类风湿怎么调理好，怎样缓解关节炎疼痛？
由于骨头老化，老人容易得老寒腿、关节炎、骨质增生等问题，而且老年人气血不足、体质弱，膝盖和双腿特别容易感到寒冷。
TA们对于膝盖、腿部需要额外的保护和保暖，以缓解相关的症状。这一款集加热、按摩、磁石护理于一身的加热护膝——科爱腿部按摩器，绝对老人家腿部护理的首选！
科爱电热护膝▼
用户使用反馈▼
发热+按摩护理老寒腿多发作于寒冷、潮湿的天气，但夏天都快来了，老寒腿还会发作吗？
虽说夏天快到了，但别忘了，雨季也快到了。再说了，没有雨水，还有空调让你爽啊，风、寒、湿都会让爸妈的老寒腿随时刷刷存在感。
中医素有“冬病夏治”的说法，爱护双腿，一年四季都要下功夫！
科爱的腿部按摩器，主要是通过热敷和按摩，再配合艾草渗透到膝盖内部，从而达到理疗的目的。
它与暖宝宝这类产品类似，都是通过热效应，起到活血化淤、改善局部疼痛、减轻劳累、劳损的作用。
护膝的发热面积超大，能够360°覆盖到膝盖、大腿、小腿等位置，使用的时候，整条腿都是暖暖的。
泡脚可以用一盆热水解决，腿上的事，就交给科爱加热护膝吧！
除了发热之外，它还有按摩功能。
针对腿部的重要穴位，模拟人手的拍打、颤拍、指压，给腿部做按摩，疏通腿部经络，缓解肌肉疲劳~
父母一天下来走累了，晚上做个热敷+按摩，疲劳立即就得到缓解了，晚上睡觉也更舒服！
每个按摩器上面都有8颗强度为500-600gs的磁石，它们能产生人体需要的磁场，呵护双腿。
产品认证证书▼
希望对题主有帮助~
类风湿该如何治疗？
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。治疗以改善关节局部症状，同时辅以适当的物理治疗，以促进患者的功能恢复。
下面为您具体介绍类风湿关节炎的治疗方法，希望能对您有所帮助。
1、注意休息
对于急性期关节肿痛比较明显的患者，应注意休息以及关节制动，待急性疼痛期缓解以后我们应注意早期功能锻炼，同时配合理疗和药物可以缓解症状。
2、药物治疗
在医生指导下选用药物，常用的包括：非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等，有利于缓解病情，控制炎症。
3、物理治疗
物理治疗是通过冷、热、光、电等介质，通过抑制炎症因子发挥作用，可消除肿痛，加速血液循环，促进炎症吸收，保护关节功能，防止关节变形，根据病情在医生指导下选择最合适的物理治疗。
4、运动疗法
适当的功能锻炼，有助于维持和改善关节功能，保持和增加关节活动范围，还可以增加关节周围肌肉的力量和耐力，在医生指导下选择最合适的运动方式。
5、手术治疗
经保守治疗无效且严重影响关节功能障碍的类风湿关节炎患者，应施行手术治疗。
类风湿关节炎注意事项？
1、类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。
2、注意保暖是预防类风湿性关节炎复发的关键，受凉、受寒是类风湿加重和复发的罪魁祸首。
3、适度的锻炼可以增强患者体质，可以有效的防止关节功能致残。不能劳累，超负荷运动会导致病情复发或加重。
4、预防感冒：感冒也是诱发和加重类风湿病的一个很重要因素。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
生姜泡脚治类风湿的方法？
