胰腺癌早期有三处痒，癌症在早期可出现哪些先兆？
近期随着知名音乐人赵英俊的因癌症医治无效离世，再次引起了大家对于癌症这个疾病的热议，加之每年的2月4日是“世界癌症日”，今年的主题为“关爱患者，共同抗癌”。所以看到这个问题，还是觉得想跟大家聊一聊癌症相关的这个问题，看一看癌症在早期，可能会出现哪些先兆？如何尽早发现癌症？日常我们应该如何预防癌症？
因为这样很可能已经是癌症的中晚期，丧失了最佳的治疗效果，我们应该日常积极的做好健康体检，尽早的发现癌前病变以及发现早期癌症，这才是发现早期癌症最佳的一个方式。
说个我身边真是的事例，西药房老刘，在3年前医院组织的例行检查中，发现大约8mm磨玻璃结节，伴有分叶、毛刺等表现，高度提示恶性病变。综合评估后做了微创手术，术后病理证实确实是肺部恶性肿瘤。术后至今一直在复查，根本没有复发的迹象，而且已经回到工作岗位正常参加工作。
所以说，如果能够早期发现癌症，很多是可以彻底治愈的，而且治疗后，对生活工作不会造成明显的影响，不会影响到生存质量。
还有朋友说，身边的某某每年都在参加体检，但是仍然发现了癌症，而且已经到了中晚期。
我承认这是事实，而且日常也会见到，这个可能是由于查体的套餐内容、查体人员水平、癌症恶性程度非常高等等多方面的原因造成的，但是我们不能以这类少见的个别的情况来否认健康查体的重要意义，就如同我们不能以隔壁老刘抽了50年的烟没有得肺癌，就否认吸烟带来肺癌高发病率一样。
癌症目前是高发病率和高死亡率并存的一种疾病，对于癌症，我们大多数人都在“谈癌色变”，除了健康查体，如果能够尽早感知到癌症到来了，那么对于治疗难度就会减少很多，患者的生存率就会大大提高。那么我们就来看一下，癌症发病早期身体会有哪些先兆？其实对于这个问题，看似提问的很简单，但是回答会非常繁琐，因为身体癌症不同，表现出的症状也会不同，我们只能大体来看一下几种常见的恶性肿瘤，都有哪些提示症状。
第一，如果出现吞咽时梗咽感，进行性加重，伴有胸部隐痛，咽部异物感，就应该考虑食管癌可能。
第二，如果出现刺激性干咳，痰中带血，胸痛，尤其初期胸部隐痛不适，就应该考虑肺癌可能。
第三，如果乳房触摸到无痛结节，活动度差，乳房皮肤凹陷，乳头溢乳，乳晕皮肤变化等等，就应该考虑乳腺癌可能。
第四，如果腹部出现疼痛，腹胀，厌食，消瘦等等表现，长期反复存在，进行性加重，有时初期服药有效果，后期服药不再管用，就应该考虑腹部胃、肝等肿瘤可能。
第五，如果出现大便带血，大便变细、有凹槽，或者大便习惯明显改变，就应该考虑肠癌可能。
第六，如果出现无痛性血尿，就应该警惕泌尿系肿瘤可能。
第七，如果出现停经后再次阴道流血，下腹痛等，要警惕子宫恶性肿瘤可能。
第八，出现不明原因的体重下降，尤其短期没有减肥却体重下降很快，身体乏力，不思进食，厌食等，反复发热等表现，就应该考虑恶性肿瘤可能。
第九，触摸到身体异常肿块或者肿大淋巴结，除了上面说的乳腺肿块，其他部位如甲状腺肿块，各个部位的淋巴结肿大，尤其淋巴结增长快，活动度差时，也应该及时就诊。
第十，口腔粘膜和皮肤等，出现的明显的病变，比如口腔粘膜长期不能好转的溃疡，皮肤痣的突然异常增长，颜色加深等，也应该考虑癌变可能。
所以说，很多的癌症早期症状可能无法一一详细叙述，但是做好日常身体的管理，就应该密切观察自己身体是否有异常表现。尤其这个异常表现长期反复存在治疗不见好转时，就应该考虑癌症可能，这个时候就应该积极的去正规医院，在医生指导下进行相应的检查，及时发现疾病，及时治疗。
