日本人养生十大秘诀，为什么束昱辉会打着自然医学的幌子去卖保健品？
胡宝钢：揭开“自然医学”神秘的面纱（一）
01.
最近几年，“自然医学”这个名词开始频繁出现在中国医疗健康领域，最近被揭露出来的“权健”企业，更是打着“自然医学”这个旗号，横扫中国保健品行业，其首要头目束昱辉更是鼓吹他就是“中国自然医学的提出者”。今天，以权健集团束昱辉为首的18名案犯被依法刑事拘留，不仅给保健品市场的传销敲响了警钟，而且也为“自然医学”画上了一个大大的“问号”。那么，什么是“自然医学”？“自然医学”究竟是个什么“鸟”呢？今天，我们从“自然”和“医学”这两个角度来揭开“自然医学”这个神秘的面纱。
02.
搜狗词条上是这样对“自然医学”进行描述的：“自然医学是发挥自我的主观能动性，不打针，不吃药，不求医生，不住医院，依靠一个有效的工具或方法，自我诊断，自我治疗。自我康复，达到延年益寿、祛病健体的目的的一套整体理论。不论是西医还是中西，也不论是少数民族医学还是地域性医学，包括巫术、气动、针灸等，上溯其源头，皆来自于自然医学。
03.
中国有一本《中国自然医学杂志》的学术期刊。它对“自然医学”的定义是指：“相对于用化学药物以对抗治疗为主要模式的西方医学相对面言的，它是充分运用自然界中有利因素、天然药物、自然物质和手段进行健身强体，增强抗病能力为主导的各种防病治病和康复保健技术和方法的总和，既有传统医学，也有现代医学。
如针灸、推拿、刮痧、养生、气功、全息、拔罐、食疗、理疗、康复、运动、心理、音乐和手、足、耳疗法，它以祖国医学宝库中的中医科学、民族医学为基础”。
04.
当然，中国有个叫林海峰的，自称是“整体自然医学”的创始人，还有个叫陈厚琦的自称是“世界自然医学”的创始人！ 甚至在日本还有一个叫森下敬一的长寿学博士，1970年在东京创办了一个所谓的“国际自然医学会”，好在人家森下敬一认为，自然医学是对人体生理真正带来健康、长寿的，并非是现代西方医学、营养学作为指导原理的‘高热量、高蛋白质营养论’，而是‘谷菜食品的营养论’。
05.
那么，什么是自然医学？让我们先看看什么是“自然”？自然有科学，但自然从来就没有什么医学。这个是因为，当时西方伟大的科学家牛顿认为，时间和空间是一种自然现象，而且是可以用数学和哲学来计算的一种机械方法，于是他写出了《自然哲学的数学原理》，即，所谓自然是对自然世界的的一种科学描述，而不是对人体自然的定义。
06.
事实上，虽然中国的老子很早就讲过“道法自然”，但是，老子讲的“道法自然”的意思是，“道”是没有东西可以效法的。它只能是效法自己，追随自己，而与自然无关，此处的“然”只不过是一个助词“然也”罢了。这里的自然，意思是，“道”本来就如此！因为中国古代根本就没有“自然”这个词组，所谓“自然”只是“自己如此”的意思！现在中国人使用的所谓“自然”一词，只不过是汉语白话文时代，日本人根据英语“nature”翻译过来后的一种巧合而已，是从日本人翻译“nature”后借用过来的，与天地之间的自然生态和西方人眼中的“nature”根本不是一回事！
07.
再让我们来看看什么是“医学”？医学，是通过科学或技术的手段处理人体的各种疾病的学科。它是生物学的应用学科。当然，医学也被划分为现代医学和传统医学，比如，现代西医通常被称为现代医学，古代中医被称为传统医学（古代西医也同样被称为传统医学）。
《中国自然医学》杂志对“自然医学”的定义是，“既有传统医学，也是有现代医学”。这个定义的基础应该是“中西医结合”，但是，中西医结合本身是存在很大的争议的，问题的关键不在于结合本身，而在于怎么结合？在什么方面结合？
08.
