脑供血不足怎么缓解，脑供血不足怎样调养？
脑供血不足的调养方法首先在生活细节上要注意，比如早晨起床时慢点起来，缓慢下床。其次，回头或做转头时不要突然扭头，以免颈部血管受压，导致头晕、眼前发黑等不适。再就是平时要预防便秘，保持大便通畅，保持良好的肠胃状态，然后在饮食方面也要注意，尽量低油低糖低糖，控制好基础疾病。
颈椎脑供血不足该怎么调理？
颈椎病如果能够引发脑供血不足，基本可以确认，这个患者患有“交感神经性颈椎病”，颈椎分为7节，我们称为C1-C7，一般来说供血不足可能是C1-C3出现了问题，那么交感神经颈椎型引发的脑供血不足，应该怎么调理呢？
这需要让大家了解一下，交感神经颈椎病的病理：
红色为人体动脉血管
蓝色为人体静脉血管
黄色为人体神经组织
血管组织和神经组织是相互连接的
交感神经颈椎病发病病理：当脊椎受到损伤的关节，出现突出或者扭转，这个关节就会有疼痛感，疼痛就会让周围的交感神经产生兴奋，这样与交感神经神经相关联的血管，就会因为交感神经的刺激产生持续痉挛，血管长时间痉挛，逐渐就会发生：“硬化”、“血管壁变厚”、“变细”，久而久之，产生病变的血管相对应的器官，就会由于血管病变，缺血缺氧，血管内部也容易形成斑块，如果颈椎关节C1-C3发生损伤，就会引发脑血管病变，与上述同理。
颈椎脑供血不足注意事项：1、脑血管相比其他血管更加脆弱，如果脑血管受到损伤，更需要重视，如果患者病情不能得到控制，还会引发脑出血、脑梗等症状。
2、切记不能随意按摩，稍有不慎还会加重病情，导致截瘫。
3、无法用药物治疗，只能起到消炎止疼等缓解效果，这是一种掩耳盗铃的做法，如果实在疼痛难忍可以服用，否则没有必要用药物控制。
那么应该怎么调理？第一步
神经调控治疗：根据患者的颈椎核磁和正侧位进行整体评估，找到患者的发病点，将病灶消除，然后针对交感神经进行有效调控，解除兴奋性恢复正常。
第二步
康复生活干预：患者此时已经达到临床治愈水平，可以像常人一样生活，此时需要保养，不能长时间让颈部保持一个姿势，不宜枕头过高，不能做颈部有较大幅度的运动与工作，俗话说“伤筋动骨一百天”，患者三个月内需要注意保养。
怎样治疗脑供血不足最好？
脑供血不足是比较常见的神经内科的疾病，经常和高血压，糖尿病以及高脂血症等基础疾病相关 ，因此，建议患者在进行血脂，血压和血糖的检查，如果上述的指标有增高的前提下，则采用药物进行相应的降低治疗，在采用些抑制血小板聚集类的药物和扩张小血管，改善微循环的药物进行治疗。
颈椎病脑供血不足最佳的恢复方法有什么？
颈椎病脑供血不足最佳的恢复方法有什么
颈椎病脑供血不足是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚致使椎动脉受压，出现脑供血不足现象，如眩晕、复视伴眼震等。最佳恢复方法根据供血不足严重程度可选择一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
1.一般治疗：脑供血不足程度较轻时，可通过休息，戒烟戒酒、合理运动、避免长时间低头、注意保暖等手段恢复。
2.物理治疗：可通过固定颈椎和推拿按摩恢复，还可通过牵引治疗帮助恢复，但按摩需由正规医生提供，避免不恰当的按摩造成病情加重。
3.药物治疗：可遵医嘱使用一些活血化瘀改善循环药物，如倍他司汀，严重者可静脉输液治疗，如银杏叶提取物等。
4.手术治疗：若一般治疗及物理治疗效果不佳，颈椎严重增生或者韧带肥厚等不可逆的病理改变时，应采取相应手术治疗，根据病情可选择对应的手术方式，如颈椎病可选择椎管扩大、椎板成形术和椎板切除加固定融合术等。
若休息后无明显好转或不适症状较严重者，应及时就医，在医生指导下根据供血不足程度采取最佳恢复方法。
本内容由浙江大学医学院附属第二医院 骨科 副主任医师 谭延斌审核
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颈椎狭窄引起脑供血不足怎么办？
颈椎狭窄引起脑供血不足尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，外用活血化瘀的膏药，口服镇痛药物，活血化瘀药物治疗，可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，配合一些理疗的办法，通过保守治疗以后，改善不明显，需要积极的进行手术治疗。