当水温合适时，生姜可以用热水煮，用脚浸泡。出血性风湿病可以中西医结合治疗，最好找中医辨证治疗。中药具有调节免疫、滋补肝肾、增强体质、活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛等功效。可用于治疗风寒感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。生姜有很多好处，对人体健康有益。
为什么身体好也会得类风湿？
类风湿病目前具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚，但大多数学者认为是与遗传因素以及某些环境因素，比如一些感染性的因素所导致的一种免疫功能紊乱而诱发疾病的发生。类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要表现的慢性全身性的自身免疫性疾病，确切病因尚不完全清楚。其基本病理改变是滑膜炎，通常好发于中年女性，最终会导致关节畸形和功能的丧失。类风湿关节炎病情个体差异很大，从短暂轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎以及全身性的血管炎都可以发生。
早期诊断，早期进行有效合理的治疗是至关重要的，能够使大多数患者的病情得到缓解，也可以尽量减少致残。另外，类风湿关节炎不仅可以出现关节的病变，也会导致关节外多系统受累的症状，所以一定要坚持随诊，并且坚持复查相关的指标。
需要注意哪些才能保持症状尽可能的缓解？
“怎么会这么痛？脚就像被‘凌迟’了一样，感受到千刀万剐的滋味。下不得地，盖不了被子，连摸一下就感觉到痛，痛得就想把脚割掉。”
这是一位痛风患者在急性痛风性关节炎发作时的感受。当时他并不知道这就是痛风，痛得受不住后叫了一辆120急救车。当急诊医生将他从急诊科转到风湿免疫科后，这位痛风患者才明白：
“原来这就是痛风的痛苦症状啊！我不想再痛第二次。”
可是，他不仅第二次急性痛风发作，还有第三次、第四次痛风发作。这是因为，他只在乎自己的疼痛症状缓解，而没有真正去治疗痛风。
今天，刘医生就来和大家讲一讲，为什么痛风会突然发作？痛风发作后要注意哪些？尤其是不要急性痛风发作后才处理，不要只做消炎镇痛处理，不要尿酸降下来后就不做处理的问题。
为什么痛风会突然“吹”出来到底什么是痛风？痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致血尿酸增高、关节疼痛发作的异质性、代谢性和风湿免疫性疾病。作为疼痛程度靠前的关节炎之一，痛风通常疼痛的部位是大脚趾、脚踝、手或手肘。
通常痛风之前就是高尿酸血症。什么是尿酸？尿酸就是人体新陈代谢所产生的正常物质，其中20%来自于饮食，80%来自于体内代谢产生。一旦尿酸产生的速度过快或者排出的速度变慢，血液中的尿酸值就可能超标而引发高尿酸血症。
当高尿酸血症持续时，血液中不再溶解的尿酸在体内结晶，结晶的尿酸盐沉积在关节及其周围组织上，就会引起急性炎症反应，也就是我们通常说的急性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎有几个特点：