从某种意义上，中医属哲学，西医属科学，哲学指导科学，科学服务哲学，科学的发现只会不断地丰富和发展中医！因此，中西医之间本来是不属于同一个范畴的东西，或者说，中西医相对于一个人的病情而言，则分属两个平行的世界。现在的问题是，这两个平行世界能否结合？该如何实现结合？
(未完待续一）
重点：
中国有“功夫”，也有“熊猫”，但却被美国人编造出来一个“功夫熊猫”的概念。本质上讲，功夫就是功夫，熊猫就是熊猫，功夫是不能用在熊猫上的，熊猫也不能妖化为有功夫。可见，所谓“功夫熊猫”只能说是一部电影，一个玩笑！
西方有“自然”，也有“医学”，但却被中国人伪造出了一个“自然医学”的定义。理论上讲，自然就是自然，医学就是医学，自然是不能叫医学的，医学也不能冠以自然的称号。可见，所谓“自然医学”也只能说是一场闹剧，一个骗局！
未来还有什么可以白手起家的行业？
还记得有一则报告中说了这么一句话：每个国家的贫富差距都是存在的，而且是不可避免的存在。一个国家没有了贫富差距也就没有了发展动力。一个国家的富人越多，相对的穷人也就越多。事实证明这句话说的一点都没错。穷人越来越多，但是富人同样在增多，那么为什么穷人不能变富呢?
农村物流站点
随着物流项目越来越多，物流也不仅仅是大城市的专属物了，农村物流照样有利可图，得益于现在的互联网发展，现在是物流几乎是“零死角”运输，不管是山区还是乡镇，物流几乎是户户达，但是很多人明显没有意识到乡镇物流的发展空间。很多大的物流公司都准备在农村布局物流站点。这个时候有想法的人就可以行动了。
中国8%以上的都是农村，尤其是人口，占据了很大一部分的比例，在农村买东西你可以发现，快递是不会上门送货的，因为家家户户比较分散，真正送起来快递员也受不了，这个时候一个物流站点就显得尤为重要，你的一个站点可能承包了一个镇的物流包裹。按照中国人购买能力，你可以想象一下利润的巨大。所以说农村物流在未来的发展空间非常大。
餐饮行业
要说起这个很多人觉得餐饮行业，岂不是要开个饭店，多少成本呢。今天说的是小吃店，饮料店，甜品店。店小成本低回报高。现在的人都爱吃，民以食为天下。大家比较注重口味，价格等。小店可以开在人多的地方或者学校附近，做一些炸鸡、奶茶、灌饼、煎饼等，都是一些比较常见的小吃。
现在餐饮行业的市场前景很好，市场蛋糕很大，现阶段做餐饮的最具赚钱潜力的项目，属于创业者应该把握住这个难得的机会，开一家特色早餐店、休闲饮品店和中式特色小吃店都是非常好的，当然开特色早餐店是最好的，也最容易赚到钱。只要你做出了自己的特色，何愁没有生意呢?
餐饮店不像服装店，这些年由于电商的冲击，服装店的实体店几乎都被打压的不见踪影。但是餐饮店就不一样了，尤其是那特色早餐店，只要你选对位置，口味过得去，中国人口基数这么大，最不用愁的就是吃饭生意了。人们的生活节奏越来越快，大家都不愿意在家里开火，路上买个早餐很正常，但是这也是创业者的机遇。
社交电商
既然时代在发展，我们就不得不与时俱进一些了。自然不能不说自媒体了，我们现在做的就是自媒体了。其实每个人都是自媒体其中的一个连接点。每个人都是天生的自媒体生产者和传播者。细想一下自己有哪方面的优势或者兴趣爱好，边做边学，总能分享给大家一些事情和经营或者人生感悟。不论多少总有自己的粉丝啊。
毕竟是新兴行业，当然是我们新生一代创业小资金起步的首选行业了。卖点自己喜欢的商品，与顾客一起交流，自在自得。自媒体其实囊括了很多行业，不仅可以发展自己的优势爱好，同时还可以发展一下小生意，毕竟现在是电子商务时代了，很多商品都是通过网络才被大家熟知的，经常看直播的人就知道，网络时代产品也是需要营销的。
