艾叶的功效与作用及禁忌症，什么人都可以泡脚养生吗？
中医里面有非常丰富的养生内涵，现在除了大街小巷的养生馆，足浴馆，大打养生牌以外，很多老百姓也知道自己在家里面泡脚，可以达到养生的目的。但是您知道吗，哪些情况适合泡脚，哪些情况又不适合泡脚?
一、适合1、阳虚患者特别适合泡脚
阳虚患者一般是指脾阳虚或肾阳虚，常常表现食欲不佳，胃部冷痛或大便稀溏，精神困倦，头晕乏力，下肢冰凉，腰部冷痛。夜尿增多或性欲低下。舌质往往是舌淡舌胖，或齿印明显。
这些症状都是因为阳气亏虚，水湿不化，气血不运所导致的。针对这种情况，除中药调理以外，还可以配合泡脚。可以用艾叶30克，吴茱萸30克，红花15克，熬水泡脚。时间上，可以选择五点至七点肾经运行的时段来进行，或稍晚一点，七点至九点，也是不错的选择。
2、气血不足的人群也适合泡脚
气血不足主要是指心血不足，肝血亏虚的人群。常常会出现精神差，头昏、乏力，心慌，失眠，或女性月经量少，手足麻木等情况。这种情况多见于女性月经不调，或者见于长期脑力劳动，睡眠很差的白领阶层。平时可服用大枣，桂圆，有补养气血的作用。还可以使用当归30g，桃仁15g，黄芪30g，肉桂15g，艾叶30g，熬水泡脚。
二、不适合体内有痰湿瘀血阻滞或肝气郁结不畅人群，不适合。
如果您平时是口干，口臭，口腻或喜欢饮酒的人群，或性情急躁，烦躁易怒情绪不稳定，偶而还出现手脚冰凉的情况。这种这类情况不建议你泡脚。因为这种手脚发凉的情况是因为体内气机不畅，痰湿瘀血运行阻滞，阳气不能很好的发挥作用所导致的。我们首先要清理体内痰湿瘀血，调畅气机疏肝理气，气行血行，气化痰化。俗话说，气机畅通，百病可消，就是这个道理。如果不遵循这个原则，而贸然使用泡脚，不会达到理想的效果，反而会加重其原有的症状。
三、 谨慎使用严重的心脑血管疾病患者
严重的心脑血管疾病，比如冠心病，肺心病，脑卒中后遗症，脑梗塞偏瘫等情况。要慎用泡脚。这类疾病往往是因为气血亏虚在先，以及脏腑功能下降，从而导致体内痰湿瘀血阻滞经络。中医称之“因虚致实”。这类人群在使用泡脚的时候要特别注意以下几点：
①、水温不宜太高，一般控制在40到45度之间。
②、时间不能太长，不超过30分钟，或微微汗出即停止。
③、心肺功能很差的情况下最好不用。
四、小结总的来讲中药泡脚是很好的养生保健的方法，人体有很多重要的穴位在于足部。通过泡脚可以起到加快血液循环，补充人体阳气，提高脏腑功能的目的。但是任何好的方法都要有针对性，如果您是属于不适合人群，请你选择其他的治疗方法。
我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，
请关注我的头条号：中医杜川
以上图片均来自网络
慢性前列腺炎会引起前列腺增生吗？
谢邀：只要是男性，多多少少都会有点前列腺的问题，那么下面我告诉你一个保护前列腺的小办法！
要保护好前列腺，首先我们就要了解前列腺在什么部位？主要功能是什么？
前列腺位于膀胱的下方，包裹着尿道，靠近会阴部，后方紧贴直肠，所以在临床上可以通过直肠指诊直接摸到前列腺的。
而前列腺的功能主要是分为两个方面：一个是控制排尿，因为前列腺包裹尿道，所以男性发生前列腺增生的时候，会出现尿分叉、尿无力、排尿困难等症状。第二方面和男性生育功能有关，前列腺分泌的前列腺激酶可以促使精液液化，从而让精子产生活力，并且促使睾丸分泌的睾酮转化成更具有活性的双氢睾酮，所以前列腺对于男性生育生育功能有着至关重要的影响。