当然这么说，也并非是增加大家的心理负担，加重大家对癌症的恐慌，很多人出现不适，担心身体会查出恶性疾病，讳疾忌医，这样其实是更不对的。
日常只要努力管理好身体，也是可以有效的预防癌症发生的。对于癌症的发生因素，虽然目前并没有完全阐明，但是我们对于很多的癌症已经发现的高危因素中，除去遗传因素，年龄因素等等不可更改的因素之外，应该积极的对待日常的生活方式。
首先，俗语说病从口入，日常务必管理好自己的饮食健康，低盐低脂饮食，少吃油炸、腌制、烧烤食物，少吃过硬、过辣、过酸等等食物。适当增加蔬菜水果，适当增加豆制品，饮食要规律，避免暴饮暴食等等，通过积极的管理饮食，管理好身体健康。
其次，做好个人防护。对于从事特殊职业人群，防辐射，防化工污染，防粉尘吸入，做好个人防护，避免幽门螺杆菌感染，避免人乳头状瘤感染，增加饮用水安全等等。
再者，戒烟限酒，能戒酒最好戒酒，不能戒酒每天饮酒不要超过20g酒精含量，女性减半。
再者，积极锻炼身体增强体质，体质增强了，就可以抵御疾病侵袭，这个贵在坚持。
再者，保持良好的心情，避免长期负面情绪，避免长期压力过大，心情愉悦，才能让身体达到最佳的状态，避免疾病侵袭。
再者，管理好日常的基础疾病，对于检查出的癌前病变疾病或者容易发生癌变的息肉等疾病，可以提前治疗，或者做好复查。
再者，积极的做好健康查体，上文已经说到，这是发现早期癌症最佳的方式。可以避开笼统的套餐检查，在医生指导下制定个性化的体检方案。
综上所述，对于癌症，目前仍然是一个高发病率和高死亡率的疾病，日常对于出现的身体不适，及时就医，同时如果有条件，务必要做好防护日常健康查体。
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朋友查出胰腺癌医院叫回家待着？
医生让回家待着这句话，对了一半：回家。
胰腺癌是一种恶性程度极高，起病隐匿，整个病程进展极快和迅速恶化。早期难以发现、诊断，确诊后治疗极其困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。其发病率和死亡率近年来明显上升，5年生存率<1%，是预后最差的恶性肿瘤之一，人称其为癌王。因为胰腺癌一旦发现基本上是中晚期了，可能早已发生了周围浸润、淋巴、血液或远处脏器转移了。因此手术治疗难度极大、手术损伤也大、预后又差。胰腺癌是种高度恶性的肿瘤，且预后极差，生存时间甚短。
未接受治疗的胰腺癌病人的生存期约为4个月，接受旁路手术治疗的病人生存期约7个月，少数切除手术成功的病人一般最多只能生存16个月。至于术后对放射治疗治疗不敏感，化疗效果不佳，且转移和复发率极高，生物治疗和免疫治疗包括靶向治疗也还在探索中，因此一旦发现并确诊为胰腺癌，放弃任何治疗是比较理智的选择。
手术切除是胰腺癌患者获得治愈机会和长期生存的唯一有效方法。然而，超过80%的胰腺癌患者因病期较晚而失去手术机会。胰腺癌进行化疗效果不明显。目前国际上比较公认的化疗方案，第一是以五氟尿嘧啶联合吉西他滨为基础的化疗方案，但是胰腺癌对这两种药物的耐药性比较高。因此近年来肿瘤科尤其是手术后替代治疗花样百出，尤其是价格昂贵的靶向治疗，分子靶向治疗厄洛替尼联合吉西他滨与单药吉西他滨的对比研究结果，虽然联合治疗有统计学生存获益，但获益时间非常有限。
