吃维生素d有什么好处，维生素D钙片是否含有激素？
维生素D钙片是不含激素的，维生素D钙片的主要成分是维生素D和钙，维生素D是脂溶性维生素，有促进钙的吸收利用的作用。维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成。缺乏维生素D小儿可能会导致佝偻病，维生素D在鱼肝油当中含量比较高
维生素d10000iu是什么意思？
答案如下：维生素D10000IU表示的是一种维生素D的剂量，其中“10000 IU”表示的是国际单位。维生素D是一种脂溶性维生素，在人体中起着维护钙磷代谢平衡和促进钙的吸收等重要作用。而维生素D的摄入量和人体健康密切相关，一般来说，成年人每天的维生素D摄入量应该在600-800IU之间，但是在医生的建议下，有些人需要补充更高剂量的维生素D，如维生素D10000IU。需要注意的是，如果不是医生的建议和监督下，任意食用高剂量的维生素D可能会对身体造成不良影响。
维生素CD有何主要作用？
维生素CD是维持人体正常功能不可缺少的营养素，是一类与机体代谢有密切关系的低分子化合物，是物质代谢中起重要调节作用的许多酶的组成成分。当维生素供给不足时，能引起身体新陈代谢障碍，从而造成皮肤功能障碍。身体抵抗外来的武器，包括干扰素及各类免疫细胞，数量和活力都与维生素有关。身体中脂肪、蛋白质还有碳水化合物等待给人体的能量都是通过维生素的参与转化而来的，两外人体要想从脂肪、碳水化合物中获得蛋白质，缺少维生素CD也是绝对不行的。
补充维D的同时需不需要补充DHA？
要看鱼肝油 DHA里维生素D含量有多少，若每天能吃含有500单位维生素D的鱼肝油可不必同时服用维生素D。。
小孩为什么要补充维生素D？
一般足月出生的宝宝，从出生后14天开始补充维生素D,每天400单位，一直补充到三岁（但是也有儿保医生说补充到青春期结束）。
维生素D的作用维生素D是宝宝成长必须的营养元素，它的主要功能是促进钙的吸收和骨骼的成长。
缺乏维生素D的危害1、宝宝会反复呼吸道感染
维生素D与人体免疫系统有密切关系，缺乏维生素D的宝宝会反复呼吸道感染。我女儿一岁多的时间两个月得了三次支气管炎，一方面跟过敏有关，另一方面就是宝宝身体里缺乏维生素D，后来医生嘱咐维生素D一定要每天都吃不要中断。
2、会导致佝偻病
维生素D的主要功能是促进钙的吸收，如果宝宝缺乏维生素D容易导致缺钙，出现佝偻病，严重佝偻病可能会导致宝宝发育迟缓，免疫力下降，出现鸡胸、o型腿、x型腿等骨骼变形。
尤其母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D，因为母乳中维生素D的含量很低，不能满足宝宝成长需要。
