灵芝的吃法和作用，灵芝菌做法？
具体做法：
1、洋葱切丝、黄瓜切片。
2、灵芝菇撕成小块。
3、肉切成丝加料酒水淀粉腌制一下。
4、锅中入油先放洋葱丝翻炒。
5、加入黄瓜片翻炒后盛出。
6、锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄盛出。
7、锅入再放少量油，烧至四五成热，划白肉丝。
8、加入灵芝菇翻炒。
9、加入黄瓜、洋葱丝炒匀。
10、加入少量鸡精、盐翻匀后出锅。
灵芝怎么吃法能安神？
灵芝具有养心安神、补气益血、止咳平喘的功效。灵芝炖银耳可以治疗失眠多梦、心神不安。灵芝、黄芪、当归煎汤服用可以保护肝脏、减轻肝损害，尤其是慢性肝炎，可以改善肝区不适、头晕、厌食、乏力等症状。此外，燕窝煮灵芝可以治疗遗精、盗汗、乏力等症状
灵芝的正确吃法？
最简单的方法就是灵芝和黄芪、当归等煮水日常饮用，简单又方便，味道也是大部分人都能接受的，冬天爱喝汤的，也可以跟节、排骨等煲个汤，味道也是不错的！
如果还有不清楚，想了解的，可以私信我交流的！
朋友送我一些灵芝？
灵芝是一种中药材，对心悸失眠、食欲不振的人都有很好的疗效，灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。灵芝能促进新陈代谢，防止衰老，灵芝还具有抗癌、抗炎的功效。煲汤煮水是最好的吃法
灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗？
将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。另外，灵芝还含有各种氨基酸。
灵芝泡酒的功效主要是将灵芝中主要的药用成分提取并溶解在酒精之中。
灵芝泡酒有几种疗方
灵芝黄酒
【功效】 本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
灵芝人参酒
【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
灵芝蜜酒
【功效】 适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
灵芝参七酒
【功效】 调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
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