养生堂知足常乐，需要学会哪些精明的心机？
1，夫 妻生活还是要有，但不能多。
2，身上有多少存款，不要告诉自己子女，要不然早晚会后悔。
3，不要突然想“生”孩子，到最后还是子女帮忙养。
4，医社保没交就赶紧交，并且要补满，生个病就知道后悔了，更别提老了都没有个保证。
5，如果有工作就好好把握，毕竟到了50岁就不要想着再换工作，就怕年龄太大而找不到工作。
6，对于子女的事该放下就放下，毕竟他们已经长大了，如果一直管的话反而让关系不好，与其这样，还不如让自己图个轻松。
7，一定要努力锻炼身体，到了50岁的人，身体就没那么好了，只要少生病才不会多花钱。
8，人生已经过半了，那就要规划好剩下的时间，好好想想以后的养老生活，不要整天混日子就行。
9，戒烟戒酒，这个年龄已经不允许这样的行为，毕竟身体也大不如前。
10，对于工作的事情放正心态，年龄大了就不要去争取，学会把机会留给别人，那样才能顺风顺水与尊重。
11，自己要开始存一笔养老钱，毕竟子女的经济压力太大，有时候会顾不上自己，还是为自己养老做好打算。
12，可以偶尔去旅游了，不仅仅开拓眼界，而且也可以对生活有一点放松，毕竟奋斗了大半辈子，该有的享受还是要有。
13，不要在熬夜或做夜班的工作，50岁的人已经经不起这样子折腾，更多还是要好好保重自己身体。
14，每一年都要去体检，身体大不如前了，还是要好好去重视一下，就怕无形中拖成大病，拖累自己和子女。
15，不要仗着年龄去跟别人讲道理，或蛮不讲理，这样子早晚会付出代价的，总有人会冲动。
16，偶尔可以复盘一下自己，年过半百的人想想做了什么或不该做什么，接下来路更需要怎么走。
17，每一年给自己定个几个目标，这样子生活才有方向和动力，也会更好的去奋斗一下自己余下不多的人生时间。
18，好好珍惜时间，其实留给自己的时间真不多了，不要再浑浑噩噩过一天，这样子真的是浪费。
19，哪里不舒服就要及时去看，人到了一定年龄总是会一些小毛病，就怕无形中拖成大病，这样子要花很多钱。
20，不要想着那么早退休，毕竟人生才半百，还是好好为自己奋斗一下。
21，不要为了合群而一直做老好人，还是为自己活一把，不要为了别人而委屈和勉强自己。
22，不要停止看书，这样子思想才能跟得上，感觉自己的人生更加精彩。
23，不要排斥新事物，生活会跟着美好和不可思议，也会感叹社会发展太快了。
24，男人到了50岁后，还是要对妻子好一点，毕竟身体会越来越差，下半生要靠她照顾了。
25，对于生活的质量可以适当去提高一下，活了大半辈子还是要学会自己好好对自己一下，不让生活留下太多遗憾。
26，人生总是难免会有遗憾，还是去及时弥补那些可以弥补的遗憾，去释怀那些不能弥补的遗憾，尽量减少心中的遗憾。
27，对谁都嘴巴甜一点，这样子人生更加顺利，别人才会配合。
28，到了50岁的人就要及时停止无用的社交，那样子真的没意义，只会浪费时间、精力，而且对身体也不好。
29，不要再和异性暧昧不清，这样只会毁了自己的家庭，而且名声也会臭掉了。
30，每天晚上11点睡觉，不仅对身体好，而且那样会感觉一天活得比别人长，这也是珍惜时间的一种表现。
31，不要在勉强追求事业了，年龄大了，没有也就放正心态了。
32，家庭要防止内耗，要不然大家都会很累，最终一个家也就散了。
33，如果是大半辈子的专业工作，那可以考虑找个相关的副业，年龄与阅历都是很吃香的，从而赚到不少钱。
34，对子女就该一碗水端平，这样子他们也不会心生不满，而且养老生活也有一定的保证。
35，孩子结婚还是尽快搬走，要不然住在一起，早晚会出问题，尤其是婆媳关系，还是要有这一点的自知之明。
36，就算是穷，也不要整天哭穷，要不然连亲戚都躲得远远的。
37，不要在想着创业了，人生到了50岁之后，还是安稳过好就行了，身体也经不起这么折腾。
38，不去参加没必要的酒局，那样只会浪费时间和金钱，而且对身体也不好。
39，尽快解决好子女的婚事，不要让他们一直单着，就怕他们会孤独终老，自己养老生活也没保证。
40，家里还有子女在读书的话，那就要坚持让他们继续读下去，这才是普通人可以翻身的机会，足以改变一个人和家庭的命运。
41，适当吃点保健品，多少还是要有效果，但一定不要多吃，反而对身体不好。
42，不要和外人说起自家事，还是偷偷关上门解决，要不然会被人轻看和笑话。
43，对事对人始终还是要有几分怀疑，只有这样子做，才不会把自己陷入不利局面。
44，学会看破不说破，只要对自己没有任何好处，那就别说出来，说不定会惹上麻烦事。
45，那些有利可图的事就算了吧，最终还是花钱买个教训，天上不会掉馅饼。
46，喝酒不要在醉了，而且还用余光看向别人，那样就能看透一个人。
