便秘是什么意思，攒肚和便秘是一个意思吗？
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1.攒肚，是正常生理现象，一般＜6个月的婴儿👶🏻消化系统功能逐渐适应后，就出现每天大便次数较刚出生减少的现象！无需处理！
2.便秘，属于不正常情况，一般每天大便💩1～2次，而便秘是大于2天或以上才有一次大便💩，并且大便干结，颜色发暗！一般长期便秘需要做出相应的治疗！可以饮食调理，生活习惯改变，或者使用通便药物进行治疗！
希望我的回答对您有用！
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不用开塞露不用泻药？
大家好，我是一名内科医生，说到“便秘”，你说它问题大也不大，说它小也不容小视，像老年人、儿童就是便秘的高发人群，这个问题该怎么解决，这非常值得探讨一下，今天我就来为大家做一期“便秘”的科普讲解！
一个肠梗阻病例带来的深思1、这是一位长期居住在养老院的老人，由于以前中过风，虽然长时间进行过康复训练，但是肢体活动和以前比起来已经大打折扣了，相信很多读者应该都听过这么一句话，人就是要动，一旦不动，长期躺在床上那就麻烦了，其实很多老年住院患者也是一样，本身由于年龄的原因，身体各个脏器已经开始走下坡路了，如果哪里骨折了，又不能做手术，很多人在住院过程中病情可能就是愈发加重，像肺部感染、褥疮、便秘等就是最常见的并发症。
2、这个老人呢，只有平时出太阳需要几个护工一起帮忙才能抬出去晒晒太阳，平时还是卧床机会多，有一天孙女去养老院看他，带了他最喜欢吃的一个糕点，具体是什么我忘记了，反正是糯米做的，老人开心，多吃了几个，这本来就有便秘的老人家这糯米的东西（不容易消化）再一吃，连续七天没解大便，后面因为“急性肠梗阻”转入我院治疗，老年人本来就由于胃肠功能蠕动差，加上长期卧床，所以在照顾时一定要关注他们的大便情况，否则可引发一系列的问题，下面我将一步步分析。
不用药，怎么缓解便秘？根据问题的描述，我猜测应该是一位慢性便秘的患者，题主是因为担心药物的副作用？其实我不太赞成这个观点，明知道有便秘，我就是不想用药，那请问如何去缓解症状呢，我认为首要的还是弄明白便秘的原因，才是治疗便秘的釜底抽薪之策，否则隔靴搔痒，也仅仅是治标不治本！
慢性便秘是怎么回事？1、要说起便秘，它虽然不像心梗、脑梗一样可能马上就危及生命了，但是却因为反复发作、治疗效果不佳等因素不同程度的影响着患者的生活质量，随着人们生活、饮食习惯的改变，伴随着精神、心理等社会因素的影响，便秘的发病率呈上升趋势，所以先弄懂什么是便秘才是治疗的第一步。
2、便秘的表现主要就是排便次数减少，排便困难（排便费力、排出困难、大便不尽感、硬或块状的粪便、排便费时，需要手法辅助帮助排便），像慢性便秘一般至少是6个月，属于常见的胃肠疾病，由于便秘主要人群还是老年人，接下来我将针对老年人便秘来详细分析。
老年人便秘最常见的几个原因1、肠道的器质性疾病所致
随着年龄的增长，老年人的器质性疾病的发生概率增加，注意了，特别是结直肠肿瘤，我曾经在实习的时候就见过一位，它也是肠梗阻住院，检查发现原来是直肠肿瘤，由于肠道占位，粪便自然排不出了，老人家却还以为只是便秘了，每天弄掉中草药泡泡茶来通便，送到医院时整个肚子都已经胀的非常大了。像老年人如果有便血、肚子痛、肚子有包块、贫血、没有食欲、排便习惯改变、肿瘤的家族史时一定要引起注意，这个便秘很可能是肠道的器质性病变引起的，需要及时到医院做肠镜等检查予以排除。2、全身性疾病所致