还有一些自制食品和手工的卖家都属于社交电商，其实就是在熟悉的人之间做生意，和很多人观点不一样，我比较赞成在熟人圈子里做生意。我认为你连熟悉的人都无法获得信任，把商品卖给他们，陌生人你更不行。
宠物系列
宠物店大家都知道，随着大家的经济生活越来越好，养宠物的人是越来越多，宠物店被大众所需求也是越来越大。这是刚需行业，为什么这么说呢?很简单，因为宠物们是动物，对于现在来说是人格化的动物，并且被很多人当作是家庭当中的一员，就此可见，宠物在一个家庭的地位，既然是动物，肯定就会生病，所以，相信宠物医院和人医院一样，是不会消磨的。
反而，相信还会发展的越来越好，加上近几年资本的涌入，很多个体宠物医院逐渐被挤掉或者是被收购，宠物医疗行业也逐渐规范起来，但是还是希望规范宠物医疗行业还是以国家的形式牵头最好吧。另外一方面就是宠物药品，说实话，就目前来说，我国的宠物药品行业真的是不行，不仅生产成本大，而且质量很差，比如狂犬等疫苗，而且很多宠物药品还是依赖于国外进口，所以，就目前来看，宠物药品行业也是非常不错的。
健康医疗行业
现在生活水平越来越高了，追求的生活品质也高了，不像原来没有条件有病才才会去看病，现在时不常的就去医院做个全身的检查，像有一些的全身按摩，现在工作压力比较大，身上各种的器官也跟着退化，现在很多人还是比较关注自己的健康的。关注健康是一部分还有人注重养生，怎么吃怎么保养，这块儿也是在市场上需求量比较大的。这个行业针对人群比较广泛。只要是有能力的人，完全可以从小做起，未来的健康医疗前途无量!
对于普通的医疗行业来说，每年的收益都已经称得上是“暴利”了，毕竟生老病死不是人能够控制的，看病吃药这是常态，什么钱都能省，这些钱是省不下来的。对于逐渐进入老龄化的中国来说，医疗行业也是未来的一大行业，大家对于健康方面的意识会越来越加强。不管是否需要去医院，都会让自己了解一些健康保养品之类的，毕竟没有谁会“不惜命”不是?
日本的化妆品为什么这么受欢迎？
无添加，安全放心
日本注重天然养身，强调无添加、所以对化妆品的安全性要求很高。因此，日本药妆都是本着无添加，无酒精，无色素，无刺激的原则研制的。其所倡导并实践的“安全”“无添加”世界闻名。日系化妆品的质地在色泽上，多以无色和白色居多（彩妆除外），产品多为无味、无色素沉着，充分做到安全无刺激。
适合亚洲人肌肤需求
相对欧系产品来说日系产品比较适合亚洲人肌肤，并且刺激性较小。
价格亲民，高中低档次齐全
相比欧美品牌，日本化妆品价格比较亲民。高中低档次品牌很多，能满足各类消费者的需求。
种类繁多
大牌旗下牌子种类众多，选择性广。对产品的细分细分再细分，把所有能想到的和想不到的要护理的地方全配上相应的护肤品，做出庞大而锁碎的各类产品。
技术过硬
化妆品专利配方多次得世界大奖的日本，对化妆品制造技术，也可谓是精益求精。这就是日本的化妆品为何如此受追捧的原因。特别是日本推崇的“健康无添加”理念，使爱美人士可以放心使用。除了比较知名的化妆品品牌：资生堂、kanebo、高丝之外，pure crysty和venus等物美价廉的产品也深受亚洲女性的喜爱和认可。

品牌历史悠久
日本是发明第一瓶白色粉底的国家。这个需求原本来自于传统艺术歌舞伎，它规定只有男人可以上台，可男人扮演女人总得有白皙肤色，于是化妆界就调制了白色粉底、粉膏。这个技术后来也为日本作出极大贡献，如近几年流行的漂白霜用的就是日本化妆品技术。日本在200年前就开始研发化妆品技术了, 可谓真正的历史悠久。
口碑很好
日本化妆品的口碑不仅在于广告宣传，也包括综艺节目介绍之类的商业口碑。看看周围的日本女性吧，她们的皮肤状况就是最好的口碑。日本女性的肌肤可以说是世界上最好的肌肤，在日本，最畅销的品牌也大多都是日本本土品牌，因为日本女性坚信，只有自己国家研制出的产品才能真正地适合自己的肌肤状况，并且她们对本土产品多年来的口碑也是完全放心信任的。