因此这位医生说的回家是对的，至少他还有些良知。多少晚期胰腺癌患者尤其是来自贫困家庭的家属听了各种各样诱导性或为了“探索创新”而采用的超适应症治疗，家属为了相信可能会有效，可能多活二年，出于感情上的沉重负担甚至不惜卖房卖地相信自已的亲人身上会出奇跡，可惜在没有任何生活质量甚至承受着治疗带来的煎熬中有的仅仅多活几个月，有的反而死得更快。至少目前国际上无论采取任何治疗，晚期胰腺癌患者的生命能超过一年的仅是凤毛麟角。
错的一半是：呆着等死
生命对每一个人说来都只有一次，谁都想活得更长寿，更健康一点。因此即使得了晚期的恶性肿瘤的患者从心理上来讲仍有強烈的求生欲望，还是希望能够继续活下去，至少能活得更长久一些，多些时间陪伴家人，能看到听到外面世界的脚步声。如果对患者直白地说你是晚期癌症病人，已到了无法治疗阶段还是回家养着吧，谁都难以接受这种残酷的事情。但是肿瘤科医生出于职业上的习惯，虽然是句真话，并没有错，言者说多了也渐渐麻木了，因为每天都可能遇到这样的患者说同样的话。但从医学人文角度来讲，救世主断绝了病人生存的最基本欲望确实是非常残酷的，包括家人也难以接受，他们怀着对亲人深切的感情那怕家里卖房、卖地也希望自己亲人能活下去，那怕多活几个月。
因此，我建议在这种情况下，即使是善意的谎言，往往会给患者带来极大的希望。如果仅有疼痛可以说成是胃溃疡或慢性胰腺炎，因为口服治疗需要较长的时间，还是回家服药比较方便，家里环境比病房强多了。如果出现黄疸或疼痛，可谎称为胆囊炎胆石症或胆管炎，可以调理好些后以后再考虑手术治疗。至少让患者还存在着希望，但病情必须如实的告诉家属并希望他们能够配合。人的精神、情绪、意志对疾病的免疫功能起着极为重要的作用，往往是决定患者存活时间长短的重要因素。
回家后，可以用一些中药，营养药甚至当下最火红的一些肠道微生态制剂进行“治疗”，让患者觉得即使在家他依然可以得到良好的治疗和照顾，至少增强了他战胜疾病的信心，心情好些使自身免疫功能有所改善。有时善良的谎言可以帮助患者减轻对疾病带来的恐惧，因为人总是希望听到他愿意听的东西。如果体力允许或身体条件允许的情况下把省下的医疗费用可以陪伴他去他喜欢的地方旅游，也可以就近住几天好的宾馆，趁还能吃得下的时候吃一些喜欢吃的东西。
其实有一部分患者早就从医生的只字片语或表情、神态、各种检查时就知晓了自己的病情，只是不愿意给家属亲人们增加更多的心理负担，他们愿意把悲伤留给自己；故对于自己的病情只字不提，也不问，这也是比较常见的一种情况。因此要特别关注这类患者，如果发现睡眠很差，要注意他们是否发生了抑郁，晚期肿瘤再加上抑郁的患者不仅要承受心理上难以摆脱的折磨，身体各部位疼痛的域值会明显下降，因此常会出现着生不如死的感觉，一旦发现必须进行抗抑郁治疗；这对减轻患者的心理和身体的痛苦是十分必要的。
遇到这样的患者医生和家属只能联合起来，对患者说，癌症的可能性不排除，但仍需要进一步观察。即便回家后，可能家庭中的每一个成员所扮演的角色也是非常艰难甚至痛苦的。但是你对患者的每一句安慰的话，鼓励的话都会对他们起到积极的作用。晚期癌症患者的生活质量远比生存时间更重要。
