土茯苓治疗痛风,什么茶是高尿酸的克星

1、土茯苓治疗痛风，什么茶是高尿酸的克星？

我是蒋小生，希望通过普及医学知识的机会让人们更好预防疾病，了解疾病，拥有健康快乐的生活习惯。感兴趣的朋友可以关注我。关于这个问题我来回答一下。随着现在生活水平越来越高，人民生活越来越好，所以越来越多的人患了三高，但是你知道吗？尿酸高被誉为第四高。尿酸长期升高会引起痛风的发生。一旦得了痛风，对于患者来说是非常痛苦的，生活水平会严重下降。那么到底啥是高尿酸？为什么长期尿酸高会引起痛风这么严重的疾病？

1、尿酸是一种人体代谢产物，每天都需要及时排出体外，体内的尿酸，20%来自于食物，80%来自于自身细胞的新陈代谢，而体内绝大部分尿酸都要通过肾脏排出体外。

2、尿酸的危害：如果人体的尿酸生成过多，或者尿酸排不出去都会引起高尿酸血症。一个人长期高尿酸，尿酸沉积在关节中就会形成痛风。此外，如果尿酸沉积在皮肤下面就会形成痛风石，如果沉积在肾和尿道里面就会形成肾结石、肾病、尿道结石。

土茯苓治疗痛风,什么茶是高尿酸的克星

3、所以高尿酸是痛风发作的根本原因，降低血尿酸水平，是避免痛风、肾病、肾结石的最有效措施。

那么有哪些方法可以控制尿酸水平呢？

1、饮食控制：可以减少尿酸摄入和生成，是主要的降尿酸方法。

2、药物控制：服用抑制尿酸生成的药物是最后的无奈之选。降尿酸的药物主要包括：别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。

3、大量饮水：饮水也具有降尿酸作用。而且大量饮水对痛风患者也大有益处，因为饮水可以稀释血液中的尿酸，减少尿酸在组织中沉积，当我们大量饮水的时候会引起排尿，多排尿就可以多排尿酸。所以喝水最少要喝2500毫升以上，只多不少。

那么高尿酸喝什么茶最好？

1、痛风病人可以喝茶，多喝也是没有问题的，至于喝什么茶好呢？答案是：喝什么茶都一样，因为起作用的主要是水，而不是茶。当然啦，最经济实惠的还是直接喝白开水！

2、有人说喝茶不会引起痛风的发生，但是浓茶会引起尿酸升高，所以痛风患者不要喝浓茶。可以喝淡茶。时间不限，但是量一定要足够。

3、尽管茶叶本身不能预防痛风，但痛风患者喝茶是无害的，而且大量喝茶相当于大量喝水，对痛风及高尿酸都是很有益处的。

4、不仅仅茶可以喝，咖啡也是一种不错的选择，而且不会增加尿酸升高的几率，并可能降低发生痛风的风险。

5、市场上卖的饮料：比如冰红茶、绿茶等是不能喝的，因为这些饮品其实不是茶，而是带有“茶”味道的果糖类饮料。

6、痛风病人可饮用牛奶及乳制品（尤其是脱脂奶和酸奶)，避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。

以上就是关于尿酸是否可以喝茶以及应该喝什么茶的回答。尿酸高不可怕。管好嘴，多喝水，控制好了尿酸，那就什么都不怕了。

我是蒋小生，感兴趣的朋友可以关注我，也可以点个赞再走呗。如果有什么问题可以在下方评论，见必回，回必快。谢谢你的支持。

2、需要注意哪些才能保持症状尽可能的缓解？

“怎么会这么痛？脚就像被‘凌迟’了一样，感受到千刀万剐的滋味。下不得地，盖不了被子，连摸一下就感觉到痛，痛得就想把脚割掉。”

这是一位痛风患者在急性痛风性关节炎发作时的感受。当时他并不知道这就是痛风，痛得受不住后叫了一辆120急救车。当急诊医生将他从急诊科转到风湿免疫科后，这位痛风患者才明白：

“原来这就是痛风的痛苦症状啊！我不想再痛第二次。”

可是，他不仅第二次急性痛风发作，还有第三次、第四次痛风发作。这是因为，他只在乎自己的疼痛症状缓解，而没有真正去治疗痛风。

今天，刘医生就来和大家讲一讲，为什么痛风会突然发作？痛风发作后要注意哪些？尤其是不要急性痛风发作后才处理，不要只做消炎镇痛处理，不要尿酸降下来后就不做处理的问题。

