辣木籽的吃法及用量，能推荐一款好的妆前乳吗？
PAUL&JOE搪瓷粉蜜隔离
再1号最白，2号自然色，3号无色，能看到质地非常轻薄，流动性很好，虽然含有粉体但非常容易推开。比BB霜要轻薄的多，自带SPF+25，传说中的最强隔离，打造所谓的“素颜妆”，就全靠它啦~
sofina控油妆前乳
爆款，超多人推荐的隔离！左边是保湿版，秋冬用。右边是控油版，夏天用。保湿版是霜状，带闪粉可以提亮，不过卸妆就需要更仔细一些。控油版是涂改液质地，摇摇乐，蛮水润。两款都超可以让妆容服帖，不泛白不脱妆杠杠的。对于大油田，这款最大的好处就是炒鸡控油，她的质地比较稀，有点粉底液的感觉，但是涂在脸上很轻薄，完全无负担，缺点就是太小一瓶，感觉很快会用完！
laura mercier（参考价格：230RMB）
含有大量的聚合硅类的成分，主要起到柔滑肤质的效果，所以搭配粉底的话，可以使粉底更加帖服，避免过早脱妆。不用粉底的话也可以在外面涂抹防晒霜，因为妆前乳和无色隔离霜可以使肤质变得顺滑，促使防晒霜更好的成膜，提升防晒效果。这一种隔离是我最推荐的，润润的，确实能缩小毛孔，让后面的妆更服贴，我是跟着植村秀的泡沫隔离一起用的，一天下来不怎么掉妆，也不卡粉。无油配方，用的时候又不会干，还是有滋润的，质地很好推开，很大支，可以用好久～
givenchi隔离（参考价格：220RMB）
这一种隔离是带有调色的，比如紫色适合黄皮，绿色适合发红的皮肤痘痘的肌肤。这一种可以先很好的调节肤色～让后续底妆颜色更自然，不会发灰！这一种隔离我也很推荐，可以让底妆更有妆感和亮度～但是他不好的地方在于它比较爱让皮肤干，所以用前记得喷喷雾！特别适合黄皮！
BOBBI BROWN这款就是常见的防晒性隔离，这一种隔离一般防晒指数根本达不到足够的保护！所以还是要在用一层防晒！所以这种隔离其实最没用！等于先上了一层淡粉底而已！反而对皮肤有负担。
dior这一款，既带调色又带了防晒，用起来有一点点粘是物理防晒的原因～其实还是不错的～这种防晒值也只是适合室内用～室外的话肯定要在涂抹防晒的。
像这俩款都是紫色隔离，但是质地不一样，因为这两个里面选择的保湿剂不一样，所以皮肤不吃妆、爱出油的选dior会比较清爽易吸收。
皮肤干燥的选givechy，粉底里面有矿物质因为会倒吸皮肤的水分，所以皮肤比较干的话就用这种合成脂上的、它可以防止粉底中的矿物质粉末倒吸皮肤水分。
贝玲妃那个女孩妆前乳
含有一些高光分子，可以通过折射光线来起到修正肤色的作用，只是为了后续妆容更有光泽！如果想要皮肤很光亮的时候可以用。
贝玲妃 反恐精英
又是一款硅含量非常高的产品，可以提升肌肤的平滑度从视觉上帮助修饰、遮盖肌肤问题，但是这些都是物理性质的，虽然不会被皮肤吸收，短时间内不会影响肤质。既然是素颜神器，那就增加彩妆残留的可能性（因为硅本身就是微溶于水的），这款产品为了遮盖毛孔所以选用了大分子聚合硅，效果虽然很好，但是一定要记得卸妆卸干净哦！
ysl妆前隔离
质感有点像反恐精英，用完之后滑溜溜的。但ysl用的是“AEROGE”科技，不是硅。短时间内有修饰毛孔的效果～却比反恐精英好，还是比较推荐的。
cpb美白防晒隔离
这是cpb的明星产品，可以提亮肤色，自然白皙，而且持妆效果超级棒，能一直保持肤色不暗沉，非常的好用，唯一的缺点可能就是价格有点高，不过土豪小伙伴可以买买买。自带SPF35pa++，上脸后有提亮肤色的效果，轻薄又水润。懒得在脸上搞七搞八的时候，糊个一层出门即可，想再遮个瑕就搭配CPB家的遮瑕棒，绝对妥妥伪素颜效果。
兰芝雪纱防晒隔离霜
兰芝家的明星产品，一共三种颜色，对于肤色不均匀，发黄的救星~暗黄的妹子十分建议选择紫色，泛红的建议绿色，对于红血丝和痘印有很好的调整效果。很好推开，防晒指数12。很容易上妆，平时不化彩妆的直接涂这款效果也是杠杠的！
雅漾活泉保湿隔离霜
