火麻仁功效与作用禁忌,什么人不宜吃当归黄芪?

1、火麻仁功效与作用禁忌，什么人不宜吃当归黄芪？

当归味甘、辛、苦，性温，归肝、脾经。具有补血调经，活血止疼，润肠通便的作用。可用于治疗血虚面色萎黄、头晕心悸、神疲乏力，妇女月经量少色淡、闭经、痛经等月经不调，也可用于治疗虚寒性的腹疼、瘀血作疼、跌打损伤、风湿痹疼等症状，还可以用于痈疽疮疡、血虚肠燥便秘。

正是因为当归味甘，具有滋腻之性且能滑肠，所以以下这些人要少用或者不用。

平时湿气重、老是拉肚子的人，如果又有血虚又有便秘的人，用起来是非常好，正常大便的人也可以用，当归是碍邪的，拉稀和湿气重的人吃了以后会好不了。

感冒期间，还在发烧或者邪气还没有清干净的人，当归是温补的，有点温补固涩的作用，吃了当归之后发烧会加重。

湿热体质的人不适合使用，湿是脾虚导致的运化不好，经常熬夜、口感舌燥、烟酒过多的人就会有湿热，当归是温的，自然不能用。

月经量过多、孕妇不适合使用，当归具有活血作用，经期食用当归，流血量会增加，它具有活血滑胎的作用，孕妇不适合吃。

黄黄芪是一味具有补气固表，利尿脱毒，排脓生肌作用的中药，但是黄芪是补益作用比较强的一款中药。

黄芪虽然是滋补身体的好药材，并且能辅助治疗很多疾病，但是黄芪泡水并不是人人都可以喝的，下面列举一下哪些人适合。

黄芪过敏的人

很多过敏体质的人都有或多或少的中草药过敏，如果过敏体质的人对黄芪过敏或者本身就对黄芪过敏的患者是一定不能使用黄芪泡水喝的。虽然黄芪有滋补身体治疗疾病的作用，但是对黄芪过敏还随意将过敏原吃到肠胃里，会很容易引起呕吐、腹泻、身上长疹子的，严重的可能会危及生命。

阴虚火旺的人

阴虚火旺的人是不适合饮用黄芪水的，黄芪水是补气性温的药物，阴虚火旺的人不宜使用会引起上火的药。阴虚火旺的人应该使用清热滋补药。

湿热郁结的人

湿热与郁结的患者也是不能使用黄芪水的，有湿热的患者应该使用清热祛湿的药。

月经期间

月经期间最好不要使用任何药物，避免影响月经周期，所以月经期间是不适合饮用黄芪水的。

孕妇

孕妇一定要禁止使用黄芪水，黄芪虽然有滋补的作用，但是孕妇随意使用会危害胎儿。

风热感冒患者

风热感冒以及温病患者都不能饮用黄芪水，黄芪水性温，会加重热邪，加重病情。像流行性腮腺炎患者、红眼病患者都不适合饮用黄芪水。

以上内容希望对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，请及时到医院就诊，感谢理解。

2、海马杜仲锁阳菟丝子淫羊藿根和生甘草一起泡酒有什么功效？

海马、杜仲、锁阳、菟丝子、淫羊藿根和生甘草一起泡酒具体有什么功效，需要分开说明：

杜仲是一味保健食品的中药材，补肝肾、强筋骨、安胎。

主治：

腰膝酸痛，筋骨无力：肾虚腰痛者，表现为阳痿，小便频数等症状者可与胡桃肉、补骨脂、鹿茸、山茱萸、菟丝子等同用；风湿腰痛者，表现为腰背重痛，转则不利等症状者，可与独活、桑寄生、细辛等同用；外伤腰痛者，表现为痛有定处，可与川芎、肉桂、丹参等同用；妇女经期腰痛者，表现为行经期间腰痛剧烈，行经过后没有明显疼痛，可与当归、川芎、芍药等同用；肝肾不足腰痛者，表现为眩晕头胀，视物不明，耳鸣，遗精等症状者，可与牛膝、枹杞子、女贞子等同用。