为什么痛风会突然“吹”出来

到底什么是痛风？痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致血尿酸增高、关节疼痛发作的异质性、代谢性和风湿免疫性疾病。作为疼痛程度靠前的关节炎之一，痛风通常疼痛的部位是大脚趾、脚踝、手或手肘。

通常痛风之前就是高尿酸血症。什么是尿酸？尿酸就是人体新陈代谢所产生的正常物质，其中20%来自于饮食，80%来自于体内代谢产生。一旦尿酸产生的速度过快或者排出的速度变慢，血液中的尿酸值就可能超标而引发高尿酸血症。

当高尿酸血症持续时，血液中不再溶解的尿酸在体内结晶，结晶的尿酸盐沉积在关节及其周围组织上，就会引起急性炎症反应，也就是我们通常说的急性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎有几个特点：

初次疼痛，痛风有70%是“吹”在脚拇指根部：在初次痛风发作中，约70%的脚拇指根部（脚第一跖趾关节）疼痛。痛风容易发生的地方特征主要是体温低、酸度强、蛋白质少、活动良好、容易承受负担的关节。大约90%的痛风是“吹”到膝盖及下肢关节：除了第一跖趾关节，容易“刮”痛风的地方还包括脚跟、脚根、脚踝、脚背、跟腱、膝盖等，这些关节体温也低，容易承受负荷；10%的痛风发生在手指、手腕、肘部和肩膀。

痛风几乎只会在一个关节发病：初次痛风后，未经处理痛风会继续发作，许多次的痛风会持续在一个关节发作。当痛风进入到慢性痛风性关节炎期后，会出现多关节发作的症状，但一般不会超过四个关节。痛风容易在半夜或凌晨“吹”来：痛风发作的时间一般是从半夜到黎明的时间段。这是因为副交感神经在睡觉时发挥了作用，血压下降、血流恶化，体温下降，导致尿酸盐晶体更容易产生，以及刺激人体免疫系统。

痛风往往会突然发生，很少会有预感。这种疼痛的剧烈，有男性患者形容是“不亚于生孩子的疼痛”。行走困难，轻轻触摸也疼痛，而且发红和发肿，疼痛和肿胀在发病后24小时内达到顶峰。此后虽然疼痛还在继续，但会一点点缓解。

不要急性痛风发作才处理

痛风并不是无缘无故地出现，它是基于尿酸长期居高不下，高于420μmol/L以上导致的。但是出现痛风性关节炎，还是有诱发因素的，主要包括：

鞋不合脚、长途步行等导致的关节受伤，酗酒导致的血尿酸浓度飙高，高嘌呤食物一次摄入过多导致的尿酸生成过多，含糖饮料、含糖果汁、甜点等摄入过多导致的尿酸合成增多和排泄减少，肥胖导致的尿酸增高和关节受累，压力过大、长时间工作、过度疲劳导致的人体自主神经调节紊乱，尿酸排泄减少等。

临床显示，不同的诱因所导致的痛风临床特点有所不同。比如暴饮暴食所诱发的痛风，一般发生在饮食后4~6小时，病情1~2周能缓解；扭伤引起的痛风发生快，疼痛程度重，疼痛持续时间长，一般超过2周。

其实，在急性痛风性关节炎发生前，在没有出现红肿热痛的症状时，我们还是可以在高尿酸血症期就能预防痛风。

当一杯水内放入过量的盐其实并不会溶于水，反而会保持为固体（结晶体），痛风的原理也是如此。预防痛风可以从其诱因着手，但主要还是从生活调节降尿酸。

增加饮水量：成年人平均每天需要饮水在2000~2500毫升左右，可以饮用白开水、淡茶水等，通过饮水促进尿酸排泄，也能避免尿酸性肾结石的发生。避免高嘌呤：避免摄入富含高嘌呤的食物，比如动物内脏、甲壳类海鲜、浓肉汤、肉脯、鱼干等；一些富含嘌呤的蔬菜比如蘑菇、菜花、莴笋、木耳等与痛风发病率的增加没有明显相关性，可以适量食用。避免高果糖：对含果糖量丰富的甜食、饮料等要避开，可以选择西瓜、樱桃、车厘子、菠萝、草莓等果糖含量低的水果。避开酒精：饮用过量的酒精能诱发急性痛风发作，尤其是含有嘌呤的啤酒和黄酒。谨慎的做法是避开喝酒，如果需要喝酒只能适量饮用，不要超过每周21个单位（每个单位等于75毫升3~4%啤酒，25毫升白酒、50毫升红酒）。适当做运动：可以每周安排固定的时间进行慢跑、散步、游泳、慢骑自行车、跳坝坝舞、打太极拳等有氧运动，每次运动30分钟左右。降低体重：肥胖是让痛风发作的强大风险因素，需要安全及循序渐进的体重管理，健康饮食而不是节食过度，平缓的减肥方式而不是突然降低体重。