受日本女性爱化妆的影响
日本的美容界有一句格言：化妆是为了更接近理想中的自己。为了追求“真善美”，日本女性不管老幼都是化妆品的忠实信徒。日本嘉丽宝化妆品研究所所长野野村荣曾经说：“爱美是人的天性，我在欧洲、亚洲的许多国家作过调查，发现日本女人比世界上任何国家的女子更热爱化妆。”日本女性中，有99.9%使用化妆品。上班族的皮包里总少不了要放两到三样化妆品，即使是家庭主妇，一觉醒来后，也都习惯走向化妆台给自己上一层粉底。化妆，对于日本女人来说才是一天的开始。因此，对于现在逐渐开始追求起时尚的中国女性来说，自然是最好也最便利的效仿对象。
对国产化妆品的不放心
中国化妆品起步较晚，技术方面的不成熟还是情有可原的，可是抛开技术问题，化妆品查出问题的情况也屡屡发生。毕竟化妆品是涂在脸上的面子问题，国产品牌还在考验着我们的小心脏。

美国人是怎么养生保健的？
又到了养生的时节，最近搜索养生食谱的时候有看到这么一段话，分享给大家：
美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱抢救。
中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃完所有含大量副作的西药。再多开几次刀，然后......离去。
给大家讲讲美国人是如何养生的！
1.积极参加社交活动
与亲朋好友保持密切的联系往往寿命较长。在参加社交活动的过程中若能给予他人很多帮助，则更有益于长寿。如果你的朋友不多，则应多参加社会组织或志愿工作。
2.宠物不能作为最好的朋友
虽说养宠物有益于健康，但是宠物不能代替人与人之间的接触，据研究发现，养宠物的人要比不养宠物的人寿命短，用养宠物取代人际交往的人，其寿命往往更短。
3.要经常承担一些“好压力”
如果你讨厌自己所做的工作，那么这个工作压力就是有害健康的“坏压力”，如果你热爱自己的工作，因力争在事业上有所成就而产生的压力就是延年益寿的“好压力”。
4.保持充足的睡眠时间
现代人生活节奏太快，睡眠时间越来越少，但是充足的睡眠才是根本，有足够的休息，才可精力充沛。
5.爱操心
特别爱操心，或许是件好事。据研究表示，忧虑有益于健康，尤其对于男性而言更是如此。当你为某件事担忧的时候，你自然会考虑到可能出现的各种情况，并采取相应的预防措施。这样，你就不会遭受意外的损失，身体的健康状况也可得到更好的维护。
6.不要陷于糟糕的婚姻中
槽糕的婚姻状况只会使人折寿，往往男人离婚后会习惯再婚去缓解离婚所 带来的伤害，而女人离婚后一个人也会过得精彩。对于不适合结婚的人来说，保持稳定的单身生活才能更长寿。
7.冥想
沉思冥想可以降低血压和减少心脏病发病率。它也可以提高氧的吸入。沉思冥想跟体育活动差不多，但不需要汗流浃背。宗教人士的祷告就是沉思冥想活动，但并非只有宗教人士才可以沉思冥想。
8.多吃蓝莓或草莓
蓝莓是超级食品，含有丰富的营养成分，如果不喜欢蓝莓也可多食草莓，和酸奶一起吃，效果更佳。酸奶可以帮助释放蓝莓和草莓的抗氧化功能。
9.不喜欢健身就不要健身
尽管健身对健康十分有益，但一些长寿者在二十多岁时并不经常去健身，而会多做一些自己感兴趣的事（如种花、种菜、做木匠活等），从而让自己活动起来。
10.不要过度乐观
小心谨慎的人更懂得自我防护，并更少从事高风险活动，如酗酒，吸毒，飙车等等，而且过度乐观的人往往没有小心谨慎的人更加长寿。
11.喝酒
这里的喝酒不是指酗酒，少量的饮酒可以降低血糖，预防老年痴呆，保护前列腺。喝红酒更可以起镇静作用和防心血管病。
12.多吃谷物杂粮
