维生素b12一天吃多少片，几块钱100片的维生素B12治什么病？
我就知道一点，我在生酮减肥时候如果摄入一些b12可以减少不适感。
甲钴胺可以连续吃多久？
甲钴胺片是一种维生素B12，一般情况下是只建议吃一个月的，当有周围神经系统损伤时，如果连续服用甲钴胺一个月以上，没有显著效果，最好不要再继续服用。建议不要长期服用此药，以免对身体造成其他影响，病情严重时还请去医院检查一下。
善存含维生素b12吗？
善存含维生素b12，每片主要成份及含量为：
维生素A 4000国际单位 叶酸 200微克 锌 15毫克
维生素D 400国际单位 烟酰胺 20毫克 锰 2.5毫克
维生素E 45国际单位 泛酸 10毫克 碘 150微克
维生素B1 1.5毫克 钙 200毫克 铬 100微克
维生素B2 1.7毫克 磷 48毫克 钼 25微克
维生素B6 3毫克 钾 80毫克 硒 25微克
维生素C 60毫克 氯 72毫克 镍 5微克
维生素B12 25微克 镁 100毫克 硅 10微克
维生素K1 10微克 铁 9毫克 钒 10微克
生物素 30微克 铜 2毫克
β-胡萝卜素（相当于维生素A）2000国际单位
辅抖为：微晶纤维素、乳糖、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、硬脂酸、二氧化硅、柠檬酸三乙酯(包衣材料)、吐温80(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。
b族维生素怎么吃？
1. B族维生素的摄入方法有多种。2. 首先，可以通过日常饮食来摄取B族维生素，如食用富含B族维生素的食物，包括瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、豆类、全谷物等。此外，还可以选择食用富含B族维生素的食品补充剂。3. 此外，为了更好地吸收B族维生素，可以注意以下几点：避免过度加热食物、减少食物的加工程度、合理搭配食物等。此外，一些特定的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，也有助于保留食物中的B族维生素。4. 需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，所以在摄取B族维生素时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量的合理性和安全性。
维生素b12浇花的方法？
1、生根水
首先将取出一粒维生素B，然后将它碾成粉末状，然后加适量的清水搅拌均匀，等到维生素B融化后，将要扦插的枝条放到水里面浸泡一下，再放到阴凉处晾干，再将它扦插到土壤里面，这样可以达到消毒杀菌的效果，并且还可以有效得促进枝条快速生根。
2、增强抗性
首先将维生素B12碾碎，然后放到干净的容器里面，再加上适量的清水，直接给一些花卉植物浇水，不仅可以给花卉植物补充充足的微量元素，而且还可以有效的提高植物的抗性，让植物越长越旺。
3、叶面肥
首先将维生素B12碾碎，放到水里面搅拌均匀，等到融化后，倒进干净的喷壶里面，直接喷施到观叶植物的叶片上面，便可以给植物补充养分，让叶片更加肥厚有光泽，并且还可以达到去除叶片灰尘的效果。
