蒲公英治好了肺结节，肺癌晚上睡觉会有什么症状呢？
随着我国老龄人口的增加，城乡工业化进程加快，
以及环境污染的加剧等原因，肺癌的发病率和死亡率都将会持续上升。
目前，肺癌已成为我国发病率增幅最大的癌症之一，
所以对肺癌的预防问题，已经迫在眉睫。
肺癌晚上睡觉会有什么症状呢？迹象一：睡觉时胸闷、盗汗
当自身的肺功能出现障碍时，胸闷是最明显的症状之一，尤其是临睡躺下时，肺部会产生一定的压力，这时候胸闷的感觉会更加明显。
并且对于吸烟的人来说，如果晚上睡觉总是出现盗汗的情况，而且身体感觉非常疲惫，这其实就是经常吸烟造成的危害，身体做出来的一系列反应。
迹象二：睡时咳嗽难忍
如果在睡觉时，经常出现咳嗽，尤其是干咳，发痒，刺痛的咳嗽，且超过一周没有好转。就一定要引起注意，这可能是肺部受损的重要信号。
因为香烟的吸入，导致肺部积毒过多，无法排出体外，就会对肺部产生持续性的刺激；而肺部，就会通过咳嗽的方式，来帮助排毒。
迹象三：睡时鼻子不适
其实，肺和鼻子是联通一气的，肺部的健康在鼻子里也有所体现。有的人，呼吸经常困难，还容易出现流鼻涕、嗅觉不灵等奇怪现象。尤其是睡觉躺下时，更不能呼吸。
这时记得一定要去医院检查，很可能和肺部有关系，是肺功能受损所致。
迹象四：睡觉时容易醒
肺不好的人，在睡觉的时候经常容易醒来，尤其是在凌晨三点到五点左右的时候。
因为凌晨3-5点是肺经当令的时候，这个时间段肺部的排毒工作处在最关键时刻，如果经常这个时候醒来并咳嗽，可能是因为肺部受损或毒素太多。
“肺癌”为何越来越多？医生直言：这4种气是“祸根”，就在身边。一、烟气
长期吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟的10倍，吸烟年龄越少，患病的几率越高。
每天20支以上的老烟民，患肺癌的几率更是高出30-50倍。
二、大气
环境污染是人类健康最大的危害，尤其是对喜欢“干净”的肺脏。
空气中的有毒物质，增加肺脏毒素的堆积，诱发肺脏疾病。
或是在石油，煤气，燃气工作的人，平时要注意肺脏的保护。
三、室内空气
油烟：做饭不开空调，而油烟是导致女性患肺癌的重要因素，油烟中含有大量的致癌物质。
二手烟：我们有近8亿的人，受到二手烟的危害，二手烟中有几十种有毒物质，危害不容忽视。
四、怒气
增加生气的人，患癌的几率更大，并且中医认为“忧伤肺”。
过度的忧郁，生气是癌症的“催化剂”，情绪对人体的健康至关重要。
保持好的心情，经常大笑，由于提升肺部功能的健康。
预防肺癌，养好肺，谨记“多吃二白，常饮二水，做好三件事”！多吃二白：1、莲藕
莲藕是养肺的好帮手。莲藕味甘、性寒，有清热润肺、生津、散瘀、止血的功效，可以治疗治肺热咳嗽、食欲不振。另外，多吃莲藕还可开胃清热。
2、荸荠
荸荠，素有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。
其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
长期抽烟的人，可以多吃点荸荠，对于清肺化痰，帮助肺部排毒很有好处，更有益于肺部的健康。
常饮二水：1、常喝草药茶水
将茶与药结合在一块，温和持久，加点清肺止咳的小植物，混合制成即可。
奶汁草桔梗茶
配方：用奶汁草根、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮。
奶汁草，具有“天然抗生素”和“排毒草”之称，不仅能去火消炎，杀菌排毒，还可消除口腔炎症，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素，缓解咽炎、慢性扁桃体炎等症。
菊苣，是一种“药食两用”的小植物，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，帮助身体排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。而且玉竹中所含维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓、止咳等功能。
四者搭配，可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
2、常喝豆浆
将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。
除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
做好三件事：第一件：注意吸烟时间
若不能戒烟，在三个时间段最好不要抽烟，第一是在早起时，第二是在房事后，第三就是在排便时。
很多男人在上厕所时，必须要有烟的陪伴，但是在厕所吸烟危害甚大。