意思就是这个便秘仅仅只是表象，更深层次的还是因为其它的疾病所导致的，如糖尿病神经病变、高钙血症、低钾血症、自主神经病、帕金森病、硬皮病、脊髓损伤等通过改变胃肠道的结构和功能的完整性从而导致便秘发生，这些疾病的发病率随着年龄的增长而增加，同样，全身性疾病相关的便秘发生率也增加，所以看到这里，大家要认识到一点，便秘不一定就是肠道出了问题。3、 药物相关性所致
这里其实也占了老年人便秘的一部分人群，为啥，因为不少的老年人都有慢性病，慢性病就长期在服药，而许多药物呢就会诱发或者加重老年人便秘，种类非常之多，如抗胆碱能药物、非甾体类止痛药、含有钙或者铝的抗酸药、地平类降压药物、利尿剂、铁剂等等。4、社会心理因素所致
大家可千万别认为焦虑就是焦虑、抑郁症就是抑郁症，像焦虑、抑郁症都是影响胃肠功能的重要因素，据调查研究，10%的老年人存在显著的抑郁症状，而抑郁与紧张影响我们的排便反射，从而就促使了便秘的发生，另一方面，长期便秘又促使老年人注意力不集中、坐立不安、甚至出现失眠、焦虑等，由此形成了一个恶性的循环。5、年龄因素所致
由于年龄的增长，老年人的结肠运动和生理功能出现“老化”，具体如下:①肌间神经丛数量减少，对直接刺激反应减弱，从而导致肠功能障碍。②血浆内的咖肽与肠道受体结合增加③左半结肠胶原沉积增加，导致结肠、直肠顺应性和动力障碍的异常④结肠环肌层抑制性神经传导降低，导致部分运动不协调⑤直肠壁弹性减弱，纤维脂肪变性和肛门内括约肌厚度增加，导致肛门直肠顺应性降低⑥肛门括约肌收缩、舒张功能障碍等。①-②出现慢传输型便秘，表现为结肠传输时间延长，③-⑥出现排便障碍型便秘，表现为排便时盆底肌、肛门括约肌、腹肌的矛盾运动。6、其它因素所致
老年人口渴感觉下降，从而摄入的水分减少，引起水摄入不足，如果每天少于1.5L时，可因肠道水分过少引起大便量减少以及大便干结，发生便秘。老年人由于牙齿受损、饮食精细、纤维素摄入量不够，加上消化酶分泌不足，对肠道的刺激减弱，从而导致结肠传输时间延长。肠道蠕动次数减少以及粪便量减少。老年人普遍体能降低，活动量少，也增加了便秘的风险，运动减少导致肠道蠕动减低，肠道内粪便潴留，水分被过度吸收，大便干结，从而加重便秘。便秘怎么治疗如果是由于其它疾病导致便秘的发生，这种情况我们也叫做继发性便秘，那么去除病因其实就是在治疗便秘，如肠道肿瘤的进行手术治疗，糖尿病、帕金森病、硬皮病积极对原发病进行控制，合理的治疗了原发病，往往就可以改善便秘。
非药物疗法:针对生活方式上的调整，如下措施:
①老年人由于饮食精细，摄食总量不足，所以每天可增加膳食纤维，从而增加粪便的吸水性，同时也要注意保证足够的水分，在没有心衰等禁忌症的情况下争取每天摄水总量＞1.5L。
②运动，针对老年人，锻炼应当是量力而行，这个和年轻人是没法比的，我建议以步行、太极拳为主，如果是卧床的患者，则以锻炼腹肌和提肛肌为主，如多做腹式呼吸、排便动作、按摩腹部等。
③养成正确的排便习惯，早上起来1小时内适度运动，喝上一杯热饮，进食一些纤维谷物，当有排便冲动时马上去厕所，最好是坐式的马桶，把脚放在小板凳上以矫正肛门直肠交界处的角，刺激排便，当生物钟形成后即会有便意。