在急性痛风关节炎出现前，学会控制尿酸值，这样不仅可以避免痛风发作，也能避免长期尿酸居高不下引起的关节损害、肾脏疾病和心血管疾病等。

不要只做消炎镇痛的处理

因为尿酸没有得到及时控制，痛风急性发作的几率增加。终于有一天痛风开始发作。那么，痛风“吹”过来后，该怎么办呢？刘医生的认为是，有两种处理方式：

如果你能去医院：您应该尽量在急性痛风发作后的24小时内去医院痛风科、风湿免疫科、内分泌代谢科、肾内科或骨科就诊，这些科目都可以对痛风进行及时的处理。如果你不能去医院：您应该保持安静，尽量不要移动或者按摩疼痛部位；抬高患肢，将其搁在比心脏高的地方；不要用冰敷或热敷，这可以刺激皮肤导致炎症加剧；减少高嘌呤食物的摄入，每日嘌呤摄入总量控制在150mg以内。

急性痛风性关节炎患者还是建议立即要医院就诊，空腹抽血查血尿酸，进行相关的治疗。主要治疗方法包括：

消炎镇痛药物治疗：秋水仙碱、非甾体抗炎镇痛药物、糖皮质激素及生物制剂等，根据病情不同进行不同的药物选择和剂量选择。碱化尿液药物治疗：尿酸在尿液中的溶解度与尿液pH值有关，为了利于尿酸的溶解从尿液排泄，可以采用碳酸氢钠、枸橼酸氢钾钠等进行碱化尿液治疗。中药药物治疗：根据急性发作期的湿热痹阻证、寒湿痹阻证和热毒夹湿证等不同证候，采用清热利湿止痛、祛风散寒、除湿止痛、清热解毒和化湿通络等中药治疗。中医治疗：可以采用体针、火针放血、耳针、银质针、穴位注射等针灸治疗进行镇痛处理；可以采用点按、指揉、空掌等推拿治疗缓解急性痛风症状和促进血液循环。

一般经过治疗后，痛风的疼痛会减轻，症状也会尽可能地缓解，但是这并不意味着它已经痊愈了。如果尿酸值继续高，那么它还会复发。从初次痛风发作后，62%的患者1年内不发作，但1~2年不发作的患者仅占16%，2~5年不发作的患者11%，5~10年不发作的患者仅为6%。

此外，引起关节疼痛还不是痛风的主要危害，缓解期持续的高尿酸也会不断危害健康。所以就需要在消炎止痛处理后，采用持续的降尿酸治疗。

不要尿酸降了就停止用药

治疗痛风的关键，急性痛风性关节炎发作时消炎止痛是必要的，但是降尿酸治疗才是关键所在。如果不及时开始降尿酸治疗，那么痛风的间隔时间会越来越短，疼痛的部位也会越来越多，进入慢性痛风性关节炎期后，肾脏也会出现尿酸盐结晶沉积，皮下也会出现痛风石。

降尿酸治疗才能让痛风的症状尽可能缓解，消除掉痛风疼痛发作和其他伴发疾病的手段。如何进行降尿酸治疗呢？

非药物治疗：在痛风间歇期，适量运动物理治疗，比如紫外线、红外线、蒸汽浴、针灸、推拿等，可以让关节功能恢复；适当进行生活习惯的调整，在避免痛风发作诱因的同时保持一日三餐营养均衡，每日心情开心快乐。药物治疗：对于痛风患者，应该将血尿酸控制在360μmol/L以下；对于痛风石患者，应该控制在300μmol/L以下，血尿酸水平持续达标是治疗痊愈的关键。一般来说足剂量的降尿酸药物很重要，但是从小剂量开始逐渐加量；根据尿酸生成过多还是尿酸排泄减少合适选择降尿酸药物；借助同时具备降尿酸功能的降压、降糖、降脂药物“一箭双雕”；降尿酸治疗的同时预防急性发作。其他治疗：通过免疫吸附、自体血等治疗可以将血液中尿酸盐晶体清除，避免尿酸盐结晶沉积在关节和降低血尿酸水平；通过针刀镜等微创手术治疗可以将关节沉积的尿酸盐结晶清除，从而让急性痛风发作失去“生长环境”。

