酚以及维生素e，这些成分都有可能减少大脑中的氧化损伤和炎症反应。现在有一些对老年人的观察研究表明，吃核桃与脑功能改善，包括更快的处理事情的速度，更多的反应灵活性都有一定的关系。
总结核桃确实对我们的身体有很多的好处，但是我们不能说核桃就是完美的，因为本身核桃含有的热量也是比较高的，谢医生经常说物无美恶，过则成灾，适当的摄入核桃对我们的身体有好处，但是如果吃的过多就有可能造成不好的影响。大家看文章当中的介绍，也会发现很多的关于核桃对身体作用研究使用的量，一般都控制在30克到50克左右。这说明研究人员对于核桃摄入的量控制还是比较严格的，作为我们日常生活当做膳食补充的食材来说，每天摄入20克左右也就足够了，一个核桃仁的重量是4-6克左右，所以我们吃每天3-4枚核桃仁也就够了！另外如果身体有某些慢病的朋友，每天适当的吃几枚核桃对身体也是有好处的，但是切记不要拿核桃当药吃。
以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！缠腰龙缠满人一圈真的会要人命？
缠腰龙是缠腰火丹的俗名,西医叫带状疱疹,是病毒引起的常见皮肤病之一。
带状疱疹是病毒引起的一种急性水疱性皮肤病。一串串红疹和水疱像蛇在沿着身体一侧爬行而发出,中医称为蛇串疮或缠腰火丹。它与水痘一样,同是由一种称为水痘带状疱疹病毒所引起人在初次感染这种病毒时,一般均是幼儿,表现为水痘或是症状轻微甚至不察觉(隐性感染)。之后,病毒潜伏在人体的神经细胞里,与人长久和平共处,一旦人体的抵抗力降低，尤其是细胞免疫功能的减退,譬如高热、外伤,或患有某种恶性肿瘤、应用某些免疫抑制剂或在化疗和放射治疗过程中,或是过度劳累后,这种潜伏的病毒就沿着周围神经移行到皮肤产生带状疱疹。中医认为肝胆火旺,内里有湿热,外受火毒而生。发病以前可以先有发烧,疲乏,不想吃饭。局部皮肤灼热发烫,起红班,象火烧的一样,特别疼,有时象针扎的一样,随后起水疱,一堆一堆地出,排列成一条带子,象龙一样缠在人的腰上,所以叫缠腰龙。民间流传说腰部两边的缠腰龙如果对上了头(腰部长了一圈),就会要人的命。实际上这种说法并不对。缠腰龙大多发于单侧,很少两边同时发生,即使是两边都长,对上了头也不会要人的命。这种病的特点就是疼得厉害,时间也拉得长,起水疱以前就疼痛,甚至水疱消退之后,皮肤损害也长好了,疼痛仍不减轻。另外,这种病也会发在头面部和腿部,叫蛇串疮。如果发在一侧眼角外侧皮肤,可以串到眼上,眼角灼热,可以影响看东西。
疼痛难忍时需镇痛治疗，可口服止痛药物或涂抹镇痛类乳膏，针刺穴位、理疗等也有一定效果，长期慢性疼痛时也可到疼痛科门诊行神经阻断治疗。
乌鲁木齐的新冠病毒是哪来的？
乌鲁木齐的病毒是哪里来的？是当地原发的吗？
7月15日，乌鲁木齐单日新增5例，
7月16日，新增1例，
7月17日，新增11例，
7月18日，新增13例，
结论一：乌鲁木齐目前已经累计确诊30例，无症状患者也有近30例，疫情仍然在增长阶段。那么该地的疫情是怎么来的呢？我们可以回顾一下之前几地的疫情来源：
2-3月份武汉疫情，发生地为武汉华南海鲜市场，传染源不清，可能是野生动物；
4月哈尔滨疫情，发生于小区，由美国输入病例关联；
5月吉林舒兰疫情，发生地单位，由境外输入病例所关联的本土疫情；
6月北京疫情，发生地为新发地批发市场，可能与西欧进口的海鲜三文鱼有直接的关系。
结论二：这样看来，乌鲁木齐突发的疫情是境外输入关联本地的可能性比较大。1、我们首先联系到新疆所处的地理位置，它属于边疆地带与多国接壤，其中包括疫情一直比较严重的俄罗斯，还有最近疫情爆发的哈萨克斯坦。
最近全球疫情形势异常严峻，目前累计确实已经超过了1434万例，死亡60万例，中国的邻国哈萨克斯坦已经出现了所谓的不明肺炎，后来被证明就是新冠病毒，已经导致了大量的人员死亡。
2、总的来说，国内疫情大都是从国外输入的结果，尤其是最近爆发的几起疫情。而且不管是武汉还是北京或吉林或哈尔滨的疫情，源头都是国外。现在全球的疫情溯源表明，病毒出现的时间越来越向前推，尤其是西班牙已经发现了去年三月份的废水里含有新冠病毒。
北京疫情是与挪威瑞典进口的海鲜三文鱼有一定的关系，最近从南美厄瓜多尔进口的白虾包装袋表面也发现病毒，所以武汉华南海鲜市场爆发的疫情会不会与北京是同样的情况，这是让大家心存疑问的。总之，中国的疫情根本上是从国外输入的。
3、这次哈萨克斯坦的疫情输入到新疆乌鲁木齐，这个也是能够理解的。因为如果是国内当地原发的话，疫情不会恰好是这个时间点，而且影响会不是只是现在的小规模和聚集性。
结论三：乌鲁木齐疫情是由哈萨克斯坦输入的可能性最大。目前新疆已经加强了防疫级别，国家也已经派遣10省市10支核酸检测医疗队200余人，赴乌鲁木齐市帮助开展核酸检测工作，有武汉疫情、北京疫情的经验，乌鲁木齐疫情也能很快控制住，乌鲁木齐加油！中国必胜！