初次疼痛，痛风有70%是“吹”在脚拇指根部：在初次痛风发作中，约70%的脚拇指根部（脚第一跖趾关节）疼痛。痛风容易发生的地方特征主要是体温低、酸度强、蛋白质少、活动良好、容易承受负担的关节。大约90%的痛风是“吹”到膝盖及下肢关节：除了第一跖趾关节，容易“刮”痛风的地方还包括脚跟、脚根、脚踝、脚背、跟腱、膝盖等，这些关节体温也低，容易承受负荷；10%的痛风发生在手指、手腕、肘部和肩膀。痛风几乎只会在一个关节发病：初次痛风后，未经处理痛风会继续发作，许多次的痛风会持续在一个关节发作。当痛风进入到慢性痛风性关节炎期后，会出现多关节发作的症状，但一般不会超过四个关节。痛风容易在半夜或凌晨“吹”来：痛风发作的时间一般是从半夜到黎明的时间段。这是因为副交感神经在睡觉时发挥了作用，血压下降、血流恶化，体温下降，导致尿酸盐晶体更容易产生，以及刺激人体免疫系统。痛风往往会突然发生，很少会有预感。这种疼痛的剧烈，有男性患者形容是“不亚于生孩子的疼痛”。行走困难，轻轻触摸也疼痛，而且发红和发肿，疼痛和肿胀在发病后24小时内达到顶峰。此后虽然疼痛还在继续，但会一点点缓解。
不要急性痛风发作才处理痛风并不是无缘无故地出现，它是基于尿酸长期居高不下，高于420μmol/L以上导致的。但是出现痛风性关节炎，还是有诱发因素的，主要包括：
鞋不合脚、长途步行等导致的关节受伤，酗酒导致的血尿酸浓度飙高，高嘌呤食物一次摄入过多导致的尿酸生成过多，含糖饮料、含糖果汁、甜点等摄入过多导致的尿酸合成增多和排泄减少，肥胖导致的尿酸增高和关节受累，压力过大、长时间工作、过度疲劳导致的人体自主神经调节紊乱，尿酸排泄减少等。
临床显示，不同的诱因所导致的痛风临床特点有所不同。比如暴饮暴食所诱发的痛风，一般发生在饮食后4~6小时，病情1~2周能缓解；扭伤引起的痛风发生快，疼痛程度重，疼痛持续时间长，一般超过2周。
其实，在急性痛风性关节炎发生前，在没有出现红肿热痛的症状时，我们还是可以在高尿酸血症期就能预防痛风。
当一杯水内放入过量的盐其实并不会溶于水，反而会保持为固体（结晶体），痛风的原理也是如此。预防痛风可以从其诱因着手，但主要还是从生活调节降尿酸。
增加饮水量：成年人平均每天需要饮水在2000~2500毫升左右，可以饮用白开水、淡茶水等，通过饮水促进尿酸排泄，也能避免尿酸性肾结石的发生。避免高嘌呤：避免摄入富含高嘌呤的食物，比如动物内脏、甲壳类海鲜、浓肉汤、肉脯、鱼干等；一些富含嘌呤的蔬菜比如蘑菇、菜花、莴笋、木耳等与痛风发病率的增加没有明显相关性，可以适量食用。避免高果糖：对含果糖量丰富的甜食、饮料等要避开，可以选择西瓜、樱桃、车厘子、菠萝、草莓等果糖含量低的水果。避开酒精：饮用过量的酒精能诱发急性痛风发作，尤其是含有嘌呤的啤酒和黄酒。谨慎的做法是避开喝酒，如果需要喝酒只能适量饮用，不要超过每周21个单位（每个单位等于75毫升3~4%啤酒，25毫升白酒、50毫升红酒）。适当做运动：可以每周安排固定的时间进行慢跑、散步、游泳、慢骑自行车、跳坝坝舞、打太极拳等有氧运动，每次运动30分钟左右。降低体重：肥胖是让痛风发作的强大风险因素，需要安全及循序渐进的体重管理，健康饮食而不是节食过度，平缓的减肥方式而不是突然降低体重。在急性痛风关节炎出现前，学会控制尿酸值，这样不仅可以避免痛风发作，也能避免长期尿酸居高不下引起的关节损害、肾脏疾病和心血管疾病等。
不要只做消炎镇痛的处理因为尿酸没有得到及时控制，痛风急性发作的几率增加。终于有一天痛风开始发作。那么，痛风“吹”过来后，该怎么办呢？刘医生的认为是，有两种处理方式：
