蒲公英根泡水喝的功效，坚持喝蒲公英茶有何益处？
蒲公英在生活中随处可见，它不仅可以作为食物，制作美食，还可以晒干泡水喝。蒲公英是可以当作一味中药材，晒干后泡水喝有清热、利尿，抗胃溃疡、利胆保肝的作用。当然最主要的还是清热这一点，最好还是要在温热的时候喝，冷了之后喝很多人会引起腹泻腹痛等。
因为蒲公英的寒性比较大，所以也不适合长期服用，间断性的少量泡水喝最好！ 现代药理学研究认为蒲公英属植物中富含黄酮类、倍半萜类、香豆素类及酚酸类等多种化学成分，有明显的抗炎、抗氧化、抗过敏和抗肿瘤等生物活性。临床上也有用蒲公英制成的口服液，主要还是取其抗炎作用、用于感染类疾病的辅助治疗。不过用于养殖业方面的讲究没那么多，倒是有很多添加蒲公英粉的饲料等用于鸡、鸭、猪等的养殖，可以提高产蛋量、提高仔猪存活率和日增重效率。 随着人们对身体健康与养生的意识提高，在日常生活中，喝水的时候总会放上一些营养的食物，比如说蒲公英。 蒲公英，常常被人誉为最平民的药方，坚持喝蒲公英根茶泡水一段时间后，可达到清热解毒、消炎利尿、消痈散结三大变化。
1、清热解毒。蒲公英根茶有很好的去火排毒作用，可以帮助人体祛湿热、排毒素，如果发现自己有肝火旺盛症状，可以用蒲公英叶子来泡水喝，不仅能有效缓解肝热，还能减轻口干舌燥的问题。
2、消炎利尿。蒲公英根茶有利尿散结的效果，能改善尿路感染、尿道炎等。更有有研究表明，蒲公英中含有的蒲公英碱有助于清理肾脏垃圾，提高肾功能，进而消除身体水肿症状。
3、消痈散结。蒲公英根茶能能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。 小青柑，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
此外医学证明：小青柑，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，有很好的醒酒功效。 小青柑经过采摘、洗果、挖果、冲洗、摊晾、填茶、烘干、包装等制作工艺，带来独特的品饮体验。它融合了清醇的果香和蒲公英根茶醇厚的甘香之味，冲泡后汤红浓透亮，清爽诱人，入口甘醇、醇厚顺滑，韵味悠长，令人回味无穷 小青柑蒲公英根茶是青涩青柑与蒲公英根茶的结合，纯天然的陈皮，和蒲公英根茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出，有减肥的功效。
如何炒制蒲公英根？
是炒菜食用还是炒制好泡水喝？蒲公英根适合洗净晒干后直接泡水喝，如果要炒制后再泡水服用的话，可以将蒲公英根叶洗净、晾干水分，之后将根叶分开，切段，放入无油的炒锅中炒制，先炒根，根快炒好了再炒叶，之后放入无水无油的干净容器中保存就可以了。
蒲公英的根和花苞怎么做成茶？
蒲公英花、根都可以泡茶，以下是它们的具体制作方法：
蒲公英花茶制作方法：
1.首先要采摘新鲜的蒲公英花，选择未经过污染的环境采摘，清洗干净放在通风处晾干。
2.将晒干的蒲公英花放入茶壶或杯中，用开水冲泡即可。倒入热水后，不需要等待很长时间，待茶叶泡至适度浓淡即可直接饮用。
3.如果你想让蒲公英花茶更加美味，可以适当搭配一些蜂蜜、枸杞等天然食材来搭配，以增加口感。
蒲公英根茶制作方法：
1.取适量蒲公英根洗净，切成小段或碎末。
2.将蒲公英根放在平底锅或蒸锅中用小火炒至微黄色，再用温水洗净。
3.将处理好的蒲公英根放入茶杯或茶壶中，加入热水浸泡，焖5-10分钟即可。
4.如果你想要更加丰富的口感，可以搭配一些红枣、枸杞等食材来熬制，以增加营养和口感。
以上制作方法仅供参考，制作时应注意卫生和量的控制。另外，由于每个人的口味不同，可以根据个人喜好增减食材。
蒲公英泡茶用根还是叶？
蒲公英泡茶用根和叶子都是可以的，各有各自的作用，蒲公英的根来进行泡茶可以起到很好的保护肝脏的作用，同时可以促进肝脏解毒，改善肝细胞的功能，对于一些肝脏不好的人可以选择应用一些蒲公英的根来进行泡水喝，蒲公英的叶子可以起到祛火的作用，具有很好的调整作用。
蒲公英与红糖泡水喝有什么功效？
蒲公英根根本身的淀粉含量比较的多，如果蒲公英与红糖一起泡水来喝，其实就是相当于多加了点糖分而已，再有就是蒲公英是具有一定的降糖功效，和红糖一起，根本就没有什么效果，红糖是多加了点糖，蒲公英则多降了点糖，这是没有什么功效的。
虽然说蒲公英的好处比较多，属于药食同源，但是蒲公英根在中医上面是属于微寒的，不建议寒性体制的人经常去喝，因为这部分人群喝了蒲公英根泡水的话，很有可能会出现拉肚子的情况以及咳嗽的现象。在这里，我们还是建议如果真的是想要经常喝蒲公英根泡水的话，还是搭配一下新会柑皮。
其实新会柑皮就是我们经常所说的广陈皮，这是具有养胃健脾以及止咳化痰的功效，同时属性是属于微温的，这其实也是药食同源，刚好可以中和一下蒲公英根的微寒属性，然后及时这两种南北相结合的产物，药性并不会出现减少，或许反而会利尿排毒以及止咳，效果还是非常好的。
此外，这种分为青柑蒲公英根茶以及红柑蒲公英根茶，这两种的功效还是不一样的，主要是青皮功效以及红皮功效有所不同，青皮主要是比较适合身体肠胃滞气的，红皮则主要是比较适合不思饮食的。希望这些会对各位有一定的帮助吧。
还有就是喝蒲公英不宜加糖，尤其是红糖。很多的药料代茶饮的味道都不是特别的好，于是就有人比较的喜欢放一些糖。但是，有相当多的代茶饮是不宜加糖的，蒲公英其实就是比较典型的一例。
药料有性、味，糖类当然也有。糖可以润肺和中、补脾缓肝，可以用来治疗身体的肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚以及胃痛等相关的病证，因此中医上面也把糖类作为一味中药，不可以随便的进行服用。
而且多食糖或许会助湿热，如果有腹胀中满以及舌苔厚腻等湿热内停的症候的时候，一般都是严禁加糖的，以避免自身的不良反应，有痰者也不宜进行服用。
可是，这些正是蒲公英所对症的，而且红糖性比较的温和，蒲公英泡水则属于寒凉性煎剂，泡蒲公英加了红糖之后，这其实就是等于抵消了蒲公英清热消炎的作用，而且又抵消了蒲公英利尿的这一作用，那这蒲公英水喝了之后还有什么意义哪？
而且，红糖之中含有比较多的铁以及钙等相关的元素，蒲公英之中的鞣质等成分可以与之相结合，从而发生化学的反应，导致其中原本的有效成分凝固就此变性，继而产生浑浊以及沉淀，不仅仅会影响药效，如果长期的饮用甚至还会危害自身的健康。
总而言之，喝蒲公英泡水加红糖，或许会降低蒲公英本身之中的药性，更加容易对自身的健康造成不利的影响，所以，还是单纯的喝蒲公英泡水就比较的好。
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