哪些人不能按足三里，胃不好按什么穴位？
胃不舒服按什么穴位？
胃不舒服可按足三里、内关、中脘等穴位。
胃不舒服可按至阳、灵台、足三里、内关、中脘等穴位缓解不适，足三里是足阳明胃经下合穴，可以调畅胃腑气机，和胃止痛；中脘是胃之募穴，可调理气机，健运中州；内关具有宽胸解郁，行气止痛的作用。严重、反复发作的胃不舒服应及时就诊，请医生查明病因后给与针对性治疗。
胃不舒服有很多种，如胃痛、胃胀、泛酸、嘈杂等。很多疾病都可导致胃部不舒服，如消化性溃疡、急慢性胃炎、胃肠神经官能症、胃痉挛、胃黏膜脱垂、胃下垂等。不同症状、不同病因的胃不舒服，其治疗和缓解时选取的穴位也有所区别。如针灸治疗胃痛，临床常选用中脘、内关、足三里、公孙等穴位，根据病人的具体情况选穴配穴，饮食伤胃加梁门、下脘，胃阴不足加胃俞、内庭等。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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经常扎针灸对穴位或身体有害吗？
题主您好，我想这个问题我是有发言权的。
在我而言，在正确的中医经络腧穴理论指导下，做针灸是可以的。
对于题主您提到的问题——“经常做针灸对穴位或身体有害吗？”我有一些问题还需要明确一下。
是“经常”二字。我在自己身上扎过的针没有20盒也有10盒了，一盒针有100根，也就是我自己在自己身上亲身实验的针超过1000根，我到现在学中医四年，第1年刚开始学医，没有扎过针，从第二年开始在自己身上扎针，也就是3年给自己扎了1000多根针，平均下来，差不多每天都要给自己扎1针。
当然，在给自己扎针时，是不会每天只给自己扎一针的。一般是一次扎多针，连续扎个几天，来调节身体，且或多或少均有效果，相比没有扎过针的人来说，我应该是比较经常扎针的了，所以我觉得适当扎针对身体是有利的。
至于艾灸，自从学了中医，我会在每年的夏秋之交，也就是十月初连续给自己艾灸足三里，每天灸大约30分钟，连着灸15天（只在天气晴朗时艾灸），今年是第二年，自我感觉脾胃功能比以前要好很多。其它时候则会在身体不舒服时给自己艾灸，比如夏天贪凉腹泻时给自己艾灸天枢穴，一般我自己一次灸30分钟就可以止泻了。
可如果题主的“经常”是每天都要扎针或艾灸且连续扎几年或艾灸几年，那么对身体和穴位是否有害，我就不得而知了。
我认为针灸既然能被用作一种医疗手段，说明在人产生病痛时，合适的针灸是可以帮助病人减轻痛苦，提高生活质量的。但是我建议做针灸的朋友还是在专业人员的指导下操作，切勿盲从。
下面附一张我给自己扎针的图片，献丑了。
按内关穴禁忌是什么？
按内关穴禁忌是什么？
按内关穴通常没有特别的禁忌，但需要注意按揉时用力不需太大，每次2分钟左右，有酸胀感即可。
内关穴在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可用于治疗心痛，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，眩晕，脑卒中，肘臂挛痛等。内关穴配合谷、曲池可以治上肢疼痛；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐。内关与神门相配，能够宁心安神，可以有效治疗失眠。
此外，晕车、晕船的患者可以在内关穴上敷贴1片新鲜的生姜，用纱布固定，或直接按压内关穴，可以减轻人的平衡功能失调，降低晕动病的发生。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 主任医师 王桂玲审核
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对身体有什么益处？
文章作者： 针灸小子 .湖南中医药大学第一附属医院实习生，涌鑫之家作者成员之一。
足三里这个穴位，在针灸上算是一个大补之穴，所以民间流传“常灸足三里，胜吃老母鸡”的说法。足三里为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，其性属土经土穴。“合治内腑”，凡六腑之病皆可用之。有一种说法“诺要身体安，足三里常不干”，讲的是若想要身体安康，就要经常刺激足三里穴，让这个穴位里的气血物质不干涸。
由于足三里穴具有强身作用，所以从古至今养生家都把足三里穴定为强身保健穴，古人称之为“长寿穴”，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。
足三里取穴定位方法：
方法一、首先要找到犊鼻穴（外膝眼）。犊鼻穴（外膝眼）位于屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。足三里就在在小腿前外侧，犊鼻穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。如下张图。此法找穴相对较标准。
方法二、站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指尖处为取穴部位。如下张右图。
足三里穴的作用
足三里不仅仅是针灸有效果，就算是平常按压，都有强身健体之效。足三里穴具燥化脾湿，生发胃气的作用，理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。足三里对于许多疾病都有辅助治疗效果，特别是对于虚症，有特别的治疗之效。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。并有补中益气、止泻功效、止痛安神、促进食欲、祛除风湿等作用。
什么时间针灸或按压足三里最好？
什么时候针灸或按压足三里，这并没有固定具体的时间。但是足三里为补穴，按照中医理论来说，一般一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,对于需要补阳益气的人，可以在此时进行针灸。但不要在晚上进行针灸，因为这会影响睡眠。
家庭保健常用方法：
1、按揉法：每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5分钟左右，每分钟按压15—20次。也可以用弹拨的手法，以局部有酸胀、发热等感觉为度。左、右足三里方法相同。
2、敲打法：或者左手握拳，以小鱼际处捶击足三里，以局部酸胀感为度。时间约3~5分钟，左、右足三里方法相同。
3、艾灸法：艾条点燃后，置于足三里穴的上方，要产生明显热感，艾灸时应让艾条缓慢沿足三里穴上下移动，每穴灸约10分钟，局部发红即可，左、右足三里方法相同。每周至少1~2次。
可以在家自己推拿的穴位都有哪些？
失眠：涌泉穴、百会穴。
胸腹胀痛：按压足三里穴。
心慌气短：按压内关穴。
女性痛经：三阴交。
止咳：少商穴。（左手的少商穴在大拇指甲底部角落右侧，右手的少商穴在大拇指甲底部角落左侧）
胃胀胃痛、中脘。
以上仅供医学参考。