这款活泉保湿隔离霜比一般的隔离霜滋润度更高，更容易涂抹，延展性很好，而且非常温和，这款隔离富含雅漾舒护活泉水，有效对抗氧自由基，达到抗刺激及舒缓作用。SPF20，隔离紫外线，减少油光，高效锁水，适用于混合性及油性肌肤，敏感肌肤也没问题。
植村秀泡沫隔离CC霜
火到不行，还会出各种限定包装……即刻光滑肌肤，令粉底液持久，同时整日滋润肌肤、均匀肤色，同时可抚平毛孔和肌肤表面不平之处。
科颜氏焕白双效清爽隔离乳
这款科颜氏焕白双效清爽隔离乳清爽质地，使用后不仅不会感觉到油腻，到秋冬季节使用还不会觉得干燥，肌肤始终感觉润润的。不含色素、不含香料、不油腻、不容易堵塞毛孔的“4Free配方”，全天候防护肌肤，防止光老化！但是，因为是SPF 50+，一定要注意用后卸妆！
辣木籽到底有无降血压作用？
辣木又被称鼓槌树，是一种热带、亚热带多功能植物，因其有辛辣味的根而得名，是辣木科木属植物的统称，原产于印度。网络上对辣木及辣木籽的功效说的天花乱坠，那么辣木籽是否能起到降血压的作用呢？下面让超哥为大家解答。
答案抢先看：辣木籽含有可以降低血压的物质，已经在动物实验中证实可以降低血压，但是因为含量不多以及目前没有过多对于人体作用的研究，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压。
【辣木籽中有降血压作用的成分】
要谈辣木籽是否有降血压功能，首先得先来看看其中是否含有降血压成分。
Siddiqi等[1]首次报道了辣木叶的一些水提物和醇提物具有降低血压的活性，且水提物的活性优于醇提物。降压的主要活性成分硫代氨基甲酸酯类和异硫氰酸酯类配糖体[2]，2-腈苷、3-芥子糖苷、Niaziminin A 和Niaziminin B[3]。辣木中的活性成分的作用机理主要作为钙离子的阻断剂发挥降血压作用[4]。
在一项对于大鼠动物实验中，表明了辣木籽中的有些成分可以对小鼠起到降血压作用。对荚果的包被、果肉、种子三部分进行分析，发现降压活性成分存在于种子（辣木籽）中，在30毫克每公斤体重的剂量下荚果(MO)与种子乙醇提取物(MOs)降压率分别为41%和43%，作用在1-2min后消失[2]。
假设这些物质对人体有着与大鼠一样的作用，若要达到降压率为40%左右，那么按照50公斤的人计算的话，至少要摄入3斤辣木籽，这在平时的摄入是不可能达到的，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压。
【总结】
辣木籽中虽然含有可以降低血压的物质2-腈苷、3-芥子糖苷、Niaziminin A 和Niaziminin B等，但是因为含量不多以及目前没有过多对于人体作用的研究，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压，建议坚持测量血压并配合药物治疗，同时注意合理饮食、坚持适当锻炼。
参考文献：
[1]SIDDIQI S, KHAN M I. Pharmacological study of Moringa pterygosperma[J]. Pakistan Journal of Scientific and Industrial Research, 1968, 11(3): 268-272.
[2]孙备.辣木荚果中的降压成分[J].国外医学(中医中药分册),1999(03):43.
[3]刘子记,孙继华,刘昭华,党选民,杨衍.特色植物辣木的应用价值及发展前景分析[J].热带作物学报,2014,35(09):1871-1878.
[4]JANSAKUL C, WUN-NOI A, CROFT K, et al. Pharmacological studies of thiocarbamate glycosides isolated from Moringa oleifera[J]. Journal of the Science Society of Thailand, 1997, 23(4): 335-346.