妊娠漏血，胎动不安：属于冲任不固证的人群，可单用或与桑寄生、山药、续断等同用。

日常保健

杜仲是具有保健功效的一味传统中药，它具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。

日常生活保健中，可将杜仲与肉食同炖以补肾强腰，用来改善各种腰痛。

使用禁忌

杜仲性温，补火助阳，对于舌红少苔，潮热盗汗，遗精早泄属于阴虚火旺者慎用。

锁阳功效：补肾阳，益精血，润肠通便。

主治：

腰膝痿软，阳痿滑精：表现为畏寒肢冷，小便清长，早衰，耳鸣，健忘，舌淡苔白，脉弱等症状者。可与巴戟天、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉等同煎服。

肠燥便秘：可单用熬膏服用，或与火麻仁、肉苁蓉、生地黄等同煎服。

日常保健

锁阳具有促进肠道蠕动、通便、增强免疫等现代药理作用，日常保健有肾阳虚者可泡茶、泡酒或烹饪作用。

需注意锁阳为甘温大补之品，阴虚火旺、实热便秘及脾虚泄泻者，以免加重病情。

作用禁忌

阴虚火旺表现为心烦失眠，口燥咽干，盗汗颧红，舌红少津等症状者禁服。

实热便秘表现为烦躁，腹满痛拒按，小便短赤，舌黄苔干等症状者禁服。

脾虚泄泻者禁服。

菟丝子是可用于保健食品的中药，补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻，外用消风祛斑。

主治

男性阳痿，遗精，早泄，不育：属肾阳虚衰者，阳痿可配伍鹿茸、补骨脂、巴戟天、枸杞子、淫羊藿等同煎服；遗精、早泄可配伍五味子、山药、远志、金樱子、锁阳、芡实、龙骨、牡蛎等同煎服；不育可单用本品碾碎，红糖适量放入茶杯中，沸水冲泡，代茶频饮，亦可与补骨脂、覆盆子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、熟地、枹杞子等同煎服。

女性不孕，流产，带下，子宫出血：属肾阳虚者，女性不孕，胞宫虚寒可用本品加艾叶、川芎、鹌鹑、炖服，亦可与补骨脂、杜仲、巴戟天、熟地、当归、淫羊藿等同煎服；先兆流产或习惯性流产有先兆症状，酸桑寄生、川续断、阿胶、杜仲、补骨脂等同煎服；带下量多可配鹿茸、肉苁蓉、山药、白术、川续断等同煎服；无排卵性功能性子宫出血，配女贞子、旱莲草、桑寄生、枹杞子、巴戟天、山药等同煎服。

小便频多，遗尿，泄泻：属肾阳虚者，可同肉苁蓉、五味子、牡蛎、益智仁、白术等同煎服。

腰痛、腰膝痿软、关节不利：属肾阳虚者， 配鹿茸、熟地、牛膝等同煎服。

早衰：表现为牙齿松动、须发早白、皮肤不泽、耳鸣、耳聋等症状，属肝肾精血亏虚者，可配何首乌、女贞子、熟地等或鹿茸、肉苁蓉、蛇床子等同煎服。

使用禁忌

阴虚火旺，大便燥结、小便短赤者不宜服。

补肾壮阳：温补肾阳，治疗肾阳虚寒，提高男性性功能，提高雄性激素水平。对中老年人性功能减退，同房时间渐短，甚至阳痿不兴，有较强的治疗作用。

强筋骨祛风湿：祛风湿，是治疗筋骨酸痛的常用药。治疗中老年人的腰酸背痛，骨关节炎、肩周炎，类风湿关节炎，强制性脊柱炎等。

副作用：温补作用较强，可能会出现上火的副作用，有口干盗汗、手足心发热的人不宜使用。

甘草也是一味药食同源的中药，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。

主治：

脾胃虚弱：以食欲不振、脘腹痞胀、大便溏泻、神疲肢倦、舌淡、脉弱等症状表现者，可与人参、白术、茯苓合用，具有健脾益气的功效。

心悸脏躁：味甘入心经，能够补益心气，鼓动血脉，与人参、生地、阿胶等药同用可用来治疗心气不足所致的心悸；与小麦、大枣、酸枣仁、柏子仁等相配，可用于治疗心虚肝郁、心神失主。

咳嗽气喘：甘草甘润平和，归肺经，能补益肺气、润肺止咳。治疗风寒咳嗽常配麻黄、杏仁、生姜；酸桑叶、菊花、桔梗等药物，可治疗风热咳嗽；配石膏、麻黄、杏仁等可治疗肺热咳喘；配干姜、茯苓、五味子、细辛可治疗寒饮咳嗽；与桑叶、石膏、麦冬、人参等同用，可治疗肺燥咳嗽。