痛风经过规范、积极和长期的降尿酸治疗，一般来说进入慢性痛风性关节炎的可能性会消失，痛风石只会有1%左右的患者会出现。

但是，不少人服用降尿酸药物后，仍然会有痛风发作，于是选择了停药。刘医生认为，其实这时候发作痛风，不是药物治疗没有效果，而是因为降尿酸较快，血尿酸浓度降低，那么关节和组织液中的尿酸盐结晶析出，导致了“溶晶痛”。

也有一部分痛风患者在发现尿酸降低后，就选择了停药。其实这也是不妥的，因为痛风属于慢性疾病，需要长期用药。突然停药可能导致尿酸重新飙升，从而出现病情反复。如果尿酸持续达标在一定的时间，根据情况可以逐步减停药；有部分痛风患者可能一直需要维持用药。

3、痛风患者有什么办法可多排尿？

近年来，由于人们生活水平提高了，吃的好了，痛风的患病率也出现升高和年轻化的趋势。我国高尿酸血症的发病率在13%左右，痛风的发病率在1.1%左右。

痛风血尿酸控制要求痛风是在高尿酸的基础上，尿酸盐结晶析出沉积在关节产生的一种急性炎症。痛风患者，要求将血尿酸控制在300umol/L以下。因为300以下的血尿酸将会使痛风发作的概率可以大大的降低。研究表明，血尿酸控制在300以下，痛风的复发率在10%以下，而血尿酸如果大于540，痛风复发率在80%。人体内尿酸的来和去人体内的尿酸80%来自自身合成，20%来自于食物。而尿酸2/3是通过尿液排出体外的。1/3通过肠道排出体外。因此，尿量增加可以使体内尿酸跟着排出去增加痛风患者如何增加尿量

增加尿量的方法无外乎那么几种：药物、渗透性利尿、多喝水。

1、药物

能增加尿量的药物主要是利尿剂，但是对于痛风患者来说，使用利尿剂（比如氢氯噻嗪片、呋塞米）反而会减少肾脏对尿酸的排泄。所以，使用药物这条路是不行的。

2、渗透性利尿

渗透性利尿是指肾脏集合管里尿溶质太高，导致肾脏对水的重吸收减少，导致尿量增多。生活中很常见的利尿，甜的东西吃太多了，容易尿尿。而糖尿病患者多尿也是因为渗透性的利尿。这种方法，增加尿量一看也是不靠谱的。

3、多喝水

对痛风患者来说，通过多喝水来增加尿量是最靠谱的。经济实惠又安全。痛风患者每天饮水量应该在2000ml以上。

综上所述，痛风患者想增加尿量，最好的办法就是多喝水。

4、蒲公英有什么功效？

蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、奶奶草、野莴苣菜，系多年生的一种草本植物，花期长、夏秋采收，全草入药，味苦甘、性寒，具有清热解毒、清肝明目、利尿除湿、抗菌消炎的功效。蒲公英对于人体的功效作用有以下几个方面：

1、清热解毒，蒲公英茶非常适合用于各种热毒疾病方面，清肝热的功效非常不错，对于治疗肝热所引起的严重疾病，比如发红、肿痛的症状，以及多种伤口感染或者化脓的疾病，治疗效果非常不错；

2、美容、养颜，女性日常生活中可以服用蒲公英茶，蒲公英的叶子中含有大量的微量元素、碳水化合物以及维生素等，经常服用蒲公英茶，能够很好的改善皮炎或者湿疹等症状；除了蒲公英的叶子之外，蒲公英的花朵也具有除雀斑的功效，经常长斑的女性可以喝一点；

蒲公英根的功效类似于蒲公英，主要有清热解毒的功效，可治疗上火性疾病，如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、黄痰、眼睛痛、眼睛充血、大便干，有清热去火的功效。另外蒲公英根也可以治疗乳腺炎，用蒲公英的全草加上叶子、根把它捣烂，外敷乳腺效果更好，也可以口服治疗乳腺炎。蒲公英根也有利尿消肿的功效，可用于肾炎、心衰引起的水肿。当然蒲公英根不适合大量服用，大量服用可能会引起大便偏稀甚至腹泻。

蒲公英能够降尿酸。尿酸作为人体的代谢产物，有2/3会通过肾脏进行排泄。蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿的作用，可以使尿酸排出体外。在多饮水的前提下，应用蒲公英可以更好的代谢尿酸，使尿酸恢复正常。蒲公英除了对于尿酸的代谢有很大好处之外，还可以降火、清掉体内多余的热量，还可以解毒，特别是对于保护肝脏也有一定的好处。因为蒲公英的性比较寒，对于体质虚弱的人应该谨慎食用，特别是平时身体比较瘦弱、胃寒的人，更应该谨慎食用蒲公英，以防止加重脾胃的疾病。