便秘解决方法偏方,反复出现口腔溃疡有可能不是上火引起的吗?
很可能与上火无关。
我自己就是一个重度口腔溃疡患者,伴随我十来年的反反复复的口腔溃疡,已经在近四年里没有出现过了,来听听我的亲身感受,或许对你有所帮助!
本人情况:口腔溃疡重度患者,自从中学时期,口腔溃疡就一路伴随,反反复复,尤其在工作之后(15-17年)四年最为严重,它就像女性大姨妈一样,基本每个月都会来问候,且来个两三回是常有的,你不知道它哪天会来,但一定会来。你不知道它会出现在哪个位置,舌头边上、根部、嘴唇、牙龈、腮帮子,口腔里哪个位置都体会过,这份痛苦,非常影响日常!
你以为的原因:前几天吃重口味了?上火了?没睡好?哪怕不存在这些原因,它还是不明不白的会来!还有一个奇怪又可怕的现象,不小心咬着腮帮子了或撞痛牙龈了,基本过两天就转为口腔溃疡了,所以对它的到来经常提前产生阴影。
看医生没效果:早期一个两个,我都是忍着,持续一周多就那么抗过去自愈了,但过程真的影响生活。直到17年有一次,我的舌头上出现了九个,九个啊(现在回想起来舌头都忍不住打卷),又忍了一周多疼痛不减,当时说话都说不出来,实在受不了去看医生。然而医生也见怪不怪,也就感叹了这么严重,然后挑破上药,冰冰凉凉那一刻貌似舒服了点,又开了不少药,还有抗生素,终究无效,最终靠硬抗自愈(不否认有些人用点药啥的就好了,但很难说不复发)
我的饮食转变:17年开始,我的饮食习惯受老婆影响发生改变,一日三餐,常搭杂粮。午餐在公司吃没办法,本来三餐还是要以精粮为主的没问题,早晚就由以前的完全米饭面条馒头包子等精粮,转为增加各种米(很长一段时间离不开小米),各种豆,燕麦等等,随意搭配,煮粥打豆浆均可。然后就是蔬菜多样性,深色蔬菜要多吃。回想18年一整年时间,口腔溃疡得了才两三次,然后印象中再没有得过了,就算口腔受伤了也不容易变成口腔溃疡了。
分析我自己的原因:①我妈也易得口腔溃疡,遗传,所以你可以看看家里人的情况;②缺少微量元素,南方人,前二十多年饮食习惯基本都是白米饭,从小我家里蔬菜多样性一般,现在超市啥菜都有,主食蔬菜真的不要吃的太单一,不只对口腔溃疡好;③我的胃功能薄弱,平时很容易胃不舒服,易胃酸打嗝,有浅表性胃炎,老婆说我以前常有口气不好闻,现在很少,毕竟身体是一个整体,有时候某方面的问题可能反应在其他位置,不过现在感觉我的胃也比以前好了,应该也是饮食习惯的功劳。
总结:口腔溃疡是什么原因造成的医学上也没有准确的说法,更别说只是上火引起的,可谓是不会怎么样的小毛病,却是非一般的痛苦,庆幸自己摆脱了它,我觉得自己主要得意于上述的饮食习惯,当然养成良好的生活习惯,比如少熬夜、适当运动提高免疫力更好了,希望反复口腔溃疡的你能早日摆脱烦恼,吃嘛嘛香[送心]
婴儿上火怎么办?
给大家分享几种适合婴儿清内热的健康好方法。(这些方法都是我自己曾经给孩子使用过有效的方法)
1,婴儿上火,一般不是仅仅上火,还带有湿气,也就是湿热。可以用淡竹叶15片,茯苓6个,灯心草1小捆(卖的都是一捆捆的),加入清水浸泡半个小时,直接煮二十五分钟即可。一次给一两小汤匙婴儿喝,连续喝上四五天。这方法有清热祛湿,清心除烦等功效。
2,如果婴儿有两个月大,可以经常煮点菜叶汤,一次给孩子喝两三汤匙。(清热下火,治疗便秘)
3,还可以用雪梨去皮,切块放锅里蒸雪梨水给婴儿喝。(有滋润下火的作用)
4,上火了,要多给孩子喝水。要是孩子已满三个月,可以用百合,山药煮稀粥水给孩子吃。还可以适量榨点火龙果汁给孩子喝。(一天不要吃太多)
婴儿上火问题就分享到这里,希望能帮到大家,如有什么凝问欢迎评论提出。喜欢的朋友们多多点赞,点击关注,谢谢阅读!