咽喉肿痛：甘草清热解毒，单用可用于治疗咽喉肿痛，或若病情较重可与桔梗同用；若外感风热导致咽喉红肿疼痛、恶寒发热较甚者，常配桔梗、射干、山豆根等药；热毒炽盛、咽喉红肿或生脓者，多与桔梗、玄参、牛蒡子等清热解毒利咽之品同用。

药物、食物中毒：甘草常用于治疗各种食物、药物中毒。单用或与绿豆、黑豆、金银花、蜂蜜等同用皆可。

痈疽疮疡：甘草可清热解毒，单用内服、外敷均可治疗邪毒蕴结肌肤所致的痈疽疮肿等症。

脘腹四肢挛急疼痛：甘草味甘，能补脾益气、缓急止痛。

日常保健

如有口腔溃疡，可含服甘草，能够促进溃疡面恢复，缓解疼痛。甘草泡茶，代茶饮，能够和中缓急、补虚，体虚之人适宜。

使用禁忌

甘草无毒，但大剂量、长期应用可有钠潴留、低血钾、四肢无力、头晕、头疼、浮肿、高血压等不良反应，因此不可长时间、大剂量随意应用。

实证、热证、湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌用。

不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。

海马：补肾壮阳，调气活血。

主治

阳痿、遗精、遗尿。甘温，温肾阳，壮阳道，用治肾阳亏虚，阳痿不举，肾关不固，遗精遗尿等症。

肾虚作喘：补益肾阳，有引火归原，接续真气之功。

癥瘕积聚，跌打损伤：海马入血分，有助阳活血，调气止痛的效果。

疔疮肿毒：海马调气活血，能使血瘀得散，气滞得通。

使用禁忌

孕妇及阴虚火旺者忌服。

3、为什么说想不生病？

提到生病的问题，其实很多人都有想要吐槽的事情，因为有的时候疾病来的就是莫名其妙，比如感冒，突然有一阵子动不动就感冒，比如毫无征兆的就出现某种疾病。但实际上，看似突如其来的疾病都是有原因的，最主要的原因就在我们的日常生活习惯和饮食习惯中，而这些习惯带来的问题，往往都没有明显的指征，或者说会比较容易忽视，最终引发疾病。

那么经常吃的过饱，经常便秘的人身体会发生什么变化？为什么说“想不生病，肚里常空，要想不死，肚里没屎”？长期如此会影响寿命吗？应该如何调整呢？

经常吃的过饱或者说吃的过撑其实会给健康带来很多问题的，一点都不比便秘带来的问题少。经常吃的过饱的人，首先胃撑的会比较大，那么摄入的食物会比较多，也就更容易造成肥胖，经常吃的过撑，为了消化这些食物，胰腺就需要加班加点的工作，因为胰腺是分泌人体所需要的所有消化液的做最主要的器官，长期超负荷的工作会使胰腺更会容易引发炎症。

另外吃的过撑还会造成胃与食道之间的小阀门的松弛，我们的胃与食道之间有个小阀门叫做“LES括约肌”，主要的作用是防止胃酸反流的，而吃的过程，会造成LES括约肌的松弛，引发胃酸反流，那么对于食道来说，就会引发疾病了。

而经常便秘的人，可想而知，肠道如果不健康，全身都会引发问题，尤其是对于心脑血管疾病的人来说，很容易引发血管的破裂，引发脑出血，脑中风、脑梗等等问题。除此之外，免疫力下降也是不可忽视的问题。而肠道的健康可谓是牵一发动全身，比如还会出现，放臭屁较多，口臭，肤色暗沉，出油长痘，皮肤易衰老等问题。

其实并不是说要经常忍饿，而是说每餐七八分包会更健康，经常吃的很撑，除了前面我们也提到过会造成很多的问题外，还会增加肠胃的消化负担，出现消化不良，那么可能还会引发身体的缺乏症，不论是哪个年龄段的人，经常吃的过多都会给健康带来非常多的隐患，大毛病不多，却小毛病不断。

而要想不死，肚里没屎，也主要说的就是便秘的问题，经常便秘的人，前面提到的身体的变化只是一部分，还有更严重的情况，这些停留在肠道中的食物残渣以及身体代谢的垃圾废物，还会继续发酵，产生很多有毒有害的物质，而这些物质还会不断的被重新吸收到人体，然后通过血液进入到身体的各个组织器官，而身体的这些组织和器官就会受到攻击，那么人体的免疫力就会下降，很容易生病。

