清凉油的作用与禁忌，春困怎么缓解？
自打入春以来，整天精神不足，还老是犯困，每天早上出门前我总觉得忘记带了什么东西，今天又是如此，于是我突发奇想道：
“脑子，该去上班了，快走啊~”
“我好困啊，我要睡觉”
“那可不行，我不能没有你啊”
“这么多天了，你不也一样过来了吗，你快走吧，就要迟到了”
“也是啊，那你好好休息，我出门啦”
我相信不止我一个人是这样的，有一样情况的友友们评论中举起你们的双手~
言归正传，我们这种老是昏昏沉沉，整天“不带脑子”的情况其实是春困。
这是由于入春后气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液相对减少，大脑的供氧量不足。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，而且此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，所以我们会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，出现注意力不集中、食欲低下、懊恼烦躁、心烦易怒、口苦咽干等症状。
不过不要怕，“春困”不是病，是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，属于生理现象。但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，那大家可要多注意一下哦。
可整天“不带脑子”也不是个办法啊，我可不想再听到别人说：“原本挺活泼一小姑娘，怎么突然就蔫了。”
下面汐汐就给大家说一些春困小妙招，解决出门“不带脑子”的问题。
1、早睡早起
春困自然是跟睡眠不足有着密切的关系，解决春困问题的第一招就是早睡早起。只有早睡早起才能让大脑得到充分的休息。春天尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困，而睡懒觉则会让大脑的血液供应不足从而出现春困现象。
2、多喝水
多饮水，调整血液酸碱度，同时，饮水后经常上厕所，运动和休息结合有利于解除困倦。另外提醒大家，瓶装饮料并没有你想象的那么健康，如果你觉得白水太过无味，不妨在水里加一些蜂蜜或柠檬片，不仅可以调味，还能让你精力更加充沛。
3、常运动
有困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。说不定伸懒腰就可以解决，因为伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。也可以多出门走动，呼吸新鲜空气。新鲜空气中负离子含量较多，可补充细胞的负电荷作用于人体神经末梢感受器，调节中枢神经系统，改善大脑皮质功能，可缓解困倦。不过不要运动过度哦。
4、刺激法
可以通过刺激人的感官而解除春困，
（1）视觉刺激：感觉困倦时走出室外，仰望蓝天白云，绿树芳草；而且春困时节眼睛经常会感到酸痛视野模糊不清，我们可以多进行远眺。大地回春，小草恢复一片碧绿色，不妨用满眼的绿色来充斥自己的视觉赶走疲劳之感，让视野恢复清晰。
（2）嗅觉刺激：当困倦时，可嗅嗅清凉油、花露水，对消除春困有一定帮助；
（3）听觉刺激：选一些能振奋人心的音乐，也可伴随音乐的主旋律唱唱跳跳；
（4）感觉刺激：适度的冷水洗手刺激皮肤，或冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。嚼薄荷糖、吃一片香口胶或者薄荷糖或许有作用。
5、蒸气浴
每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来，的，有效防止春困发生。