厕所细菌众多，且厕所内氨的浓度比较高，氧气含量比较低。
香烟在低氧状态下，会产生更多二氧化硫和一氧化碳，连同厕所内的有毒气体，及致病细菌等大量被吸入肺中，危害加倍。
第二件：少吃伤肺食物
肺是娇脏，除了吸烟之外，其他食物也会刺激肺部，如油腻食物，大量进食猪油、奶油、烤鸭等油腻食物，都会使我们呼吸道的分泌痰量增加。
而辛辣刺激性食物，也易造成心肺不好、肺气不足，如果是本身肺气亏损，肺部有病变的患者朋友，咳嗽气喘的症状更会加重。
第三件：常做宣肺运动
做腹式呼吸改善肺功能
每天早上采取腹式呼吸锻炼自己的呼吸肌，可以改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高血氧饱和度。
做法：可取坐位，将两手分别放在腹部和前胸部，全身肌肉放松，平静呼吸，经鼻吸气，从口呼气，呼吸时要缓慢均匀。
每次10分钟，一日两次，在熟练后，可增加训练次数和延长训练时间。
吸烟多久后？
正常的未经污染的肺组织是白色如豆腐的颜色，可以说是洁白无瑕，在活体状态下，由于血管系统充满血液，肺呈现出鲜活的粉红色，由于肺组织天生有收缩的倾向，所以外科医生肉眼看到的肺组织都不是肺平时的工作状态，而是半收缩的样子，但一般胸外科医生看到的肺组织基本上不是完美的粉红色，或多或少的颜色有些灰暗，尤其是抽烟的患者，表面还会有散在的黑色碳末沉积而形成的黑点，但这其实并不是最重要的，并不一定会对人体造成很严重的伤害，外科医生做手术的病人大部分都有其他疾病，下面介绍一下各种肺部疾病的形态。
肺气肿肺大泡肺气肿是吸烟导致的最常见的肺部疾病，肺气肿肺大泡顾名思义是指肺部呈现出肿胀，布满大泡的状态，严重的时候肺部胀大不能回缩，毫无弹性，手指压下去半天才能恢复原样，一般肺气肿患者的肺由于香烟的长期熏染，加上其中血液得不到充足氧气的供应，呈现出暗灰的感觉，表面肿胀突出的大泡皮则是纤薄欲破裂的状态，有的巨大肺大泡甚至占据小半边肺的空间。
肺癌肺癌也是吸烟相关性疾病，手术是根治早期肺癌的唯一方法，大部分肺癌的患者和肺气肿患者的肺一样，比较黑，表面会有一些黑色的斑点，但没有肺气肿患者肺表面的大泡，在肿瘤生长的部位，表现为一颗圆形的蛋嵌在柔软的肺组织中，由于肿块生长比较快，常常有坏死的情况，因此生长在表面的肿块通常比较污秽，呈现出皱折较多而且僵硬的状态，手指压下去整个肿瘤组织一起下沉于肺组织中。
特发性肺纤维化特发性肺纤维化是一种间质性肺病，是由于肺组织中胶原纤维沉积，使整个肺组织整体呈现出收缩，容积变小且没有弹性的状态，肺本身是比较柔软充满弹性的，而纤维化的肺组织状似死肉，放置在台子上可以自行站立不倒，肺的颜色也变得灰暗不鲜活的感觉。
事实上，吸烟到底多长时间会导致肺组织变黑并不能准确的预测，但判断吸烟对肺的影响程度有一个比较明确的判断参数，那就是吸烟指数，主要考量每天吸烟的最高支数和吸烟的年限，如果这两个乘积超过400，最好戒掉，否则就会进入产生严重疾病的阶段。
消除身体结节最好方法是什么？
俗语说“身有千千结”，这千千结就是我们身上的筋结。
推荐北京🀄️医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵教授的拉筋操。
1 五脏拉筋之耳为肾
2 五脏拉筋之肝于目
3 五脏拉筋之舌养
十二筋很多都经过头面，头面可以抻筋从而缓解脏腑的疾病。
4颈部拉筋，手不麻。
5 抱颈仰头
6背部拉筋，散寒气
可以尝试“蹭树”这个运动
7抱肘收肩
8托天转腰
这个姿势可以帮助揉散腰三横突筋结。
9腿部拉筋，膝盖不痛
点按内外膝眼位置会出现手下有咕噜咕噜的感觉，这就是在散筋结啦！
谢谢🙏
治疗肺结节的中药有哪些？
治疗肺结节的中药有哪些
治疗肺结节的中药有很多，包括瓜蒌、薤白、三棱、白头翁、益母草、蒲公英等，要根据结节原因和症状选择用药。
1.由于肺阴亏虚（肺阴不足）、痰瘀互结导致的肺结节，还伴随痰中带血、咳嗽、咳痰、潮热（一阵一阵地发热）、心烦等症状。可以用软坚散结（软化并消散坚硬的结块）的中药治疗，如三棱、瓜蒌、薤白等。
2.由于浊毒内蕴导致的肺结节，出现气短、心胸憋闷、痰液黄等症状，需要用白头翁、益母草、蒲公英等。
建议最好去检查肺结节的类型，要在医生的指导下用针对性的药物治疗，不要私自用药治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核
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出现哪些迹象说明肺已经明显损伤？
肺，又称“华盖”，为五脏六腑，遮挡风雨。
然而，肺直接与口鼻相连，为“娇脏”，容易受邪侵犯。
近年来，肺部疾病高发，尤其是肺癌，发病率、死亡率，双率第一。
肺不好，睡觉时会有4个表现，切莫忽视1、睡前咳嗽加剧
肺，主气，司呼吸。