同时还会影响人体的情绪，比如烦躁，易怒，抑郁，增加骨质疏松的风险，影响心脑血管的健康，还容易引发痔疮，肛裂，直肠炎等等。更重要的是，长期的便秘还会增加肠癌的风险以及增加猝死的风险，所以保持通畅及时的排便非常的重要。

长期吃过的过撑的人，以及长期便秘的人，是一定会给健康带来很多的问题的，并且还会引发癌症，所以是对寿命有影响的，只是这个过程受饮食和生活习惯有非常重要的关系。

除了经常吃的比较撑以外，具体的摄入的食物也有很大影响，比如经常吃过于油腻的食物、油炸类的食物、烧烤类的食物、甜腻类的食物以及各种加工产品的包装食品，都会对肠道健康产生各种不利影响。

特别要说明一下市面上各种包装好的零食，这些食物中有各种各样的食品添加剂，虽然是食品级的，但是经常吃，依旧会造成肠道菌群的紊乱，引发肠道疾病，长期不改正，还是会影响寿命的。

对于上述的问题，主要是习惯问题，习惯虽然并不是很好的改正，但是只要每天改正一点点，还是可以及时调整过来的，切记一点，无论是改正什么样的习惯，都最忌讳“大破大立”，逐渐调整的效果最好：

1、每餐吃到半小时以上，最好细嚼慢咽，这样可以给大脑充足的时间反应到吃饱了，并且在这个过程中不会吃的太多，也不会出现吃撑的问题，还能预防肥胖。

2、少吃油炸类的食物，烧烤，动物性食物，刺激性的食物，如：甜腻类的，寒凉类，辛辣类的等等。

3、少吃包装食品的零食，以免扰乱肠道菌群。

4、早睡早起，避免熬夜。

5、足量饮水，每天1500-1700ml。爱喝茶的朋友还可放一些小植物泡水喝，推荐火麻荷叶水，材料：荷叶3克、茯苓6克，火麻仁5克、郁李仁3克、决明子2克、菊花2克、玫瑰花3克、大麦2克。

荷叶有清暑利湿，升发滑阳的功效，能生发元气，调养脾胃，消水肿。对于调养脾脏，祛除湿气有很好的帮助，还对湿气型肥胖有很好的改善效果。

茯苓性味甘淡平，能入心、肺、脾经，具有渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰的作用，能从根本上利于脾胃运化水湿，达到祛湿、减重的目的，是非常不错的能养脾脏和排出湿气的食材。

火麻仁的主要作用是润肠通便，在滋润肠道促进毒素排出的同时，能让肠道的蠕动促进脾胃的运化，从而起到排湿气的辅助作用。

6、每天吃豆制品，豆浆用25g的豆子。

7、每天500g的蔬菜，越多种类多越好。

8、主食粗细搭配，杂豆，薯类都可以经常添加一些。

9、水果适量，每天半斤左右即可。

4、哪些烧心食物会加重肠胃负担？

相信很多人在吃过喝多东西后，胃里就开始翻江倒海的难受，甚至有想吐的感觉。其实胃不好的人，这种反应更加的激励，我们知道除了肠胃疾病外，不当的饮食会引起胃反酸，胃疼等情况。有些食物吃吃下去很烧心，我们说的是对胃有不适感，胃不好的人要慎重进食。

不管是胃好的人还是胃不好的人，这几种食物最好少吃，对胃伤害很大

1、碳酸饮品

要知道碳酸饮品黄总含有大量的酸性物质，这种物质一旦摄入过多，胃里的酸碱度就会失衡，不会不断的侵蚀胃粘膜，而且碳酸饮品中含有的二氧化碳会容易引起腹胀。造成肠胃功能失调的情况。

现在很多的年轻人就喜欢喝，因此很多年轻人多发生肠胃不适的症状。只是因为觉得年轻易恢复，不当一回事。

2、咖啡

咖啡这类的饮品中含有大量的咖啡因，这种物质长期摄入会导致食道下端的括约肌松弛，容易让食物出现返流的情况，我们俗称的“烧心”。

除此，咖啡中还含有一种绿原酸的物质，这种物质在空腹的时候东一袭击胃粘膜，长期就会引发胃炎的轻卡滚。

3、巧克力

巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物，少量的摄取或许有预防老年痴呆症的作用，但是过多的摄入对身体是有害的，特别是有胃隐疾的患者，巧克力有促使胃酸分泌的作用，其中的咖啡因和脂肪分成会造成胃部疾病的恶化。