在美国人的菜单里常会出现坚果，豆类，燕麦，全麦面包和牛油果等食物，这些食物含有大量植物纤维、微量元素，是一种天然的保健品。
13.不要过早的退休
很多人都认为，早退休的人会更加长寿。但其实根据研究表明，一直处于工作状态的老年人比那些过早退休的人寿命更长。事业最成功的人通常最不可能英年早逝，因为健康的工作环境和事业的成就感能使人活得更开心、更长寿。
怎么能穿的更日系一点？
在这里，我就贴一下我女神佐佐木希的日系穿搭吧！日系少女都自带一种元气满满的感觉是真的。
佐佐木希日本演员、模特，被日本漫画杂志举办的“日本全国寻找美女”活动的搜查员发掘正式出道，作为日本时尚杂志《Pinky》的超人气模特，凭着标致的面孔，在当今日本模特界深得一众少男少女欢心。
而美国专业电影网站“Independent Critics”公布了由几百万位网友票选出来的“全球百大最美脸蛋”中也有佐佐木希，要知道亚洲只有宋慧乔和佐佐木希入选。另外该网站从1990年开始评选这一榜单，脸部的漂亮程度是唯一评选标准，而不考虑身材或是性感魅力。
肉肉的脸蛋和完美的五官中和出了一种平易近人的温柔可爱感。
即使素颜，颜值也依旧在线。
身材也超棒。
和uniqlo合作代言的无钢圈BRA广告，展现的健康性感气质分分钟让人想种草！
发布会现场一颦一笑都是典型的美人。
在优衣库的代言明星中，还有小狼狗龙星凉。
他有多帅我不想过多的描述，放两张照片只管舔屏好吗？？？（来自一只小迷妹的内心互动）
佐佐木希作为模特可以完美驾驭各种风格的穿搭，为杂志《with》拍摄的一组黑白搭配大片，身穿经典黑白配，尽情释放夏日气息。
简约T恤作为百搭又不容易出错的单品，无论是搭配格子裙还是单色蕾丝裙都能有不一样的视觉体验。
波西米亚风的上衣特别适合夏季，仿佛连空气中都弥漫着一股异域风情。至于一字肩则是必不可少的，小露香肩极致优雅。
阔腿裤作为腿粗星人的救星，藏肉显瘦能力杠杠的，搭配帆布鞋也很有学院风感觉。
波点防晒服，尽显夏日气息。
黑色长裙搭配罗马平底凉鞋，女神风范。
穿上BOY风的街头潮牌也毫无违和感！
为运动品牌FILA拍摄的广告，身穿运动服的可变身御姐也可变身软妹。
拥有超多广告代表作的女神佐佐木希，不仅仅只是一位出色的模特，更是日本影视圈的宠儿，最熟悉的便有这些~
天使之恋
男主光辉（谷原章介饰）让堕落少女理央（佐佐木希饰）遭遇了一场爱情，爱情改变了她对人的看法，开始从良，告别援交生涯。同样，少女也拯救了这位身患重症的帅叔叔。
爱情这么奢侈的东西会降临到我身上吗？
主人公是25岁却没有任何恋爱经验的青子，虽然对待恋爱和工作都十分尽力，但事情发展总不随人愿，没体验过第一次，在关键的时候生病，青子的日子总是波折不断。
相扑女孩
故事讲述了若林光（佐佐木希饰）的父亲（宇尾刚士饰）经营一家相扑道场，让她从小就练习相扑和摔跤，为重建相扑部而努力奔走，带领即将废除的相扑部走向成功。
如此完美的女神相信每个人都爱吧！但是女神已经名花有主啦~最近刚与职业为搞笑艺人的男友渡部建结婚，虽然宅男们痛心疾首，纷纷表示非常讨厌渡部健，但是不管怎么样，女神开心就好啦！
渡部建是搞笑艺人组合UN-JASH成员，虽然是谐星，但是也担任主持很多音乐节目，同时还是综艺节目推崇的美食家，经常出版美食类书籍，被称为“演艺圈的美食家之王”，自己也经常在博客中推荐各种美食。
而佐佐木希私下也非常喜欢做料理，都说喜欢一个人就要先抓住她的胃，那这两人以后肯定是不用担心抓不牢对方了！
之前渡部建也曾经在节目上表示过“我年纪也不小了想要孩子了”的愿望，各位看官就默默祝福吧~
更多ins灵感、时尚资讯可以关注微信公众号（Lemon不吃柠檬）或者yhuiui，在这里关于时尚你想知道的一切。