当然，疾病发展到了终末期，连吃喝都要靠胃管，如连水都不能喝至少请基层医疗单位静脉补充水分和电解质。如果发展到全身疼痛难忍，或彻夜难眠，甚至到了意识模糊的阶段（哪反倒是一种活着的解脱），其实，安乐死是一种最人道和仁慈的选择，但是根据我国的国情还得到批准，因此既不能违背法律又希望患者僻免终末期仍然必须忍受看身体极度的痛苦中等待死亡的降临，即使在医院中常见重复使用止痛剂（包括麻醉止痛类药物）和鎮静剂来减少患者死亡前的痛苦。
2021.4.19
人体哪些反常事情是癌症的征兆？
癌症是一个慢性病，从第一个癌细胞在人体内存在到针尖样大小，大概需要5-10年，而在极早期癌症的表现没有特异性，等癌症长大到一定程度时身体的一些表现才会提示癌症的可能性比较大。
因为癌症是个消耗性疾病，癌细胞会和正常人体细胞抢夺营养，所以癌症病人到中后期会有消瘦，体重减轻的表现，也就是进行性消瘦，一旦发现体重突然减轻，这个时候不要大意，赶紧到医院检查一下，哪怕不是，心理负担也会减轻，
当然有好多疾病也会引起体重减轻，比如甲状腺功能亢进，糖尿病，癌症等；还有就是没有精神，因为食物供给的营养被肿瘤夺走了一部分；癌症在生长的过程中会侵犯或者牵拉神经，引发疼痛，所以疼痛也是癌症的症状；再一个就是贫血，因为肿瘤侵犯血管，导致血液外溢，这是一个长期的慢性的过程，所以慢性贫血也是癌症的一个表现。
对于癌症因为它生活的地方不一样，也就是占据的脏器不一样，它们各自的表现也不一样，也都有其各自的特点。比如对于中空性的脏器主要是阻塞的表现，而且这个阻塞是随着肿瘤体积的增大进行性加重。
食道癌：进行性吞咽困难，因为食道是我们吃的食物通过进入胃腔的唯一通道，当瘤子长大了，占据了食管管腔的一部分，那么食物通过的地方就变得狭小，通过就会受阻，变得缓慢，以至于到最后全部堵塞。而且这个进行性吞咽困难感觉最灵敏的食物是馒头，米饭，苗条等固体食物，其次是半流食，水是相对来说最不敏感的，因为水的流动性比较大，塑形性差，什么样的空窍它都能通过。所以如果我们感觉到一段时间内有进行性吞咽困难的症状，赶紧到医院检查。
胃癌：胃是食物进行消化腐熟的地方，也是感觉最灵敏的器官，不管是胃炎，还是溃疡，还是胃癌，或者是胃的其他疾病，它都会表现出来，比如胃疼，肚子胀，消化不良，恶心，呕吐等，没有特异性，所以才会有老百姓“胃是喇叭”这样的一个说法，稍微有点不舒服它就会嚷嚷，正是因为这种情况，才会引起我们的麻痹大意，老胃病了，胃炎！殊不知好多人就因为一句老毛病拖着不看，最终来来看病的时候发现是晚期胃癌，这种情况屡见不鲜。
结肠癌：结肠是人体内食物经过消化吸收后形成残渣，并通过结肠运输到直肠、肛门最终排出体外的通道，所以这个通道一旦堵了，则排泄受阻，会引起肚子胀，肚子疼（肠道使劲蠕动想把废物排泄出去保持身体的干净，肠道使劲蠕动引发疼痛），大便困难，乃至引发肠梗阻的症状，肠梗阻的症状：腹痛，恶心，呕吐，腹胀，停止排便排气。而且这种肠梗阻的发生会随着肿瘤体积的不断增大越来越多，也就是频率越来越高，每一次的症状越来越重，间隔发病的时间越来越短。
胆管癌：胆管是运输胆汁的地方，胆管也比较细，胆管一旦阻塞，胆汁运输受阻，而胆汁又是消化食物中的脂肪，所以胆管癌也会有消化不良的表现，肚子不觉得饿，也不想吃饭，随着胆管癌体积的不断增大，一旦完全堵了，就会出现阻塞性黄疸，皮肤黄染，眼睛黄，小便黄。
