叶酸片的副作用是什么，叶酸可以吃吗？
怀孕期间的女性是可以吃叶酸的，因为叶酸的主要成分就是维生素，b9，它的是可以有效的预防胎儿出现神经管畸形的，而且这个也并不会对身体产生不好的影响，因为叶酸它本身不属于一种化学药物，所以并不会产生一些耐药性等等其他的问题，它本身本质就是一些维生素，所以是可以在备孕期间和怀孕期间使用。
吃奥美拉唑会对身体有哪些副作用？
奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃壁细胞H-K-ATP酶活性，继而起到抑制胃酸分泌的作用。奥美拉唑临床上多用于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、胃泌素瘤等疾病的治疗中，我们需在专业医生指导下使用，并注意监测病情变化。奥美拉唑使用的时间与疾病类型有关，对一些特殊类型患者，奥美拉唑可以连续服用一个月甚至数月的时间，但长期服用奥美拉唑也可增加感染（肺炎等）、肾功能损害、骨折、萎缩性胃炎、消化道恶性肿瘤等疾病的发生，所以大家必须权衡利弊后使用。奥美拉唑用于胃溃疡治疗时，服药疗程可达1~2月，而用于十二指肠溃疡时，疗程一般在半月到一月。对于反流性食管炎的患者，一般使用的疗程都较长，有的患者甚至需要使用一年左右。当然，对于一些长期使用激素和非甾体消炎药的患者，为了减轻这些药物对胃粘膜的损伤，我们也常常配合使用奥美拉唑等质子泵抑制剂，时间也可达数月。奥美拉唑禁用于对本品过敏者、严重肾功能不全者及婴幼儿，整体来看，奥美拉唑安全性较高，不良反应较少，常见的不良反应有恶心、腹泻、腹痛、便秘等胃肠道反应，偶有一过性肝功能损害、皮疹、嗜睡等。希望大家正确认识，切勿偏听偏信，正规使用很重要，可以最大程度提高疗效，减少副作用发生。
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叶酸片是干什么的？
叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，因为人体不能自行合成，所以只能靠补。
如果孕妇缺乏叶酸，那么发生巨幼红细胞贫血、先兆子痫、胎盘剥离的风险增高。患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
在怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑畸形等）。在怀孕中、后期，胎儿DNA的合成，胎盘增大、母体组织和红细胞增加都使母儿对叶酸的需要量大大增加，孕中、晚期的叶酸的缺乏则会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
不仅是准妈妈，对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性，所以男士也可以从备孕时开始补充叶酸。
PPs.国家的福利，社区医院可以免费领叶酸片哦。
叶酸补充的最低要求——从准备怀孕前3个月至整个孕早期（前3后3）。
条件允许时：建议从备孕的时候开始，每天0.4mg，直至哺乳期结束。
对于以往曾经怀过神经管缺陷儿的孕妇，应该增加叶酸的摄入量，每日4mg。持续时间同上。请咨询产科医生。
PS.除了口服补充叶酸片以外，也可吃些叶酸含量高的食物：芦荟、西兰花、猕猴桃（奇异果）、胡萝卜、蛋黄、猪肝、燕麦、牛奶等。
注意：食物的补充不能替代叶酸片。
有一种情况，孕妈妈们意外怀孕，孕前没有补充叶酸，可以从发现怀孕的时候开始补起，越早越好。
广州卓智诊所 梁莉莉主治医师
刚刚发现吃的海王叶酸片过量了？
因为还属于孕早期，而且服用时间短，就算有副作用，对胎儿的影响也可以忽略不计，请放心。
一般情况下，如果叶酸代谢是低风险，每天叶酸补充量为400mg就足够了，过量补充叶酸会影响锌,钙等微量元素和矿物质的吸收，进而影响胎儿。
但是，人体本身有代谢能力，多余部分的叶酸会被人体代谢。而胎儿在孕早期，对微量元素和营养的要求没有那么多，因此，发现过量服用后及时调整，并按时到医院产检。如果真有问题，也会在三个月孕期内优胜略汰。
因此，放宽心，把需要做的事情做好，剩余一切顺其自然就好。
维生素C吃多了会有副作用吗？
维生素C又名抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素，在体内与脱氢抗坏血酸形成可逆的氧化还原系统，此系统在生物氧化及还原作用及细胞呼吸中起重要作用。维生素C参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成。可降低毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激凝血功能，促进铁在肠内吸收，促使血脂下降，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，且有抗组胺的作用及阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用。正常人每日需要量自每日新鲜蔬菜、水果中一般能满足，但遇到特殊情况(如患传染病时)，可引起缺乏症和坏血病。
在临床上，维生素C适用于缺乏症的预防及治疗；急慢性传染病时，消耗量增加，宜适当补充。病后恢复期，创伤愈合不良者，也应适当补充；克山病患者在发生心源性休克时，可用大剂量治疗；用于肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时的肝脏损害。此外，维生素C还用于各种贫血、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等。有报道，维生素C对感冒、某些癌症、高脂血症等均有一定作用，但临床疗效尚未能肯定。维生素C推荐每日摄入量：青少年及成人50~60mg，妊娠期妇女70 mg，乳母90～95mg，吸烟者100mg，饮食补充即可。
过量服用维生素C可引起不良反应，每日服1~4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石，尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。妊娠期妇女服用大量时，可产生婴儿出生后维生素C缺乏症。此外，大量长期服用维生素C突然停药，有可能出现维生素C缺乏症症状，故宜逐渐减量停药。儿童长期大量服用偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石、腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等。
