治脱发偏方，学生熬夜导致脱发？
熬夜导致的脱发能不能恢复，要看是以下情况的哪种。
熬夜导致脱发要分以下几种情况：
1、纯粹的熬夜导致的脱发
大家都清楚熬夜会影响身体的激素分泌、免疫功能，毛囊作为最微小的器官对身体的内部变化自然非常敏感，导致毛囊从生长期向休止期转变，导致掉发增多。
一般休止期掉发都是短期的睡眠时长缩短，伴有压力，这种情况，改善自己的作息时间保证充足的睡眠，每天不应低于7小时，并注意劳逸结合，脱落的头发还是可以再长回来的。
2、长期的熬夜诱发了雄激素性脱发
雄激素性脱发又叫遗传性脱发、脂溢性脱发，主要原因是遗传了脱发基因，体内的雄激素与毛囊天生携带的5α还原酶结合形成二氢睾酮（毛囊天敌）造成毛囊受损，头发脱落。男性脱发开始一般是发际线往后退，也有少数人发际线后移不明显但头顶稀疏，大致发展过程是这样的
这类脱发发生的时间是没有特定的，有的不到20岁就有明显秃顶趋势了，有的30岁才开始脱发。也就说雄激素性脱发肯定是会脱的，但只是时间早晚的问题和脱发的严重程度，不是每个雄脱的人最后都会脱成“地中海”。
如果刚好你又长期熬夜，那可能30岁才开脱就提前了5-10年，并且脱发面积加快。
不得不说“熬夜”是脱发越来越年轻化的罪魁祸首之一。
雄脱是不是就没救了呢？不是，还是有救的，熬夜肯定要改善。其次就是公认的药物治疗，主要是米诺地尔和非那雄胺。女性雄脱也是选用米诺地尔。
3、熬夜导致免疫力低下导致斑秃
短时间内大量掉发，脱发形状呈典型的圆形或椭圆形。
像这样
斑秃一般3-6个月可以自愈。米诺地尔也可辅助头发的生长。
观察自己的脱发情况，如果控制熬夜后脱发还在继续建议及时就医治疗，很可能是脂溢性脱发以免脱发面积变大错过最佳黄金治疗期。
特别是雄脱，在脱发初期毛囊只是萎缩，用药物可修复受损毛囊，毛囊复苏还能再长出头发，萎缩闭合后无法再长出头发很可能选择植发了。
关于脱发吃什么？
1）蛋白质类。头发的主要成分是蛋白质，充足的蛋白质摄入可以让头发坚韧粗壮。鸡鸭鱼肉都是不错的选择，蛋白质丰富的还有深海鱼／乳制品／黑芝麻／坚果等。（蛋白质是头发最重要的成分，如果有因为节食减肥导致的脱发或者发质变差，不如在这上面找找原因，你想减肥也要让你的头发吃好点）正常饮食人群请忽略。
懒得自己做的可以直接吃黑芝麻核桃黑豆粉，身边也有一些朋友头发细软稀少，这个没有添加白砂糖，热量低成糊状快，早餐喝一杯就可以了。主要成分也是黑芝麻，核桃和黑豆这类养发食材，食补是长期的事情，但是坚持食用可以让头发更加乌黑茂密，如果出油多脱发的人群请先咨询，出油多的不适合吃黑芝麻，吃多了会加重出油问题。可以先调理身体出油脱发问题。
黑芝麻主要作用是黑发亮发，有一点生发的作用，重在每天吃的习惯，不求多。（食品不能替代药品的功效，只能作为平时养生）
2）有激素调节类的食物。比如南瓜子，这是一种可以降低DHT的食物；比如黄豆，黑豆，含有大豆异黄酮（植物雌激素），可以促进头发生长。（知识点拿小本本记一下，要考）
3）含有促进头发生长微量元素的食物。比如牡蛎，含锌量较高（还记得那句耳熟能详的广告吗？孩子头发黄怎么办？多半是缺心眼。）锌被认为是可以促进头发生长黑发的关键微量元素；海带，海藻，紫菜这几类富含钙，铁，碘，有利于头发健美。
4）含维生素丰富的食物。多种维生素都和毛囊生理功能有重要的关系，绿叶蔬菜，水果是每天必须摄入的食物类型。可以针对性摄入
中医的食疗在一些食物上面还是有很大的相似之处，但根本的原理有很大的区别。中医理解的食疗是从身体整体出发上至头发，调理好身体的五脏让身体气血通畅，毛囊自然健康，头发自然生长。
从上图可以看到很多我们耳熟能详的药物名称，但是药方的配伍和用量确实是失之毫厘谬以千里，但是像桑葚，山药，山楂，薏苡仁等平时可以经常在食物中见到的也是不胜枚举。
，中医食疗分类是以五脏分类：
1）中医理解的毛发与肾脏关系最为密切
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年、老年的演变均和肾气盛衰有着直接和密切的关系。体内肾气的盛衰能从头发上显露出来。肾藏五脏六腑之精华，精虚不能化生阴血，致使毛发生化无源，症见脱发或头发过早花白。
推荐食疗：桑葚粥
【配料】桑葚干30g（鲜桑葚加倍），糯米适量（熬一碗粥的量），加冰糖或者蜂蜜
【做法】桑葚浸泡片刻后洗净加入糯米用砂锅文火煮成粥（别问电饭锅的问题，不能直接接触铁锅，如果电饭锅表面有隔离没有磨损的可以用），加入蜂蜜或者冰糖就可以了。
【功效】补肝，益肾，养血，明目，可以黑发亮发
【注意事项】忌冷服，忌铁锅，拉肚子的时候就不吃
