减肥茶有危害吗(暮色天使瘦语减肥茶有效果吗)

没听说过，我以前吃过好多减肥产品，都没效果，现在就合理控制饮食，适当的锻炼，健康减肥又不花钱，只要长期坚持效果挺好的，管住嘴迈开腿是减肥是硬道理

假的，他们连最起码的合格证卫生许可证，工商执照，质检部门检验报告都拿不出来，肯定是假的，希望各位胖纸朋友们不要盲目相信淘宝的减肥产品，都不知道网购这块归哪里管，不然就投诉了，

苦荞茶有一定辅助减肥的效果，但是不能够单纯的靠苦荞茶来进行减肥，也有可能会对身体造成一些副作用，到时候反弹起来也可能会比以前还要肥胖，最好可以参加有氧运动的方式来进行减肥，需要每天做40分钟到一个小时左右的时间，坚持一个月到4个月就会有明显的效果。

减肥期间是可以喝金银花茶的，金银花有降火的作用。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的东西，不吃含糖量比较高的食物。适当的做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑之类的

长期喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。

据《北京晨报》报道，任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没有太大关系，如果真有减肥效果，也是由于其中添加了某些具有减肥作用的药物。

就茶本身而言，除非每天都饮用过多浓茶，使人精神亢奋而无法入眠，借以增加人体的基础代谢，从而在一定程度上造成“掉秤”的效果。但若以喝浓茶的方式来减肥，效果其实是微乎其微的，而且会对人体健康产生危害。

#扩展资料：#

有减肥效果的茶：

1、绿茶：绝大多数茶叶都是直接对于消化道造成影响，或者在与食物直接接触时，分解上面的油脂。绿茶可以在细胞中直接进行反应，帮助消除脂肪。此外，在吸收绿茶的过程中也要耗费大量的热量，有效的帮助我们燃脂。

2、普洱茶：对抗顽固脂肪。普洱茶可以刮油减脂，这是很多人都知道的常识。这是由于普洱茶是发酵茶，对胆固醇有着非常积极的影响。经常饮用普洱茶，可以帮助降低体内的胆固醇，虽然不能直接使人变瘦，但可以间接的影响身体健康。

3、山楂荷叶茶：祛湿健脾。山楂具有清脂以及加快排毒的作用，还可以促进胃液分泌，增强消化功能，这就可以大大的减少了能量转化为脂肪的概率。而荷叶可以帮助调理脾胃功能，祛除痰湿。

参考资料来源：人民网-喝茶之后饿得更快，但喝茶真的能减肥吗？

参考资料来源：人民网-茶水能减肥吗？但是千万别乱喝！

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