中医上认为前列腺疾病多是由于肾虚、肝郁、血淤导致，由于肾虚不能化生精气，膀胱开合失司，肝郁气滞，不能行血，血液淤滞在会阴，就会出现排尿困难、排尿无力、小腹会阴胀痛，射精无力、男性不育、阳痿、早泄等情况。
那么有什么办法可以更好的保护好我们的前列腺呢？
在中医上有一味药物，具有很强的温经散寒之功效，也是我们生活中每逢端午节最常见的东西，那就是——艾草。《本草纲目》当中写到：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具有回阳、理气血、逐湿寒等功效”。
“艾草内服恐伤胃气，以坐尤宜”，所以我们可以将艾草做成艾绒，然后装进布垫内，做成艾绒垫，可以起到温经通阳、散寒除湿、理气血的作用。经常坐于其上紧贴会阴部，距离前列腺最近，所以对男性前列腺起到的保养效果是最佳的。这种方法非常适合久坐的上班族，只要坐着就可以起到保养作用。
如果你也在为前列腺的问题而烦恼着，那么就试一下这个方法吧！相信你会收到意想不到的效果。
怎么才能照顾好痛经的女朋友？
该干嘛干嘛呗，多大点事，是吃鸡不香吗？
还是lol不好玩？？想这么多！！
女生不是每个月都要来那么一次大姨妈吗？很正常的事情啊，又不会流血而亡，所以搞不懂有什么好担心的！！
真的，就这，就这，就这样的话，但凡我家丫头看见，每次都要气的不得了，我一再的说，这就是网络喷子嘛，没必要在意，这傻丫头还是会很生气，也是有点可爱了都！！
男朋友那是一定要宠女朋友呀，所以，说出这样的话的男生，原谅我作为一个男同胞，我也忍不住很想怼你，实在是太差劲了，拿都拿不出手！？
我家丫头也是，经常性的大姨妈一来就软软糯糯的，除了有点蔫，乖巧的我真的是恨不得亲死她，哎，还是要好好宠着呀，就这笨蛋，也就在我面前撒撒娇了！？
1.给她做好吃的
丫头就是那种，可馋可馋还小身板的那种，不过大姨妈的时候总是会没有什么胃口，所以我就经常给她煮东西吃！！清淡一点的就好，她很喜欢。
还有那个红糖水，平时的时候我也会煮给她喝，说是喝起来胃里暖暖的，也是会比较舒服，补气血功效也好，应该煮的！？
2.给她买姨妈垫
这傻子每次大姨妈以来都是可赖床了，大晚上的时候也是如此，就是那种憨憨的那种，搞不好姨妈还会弄脏床单，所以，还是要好好给备着！！
姨妈垫也没有特殊的要求，就是那种小一点的就行，面料选柔软一点的，毕竟要贴身，肯定舒服是第一的！！
3.帮贴暖宫贴
有时候丫头会肚子痛，所以，暖宫贴这种东西我也是会一直给备着，这次拿的这傻子还比较欣喜，大概是符合她的调调!!
就是那种棉柔质地，很小的一枚的那种，贴上暖暖的丫头说是不一会儿就热起来了，还挺好用的，暖宫，散寒，活血效果比较好。
喜欢的倒是可以试试兄弟，反正我家丫头评价很高，女孩子应该会比较喜欢。
4.给她剥榴莲
经期其实是不建议吃凉性水果的，倒是榴莲性热，所以可以多吃，能很好的起到活血的功效，缓解痛经能力比较好。
这傻子每次嘴馋都是我给她剥，完了之后肉都给她，剩下的皮还得留着，下次我犯错了再跪，哎，谁让你我心心爱爱的丫头了，倒是也认了都！！
5.给她按三阴交穴
有时候会肚子痛不舒服，所以我就特意查了一下缓解痛经的方法，有时候会给她按按。
三阴交穴的效果比较好，主要位于脚踝往上四指处，一般一次按个3至5分钟，丫头说是很舒服的，没事可以给你老婆试试，还挺可以，晚上风评也好。
________________________________________________
这一辈子就打算宠这一个傻子了，就她了，使劲搞钱，拼命照顾着，男人嘛，可不都是应该吗？？
一切丫头想做的事都支持，我就是最好的骑士，永远喜欢她！！
看完不点赞，你是想白嫖？!