作者：邱仲芸 赵力超
有什么洗发水去屑好？
作为一个油头、有头屑星人，前后试过非常多的去屑控油洗发水。这走过多少坑就不细说了。用过非常好用的洗发水，并且觉得无论无何都要推荐给大家试一下。大家请根据情况种草！当你对国内的一般去屑产品，失去信心的时候不如来试试！！！
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日本羽田野生姜理疗防脱祛屑洗发水900ml本品选用上等天然野生姜提取精华液，融合高新护发科技配制而成。具温中驱寒、活血通络、止痒去头风及养发护发功效。常用能促进发质强壮，防脱去屑，减少白发生成，有效防止头发干燥折断，是头发更健康，动感飘逸，亮丽又弹性。去头风、防脱发、去头屑、健黑发、 助生长、止头痕。
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Body More 生姜去屑洗发水生姜含抗菌作用,不伤头皮。而且生姜含有数种成份能增加租血液流过头皮，刺激毛襄，从而改善头发的生长，更可改善发质，抚平发丝上的毛躁，提供必需的营养物，使头发变得光滑。防止减少蛋白质的流失，使头发保持强壮有光泽。让秀发更清爽柔软，促进头皮血液循环，更加健康。
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从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！（关注=变美）茶辣籽的种植？
茶辣籽，也被称为花椒籽，是花椒的种子。以下是茶辣籽的种植方法：
1. 选择适宜的种子：选择健康、有活力的茶辣籽种子。可以在农资店或种子市场购买到。
2. 准备土壤：茶辣椒喜欢温暖、湿润、排水良好的土壤。在种植前，可以将土壤松散，并加入适量的有机肥料。
3. 播种：将茶辣籽均匀撒在准备好的土壤上，然后轻轻覆盖一层薄土。保持适当的湿度，可以使用喷雾器轻轻喷水。
4. 日照和温度：茶辣椒需要充足的阳光，最好选择充满阳光的地方进行种植。温度方面，适宜的生长温度为20-25摄氏度。
5. 浇水：保持土壤湿润，但不要过度浇水，以免导致根部腐烂。根据土壤湿度情况，适时进行浇水。
6. 病虫害防治：及时清除杂草，防止病虫害的侵袭。可以使用合适的农药进行防治，但要注意使用方法和剂量。
7. 生长和收获：茶辣椒一般需要3-4年才能结出籽果。在生长过程中，可以适时修剪和整枝，促进茶辣椒的健康生长。当籽果变红且成熟时，可以采摘收获。
这些是一般的茶辣籽种植方法，具体情况可能会有所不同。在种植前，建议了解当地的气候、土壤条件和种植经验，以获得更好的种植效果。
吃辣木籽真的能检测身体健康吗？
这种神秘的种子每个人尝出的味道
竟然都不尽相同
有酸的，有甜的，有苦的，有涩的
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据说，不同的味道还反映出你身体里不同的健康状况。比如：
尝出酸味的，说明你说明心脏小肠功能不强；
感觉是苦的，说明肝功能有劳损；
感觉有腥味，说明肾脏和膀胱有亏虚情况；
感觉是涩的，说明脾脏功能有失调情况；
如果感觉是甜的，说明身体健康。
这只是网上盛传的一种说法，有没有根据不太清楚，不过有这么种说法后，大家都对这个神奇的种子产生了极大的好奇心，没尝过的都想尝一尝味道。
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这时候号称办公室福尔摩斯的我……就站出来了！
首先我打开了百度百科，打算先查一下这枚神秘的种子叫什么名字，经过多方验证，他叫“辣木籽”，大家注意，是木头的木，不是辣妹子，不要记错了。
百科上从形态特征，生长环境，营养价值，食用价值，药用价值，食用方法等方面介绍的超级详细，总结来说就是营养价值超级高，简直就是灵丹妙药了呀。
在网上，辣木籽被包装成具有预防癌症、预防糖尿病神奇功效的果实。
辣木更被称作“生命之树”、“神奇之树”，辣木籽的价格也是水涨船高。
在一些网店里，每100克的辣木籽售价接近70元。
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那他真的有这么神奇吗？
重头戏来了，我打开了传说中逼格最高的网站——知乎，看看上面的大神们都是怎么说的。
置顶的问题是：
-辣木籽真有那么高的营养价值吗？
排在首位的回答者这样说到：
-白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁……
唉？这通篇没有提到辣木籽呀，随后我打开了评论区，哦，原来是种高级黑的说法，果然知乎上的大神们与众不同呀。
还有一个问题：
-辣木籽真的可以判断人的体质吗？
-可以判断人的智商。
大神们的金句回答真是一针见血，佩服佩服。
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功夫不负有心人。最终，福尔摩斯佳得出的结论是所谓抗癌、预防心脏病等“疗效”纯粹是炒作。
并且，食用辣木籽也存在一些风险，辣木籽中含有辣木碱和辣木神经碱，其中，辣木碱对人体交感神经有兴奋作用，高剂量食用后，血压会升高。
辣木籽虽然被包装成“包治百病”，但并不是每个人都适合。
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