如果你能去医院：您应该尽量在急性痛风发作后的24小时内去医院痛风科、风湿免疫科、内分泌代谢科、肾内科或骨科就诊，这些科目都可以对痛风进行及时的处理。如果你不能去医院：您应该保持安静，尽量不要移动或者按摩疼痛部位；抬高患肢，将其搁在比心脏高的地方；不要用冰敷或热敷，这可以刺激皮肤导致炎症加剧；减少高嘌呤食物的摄入，每日嘌呤摄入总量控制在150mg以内。急性痛风性关节炎患者还是建议立即要医院就诊，空腹抽血查血尿酸，进行相关的治疗。主要治疗方法包括：
消炎镇痛药物治疗：秋水仙碱、非甾体抗炎镇痛药物、糖皮质激素及生物制剂等，根据病情不同进行不同的药物选择和剂量选择。碱化尿液药物治疗：尿酸在尿液中的溶解度与尿液pH值有关，为了利于尿酸的溶解从尿液排泄，可以采用碳酸氢钠、枸橼酸氢钾钠等进行碱化尿液治疗。中药药物治疗：根据急性发作期的湿热痹阻证、寒湿痹阻证和热毒夹湿证等不同证候，采用清热利湿止痛、祛风散寒、除湿止痛、清热解毒和化湿通络等中药治疗。中医治疗：可以采用体针、火针放血、耳针、银质针、穴位注射等针灸治疗进行镇痛处理；可以采用点按、指揉、空掌等推拿治疗缓解急性痛风症状和促进血液循环。一般经过治疗后，痛风的疼痛会减轻，症状也会尽可能地缓解，但是这并不意味着它已经痊愈了。如果尿酸值继续高，那么它还会复发。从初次痛风发作后，62%的患者1年内不发作，但1~2年不发作的患者仅占16%，2~5年不发作的患者11%，5~10年不发作的患者仅为6%。
此外，引起关节疼痛还不是痛风的主要危害，缓解期持续的高尿酸也会不断危害健康。所以就需要在消炎止痛处理后，采用持续的降尿酸治疗。
不要尿酸降了就停止用药治疗痛风的关键，急性痛风性关节炎发作时消炎止痛是必要的，但是降尿酸治疗才是关键所在。如果不及时开始降尿酸治疗，那么痛风的间隔时间会越来越短，疼痛的部位也会越来越多，进入慢性痛风性关节炎期后，肾脏也会出现尿酸盐结晶沉积，皮下也会出现痛风石。
降尿酸治疗才能让痛风的症状尽可能缓解，消除掉痛风疼痛发作和其他伴发疾病的手段。如何进行降尿酸治疗呢？
非药物治疗：在痛风间歇期，适量运动物理治疗，比如紫外线、红外线、蒸汽浴、针灸、推拿等，可以让关节功能恢复；适当进行生活习惯的调整，在避免痛风发作诱因的同时保持一日三餐营养均衡，每日心情开心快乐。药物治疗：对于痛风患者，应该将血尿酸控制在360μmol/L以下；对于痛风石患者，应该控制在300μmol/L以下，血尿酸水平持续达标是治疗痊愈的关键。一般来说足剂量的降尿酸药物很重要，但是从小剂量开始逐渐加量；根据尿酸生成过多还是尿酸排泄减少合适选择降尿酸药物；借助同时具备降尿酸功能的降压、降糖、降脂药物“一箭双雕”；降尿酸治疗的同时预防急性发作。其他治疗：通过免疫吸附、自体血等治疗可以将血液中尿酸盐晶体清除，避免尿酸盐结晶沉积在关节和降低血尿酸水平；通过针刀镜等微创手术治疗可以将关节沉积的尿酸盐结晶清除，从而让急性痛风发作失去“生长环境”。痛风经过规范、积极和长期的降尿酸治疗，一般来说进入慢性痛风性关节炎的可能性会消失，痛风石只会有1%左右的患者会出现。
但是，不少人服用降尿酸药物后，仍然会有痛风发作，于是选择了停药。刘医生认为，其实这时候发作痛风，不是药物治疗没有效果，而是因为降尿酸较快，血尿酸浓度降低，那么关节和组织液中的尿酸盐结晶析出，导致了“溶晶痛”。
也有一部分痛风患者在发现尿酸降低后，就选择了停药。其实这也是不妥的，因为痛风属于慢性疾病，需要长期用药。突然停药可能导致尿酸重新飙升，从而出现病情反复。如果尿酸持续达标在一定的时间，根据情况可以逐步减停药；有部分痛风患者可能一直需要维持用药。
