火龙果功效作用与主治，冬天吃火龙果好吗？
冬天适合吃火龙果
理由如下：
1、补充营养
每100克红心火龙果果肉中，含有水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等营养成分，冬天适量吃可以为身体补充营养，提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。
火龙果汁怎么用？
火龙果汁可以加热吃.火龙果除了糖分外，最有价值的就是花青素和维生素C，如果一定要加热的话，温度最好不要超过70度，否则花青素会有较多损失，而且最好不要用水加热，这样维生素C会大量损失。
一、排毒火龙果富含丰富的营养元素和植物性白蛋白.它们会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒、解毒的作用.
二、护胃
火龙果具有护胃养胃的功效，原因同上.
三、抗衰老
火龙果中含有丰富的花青素，而花青素是一种抗氧化剂.所以，常常食用火龙果，会抗衰老.相信这个火龙果的功效与作用，一定深得女性朋友喜爱.
四、抑制痴呆
火龙果中的对抗自由基因子和花青素会有效的防止大脑产生病变，尤其是对老年性痴呆有很好的预防功效.
五、减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维.因此，还在为减肥苦苦挣扎的朋友们，不妨试试.
火龙果不能和什么同吃
1、火龙果不宜与牛奶同食
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;3、女性月经期间不宜食用火龙果.
4、糖尿病人少量食用.
吃火龙果的注意事项
火龙果营养丰富，但女性在月经期间是不宜食用火龙果的，而且，糖尿病患者也应慎吃火龙果.那除了还有什么注意事项呢?
1、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃.
2、女性月经期间也不宜食用火龙果.
3、糖尿病患者慎吃火龙果.
经常吃火龙果对身体好吗？
长期吃火龙果不会对身体造成影响，但是在吃火龙果的时候一定要控制量，一天不要吃的过多，适当饮用，对身体是非常有好处的，能够促进眼部的血液循环，对于一些血糖以及血脂高的病人来说是有一定帮助作用的，能够缓解延缓衰老的情况发生，也能够降低胆固醇，避免贫血的病情加重。
每天都吃一个火龙果有什么好处？
每天都吃一个火龙果的好处是延缓衰老。
一种很健康的水果，而且每天都要吃几个，对我们的身体很有好处。里边含有膳食纤维，维C，还有果糖，还有葡萄糖，还有钙，磷，钠和铁，还有它所含的大量水分。尤其是红色的火龙果，它含有大量的原花青素，这种物质对人体具有抗氧化作用。
火龙果可以改善便秘吗？
火龙果可以改善便秘，火龙果中含有的果胶可以对肠道表面形成果胶层，有润滑通便的作用，增强肠动力有助于大便排出，上火导致的便秘效果很好。可以直接作用到肠道更有利于通便，缓解便秘可以多喝温水。