6、穴位按摩，把疲劳“压”走
感到疲劳时做做按摩，放松一下，你会马上觉得神清气爽，精神百倍。按摩穴位有太阳穴、风池、内关、足三里。每日早晚按压一次，每次3～5分钟。尤其按摩面部穴位时，还可以搭配使用一点有薄荷成分的润肤霜，提神效果更好。
适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。
方法：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。十指梳发、四指像弹钢琴一样弹打后脑勺、双手按摩枕部或额头，也有良好的效果。
友友们还有没有什么小妙招呢？评论留下，大家一起学习啊~
广东这边有一种小黑虫？
应该是叫蜱虫 在杭州植物园、厦门鼓浪屿都被咬过 咬过之后的包和被蚊子咬差不多 可以用无极膏和风油精涂抹 我的经验一般4个小时左右又会发痒和红肿 持续涂抹药膏 一般1-2个礼拜才会好全 奇痒无比 生不如死啊~ 忌出汗和喝酒 不然有的受了！
你能分享一个你在生活当中的小技巧吗？
谢邀，生活中都有哪些小窍门呢？要说小窍门真的是太多了，生活中只要细心观察就会发现好多小窍门，下面分享一下我们最常见的生活小窍门。
一、洗衣服生活小窍门
现实生活中每天都在为洗衣服发愁，要怎样才能把衣服洗的干净？这是一种生活小窍门了。例如，做饭时候不小心把油渍蹭到了衣服上，换洗时不要把衣服打湿，滴入少量洗洁精均匀涂抹油渍的地方，大约3至5分钟清洗干净即可。
二、油烟机清洗生活小窍门
厨房油烟机怎样才能有效地清洗呢？首先，用一块抹布稍微打湿，放入少量洗洁精均匀揉搓，然后轻轻擦拭油烟机，注意不要太用力过度了，避免抹布滲水滴到灶台上，清理干净后，用另一块干净抹布在油烟机上擦拭第二次，也就是清理油渍和洗洁精的残留。清理完之后，保证和刚回家的一样，很新很干净。
三、小白鞋洗刷生活小技巧
我们都知道，白色鞋子是最难洗的一种颜色，大多数人都为此而烦恼，怎样才能把小白鞋洗干净呢？很简单，准备清洗小白鞋的时候，先把小白鞋放入水中浸泡10分钟左右，浸泡好最好选用软质材料的鞋刷子，不要用硬质的刷子，因怕刷洗时损害小白鞋的皮质，我们用常见的日常生活用品肥皂，用刷子轻轻涂抹均匀后刷洗小白鞋即可，清洗完记得要用纸巾把小白鞋包裹好。干后效果非常不错真的很白哦。
四、洗米水生活中自制植物肥料小窍门
不难发现生活中，我们天天都要煮饭，洗米水都去哪儿了？是不是在洗米的一瞬间直接倒入水槽中流走了，这时我们将准备一个干净的备用盆子，把洗米水倒入盆内，加以利用范围很大，例如：浇花、清洗蔬菜、清洗抹布等等。是不是既能做到节约用水，又不浪费水呢？
五、草木灰生活中自制植物肥料小窍门
在农村，不少家庭用的是土灶台，一些秸秆、柴火燃烧后会留有很多的草木灰。这种草木灰就可以用来给兰花当肥料，可以给盆栽提供钾肥，方便又省钱。注意用草木灰施肥的时候，可以浇水把草木灰打湿，或者用土覆盖住，这样可以避免草木灰被风吹散。
六、蛋壳生活中自制肥料小窍门
鸡蛋每个家庭都少不了的，鸡蛋可以吃，鸡蛋壳也有作用，不要随意丢弃了。我们可以把用过的鸡蛋壳洗干净晾干，然后打成粉末状，就做成了天然的有机肥料。鸡蛋壳粉末可以用来给盆栽施肥，也适用于其他植物。像平时吃过的虾壳、蟹壳也都可以用同种方法做成肥料，这些都能给植物提供很好的微量元素肥、磷钾肥，相当于废物利用了，何乐而不为呢！
七、牛奶生活中自制肥料小窍门
牛奶、酸奶也是我们常常要买的，有的不小心就放过期了，扔掉太可惜。这时候可以用来自制肥料，也是不错的选择。我们先将过期的牛奶与水用1:60的比例搅拌稀释，然后装进容器中密封发酵，一般在3个月左右自制肥料就好了。把发酵的肥料用来浇盆栽再好不过了，植物可以吸收牛奶酸奶中的蛋白质、维生素等营养物质。