如果，白天呼吸正常，晚上经常咳嗽，而且咳嗽很严重，越来越剧烈，说明肺部已受损，需要及时注意了。
2、凌晨3-5点易醒
此时，肺经当令，人体应该会进入熟睡状态。
一旦，经常在此刻醒来，说明肺气不足，或是气血虚了。
3、胸闷，半夜被憋醒
睡觉时，胸闷加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已经严重受损了。
心血充足，则肺气旺盛，而肺气充沛，则心血运行正常。
心肺良好，才能保证气体交换良好，从而呼吸顺畅，胸廓发达。
心肺功能受损，便会影响呼吸，导致胸闷、憋气等。
4、睡醒后，脑袋昏沉、无力
一夜睡眠，醒来后，头脑应该是十分清醒，精力充沛。
一旦，清晨脑部昏沉，无力，说明你的肺部受损，获取氧气能力下降。
此外，身体这三处疼痛，警惕肺癌来临，及时检查1、肩膀疼痛
当人体的肺尖部出现肿瘤，压迫肺尖及周围部位的胸膜，会导致肩膀疼痛的症状。肺尖部上方，是胸腔出口，周边区域有许多神经，肿瘤压迫会导致放射性痛疼。至于是哪一边的肩膀疼痛，需要看具体的肿瘤位置在左侧，还是右侧，多是靠近肿瘤一侧的肩膀会出现严重的疼痛感。
2、胸痛
临床上，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。
大多是由于中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。
因此，经常胸部痛疼，除了心血管疾病，一定还要注意肺部病变。
3、手臂痛
如果，在夜间，经常性手臂痛疼，要警惕肺癌。
肺尖的周边区域，有许多神经丛，如支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。
一旦，癌细胞开始压迫，或者侵犯臂丛神经，人体的手臂，直至小指等区间，就会出现放射性疼痛，在夜间更为加重。
养护肺部，多食三白，做好四件事，肺会越来越好多食三白，滋润肺部
1、白萝卜
白萝卜，味略带辛辣味，可清热化痰，下气宽中，缓解咳嗽。此外，还含有丰富的维生素C和维生素A，能起到抗氧化之效。经常吃点白萝卜，有助于肺部健康，还可以缓解咽喉不适。
2、银耳
银耳，对于肺部健康，也大有益处。银耳中，还含有真菌多糖，可提高免疫力，对肺及呼吸道有益。多吃点银耳，可滋肺益胃、补气和血、滋阴补气，还可扶正固本。
3、山药
山药，营养丰富，具有滋补、增强机体免疫力之效。
并且，山药含有一些粘液物质，对于肺部健康，十分有益。
冬季干燥，易伤肺津，此时，山药，是滋阴养肺之上品，不妨多吃点。
做好四件事，强健肺脏第一件：戒烟，减少肺损
吸烟，是最伤肺的行为。
因此，想要肺部健康，一定要注意戒烟。
戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。
肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复。
在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞，同时，支气管组织也开始愈合。这个过程通常需要6-12个月时间。
第二件：饮茶，润肺排毒
肺，喜润恶燥，多饮茶，可润肺排毒，有益肺部健康。
用一些护肺排毒小植物，搭配泡水喝，对肺部健康，大有益处。
用蒲公英、兰菊根、玉参、桔梗，搭配成兰菊玉参茶，泡水喝，可润肺、止咳、排毒，护肺健康。
玉参，养阴生津佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，可广谱杀菌，是“八大金刚”之一，可帮助肺部对抗炎症，改善咽炎、扁桃体炎等。
兰菊根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、止渴，排毒，是养肺润肺不错的代茶饮。
第三件：运动，提神肺能
适当的运动，有益提升肺部功能。
运动，可促进血液循环，增强新陈代谢，可提高肺活量，一般吸烟的人肺活量都很低，可通过运动来排出更多肺部的毒素！
柔缓的慢运动，属于有氧运动，可增加人体肺活量，改善慢性呼吸病者的肺功能，有助练习深沉而缓慢的呼吸。扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。需要注意的是，冬季运动，要慢，要注意强度有度，不宜剧烈运动，以防出汗过多，耗损阳气。
第四件：按揉，补益肺气
经常按揉养肺穴位，对于补益肺气，大有益处。
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
肺朝百脉，脉会太渊，经常按揉，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。
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