宝宝得了湿疹很痒?
谢邀。
之前我写过一篇专题文章说明湿疹的问题,现在再详细说一下~
说在前面:
全球20%左右的儿童患有湿疹,宝贝并不孤单
湿疹无法根治,但通常可控制,请你不要纠结
做好长期耐心家庭护理的准备,这是最重要的
轻松的氛围对孩子的康复有利,不要焦虑烦躁
了解婴儿湿疹
❶什么是婴儿湿疹。
婴儿湿疹即婴儿期(0-2岁)的特应性皮炎,主要表现为皮肤的瘙痒、干燥、脱屑、粗糙,与颜色无关,无固定形态,严重者有渗出、皮肤增厚。
特别注意,湿疹与“湿”是没有关系的,你想一下,一般尿布区是不长湿疹的,但那里可是重湿区啊。所以不要保持干燥!!!不要保持干燥!!!!
❷注意区分。
痱子(即热疹)也起小红疹,但是是光滑的。
乳痂(即摇篮帽)头皮发红,且有黄色的厚鳞状物,不美观但无害,最终会自动消失,可不处理,手贱的家长请忍住,处理不好感染可比不好看麻烦多了。
荨麻疹是突然出现的急性反应,湿疹是慢性的。
❸湿疹程度划分。
轻度湿疹:局部皮肤干燥,瘙痒不频繁,对生活及睡眠不影响。
中度湿疹:局部皮肤干燥、发红,局部抓痕、渗液,常伴瘙痒,对生活及睡眠有影响。
重度湿疹:广泛性皮肤干燥、发红,常伴抓痕、广泛性皮肤增厚、皲裂、渗液。持续性瘙痒,难以入眠,影响生活。
❹湿疹起因。
引发湿疹的原因是复杂的,且没有定论,广为认可的说法是皮肤屏障功能不完善,导致外界刺激物能进入皮肤内侧,导致炎症反应和皮肤过敏。
❺如何预防。
因为湿疹的成因比较复杂,比如过敏遗传这种东西,预防的话只能在征婚条款里加一条没有过敏体质家族史;另外就是加强保湿,规避过敏原了。
家庭护理
❶保湿!保湿!保湿!
保湿是最最最重要的治疗,低敏性的保湿霜,软膏ointment或者乳膏/霜cream比露lotion更能保湿,坚持!长期!大量!反复!擦得厚一些,让宝宝一直水润润的,坚决不要看见皮屑的程度,这个需要勤劳。具体操作:保湿霜弄到手掌里,双手互相搓几下,把保湿霜弄软,之后在皮肤湿疹处,从上到下的涂抹保湿霜,不要搓揉刺激皮肤。
口周湿疹,进食前涂保湿霜,进食后清洗口周再涂上保湿霜。
可在保湿霜功能不受影响的情况下,冷藏后涂在干燥处缓解痒感。
❷注意穿着。
摸孩子脖子后面,有汗、黏腻,他热!穿少一点,宽松的、全棉的衣物。因为瘙痒,宝宝可能会在抱他的人衣物上蹭,请各位注意接触部位全棉且无硬物。
❸居家环境舒适。
家长要保证室内环境清凉,温度22~26℃之间,湿度保持在50~60%之间,不在家中吸烟,保持家中干净,注意干净不是无菌,不要给家里全面消毒,这样宝宝免疫系统得不到锻炼,更容易导致孩子过敏、湿疹。
❹远离过敏原。
如果孩子对某些物品有过敏,那就要避开这些过敏原,常见的过敏原有尘螨、动物毛屑、花粉、霉菌等。
❺关于饮食忌口。
如果孩子对某些物品有过敏,那就要避开这些过敏原,常见的过敏原有尘螨、动物毛屑、母乳喂养的母亲在进食后,食物原有的生物性质已经消失,不会导致孩子过敏,所以无需忌口。但是如果明确了母亲吃完某种食物,再喂养孩子时,孩子湿疹加重,妈妈就忌口这种食品。
怀疑牛奶过敏患儿可试用氨基酸奶粉或水解奶粉。