④理疗，这是通过生物反馈训练来纠正异常的排便动作，改善排便时盆底肌、肛门内、外括约肌和腹肌的不协调运动，尤其适用于排便障碍型患者，像电针、针灸在这方面应用的也比较成熟了，且没有什么不良反应。
药物疗法
这里我就不展开来一一细讲了，像常见的几种药物大家也都清楚，但是如果是反复的便秘患者最好还是要经过医生的专业诊治后再决定用药，我为大家举一个例子，如果一位肿瘤的病人，肠道本来已经被肿瘤堵塞了，大便排不出去，如果再用泻药由于粪便排不出去肠腔压力就会迅速上升，后果将不堪设想。关于便秘的总结便秘本身就是一种常见疾病，不能因为药物有副作用就不用了，因为疾病是存在的，不能说我不去想，我不承认它它就不存在了，所以对于便秘，应该先看看是哪种类型引起的，如果只是老年人单纯性的便秘，那么就可以先行生活方式的调整，理疗等手段看看，如果无效再选用一些患者可以耐受的药物缓解便秘。作者寄语:每天都会更新科普内容，欢迎关注我，如果有帮助，就帮我点个赞吧，谢谢大家的支持。
参考文献:
1、张蕾，陈长香，曹克勇.等，焦虑与老年人便秘相关性的研究（J）.中国健康心理学杂志，2008，16（1）:46-47.
2、中国医师协会肛肠医师分会.便秘外科诊治指南（2017）（J）.中华胃肠外科杂志，2017，20（3）:241-243.
3、李迪夫，刘铜军，慢传输型便秘外科治疗的主要术式及疗效（J）.中华结直肠疾病电子杂志，2016，5（1）:68-72.
李宁.重视顽固性便秘外科治疗的术式选择（J）.中华胃肠外科杂志，2011，14（12）:915-919.
你见过命苦的人有多苦？
毛水达6岁时被日军要求用麦秸秆吸水塘里的水，之后便高烧不退，被细菌感染，双脚溃烂，终身残疾，一生没有娶妻生子。
毛水达的一生毛水达出生于浙江，1942年的夏天，日本鬼子的队伍进了毛水达所在的村庄。当时6岁的毛水达和小伙伴们在村子里玩耍时，经常能看到背着箱子的日本人在村里转来转去。
就在从村里撤离时，不幸发生到毛水达身上了。
撤离时一个个油光满面的鬼子从面黄肌瘦的老百姓面前走过，毛水达站在人群中，一个戴着大盖帽的鬼子突然拿着刺刀指向毛水达，强迫他有麦秸秆去吸水塘里的水。
年幼的毛水达被吓坏了，拼命吮吸水塘里的水，肚皮都快撑破了也不敢停下来，最后实在吸不进去了，那个鬼子便一脚把毛水达踢进了水里。
毛水达下水之后没了动静，鬼子才离开。他以为毛水达已经被淹在水里了，实际上毛水达水性很好，他一直在水里潜着，等到岸上没了动静他才敢出来
本以为事情就此结束了，谁知道这才只是一个开端，此后的几十年，毛水达都被这次吸水害惨了。
回家之后，毛水达开始高烧不退，家人以为他吓着了。后来毛水达的脚开始抽搐，病变，溃烂，毛水达这才知道自己被鬼子留下的细菌感染了，患上了烂脚病。
这一烂就是几十年，烂脚病伴随了毛水达一生。
毛水达的脚一直溃烂，常年裹着纱布，透过纱布，可以看到脚上涂着一层黑黑的“药膏”，这是旱烟的焦油。毛水达说这是他从别处听来的偏方。
即使后来医疗水平不断提高，但毛水达的烂脚依然没有治好。毛水达也因此一生未娶，一生孤寡，疼痛一生。
像毛水达这样有烂脚病的并不只有一个，李仲明也是其中之一。当医生为李仲明医治时，李仲明的身体缩成一团，用帽衫裹住头，把左腿架在椅子上。