当然还有首乌、黑芝麻、枸杞等补肾乌发之品，膳食的做法可以在中华美食的食谱里轻松找到
2）疏肝行血一促进头发生长
从经脉循行角度看来，肝血亦可循经直达巅顶，荣养头发。如果因情绪不佳，导致肝气郁结，血无以帅，导致气血瘀滞，肝阳上亢，肝火偏旺，可致肝经血热，引起发质改变及少年早白。
理解和分析自身的肝的状况会有点复杂，但是经常心情不好就会有一些其他的病症接踵而至，怒伤肝是“真香”啊
针对疏肝理气的食疗很多，其中很多都用在治疗脱发和生发的药方中，比如常见的木瓜，酸枣仁，薏苡仁等。
推荐食疗：薏米绿豆粥
【配料】薏米50克,绿豆20克,薄荷5克,白糖适量。（薄荷少量加一点，没办法称可以自行估计）
【做法】薄荷轻煎取汁,再煮薏米、绿豆,粥成后加入薄荷汁再煮两沸,加白糖即可食用。
【功效】清热利湿,疏肝利胆。
最好确认自己的体质以后再购买食用，清热的食物也不宜长期大量食用（食品不能替代药品的功效，只能作为平时养生）
3）养好脾胃可以增长头发
脾主运化与吸收，人体清阳之气升于脑，津液之泽荣于脑，都靠脾的作用。当脾的运化功能旺盛时，头发得到充分滋养而生长旺盛，若脾失健运，气血生化不足，则发失所养，就会枯槁、脱落。或因思虑伤脾，水湿不化蕴生湿热，循经上蒸巅顶，侵蚀发根，导致头皮黏腻，头发脱落。
《素问·宣明五气篇》谓：“五脏所藏……脾藏意。”意就是意念，是一种思维活动。所以思虑过度能伤脾，影响脾的运化功能，因而也影响毛发的正常生长和发育。
脾胃虚吃什么好？
饮食对脾胃的影响是最重要的，先不要问吃什么，先问你自己按时吃饭了吗？一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。
粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。当然，配方是死的，人是活的。很多食疗可以同步进行，如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。（这个不用问用量，适量即可，我不习惯吃饭前还要称下米）
山药粉作为早餐代餐可以改善脾胃（食品不能替代药品的功效，只能作为平时养生）
4）肺
《素问·阴阳应象大论》说：“肺生皮毛”，人的皮毛乃由肺的精气所滋养。
肺通过上焦开发，宣发五谷之味，若雾露之溉，以温养皮毛，抗御外邪的侵袭。肺气旺则助津液营的宣发与敷布，滋润肌肤皮毛与孔窍。若肺的功能受损，肺失宣发， 不能输布精气于皮毛，可表现为毛发稀少、枯黄或花白脱落。
其实肺和肾的关系就相当于中医的气和血，临床上大多数脱发患者以养血补肾治疗效果不明显，就是没有考虑到气与精血的关系。故对兼有周身乏力、气短、易自汗之脱发应该进行宣肺补气。
肺属金，对应白色滋阴润燥。五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来预防燥，白色食物（如山药，白芝麻，白萝卜，白菜， 高丽菜，花椰菜，洋菇，白木耳，甘蔗）多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着重 “补气”，补足“肺卫”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物。
杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。现代研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
ps：杏仁还具有美容的功效，现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
5）“夫心生血，血生气，气生精，精盛则须发不白，容貌不衰。”发得心血之养、心阳之助而为之生。当心气充沛，脉道通利，气血充盈，则发得所养而生长旺盛，富有光泽。当心气不足，脉道不利，气血亏虚，则发失所养，造成头发干枯脱落。
多吃苦。性寒苦味食物不但能够除燥湿、清热解毒、泻火通便、利尿及健胃，还能够调节体内酸碱平衡。苦味食物，常见有苦瓜，莲心、苦丁茶、菊花茶、金银花、芹菜叶、莴笋叶、苦荞麦、杏仁、柑橘等。脱发同时出现皮痒痛、心烦、尿黄、便秘、舌红苔黄属心火亢盛，食疗可以莲子栀子汤清心泻火，凉血解毒。毛发脱落，黑白发交杂，耳鸣、健忘、腰酸软、口苦咽干，心烦多梦，舌红，属心肾不交，以苦味食物不但能够除燥湿、清热解毒、泻火通便、利尿及健胃，还能够调节体内酸碱平衡。应清心泻火，滋阴养肾，可以吃百合银耳莲子羹。头发枯黄、心悸、心烦失眠、头目昏眩、面色少华、唇白色淡属心血亏虚，治以养心汤养血宁心。