支气管肺癌：这里只说生长在气管或者支气管的中央型肺癌（鳞癌），气管支气管是运输气体到肺泡的管道，管道堵了，空气中的气体不能运输到位，所以会有气短，气不够用，胸闷的表现，但这些也都不是特异性的，因为气管炎，哮喘，肺炎，肺结核等病也可以有这些症状，它们是引发气管痉挛导致气管狭窄，或者是肺泡里渗出液占据肺泡，影响气体交换从而产生的气短。
同时因为呼吸系统的支气管又有分叉，就是堵上一支，其他的还能代替，所以早感觉也不是特灵敏，除非肿瘤体积大，使肺阻塞产生的后果严重，感觉出来了，但也晚期了；长在气管或者主支气管的癌症相对来说症状出现的早，堵塞引发的气短，呼吸困难，胸闷症状也明显，因为气管和主支气管是通气的主干道。就像国家交通线的国道，省道，县道，乡间小路一样，国道堵了和乡间小道堵了产生的后果不一样。
膀胱癌：膀胱是贮存尿液的地方，膀胱有两个进口（两侧输尿管的开口）和一个出口（尿道的开口），所以如果是进口地方长的肿瘤癌症，则那一侧的输尿管中的尿液流不下来，会形成一侧的肾积水，引发一侧肾区的涨满感，不舒服，腰痛等症状。如果长在出口的地方，膀胱里的尿液排泄不出去，小肚子憋胀，就像我们憋满尿找不到厕所不敢尿的那种感觉，因为输尿管和尿道在膀胱的开口都比较小，所以这三个地方长的肿瘤发现症状也比较早。
但是膀胱这三个地方随特殊，但占据的地方小，长在膀胱其他地方的肿瘤出现这种症状就比较少，或者出现这种症状比较晚，更多的是以血尿的形式来引起我们的注意，血尿就是我们小便的时候会发现尿中有血的颜色，这是因为癌症侵犯膀胱壁上的血管，血管破了血液外溢到膀胱形成的。但血尿也不是膀胱癌独有的，炎症和膀胱结石也可以有血尿的表现，所以最好做膀胱镜检查看看到底是什么原因引起的。
对于其他体表表浅地方的癌症，我们多可以用手摸到，比如甲状腺癌，可以摸到结节，乳腺癌，可以在检查乳房的时候摸到，睾丸癌，也可以摸到。这些体表表浅的器官，一旦触摸到不一样的地方，出现结节、包块，建议赶紧到医院就诊，如果是，早诊断，早治疗，效果好，如果不是，是其它疾病引起的，那我们也可以花钱买放心，给思想卸下负担。
对于身体深部实性脏器发生的癌症，比如肝癌，胰腺癌，多是消化系统的症状，因为它们是消化系统的器官，肝癌发现大多比较晚，因为肝脏这个器官特殊，没有痛觉神经，所以有“肝是哑巴”的说法，当到晚期肝肿瘤体积大到把肝包膜撑起来的时候就会感觉到疼痛。
胰腺属于间位器官，胰尾这一部分在后腹膜，所以会引起后备的闷痛，不适，胰头在身体中部偏前，属于腹膜内，包绕胰管，所以会引起胰液排泄不畅，导致消化不良，同时胰腺癌疼痛的感觉明显，因为胰液可以消化食物中的蛋白脂肪等，如果排泄不畅，那么胰液突破自身组织后也会消化自身的蛋白，脂肪，所以会感觉很痛。当然胰腺炎也有这感觉，并非胰腺癌独有症状。
肾癌：发生于肾的癌症，症状也是泌尿相关的症状，比如血尿，同时因为肾也会分泌激素，所以肾癌也会引发一些这方面的表现，医学上称为“副瘤综合症”，比如血压升高，血钙升高，红细胞增多症，发热等。
对于癌症，在身体表现会有各种各样的表现，但都不是特异性的表现，没有说出现什么症状就一定是癌症，这个得根据身体的具体情况结合医学检查来综合判断，是不是癌症，是什么病。所以我们老百姓也不要根据出现什么病就自己给自己戴帽，自己吓唬自己；平时注意自身的自我检查肯定是对的，更需要的是对待疾病的态度，对待生活的态度！
胰腺癌大便有哪些特征？
胰腺癌大便有哪些特征