李仲明的腿被几层裤子包裹着，打开裤子之后，里面是一层层花花绿绿的广告纸，广告纸揭开之后，里面又露出一层层塑料薄膜，薄膜里面是一坨烂肉，多远都能闻到一股恶臭。
医生为李仲明进行手术治疗之后，会好上一段时间，但是李仲明出院回家，过不了多久，腿就会再次变得又肿又臭。因为回到家之后，他只换过一次药，然后就再次用捡来的报纸，塑料薄膜和广告纸包腿。
李仲明长期单独居住，很少和周围的人接触，所以精神上和心理上都有一定的问题，再加上身体上的伤痕，这个老人一辈子都活在烂腿的阴影中。
据不完全统计，患上烂脚病的有900余人，他们中的大多数一生都被这个病所困扰。已知的900余位烂脚的人主要集中金华、丽水、衢州三个地级市，而这三个地方和日军使用细菌的地方高度吻合，虽然没有实打实的证据，但可以肯定的是，烂脚病人就是日本使用细菌的结果。
这些烂脚病人一生忍受着烂脚带来的疼痛。严重的时候，可以清晰地透过伤口看到骨头，并且伤口常年发出腐烂的臭味，旁人不愿意靠近他们。
有人为了能根除烂脚，甚至尝试过刮骨割肉，但是这种残忍的治疗方法并没有使他们的病情获得好转，因为腐烂的肉被刮掉之后，新长出来的肉会继续溃烂。
他们除了忍受烂脚带来的疼痛，还要拖着烂脚讨生活，养家糊口。
这些烂脚的人大多生活在农村，所以为了有口饭吃，只能下地干活。再加上他们都生活在南方，南方都是水稻，腐烂的双脚泡到水里，蚂蟥叮，稻草扎，这些对于他们的伤口无疑是雪上加霜。
而这样重复地劳动他们要重复几十年，直到七八十岁再也干不动为止。
腿脚腐烂，贫困，终身未娶，忍受周围人的歧视，几乎就是所有烂脚老人的一生。
烂脚只是日军所做的众多事件中的一件，另外很多事情更是让人看不下去，比如梅毒试验。当时日本军医为了测试梅毒对婴儿的感染，他们随便抓来一个年轻的男人，直接向他身体里注射梅毒细菌，然后强迫他和一位少女发生关系，直到这位少女怀上孩子。
十月怀胎，一朝分娩。少女生下孩子之后，日本军医直接把孩子母亲活活解剖，去测试梅毒。
接着开始测试婴儿身上的梅毒。刚出生的婴儿被一次次的抽血做实验，导致七八斤的婴儿最后抽血抽的剩下不到一斤，只有巴掌大小。去世之后还被泡在药水里做成了标本。
只是一个刚出生的婴儿，他们都能下得去狠手，难以想象尚未懂事的婴儿经受了怎样的折磨，他的痛苦是我们所无法理解的。
写在最后：战争给人带来的是难以想象的伤害，当时的731部队对我们的同胞所做的事更是无法直视，他们用活人做实验的例子数不胜数。
他们用活生生的人进行母爱试验，鼠疫试验，冻伤实验等等各种他们能想到的实验，甚至只是为了乐趣而残害人命。
当年倒在日军残忍的实验之下的人以及虽然活下来但是终身带着后遗症的这些人，无论是当时就去世了，还是侥幸活了下来，命都很苦。
他们本应娶妻生子或者和家人在一起过着简单的日子，但是因为日军的所作所为，他们简单的日子戛然而止。
这些历史我们应该铭记，无论是我们，还是下一代，亦或是下下一代，都应该知道这些事。
有些事情可以原谅，但是有些事情是无论如何都不能原谅的，因为我们没资格替那些受苦的人说原谅。
关于女人的私密知识？
应该大致可以分为两大类:
1.生理:年令、生理期、各种妇科病、先天的或者是后天的生理缺限等，如脸部或隐私部位某处有先天缺限等如阴阳人，石女，无阴道等等。
