罗汉果一次泡多少，罗汉果怎么吃？
罗汉果怎么吃？
罗汉果的吃法主要是炖肉或用开水浸泡，泡水时可仅放入罗汉果或加入其他药物、食物。
罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经，具有清肺、化痰、止咳、润肠之效。罗汉果药用主要治疗痰火咳嗽、百日咳、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。现代药理学研究发现，罗汉果具有镇咳祛痰、促进排便、提高免疫功能、保护肝脏、抑菌、降血搪等作用。罗汉果药用需要由中医师组方配伍、开具药方，才能发挥功效，一般居家保健采用炖肉或开水浸泡饮用的方式，如将罗汉果捣碎，加入蜂蜜或桑葚，或石斛，用开水浸泡。
罗汉果泡水仅能让部分活性物质溶入水中，且无法保证有效含量，无法达到治疗疾病的效果，但对缓解便秘等症状会有一定的效果。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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罗汉果糖和糖比例？
罗汉果不要泡的太浓，一般按一个罗汉果四升水的比例冲泡。罗汉果中的罗汉果甜苷是蔗糖的300倍，过于浓的罗汉果茶口感不好。
咳嗽有痰可以喝罗汉果水？
咳嗽有痰可以使用罗汉果泡水和有利于化痰止咳，在这期间注意不要吃辛辣，生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，如果有炎症需要同时口服抗生素，如头孢类的抗生素或者是罗红霉素进行对症治疗，不要熬夜和劳累不要受凉，饮食的口味要清淡。
罗汉果冲根怎样冲？
罗汉果冲泡步骤：
1、清洗，取适量罗汉果清洗干净，沸水冲淋玻璃茶杯，温杯消毒;2、茶水，取一半罗汉果，冲泡的水以山泉水、矿泉水为主;3、冲泡，冲泡水温在80℃左右，采用高冲的手法进行冲泡，浸泡十分钟左右即可饮用
罗汉果一次泡多少？
一次泡半个最好，最好是连皮带肉一块儿用开水泡。它有清肺润肠清解暑热的功效。如果是治疗慢性咽喉炎的时候可以将整颗连皮带肉一块泡水喝效果更好。但不是所有人都适合喝体寒的人尽量不要喝，容易造成腹泻或是肚子痛，而且不可以每天都喝一周差不多喝两次三次就可以。