生活中有太多浪费的地方，我们只要细心观察一下就可以发现太多的生活窍门，而不是一味的浪费，即使再有条件，我们也要学会勤俭节约，这是最基本的了，一定要保持一个良好的生活习惯。今天就分享到这里，喜欢的朋友也可以说出你看的生活窍门。
遇到过最尴尬最害羞的事情是什么？
我曾经借宿在游牧朋友的蒙古包里，实在太尴尬了，我竟然不小心弄乱了女主人绑在床头的“红绳”，第二天，男主人竟然急了！
随着人们生活品质的提高，旅游已经不是一件新鲜事，很多人看过了大江大河，跨过了丛山峻岭之后，也会选择来草原旅游，尤其是内蒙古的大草原：以草原为床，以星空为被，数着星星看月亮，这种浪漫的体验十分受欢迎！
在内蒙古大草原上旅游，一年四季都可以：
春季，万物复苏，满眼葱绿，漫山遍野的杜鹃花，美不胜收；
夏季，水草丰美，碧空万里，广袤无垠的绿草地，令人神往；
秋季，林海秋色，萧瑟壮美，亭亭玉立的白桦林，壮美无比；
冬季，银装素裹，冰雕玉砌，满是白色的林雪原，心旷神怡！
来到大草原旅游，一定要体验住宿蒙古包，但是，很少有人能够有机会留宿在牧民自己的蒙古包里，遇到女主人绑红绳的概率更是微乎其微，这到底是怎么回事呢？
大草原上的游牧民族内蒙古，是中华民族的发祥地之一，也是中国古代北方少数民族主要的活动舞台，尤其以游牧民族出现的身影居多，所谓的游牧民族，指的是以“游牧”为主要生活方式的民族，具体指的是：逐水草而居！
俗话说：一方水土养一方人，居住在大草原上历代的游牧民族因面临着与农耕区域相比较高的维度，冬季严寒，夏季较短，降水量少，所以是不适合传统的农耕生产的，所以，生活在大草原的人们便过上了捕猎和放牧牲畜的生活，而这类生产生活想要持续性的发展下去，唯一的办法就是：珍惜脆弱的草原生态！
为了保障草原植被的可再生，游牧民族不得不在一个地方放牧一段时间之后，就赶紧转场赶去下一个放牧地！
游牧民族热情好客以及特色住宿--蒙古包在古代，游牧民族由于医疗条件、食物供给的不稳定，人口极少，而家族单位，也是零星分布。因此，两个人或者两个家庭，想要谋面是一件比较难的事情。
毕竟，在以往的恶劣生存条件下，客人在行进途中穷困潦倒，即便出发的时候背着风干肉，风餐露宿，也是十分危险的，遇到赶着牛羊群的主人家，被接济一下，生存几率就会变高，一个人的单枪匹马，对比一群牛羊的主人家，显然，主人家获取食物更容易！
另外，考虑到精神慰藉，古代牧区除了牛羊群，就是老婆和孩子围在身边，每天就是干不完的农活，要是有家族聚集，几个兄弟出去驰骋草原、意气风发倒也不失为一个打发时间的趣事，此时遇到一个远道而来的客人，有需要借宿在主人家里，主人必然会好吃好喝的招待，彻夜长谈，聊的天南地北，你给我讲讲故事，我给你讲讲见闻，彼此分享，精神上获得巨大满足，而主人家为了多留客人住几晚，也会以酒水招待，牛羊肉管够！
也就是说，游牧民族的热情好客是有历史渊源的！
谈到游牧民族，就不得不提起大草原的特色住宿--蒙古包！
蒙古包的出现，跟游牧民族的生活特征有紧密关联，由于需要经常搬家，房子就不能在一个地方固定存在，这种外观圆形，顶部圆锥形，围墙圆柱形的蒙古包应运而生，极其适合牧业生产和游牧生活！
普通的蒙古包，顶高10-15尺，围墙长约50尺，门朝南或者东南开放，蒙古包构成主要有四个部分：哈那（围墙支架）、天窗（蒙语套脑）、椽子和门。哈那越多，蒙古包越大，通常有4个、6个、8个、10个、12个哈那规格，尤其是最后的12个哈那的规格极其罕见，室内面积要达到几百平米，一般以4-8个哈那居多！