2.心里:其实女人同男人一样她心里也有许多喜欢暗恋的人，只是她们不同于男人公开示爱追求，而是痛苦的埋在心里煎熬。另外，女人的各种夫妻、子女、父母、兄妹、闺蜜、朋友、同学、同事、工作、生活、美容、服装等等许多问题可能是由于收入不高，非常渴望又怕别人笑话，或者是其它种种原因而不能对其它人说，而深深的埋在心里，而成了许多的自己隐私。
肠梗阻是怎么回事？
可以简单理解为，肠管因各种原因被堵住了，导致肠内容物被堵住无法通过，继而出现恶心呕吐、腹痛、腹胀、无法排便/屁等情况，和便秘是两回事，肠梗阻是比较常见的急腹症之一。
一、哪些原因会导致肠梗阻?肠梗阻一般分为三大类，即机械性、动力性、血运性。
1、机械性
比较常见，因各种原因导致肠腔变窄、不通畅，如肠管粘连、肠套叠、肠管炎症狭窄、肠道内肿瘤、肠腔外肿瘤压迫、甚至蛔虫等等，当然，如果小孩不慎吞入弹珠，或者是吞入较大的异物也会导致机械性肠梗阻。
2、动力性
因各种原因导致肠蠕动停止、肠管异常收缩，或控制肠运动的神经受抑制，导致肠内容物无法通过，而肠腔并无狭窄，多是肠管动力异常导致，如腹腔感染、腹部创伤、急性肠炎、肠紊乱、铅中毒等等。
3、血运性
即供应肠管血液的血管出现狭窄或闭塞，导致肠管蠕动异常、消失，如肠系膜肠管狭窄/栓塞、肠壁血管狭窄/栓塞等。
需注意，有大便长期干硬、频繁腹泻、有肠癌家族史、经常做剧烈运动、有腹部手术史、肠息肉、憩室炎等人群，更易发生肠梗阻，要引起重视。
二、肠梗阻的症状有哪些?比较明显的就是前面提到的，恶心呕吐、腹痛、腹胀、肛门停止排气排便等，同时可伴有发热、寒颤、意识模糊、血便、大便变细、排便次数增加等，严重者可出现肠穿孔、腹膜炎、休克、呼吸障碍等。
当出现腹痛、腹胀、不排便的情况，就应该及时就诊，需和便秘区别，便秘虽然好几天不大便，但不会引起腹痛、恶心呕吐等情况，此时可考虑用泻药促排，如果便秘形成粪石，可就医通过灌肠排便。
三、肠梗阻如何治疗?要根据肠梗阻的病因，针对治疗，大多数肠梗阻需采取保守治疗+手术治疗，对于一些动力性或粘连性的肠梗阻，在禁食禁水以及保守治疗下，可达到缓解或恢复。
1、保守治疗
包括胃肠减压(将胃内容物引流，减少肠道压力)、补液治疗、灌肠治疗(肥皂水、石蜡油刺激肠道排便)、以及服用泻药。
2、手术治疗
通过手术将梗阻的原因去除，达到缓解，如将堵塞肠管的异物去除，或将粘连的肠管分开等。
大多数肠梗阻经过及时、积极治疗后可治愈，少部分有复发的几率，但对于肿瘤导致的肠梗阻，需积极治疗肿瘤，存活率取决的肿瘤分期及治疗。
四、日常如何预防肠梗阻?因肠梗阻的病因相对比较明确，所以针对预防即可，如：
1、保持大便通畅，防止便秘，平时可多吃一些粗纤维食物，多喝水。
2、及时去医院处理蛔虫，平时也要注意饮食干净卫生，不要喝生水，饭前便后要洗手。
3、有肠癌家族史或肠腹泻人群，要及早做肠镜检查，平时也要均衡饮食，少吃高脂、油炸、熏烤、腌制类食物。
4、对于肠息肉或憩室炎的患者，要定期检查，也要保持良好的饮食生活习惯。
5、尽量不要进行高危活动，避免腹部受伤。
6、高血脂的患者要注意调节血脂，避免血管狭窄，有血栓风险的人群，也要规律服用抗凝药，避免血栓形成、脱落。
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