已添加辅食的孩子可通过“食物挑战”寻找过敏食物,在停掉所有可疑食物一段时间后再逐一少量吃可疑致湿疹的食物,进食后观察3天,没有加重则不用忌口。
❻避免抓伤感染。
剪短宝宝指甲,保持手部清洁,白天注意看护,晚上睡觉带上手套,注意手套不要有线头,以免伤到手指。抓伤导致的感染比所谓戴手套影响孩子发育要严重的多。
❼避免冷风直吹和阳光直射。
这都会加速皮肤水分流失并刺激皮肤。现在的宝宝大都额外补充了鱼肝油,所以不要担心不晒太阳缺少维生素D。
❽洗澡注意事项。
建议盆(浸)浴代替淋浴,水温不要超过37℃,在孩子不着凉的情况下水温尽量低(国外多推荐27至30℃)。选用无刺激的清洗剂,比如美国湿疹协会推荐的一款妙思乐洗剂,仅供参考,永远记住适合自己宝宝的才是最好的。洗澡的时候请温柔,还有动作快一点,5分钟左右解决,3分钟内全身上润肤剂,别让水分逃走。
皮肤炎症重的时候,美国儿科学会推荐浴盆泡20分钟,泡好后不用擦,直接上激素软膏和保湿霜。
药物治疗
❶寻求医生帮助。
干燥引起皮肤出血,或出现感染症状,以及由于湿疹婴儿明显不适时,请向医生寻求帮助。以下方法均应在医生指导下使用。
❷使用激素。
中度及以上的湿疹,使用糖皮质激素外用乳膏治疗皮肤炎症。经皮肤吸收入体内的激素量非常非常低,局部使用激素软膏是安全的,家长不要抗拒,以免延误治疗,加重病情。一般连续使用5~7天可控制症状,用药至皮疹消退后再巩固2~3天,接着再隔日使用1~2天,租后隔两日使用1~2天,最后停用。病情重者,湿疹痊愈后可每周用药两次预防复发,用药少或停药过快导致复发反弹,只能再次用药,这才会造成激素依赖。
建议对面部连续使用激素软膏最好不超过2周,会阴部连续使用激素软膏最好不要超过1周,躯干四肢一直用到好就行,几个月是没有问题的。若使用时间过长,可在医生评估后使用0.03%的他克莫司软膏(钙磷酸酶抑制剂),但因其可能和癌症有关,并且在2岁以下的儿童应用中,导致上感的发病率高,所以,目前只能作为二线治疗,小量、短期用于2岁以上的儿童上。
❸使用抗生素。
对于没有皮肤感染的湿疹,使用外用抗生素软膏没有预防作用,所以不要使用。出现化脓、脓包等提示感染时,才推荐使用外用抗生素软膏。
❹漂白粉浴。
使用抗生素软膏治疗感染,感染持续不愈,可以使用漂白浴,即使用稀释过的漂白粉泡澡,但一定要在医生的指导下进行。
❺湿裹疗法。
对于严重湿疹,使用激素软膏、保湿霜后,效果仍不理想的,可以试试湿裹疗法。给孩子洗完澡后,涂上激素软膏和保湿霜,之后给孩子穿上湿裹服,之后在外面再套一件干衣服,一次湿裹几小时或整夜都裹着,让孩子睡觉。使用数天,等孩子好转后停掉。
其他注意
❶金银花泡澡不靠谱,湿疹康复是偶然,更多的可能是刺激皮肤,加重湿疹。
❷过敏原筛查没有必要,2岁以下孩子的免疫系统正在慢慢建立,筛查的结果没有太大的参考意义,除非过敏引致的湿疹非常严重,才以此提供粗略评估。
❸患儿可接受所有的常规免疫接种,在症状得到控制后5天后接受预防接种,接种后在医院观察半小时,若接种后症状加重,及时就医并加强护理和用药。
最后:对付顽固湿疹,归纳起来就是规避过敏原,保持凉爽湿润,保湿保湿,强力保湿!!