作为游牧民族，需要考虑长途迁徙，蒙古包应运而生，在搭建的时候，不管什么季节，什么地方，只要周围地面平整，水草质地良好即可，不仅安装容易，拆卸也比较简单，一个人三个小时就能搭建起来一个蒙古包，而且蒙古高原有的是山林，木材不用发愁，每个蒙古包的部分组成，都可以拆卸，哪个部分坏了、旧了，随时都可以替换掉，想要缩小还是放大都可以。
床头绑红绳，代表着人品检测线对于大多数人来说，住蒙古包是一件很稀奇的事情，来到草原就是为了体验烤全羊、欣赏草原美景、住宿蒙古包，蒙古包的保暖性很好，能够抵抗风雪和严寒的天气，但是住在蒙古包里面要面临一个尴尬的事情，那就是：一家人需要挨着睡！
有朋自远方来，不亦乐乎，游牧民族热情好客，碰到远道而来的客人当然要热情招待，肉管够，酒管饱，主人家热情好客，十分健谈，劝酒也很厉害，他们性格粗犷，不拘一格，如果对方觉得你是一个十分谈得来的朋友，那么就会好酒好肉的招待你，一杯接着一杯，热情的让你忘乎所以，喝醉了也不用担心，住宿一晚，第二天再走！
到了晚上，喝多了自然要安排住宿，住哪里呢？蒙古包里面只有一个炕，只能挨着睡！
但是，毕竟身份有别，一家人倒是无所谓，客人来了还是要进行区别对待的，特殊风俗在于：一般是女主人挨着客人睡，为了防止发生其他事件，女主人家会在彼此之间放上一条红绳，或是将红绳绑在床头，表示异性之间的“红线”不可逾越！
一般的客人都会遵守这条不成文的规矩，是不敢逾越这条红线的，毕竟主人家好吃好喝的招待，晚上还留宿你，怎么敢做出其他举动呢？
不过，也有特殊情况存在，要是喝多了或者是睡觉不老实，容易翻身，误碰了这条红线，倒也是情有可原，只不过，第二天如果被主人家发现了，那就说不清了，甚至会受到惩罚！
弄乱红绳，会有哪些后果？如果第二天早上，主人家发现这条红绳安然无恙，还是原封不动，那么恭喜你，主人家会觉得你是一个值得交往的朋友，是一个可靠的人，会接着拿出更丰盛的食物招待你！
但若是被主人家发现，这条红绳的位置有变化，或者变乱了，那么主人家便会不高兴，不管你昨晚是有心，还是无意，红绳弄乱了是事实，因为主人家根本不知道，你是不是故意的，也不知道你到底做了什么出格的事情！
如果发现这种情况，主人家会认为你并不是一个值得交往的朋友，会对你产生不信任，解释也解释不清，脾气好的可能会冷漠对待，脾气不好的甚至直接进行驱赶，根本不会给你继续留宿的机会！
要是遇到脾气暴躁的主人家，发现你弄乱了红绳，便会拉你起来，劝你喝下三大碗烈酒，你要是心中有鬼就不好意思不喝，你心中没鬼，迫于对方的压力也是不得不喝，三碗烈酒，这一天你都甭想干什么了！
不要以为这种惩罚力度很轻，主人家实际上是借喝三碗酒的做法让你知道他不高兴了，这是对你的惩罚，一方面让你心里有愧，一方面让你醉倒，怎么说，都足以让你刻骨铭心！
去大草原旅游，还有哪些风俗习惯需要注意？来到一个陌生的地方旅游，要尊重当地的风俗习惯，三里不同风，十里不同俗，内蒙古大草原同样如此，来到大草原旅游，与当地游牧民族打交道的时候，一定要注意礼节，尊重当地的少数民族文化，若是因为我们的不自知，惹怒了对方，或者让对方觉得我们无礼，就会很尴尬！
那么，来到内蒙古大草原旅游，除了住宿时不能随便碰红绳之外，还需要注意哪些事情呢？
一、对火要保持敬畏之心
在内蒙古旅游的时候，住在蒙古包里，不要在火炉上烤湿衣服、湿鞋子，也不能跨过炉灶，或者用脚踢炉灶。因为当地人认为火是纯洁、力量、财富的象征。
二、不要在流动水中洗手、沐浴
内蒙古大草原水资源匮乏，逐水草放牧，水资源是十分珍贵的，无水则无法生存，游牧民族十分在意水资源的纯净，所以来到大草原旅游，不要随便在流动水种洗澡、沐浴、洗衣服。
三、病人所在的蒙古包有标识，勿闯
牧民家中有人生病了或者病危的时候，会在蒙古包左侧挂一根绳子，并将绳子的一段埋在东侧，这就说明家中有病患，不宜待客，看到这样的情况，不能随便闯入。