大家有没有什么生发的好办法？
你好，很高兴回答你这个问题。
每天坚持长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。桑叶煮水洗头发也很好，我们小时候洗过，洗过的头发很丝滑，保持良好的饮食习惯，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮，多进行头部按摩，日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长，养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，头发也能够达到生长的作用，不同牌子的洗发水换着使用，不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，吹风机少用或者是不用，避免烫染发。
脱发应该选择中医还是西医？
不同的脱发情况，有不同的解决办法，而目前解决脱发比较有效的方法就是药物治疗和植发。但令很多发友迷惑的是，不知道自己的情况该选择什么方法来治疗，效果会好。那么今天就来教大家，从脱发的程度来判断，什么样的脱发情况该选择什么样的治脱方法。
脱发半年内，无肉眼可视头皮、无明显的稀疏感
每天掉发50-100根都属于正常现象。如果某天发现掉发数量超过了这个值，可以先看看自己近段时间是不是压力比较大，是不是作息不规律，或者饮食是否营养，如果时间不超过一个月，可以通过调整自身作息、饮食、放松心情来调节脱发的情况。这个时候，如果没有特别的需求，不需要用药也不需要植发。
脱发半年以上，无肉眼可视头皮，无明显的稀疏感
如果掉发超过了半年以上，这个时候肉眼虽然看不到脱发的明显症状，但是脱发已然成形，所以建议积极采用治脱药物进行脱发控制，而且这个时期是控制脱发的最佳时期，脱发开始显现，毛囊还未失去活力，这个时候采取药物控制，效果也比较好。用药目前常使用的是米诺和非那，米诺是从外部刺激细软毛囊，使之变粗变壮，在视觉上达到浓密毛发的效果。
植发、用药该如何选择？
这个问题，主要取决于脱发处于早期还是晚期。早期的脱发，头发轻微稀疏，可以用药物延长头发生长期，减缓脱发的程度，这个时候适合用药。脱发的中晚期，头发明显稀疏，可以见到头皮，这个时候，常规的药物已经不能起到作用，只能考虑植发手术。
植发与用药，一方面是由目前脱发的情况来决定的，一方面也是根据发友的意愿来决定的，毕竟脱发不是病，植发也是为了让自己看起来更加完美。选择用药的发友，建议提前用药，不要等到毛囊坏死了，没有生命力了再用药，这个时候用药效果也比较微弱，而且想要持续用药效果，用药时间也需要长一些。
总之，以上这些只是一般的判断方法，想要选择最合适的治脱方法，大麦植发（原科发源植发）还是建议大家最好去正规医院做个毛囊检测。
脱发可以长回来吗？
脱发之后是否还会长头发出来，主要看是不是正常情况下的脱发。
首先我们来了解一下头发的构造。
头发的生理特征和机能主要取决于毛乳头、毛囊和皮脂腺。
如果把头发比作花，那么毛乳头就是花种，毛囊就是种花的土坑。皮脂腺就是照顾、养育花朵的小花匠。 小花匠—皮脂腺平时是怎么照顾花的呢？ 滋润，防止干枯防止种花土地失水抑制和杀灭土里的细菌
头发也有它自己的生长周期。
当头发长到一定的长度，它的寿命就到头了，它自己就会老死脱落，这是一种正常的生理现象。 一般来说，每天脱落50到100根头发都属于正常的生理性脱发，每天脱落的头发不超过这个量，我们还会有相同数量的毛发生长，让我们的头发处于一个动态平衡。
但是如果每天脱落的头发都超过这个量，并且长此以往，可以明显看出头发已经出现稀疏的状况，那就是出现异常脱发情况了。
那如果出现异常脱发情况，就是头发的这三个部分出了问题：
<1>. 毛囊死亡，头发无法生存。（种花没有坑，花就长不出来）
<2>. 毛乳头损坏，无法长出头发。（花的根部坏死了）
<3>. 皮脂腺不能正常工作，导致头发脱落。（小花匠几天不浇水施肥了）
不过以上3部分并不是头发脱落的罪魁祸首，身体的异常才是导致它们出现问题的根本原因。 那如何知道自己是不是有异常脱发情况呢？毕竟靠自己数掉落的头发有点不太靠谱。 狗狗分享一个简单的自测方法：
女生：左手抓起一把头发，右手去捋6-8次。 男生：找一块干净的地板，低下头，用手捋头皮的一撮头发，6—8次 结论：捋完之后，如果掉下来的根数不超过3根，就说明是正常的，如果超过3根，就说明你该引起重视了。
异常情况的脱发，那就先要找出脱发的原因，及时治疗，头发大概率还是可以长出来的。
