西梅的功效与作用，西梅干一次吃几个合适？
西梅干一天可以吃15克到20克左右，西梅干营养美味，西梅干的糖分和植物酸含量也是非常高的，而且有很好的滋补作用。
西梅是什么水果？
西梅一般属于梅子类水果。
西梅形状如杏梅，原产地在美
国。西梅果实营养丰富，含有大量的矿物质和抗氧化剂及膳食纤维，而且西梅中不含有脂肪和胆固醇，所以说是一种健康的水果，并且具有药用价值。西梅中富含维生素A，可以促进人体骨骼的发育，小孩在发育期间，可以经常吃一些西梅，能够促进发育，对身体帮助比较大，同时西梅中富含抗氧化物质，常吃西梅可以预防人体皮肤出现皱纹，防止人体肌肉出现衰老现象。
西梅属性？
1 西梅属于梅科植物，是果实可以食用的落叶小乔木或灌木。2 西梅具有甜酸美味的口感和丰富的营养成分，如维生素C、钾、钙、镁等，有助于促进消化、增强免疫力等。3 西梅有多种品种，包括日本西梅、欧洲西梅、美国西梅等，每个品种的口感和营养成分略有不同。
西梅是黑布林吗？
不是
黑布林还可以叫做布朗，是紫黑色的，果肉是黄色，而且肉质非常紧，汁水很多，吃起来酸酸甜甜的，在8月上中旬的时候是黑布林上市的季节，西梅也是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有纤维素，维生素以及矿物质，西梅没有黑布林那么大，它的味道会比黑布林更便宜一些，能够起到很好的调理身体作用。
西梅与红叶李的区别？
1、味道
西梅：甜味是西梅的主要味道，只带有微微的酸涩感。而涩感来自西梅的果皮。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。西梅不单可以当做休闲食品食用，还可以当做多种食材的配料，以西梅为主的食品也是很多，我们最常喝的西梅汁，吃的西梅干等。西梅无论是做主料还是配料都很适合。李子：说起李子我们先想到的是酸，虽说李子品种较多，但都以涩为主。不过熟透的李子也是很甜的，与西梅一样，果皮带有涩感，越是靠近果核的地方，果肉越是甜美。
2、产地
西梅：西梅以进口为主，我国目前种植较少，西梅的原产地在美国加州。李子：这种水果在我国已经有很悠久的历史了，属于经典水果，我国大部分地区均有种植。
3、价格
西梅：因西梅以进口为主，固其价格偏高，而且越新鲜的西梅价格更是越高。李子：因李子在我国大分部地区都有种植，固其价格都比较便宜，尤其是在李子的成熟季节，最为便宜。
4、营养
西梅的营养是李子的2倍还多。但是这两种说过的营养成分中的重点是不同的，所以并不冲突。