脑出血康复期一般要多长时间？
脑出血康复的时间与病人的体质，病情的轻重，治疗的成效等因素有关，时间是不确定的，恢复期也是比较长的。
一般来说一年之内都称为恢复期 ，只要正确的功能锻炼，都会不同程度恢复的。脑血管意外的话运动三个月是最佳恢复时期。一般患者脑出血的恢复时间大概在1到2年左右，如果是轻微的患者恢复的时间会更短。
脑出血可以根据程度分为轻度中度和重度。
轻度的当然恢复的时间会比较短。用一些药物就能够很好的缓解病情，恢复时间大概在半年左右，当然有的患者恢复的时间会更加的长。
严重的脑出血病情会比较严重，病程也是相当凶险的。康复的时间大概是在1到2年之间，当然有的患者可能还会有比较严重的并发症，那么治疗难度也会比较大，恢复时间会更长。
我有一位长辈就是脑出血后遗症，度过急性期7周后就进行肢体言语的功能锻炼了，慢慢开始做被动锻炼、在床上做肢体的被动锻炼、在康复指导师的指导下做肢体恢复功能。差不多十个月就恢复的很不错了，走路什么的不在话下。
脑出血恢复的时间因人而异不同的，病理程度不同恢复的时间也有很大的差别。另外预防再次出现脑出血也是主要的，建议积极控制血压、定期复查血压、避免情绪激动和剧烈活动、积极预防心脑血管疾病、每六个月到医院检查三高指标及心电图。
肺结核该如何防治？
老家有个叔叔，从20多岁时开始就患有肺结核，当时医疗条件差，没有规范的治疗，后来反反复复的发作，肺功能极差，一走路就上气不接下气。曾经看过他的胸片，肺毁损得很厉害，几乎没有完好的肺叶。前段时间听母亲讲这个叔叔不在了，去世之前不停的吐血，床上、地上、垃圾桶里到处都是，几乎吐光了身体里的血，场面恐怖，不免令人唏嘘。
肺结核是个古老的疾病，结核菌是个古老的细菌，然而科技发展到今天，依然难以将其扼杀，甚至如今肺结核发病有抬头的趋势，而且更多的趋于耐药，治疗更棘手。对于肺结核的危害其实很多人都是了解一二的。
1.具有传染性 肺结核最主要的危害是具有传染性，结核杆菌存在于肺结核病人或者带菌者的痰液中，痰液排出体外，就有可能随空气到处飘散，吸入带菌的飞沫就有被传染的危险，所以肺结核病人需要隔离，尤其是痰菌阳性者，密切接触的亲属需要做好防护。
2.影响肺功能 肺结核如果治疗不及时或者不规范，结核杆菌在不断在肺内复苏，会引起肺组织的持续破坏，甚至出现空洞。被破坏的肺组织不可逆转，局部形成结核球或者肺纤维化、肺不张，从而影响肺功能，如果病灶广泛，会出现肺毁损，肺功能会明显下降，出现胸闷、气促、反复咳嗽、呼吸困难等症状，最终出现呼吸衰竭。
3.有大咯血的危险 肺结核病灶侵犯血管会出现痰中带血，侵犯大血管有大咯血，引起窒息的危险。空洞型肺结核最易发生咯血，而且1/3的肺结核患者会有不同程度的咯血现象。
4.可能会引起肺外结核 肺部是结核菌进入血行的首选门户，故结核中最常见的是肺结核。结核菌进入体内，可以在许多器官、组织内播散和生存，如脑、肾、骨、附睾、卵巢、输卵管、肝、脾、甲状腺等。绝大多数肺外结核都有肺内原发病变，肺结核治疗不彻底、不规范就会埋下祸根，日后有可能发生肺外器官的结核。
5.治疗药物副作用大 肺结核治疗周期长，治疗药物较多，副作用方面不容小觑，比如胃肠道反应、对骨髓的影响、对肝肾功能的损害、还有神经毒性、耳毒性等等。很多人无法耐受药物副作用而不能坚持完成整个治疗疗程，从而引起结核菌耐药。
6.使人免疫力下降 结核菌进入体内，并非人人都会发病，绝大多数免疫力较好的人并不会发生肺结核，而免疫力低下者则可能发病，而肺结核这种疾病与恶性肿瘤一样，都属于消耗性疾病，会大量消耗人体的营养物质，使人变得消瘦、食欲不振，免疫力进一步下降，形成恶性循环。
所以，肺结核一旦确诊，一定要规范的治疗，采取多药联合规则用药，不可中断，持续6-9个月，应遵循早期、联合、全程、适量、规则用药的原则。平时宜食用高热量、高蛋白、高脂肪、高维生素食物。