建议：健康的人最好不要在空腹的时候食用，虽然有充饥的作用，但是这是在万不得已的情况下。吃了巧克力后上腹部剑突下感到灼热的要立即停止食用了。

4、油炸食品

油炸的优点是让食物有酥脆的口感，同时还能保留美味。这让很多人都喜欢这样的烹饪方。但是油炸食物的弊端也有很多，脂肪含量高，热量高，在经过高温烹饪后有些物质是不易被肠胃吸收的，甚至会引发胃癌。

这些难以消化的时候会促使胃部胃酸不断分泌，导致胃黏膜不断受到侵蚀，引发“胃烧心”的现象。

5、柑橘类水果

像柠檬、橘子等水果，其含有大量的柠檬酸，这些食物中酸性物质过高，会不断刺激胃粘膜分泌，从而引发食物返流的情况。

对于追求美白的人士，最好适量的摄入此类水果，可能短期没有异样，但是长久下去胃部不适就会显现出来。

对于胃不好的人而言，除了以上饮食禁忌外，在日常生活中也需重视对胃的养护。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？

养胃就要从一点一滴开始

1、好的就餐习惯

养好胃就从就餐习惯开始，可以选着少吃多餐的方式进行，吃饭的时候要细嚼慢咽，吃饭要吃七八分饱即可。

做好早上要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少的守则，切记不可暴饮暴食。

2、多运动保持平常心

经常运动的人，有利于促进消化，减少肠胃负担，经常饭后散步可以帮助消食。

在从日常的时候要保持一个好的心态，胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

3、日常喝能保养胃部的茶

莱菔子郁李仁茶

除了补充水分，在水中适量加一些小植物也是有利肠道健康的。

莱菔子郁李仁茶中就有多种利于肠道的小植物，郁李仁、莱菔子、丁香、甘草、大豆、大麦、茯苓、决明子、火麻仁。

莱菔子归脾、胃经，可以消除胀气、消食，可以改善便秘的状况，减少有害物在肠胃中滞留。

郁李仁有润燥滑肠的作用，结合火麻仁可以改善二便的作用，有助于肠道健康。

大豆、大麦等其中含有丰富的膳食纤维，这种物质对肠道很有帮助，促进肠道毒素排泄，同时，还含有丰富的营养物质，可以助肠道吸收。

5、便秘吃中药管用吗？

便秘是一种非常常见的肠道疾病，长期便秘、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担。那么喝中药可以调理便秘吗呢？下面就来了解一下喝中药可以调理便秘吗的相关内容。

因为便秘这种慢性疾病需要长期的治疗与调理，如果长期服用西药，家长们担心服药会产生比较严重的副作用。而中药治疗便秘相对于来说，副作用会小得多，所以家长们想使用中药调理。喝中药能调理便秘吗？

1、第一种表现为大便燥结者

这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。

2、第二种表现为大便黏滞者

这类便秘患者往往感觉大便不干净，而且便后很难擦拭干净，这类便秘是体内湿热导致的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。

3、第三种表现为大便无力者

这类患者未必大便干燥，但大便困难，一般是老年人比较多。这类便秘患者食疗关键在于补气，可以选生白术磨成粉，每天口服30克。也可以加些黄芪后煮水服用。

4、第四种体质为阴血不足、血虚不足者

这类便秘患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大，食疗方法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根据个人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病患者最好选择加香油而不是蜂蜜。

二、如何调理女性便秘

1、早上空腹吃苹果

存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全齐美。

2、每日一杯酸奶

人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱，从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道，喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃，引发肠胃不适，而每天可以喝一杯酸奶，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，营养又健康，快来试试吧!

3、早上空腹一杯水

清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动，有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道，帮助稀释便便，促进排便。同时，可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动，可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持，效果非常好哦！

4、多吃粗粮

研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

5、饮食尽量清淡

存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。

三、引起便秘的各种因素

1、没有定时排便，能忍着就忍着。

2、总喜欢边玩手机边看报纸边上厕所。

3、经常穿紧身衣。

4、习惯性的吃便秘药

5、不喜欢吃蔬菜水果，饮食多以温热性为主。

6、没有良好的饮水习惯。

对于有便秘倾向的人而言日常最要紧的就是要消除这些可能引起便秘的生活习惯，然后在针对性的防治便秘的问题。