并非所有胰腺癌患者都会有大便改变。当患者出现重度黄疸时，粪便可呈灰白色。此时实验室检查可示：粪胆原减少或消失；存在吸收不良时，可于粪中观察到脂肪滴。
并非所有的胰腺癌都会出现大便性状及实验室检查的改变，胰腺癌通常发病隐匿，而进展迅速，可有如下临床表现，需要引起重视：
（1）上腹痛：是胰腺癌常见的首发症状。可表现为上腹不适，或隐痛、钝痛、胀痛；中晚期可出现持续性剧烈疼痛，向腰背部放射，日夜不止，屈膝卧位可稍有缓解。胰体尾部癌的疼痛部位在左上腹或脐周，出现疼痛时已多属晚期。
（2）黄疸：是胰头癌最主要的症状，呈进行性加重，可伴皮肤瘙痒、茶色尿和陶土色大便。
（3）消化道症状：早期常有食欲减退、上腹饱胀、消化不良、腹泻等症状；部分病人可出现恶心、呕吐。晚期可出现上消化道梗阻或消化道出血。
（4）消瘦和乏力：是主要临床表现之一。随着病程进展，病人消瘦乏力、体重下降，伴有贫血、低蛋白血症等，晚期可出现恶病质。
（5）其他：可出现发热、急性胰腺炎发作、糖尿病、脾功能亢进及血栓性静脉炎等。
本内容由北部战区总院(原沈阳军区总医院) 肿瘤内科 主任医师 邢春景审核
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会发出1痒2黄3舌的肝脏求救信号？
肝，是人体的排毒中枢
肝脏受损，人体健康系统的生态就被破坏了，各种毒素不能正常解出，
各种疾病随之而来，所以这恰恰验证的这句话“养肝就是养命”。
肝硬化是指肝脏细胞大规模的变性坏死，此时的肝功能已经严重受损。
如果不及时的进行治疗，任其自由发展的话，很有可能会演变为癌症。
肝开始“变硬”时，身体会发出4次警告1、脸黑无光
当肝功能出现异常时，患病人的脸色会发黑，且皮肤没有光泽。
这真是因为，肝有造血功能，一旦肝出现问题，会造成脸部供血不足，营养不够，从而出现一系列的皮肤问题。
除此之外，还有可能会因为贫血，脸变得惨白、苍老。
2、激素紊乱
这正是因为肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。
肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。
对女性来说，早期症状会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
3、食欲下降
不想吃东西看到喜欢的食物也没胃口，甚至有些患者看到油腻食物会出现恶心、呕吐的表现。
这些都是食欲下降的表现，这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。
肝功能异常身体也很容易疲劳，总是会出现全身无力的情况。
4、出血倾向
肝硬化使肝功能受到影响，就会导致患者机体内的凝血酶原以及其他凝血因子的合成减少，
再加上血小板数量的减少，患者就会出现各种出血倾向、
可能是口鼻出血、消化道出血、身体瘀斑等。
肝脏是吃“硬”的，三样东西总往嘴里塞，肝脏终会“硬化如石”1、油腻食物
像肥肉之类的油腻食物，会增加肝脏的代谢负担，诱发肝病。
脂肪在体内代谢的主要场所就是肝脏，若脂肪摄入过多，容易使脂肪代谢紊乱，促使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。若患了脂肪肝，不积极治疗，便可恶化成肝硬化。
