红心火龙果能天天吃吗，天天吃火龙果好吗？
不好。
火龙果是一种富含营养的水果。它含有丰富的维生素C和纤维素，并且具有抗氧化和降低胆固醇的功效。再好的东西也不能多吃。正确的饮食是多样化的，所以不要只局限于一种水果，而应该根据自己的口味和需求选择不同种类的水果来保持均衡的饮食。
火龙果红后什么时候摘？
火龙果一般变红就是成熟期，而成熟期到了就可以采摘了。火龙果的开花结果期为每年的5~11月，从花开到采果约40天时间，当果实由绿色逐渐变为紫红色时即可采收。同时产果期长达6个月，分12至15批成熟。台湾大红红心火龙果一年产期长，而且产量高，欢迎各位前来农场品尝。目前，海南已建成中国最大的台湾大红红心火龙果种植基地，基地与海南直属农场建立长期合作关系，开展火龙果新品种选育和耕作制度研究。
新品种台湾大红二号已经推出，该品种不仅个头大、甜度高，而且产出周期长，1年即可挂果，光照充足常年皆可产果，适合在全国各个地区种植推广，不受种植环境影响。
越红的火龙果越新鲜，营养越高且花青素含量越高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
排毒养颜胶囊能长期服用吗？
排毒养颜胶囊有美容养颜，润肠通便作用，一般是不能长期口服排毒养颜胶囊，长期口服排毒养颜胶囊有依耐性，会引起胃肠功能的失调，平时需要多吃新鲜蔬菜，香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，红薯等，注意饮食清淡为主，不能吃上火食物和刺激性食物。
聚乙二醇4000散可以长期服用吗？
聚乙二醇4000散属于泻药，其可以促进肠道水分增加，进而促进排便。聚乙二醇4000散不能长期服用，不然会导致肠道蠕动功能下降。同时其也会导致部分患者出现腹泻、腹痛等不适。对于便秘患者，建议平时应该多吃些富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果、莲藕、玉米、小麦、红薯等，可以促进肠胃蠕动。而且还需要养成定时排便的习惯。
长期坚持吃酸奶拌火龙果加百香果？
按照中国居民平衡膳食指南和平衡膳食餐盘的推荐，酸奶作为奶制品的一部分，推荐量普通人300克，每天钙推荐量800毫克，选择无糖低脂酸奶比较好，避免游离糖的摄入。
孕产妇运动人群还有生长发育的儿童对钙的需要量比普通人多200到400毫克，推荐量奶制品是500克，钙摄入推荐1000到1200毫克。
但是普通人的钙摄入就是400毫克左右，连一半都不到。为骨质疏松埋下隐患。如果原来吃饭不懂合理营养搭配的人来说，在总热量摄入不变的前提下，适量减少一些摄入，增加300到500克的牛奶酸奶对整体身体健康有利，增加钙摄入，还有优质蛋白质以及VA,VD，部分维生素B族。
火龙果和百香果属于水果，火龙果膳食纤维高，利于通便，百香果VC每100克有30毫克。【百香果】
很多人认为百香果是高VC水果，还有说比橙子高8倍的，但是作为注册营养师我必须负责任地宣传，不能夸大。百香果的VC和橙子一样，都是30毫克/100克，但是β胡萝卜素很高，是苹果的20倍，而且有很多芳香类的有机酸和黄酮类抗氧化物质，β胡萝卜素可以在体内转化为VA，中国人尤其是孩子普遍缺乏VA，对于上皮细胞的增殖，抗氧化抗衰老，改善视力都很好。痛风病人和糖尿病人可以吃这种水果，低果糖，一天三四个。
膳食指南推荐一天200到350克水果，普通人摄入不到50克，如果之前不吃水果的人，摄入总热量不变的前提下，减少别的热量摄入，增加水果比如百香果火龙果摄入达到推荐量，增加了膳食纤维，维生素矿物质，抗氧化活性物质，对人体有利。
而且酸奶加百香果火龙果，可以增加一些甜味，不用喝白砂糖酸奶，既控制热量摄入，又增加愉快的口感，是很好的选择。
再好的食品不要多吃，这是我的配餐，一天三盘不要多吃。吃多了都变肥肉。