四、不能踩踏牧民家的门槛
到牧民家中做客出入蒙古包的时候，绝对不能踩门槛，这个习俗不仅在蒙古包实行，在许多农村区域都有流行，如果踩了是代表不敬，是不礼貌的行为。
五、落座顺序要长辈为先
到蒙古包里面做客的时候，对着座位有着严格的划分，而且讲究座次分明，长辈先入座，晚辈后入座，这是礼数。
六、不要随便进入私人牧场
虽然说蒙古族人热情好客，但是作为客人也不能随便闯入对方的私人牧场，这是非常不礼貌的行为，除非得到主人家的允许，不然开车或者徒步都会侵犯到主人家的利益。
七、不能随便踩踏敖 包
在草原上经常能看到以石堆砌起来的敖 包，对蒙古族人来说这是非常神圣的地方，不能随意地踩踏。
八、不能开车的时候鸣笛催赶牛羊群
在自驾的途中，遇到牛羊群不可以鸣笛催促，尤其是羊胆子很小，遇到了尽可能的降低速度，不然刺激到羊群，会惹得牧主人不高兴！
写在最后游牧民族热情好客，对远方客人的到来表示热烈欢迎，如果主人家喜欢你，相谈甚欢的话，便会让你留宿一晚，能够借宿在牧民自己家的帐篷中，而且让女主人或挨着客人，这是极大的信任，当然了，中间绑着红绳的话，一定要注意自己的言行举止，切莫因为自己的冲动，破坏了主人家对你的信任，逾越红线，不仅是不尊重主人家，也是对自己的不负责！
如今，内蒙古大草原的旅游模式已经趋于商业化，蒙古包里也大多装修成了城市宾馆的格局，里面有床、沙发、独立卫浴，想要感受蒙古包的独特风情，是需要深入内蒙古大草原腹地的，如果有机会入住牧民自己家的蒙古包里，一定要懂得尊重对方的风俗习惯，切莫因一时冲动或者以不懂的借口，造成双方的嫌隙，记住：尊重对方，就是尊重自己！
正确的滴眼药水的方式是什么？
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眼药水是眼科也是我们日常生活中很常用的治疗药物，点眼药水看似是一件很简单的是，可是却有很多窍门。
核对眼药水 使用眼药水前，一定要核对眼药水的有效期，一定要保证眼药水在有效期内，并且需要查看眼药水有无浑浊、沉淀或絮状物等情况出现。
混悬液使用前摇匀 像典必殊、氟美童等为混悬液，为保证成分均匀，使用前一定要确保摇匀。
使用前先洗手 取下眼药瓶盖时，不要碰到瓶口，将瓶口盖向上，放在干净的桌面上，并保持瓶口不被污染，一定要保持手卫生，一定要！
废弃第一滴 打开眼药瓶盖后，先挤出一滴废弃，可以用它把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。
平躺或将头部尽可能地向后仰 使用时，尽量保证平躺，或尽可能的将头向后仰，同时眼睛向上看，用手指轻轻向下拉开下眼睑，暴露下睑结膜（拉开下眼睑后看到的红色部分），将药液滴入结膜囊后，然后将下眼睑轻轻提起，使药液能够充分分布于结膜囊内，闭上双眼。注意：不要将眼药水直接点在角膜（黑眼珠）上；眼药水每次点1滴就够了，结膜囊内可贮存的容量为7微升左右，而1滴用眼药水约为30微升，多滴只会浪费；不要用力闭眼，以防止眼药水外溢；瓶口不要接触眼部，以防药瓶受到污染。
阿托品、匹罗卡品等类眼药水 使用这类眼药水后，要用手指或棉签压迫泪囊区（鼻根和内眼角之间）2-3分钟。这样既保证了药物浓度和疗效，又可以防止眼药水全身吸收和药物顺着鼻腔进入嘴里带来苦味。
使用多种眼类药物 如果需要使用2-3种眼药水，每次应间隔5-10分钟；如需同时使用眼药水和眼药膏，应先滴眼药水，隔5分钟再涂眼药膏。
眼药水使用后，如果感到视力变差、刺激、痒或灼热，请马上停止使用，并紧急就医！
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