该用药时就用药!当医生建议使用药物时,病情对孩子的伤害一定是大于药物的副作用的,两害相权取其轻。
- End -
让你拉出10天旧便?
谢谢邀请,食疗是现在社会的一个热门话题,因为老百姓都知道是药三分毒,食疗的话就又安全又健康。但是也不能轻易相信一些谣言,小僧从来没有听说过“香蕉加点料,能治疗便秘”。很多人觉得香蕉膳食纤维丰富,膳食纤维不被人体所吸收消化,能够帮助软化大便、促进排便。但前提是,一定要是“成熟”的香蕉。
没有熟透的香蕉反而会加重便秘我们在市场上买到的香蕉基本上都是未成熟的香蕉或者催熟的香蕉,因为熟透的香蕉不利于保存和运输。香蕉里含有一种叫“鞣酸”的物质,尤其在未成熟的香蕉内含量较多,生香蕉的苦涩味也是因为香蕉中含有大量的鞣酸。而这种物质对我们人体肠道排便功能不仅没有促进作用,还可能使粪便变得干结,加重便秘。
想要缓解便秘要注意一下几个方面一、多喝水
万物滋养靠水分,肠道也一样。只有水分充足,身体内代谢才能正常运转。每天补充3000毫升水,不能等渴了才想起要喝水,也不能单纯用饮料来代替白开水。而且早晨起来空腹时喝约200-300ml的温水,有助于滋润肠道,促进胃肠排空作用,预防便秘。
二、多吃纤维素,饮食均衡
多吃富含纤维素的食物,如各类蔬菜、水果、粗粮都含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠道蠕动、帮助消化。饮食要均衡,许多朋友一旦便秘就默认是自己大鱼大肉吃多了的原因,立即改为清淡寡油的饮食。其实,人体需要适量油脂的摄入才能维持机体正常工作,突然吃得特别素导致缺乏油脂可能还会加重便秘。
三、规律运动,健康生活
生命在于运动,身体动起来,肠道运动才能正常运转。养成健康的生活规律,避免熬夜和情绪上的大波动。让自己变得更加乐观积极,健康才能一直伴随我们左右,肠道也就健康起来。
注:医学扫地僧原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
拐枣泡水喝有什么功效?
谢谢邀请。小时候第一次看到拐枣这个东西,感觉好奇怪,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩,看样子真不像什么好东西。然而贪它的甜,嚼在嘴里,那种甜得发腻的浆液,直蜇得舌头发麻;然后就是一嘴渣滓。那时我们遂平西部靠近山区的地方,很多村子里都生长着这种植物,老乡们都称它为“拐爪子”,颇有一种轻贱的意味。果实成熟的时候,不仅孩子们采摘来吃,而且也是小鸟的美食。
后来才知道,这种奇形怪状的水果,实在是好东西。除了大名拐枣,它还有一些很好听的名字,比如万寿果、金勾梨、蜜爪爪等。果实中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖、有机盐、无机盐、麦草碱、鼠李碱、枳椇甙等物质,具有解除酒毒、增加胃肠蠕动、通便利尿、止渴生津、降低血压、祛除风湿等食疗功效。此外,因其富含优质糖类、维生素和无机盐、有机盐及其它营养成份,也是养生保健之佳品。
以前民间常把其果实蒸熟晒干,然后用纯粮酿造的土烧酒浸泡,经三两月后,即成为琥珀色的药酒,用以治疗风湿、活血化淤,颇有交验。也有人用之煎水,治疗因酒精中毒引起的烦渴热毒。古人对此记载颇多:陆玑在《疏义》中有这样的记载“有一个南方人,用拐枣木搭建房屋时,误把一片拐枣木掉到酒坛子里,没想到没多久,一坛酒全部化为了水”,也是在说拐枣有很强的解酒功能。
从上面的情况看,用拐枣泡水喝,一方面可以取其养生保健的营养功效,一方面可以解除酒毒、消渴安神;同时,对风湿病也有一定的辅助治疗功效。不过这个东西的治疗作用到底有多大,其实也是个疑问,只是长期泡水饮用,多多少少给身体补充一些有益的养分罢了。