维生素ad超过几岁不能服用,ad分年龄段吗?
维生素ad滴剂是分年龄段的,一般一岁以内是以2000个单位为标准的,一岁以上是2700个单位为标准。三个月的宝宝应该服用2000个单位的,含有维生素d500个单位。
维生素AD(Vitamin AD)为维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用。
婴儿吃维生素ad应该吃多久?
我们都知道,婴儿出生15天后就要开始补充VD,那么应该如何补充,补充到什么时候呢?对于这个答案,众说纷纭,大家可能也被弄的眼花缭乱,今天我就带着大家一起搞清楚!
吃AD还是纯D?其实在我们的日常饮食中,VD是很难靠食物或者日晒获取足够量的,VA还是很容易获取的,所以一般情况下补充“纯D”就可以,但是很多宝妈觉得多补总比不补要好,想要补“AD”,其实也是可以的。
具体要怎么吃?《中国居民膳食营养素参考摄入量》中对我国幼儿的VD每日补充建议量为400 IU(单位),也就是10ug。
人体对于VD的可耐受最高摄入量为:
只要是在最高摄入量范围内,对于人体来说都是安全的,这里的含量指的是日常饮食、日晒、营养剂补充的总量,所以宝妈要学会计算。一般奶粉都会标示出100克奶粉或者100ml的奶中所含的VD含量,宝妈进行换算就可以:VD 1ug=40 IU。
据《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《中国国家处方集》(儿童版)的推荐,宝宝每日维生素A补充量为1500-2000IU,这里同样指的是总量。
针对补充维生素AD中毒的剂量,一次摄入剂量30万IU可能发生急性中毒,而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素A约5-10万IU,连续服用6个月以上。因此,常规的口服剂量应该是安全的。
综合了各方面的权威资料以及儿科医生的建议,我推荐的VD、VA补充方式如下(3周岁以内):
一天VD,一天VA交替吃每吃3个月,停1个月为什么要停呢,按理说是不会过量的啊,其实是怕奶粉、食物中的VA、VD的含量不好估算,所以很多儿科医生都是建议吃3个月,停1个月,以求最保险的方式。
大家吃伊可新的人很多,但是我建议不管是多大的儿童,选择绿葫芦(VA1500,VD500)就可以,粉葫芦VA含量是2100单位,VD是700单位,不管是VA还是VD都比推荐的量要高出许多。
吃多久?幼儿VD或者VA要吃多久呢?美国是建议青少年一直吃的,目前国内的儿科医生建议是2周岁左右,可以吃到3周岁。
其实我也查阅了很多资料,我觉得有规律的补充到3周岁,之后可以根据儿童的户外活动情况进行调整,每周补充2次VD、2次AD。
好奇心为什么以前人不额外补充VD也活的很好?
因为我们是近百年来的新新人类,长期坐在室内,对着计算机,对着手机,我们的祖先也是光着身子在地里干活,靠着光照补充的呢?
你能做到么。
所以我们成人也是缺乏VD的,很多营养学的学者已经开始建议,成人也要补充VD,只是推广力度不够而已~
西柚老师,爱护肤、懂养生的育儿达人!欢迎大家在评论中分享属于你的观点,纯手打,赏个赞再走呗~请问维生素AD滴剂每天什么时候吃比较好?
维生素ad滴剂在饭前吃是比较好的,在服用之前需要注意避免与牛奶同服,服用之后可以多晒太阳,能够更好的促进吸收,同时也要注意饮食,避免吃带有刺激性的食物,可以清淡饮食,多吃蔬菜水果,更加有利于愈合,也要多注意休息,避免过度劳累。
给宝宝补充维生素AD滴剂?
家长提问给。宝宝补充维生素AD要几岁才停,其实这个问题,凡是初次当父母的家长都有过咨询,今天我们就从宝宝营养需求和生长发育来介绍。
宝宝为什么一定要补充维生素D或A?宝宝从什么时候开始补充?其实,维生素D和维生素A都是脂溶性维生素,维生素AD即商品名“伊可新”,是将维生素D和A组合在一起,以方便宝宝口服。
1、维生素D
主要生理作用是促进钙、磷吸收,参与骨质的矿化及骨生成,因此维生素D对宝宝的骨骼尤其长骨发育有着非常重要的作用。
但是,宝宝出生以后不能自身合成维生素D,母乳中的维生素D也非常少。而此时,宝宝的生长发育非常迅速,因此为了满足生长发育需求,需要补充之。
因此,世界卫生组织及美国儿科学会提出,婴儿在出生后2周应该开始补充维生素D,实施每日400IU的预防剂量。
2、维生素A
主要成分是具有活性的视黄醇,主要参与宝宝的视力发育,我们知道,胎儿出生时是几乎没有视力的,出生以后需要在视黄醇的营养下得到发育,宝宝到6个月就可以有0.1的视力,到2岁视力接近成人。
维生素A在母乳中十分丰富,因此,母乳喂养宝宝在6个月以前是可以满足维生素A的营养需求的。但是到了6个月以后,母乳合成就不足了,需要补充。
可以通过维生素AD滴剂补充,同时,6个月孩子开始添加辅食,也可以从食物中摄取。
当然,如果配方奶粉也是按照婴儿营养需求配方而成,也能满足婴儿营养需求。
维生素D究竟怎么补充?要不到何时呢?我们要依据宝宝生长发育规律及对营养素的需求补充。根据《中国居民膳食营养指南》和美国儿科学会建议:
0-18岁预防量:出生2周-2周岁,建议常规保持400IU-800IU;应根据不同孩子营养状况、地区(南北方)、季节进行调整,一般每日400IU是最安全的剂量。
2岁以后的宝宝,维生素D补充通过三个渠道,一方面以户外活动,日光照射促进维生素D合成,一方面膳食营养补充,不足部分再补充维生素D制剂。
这里强调的是早产儿、低出生体重儿和双胎儿的补充,应该强化剂量的补充,即出生后每日剂量800IU-1000IU,连续补充3个月之后,改为400IU-800IU。
至于维生素A以膳食营养补充就足以,不要专门去维生素A制剂补充,以免维生素A过量,比如动物肝脏、胡萝卜、鱼及蔬菜水果都富含维生素A。
总而言之,儿童维生素AD的补充不能一概而论,实际上二者之间没有必要的关联,维生素D出生不久就要补充直至成年,当然到2岁以阳光照射和膳食营养为主。维生素A一般从6个月开始添加辅食,即可补充之,主要靠膳食营养。维生素AD一般给宝宝吃多久?
维生素ad滴剂可以给孩子吃到两岁左右,主要是根据孩子的情况来说的,大概等到孩子三个月左右的时候,就可以给孩子补充维生素ad了,同时也可以多给孩子晒太阳,但是晒太阳的同时一定要注意,不要让孩子的腹部着凉,也不要让太阳光直射在孩子的皮肤上。