肝硬化患者更不能吃油腻食物，太多的脂肪需要更多的胆汁分解，但肝硬化患者的胆汁分泌量一般不足，再吃油腻的食物，会使其肝脏不能承受，加重病情。
2、甜食
糖分虽然是人体运转所必需的物质，但每天不可过量食用巧克力、糖果等甜食。
糖容易发酵，食用过多便容易在体内转化成为脂肪，还会加速肝脏对脂肪的储存，从而导致脂肪肝的发生。为肝硬化埋下隐患。
而且，甜食食用过多会增加胃肠道的酶分泌，从而影响食欲。
3、酒精
喝酒是肝病最明确的致病因素之一，尤其是长期、大量喝酒，甚至可导致肝癌发生。
长期大量饮酒会导致酒精中的醇类成分刺激肝脏，降低肝脏的代谢速率，很容易导致肝炎、肝硬化等。
对于已经存在肝病的人来说，喝酒更会加速病情恶化，治疗期间应尽量做到滴酒不沾。
日常保肝，做好三件事：第一件：饮水保肝
喝水，是促进身体排毒的良好方式，一方面可以稀释身体中的毒素，一方面还可以促进生成尿液，减轻肝脏的负担。
金蓝菊根茶
喝水的同时，可以在水中放入一些保肝的小植物，如金蓝菊，制成金蓝菊根茶，每日代茶饮即可。
金蓝菊根，是一种“药食同源”的小植物，日常可以作为代茶饮长期饮用，对于饮酒者，其具有很好的保肝作用，可以加速肝脏细胞的修复。
不管是对化学性或者是酒精性肝脏损伤都可以有一定的调理作用。
研究发现，金蓝菊根中的营养成分，对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
并且近年研究发现，金蓝菊根的有效组分不仅可修复肝损伤，且能综合调节血脂代谢，降血脂、降尿酸效果突出，是日常调理身体不错的选择。
第二件：饮食护肝
《黄帝内经》认为，肝主青色，青色入肝经，所以日常常见的青色食物具有保肝的功效。经常食用可以泄肝火，通肝气，养肝血，多方面的调理肝脏的健康。
而生活中青色食物也不必少见，例如韭菜、菠菜、西兰花、芹菜等，都在青色食物的范围当中。
第三件：睡眠养肝
长期的熬夜，会影响到毒素的外排，毒素堆积于肝脏，就会导致肝脏受到损伤，且不可逆转。
事实上，在晚上十一点以后我们最好就进入休息的状态，现代人，熬夜、玩手机，用电子产品，都在损耗着肝血，所以，养肝血，势在必行。
一方面要保证充足的睡眠时间，一方面可以午睡一会，睡十到二十分钟即可，不宜过长。
第四件：运动强肝
现在刚刚立春，所谓“春困秋乏”，人们普遍较为懒散，不喜欢运动，但其实春天春年花开，是非常适合运动的时节。
适当的运动，不但可以对抗春困，还可保护肝脏健康，强健肝脏，促进其排毒。
日常可以多散散步，是运动较为简单又容易实现的一种方式，在走路的过程当中可以促进血液循环，帮助肝脏排毒，还可以强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。
长期饮酒，除了伤肝，这两个地方也会严重受损，也一起查查吧：
1、喝酒伤“心”
酒精会伤害心脏，引起酒精性心肌病，因为乙醇会损伤心肌细胞，导致心肌间质水肿和纤维化。
相关的数据显示，一个人饮酒如果超过了十年，对于心脏的损伤是难以逆转的，所以，对于本身心脏就不好的人，更要注意戒酒。
2、喝酒伤“胃”
酒精的主要成分乙醇进入胃部后，会直接的接触胃部黏膜，正常的胃黏膜上分布着均匀的上皮细胞，酒精的接触会导致上皮细胞坏死、脱落，损伤毛细血管，使组织缺氧坏死，从而诱发胃粘膜的糜烂、溃疡。
酒精还会刺激胃部，出现胃酸，胃痛的不适反应。