47，别人家的孩子只能夸，那对方的宝贝，有时候说一句就可以交恶。
48，不要买房，就怕还房贷到80多岁。
49，不要轻易结婚，就怕不图人，图钱。
50，床头不要再放纸巾了。
养生茶到底怎么样？
养生茶到底怎么样？
答；提起这个问题，使我想起了几年前曾经风靡一时的巨人集团史玉柱，凭借“脑白金”翻身的一个广告；“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，使史玉柱赚钱赚得盆满钵满。其真正的脑白金的效果怎么样，如今人们心照不宣。原来如此“骗”。
茶文化在中国源远流长，它是劳动人民长期积累的药物知识的真实写照；那个年代的人对比现在的人来说，对金钱的追求没有这么要钱不要脸。
据记载我国茶的原产地为云贵高原、西双版纳地区；其中包括有乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶、白茶、黑茶等等。我国的第一步药典专著《神农本草经》自春秋战国时期开始写，至西汉年间完成；其中记载“神农尝百草，曰遇七十二毒，得茶而解之”，简单地说就是以毒攻毒；茶叶作为一种饮料，在大唐帝国时代开始盛行，成为有钱人们生活中的高档奢侈品，于是广泛流传“一日无茶则滞，三日无茶则病”。
今天上午我刚刚写了一篇悟空问答，内容大概是骗子是这样利用人们想要长生不老的心情来套路广大消费者的。不乏在这里提醒广大消费者；养生茶的确不错，但是资本市场是相当残酷无情的，许多有资本的饮料企业、制药企业看到来钱时候，都是不遗余力、慷慨解囊，纷纷涉足养生、保健之类产品；简单地说，如今的养生茶里面鱼龙混杂，而在这方面的监管力度也不够，谁敢保证其养生茶的安全性？
再者说，养生茶也不是万能的，它是要根据每个人的体质来决定的，这方面要特别注意；例如；噪热体质的人需要喝凉性类茶；肠胃虚寒者应喝中性茶或温性茶；自身免疫力不好者或久病初愈的人，最好喝灵芝类的养生茶；老年人适合饮用普洱茶或红茶之类的。
养生茶属于植物类中提取的物质，与中医理论相吻合，它不能够保证你长生不老。想健康养生，最好还是在日常生活中从食物中摄取营养，保持一颗良好的心态，经常运动、知足常乐才是王道。
以上为个人观点，仅供提问者参考。
知足常乐2019.2.16日于上海
为什么现在的老年人越来越喜欢养生？
首先谢谢你邀请我回答为什么现在的老年人越来越喜欢养生这个问题，今天我把我 的观点说一下，如果哟普不对的地方请指出。
我的观点如下几点：
1，随着生活水平的提高，特别是老年人的增多时代的来临，我们寿命越来越长，也更加关注自身健康。对长寿的渴望逐渐变成一种焦虑，以至于我们争相给自己贴上养生标签，用来缓解对生老病死的恐惧。
2，城市化带来的人口流动，也让我们逐渐丧失了稳定性失去了归属感，孤单乘虚而入，让独居缺特别喜欢的空巢老人担心老无所依，让寂寞打拼的年轻男女担心身无所养，而养生，就成了逃避的工具。另外，本着“宁可信其有，不可信其无”的中式信条，缺乏常识的国人往往轻易就着了养生谣言的道，还成为帮凶。不过，这也一定程度上反映了国人对目前医疗水平、医疗环境的不满意和不信任。
3，在老年时期应该是收获的季节，但是很多老年人为了孩子成家、事业来攀比。在每个年龄段都要学会知足常乐，容易满足，减少自己的欲望，把握好自己所拥有的，享受当下的生活，多想一些开心的事情，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。
以上是我的观点，另外我建议老年时期如果想让自己活得越来越轻松应该保持好心态，以宽广的胸怀来面对一切。另外要保持身体的健康，多吃新鲜的蔬菜和水果来促进大便的排出，不能用力排便，不然会升高腹压和血压，甚至会诱发脑溢血和休克等。另外吃饭的速度不能过快，只有细嚼慢咽才有利于食物的消化。适当保持运动，对饮食要保持少吃多餐，一定保持好的心态。
如果你现在很穷且很需要钱？
对于现在很多年轻人尤其学生朋友来说，生活和学业的压力都很大。当你走出象牙塔，会发现外面的世界和老师说的、和课本上学的都不一样。
不是有这样一句俗话么，叫做“理想很丰满，现实很骨感”。如果你现在很穷很需要钱，你会坚持学习忍受贫困，还是放弃理想早点赚钱呢？
曾经有经济学家做过这样的一个案例，他们找来一群孩子，在每个孩子手上放一粒糖并对孩子们说，如果你们半小时之后吃这颗糖，我就再给你一颗。
于是一部分孩子没有屏住，半小时内就吃了糖；还有一部分孩子硬是憋着，等到半小时之后拿到了第二颗糖。
这个实验告诉我们，有的时候等待可能给我们带来更大的收获。虽然过程比较艰难，因此也十分考验人。
这个吃糖得试验就像理想和现实。想要实现理想，意味着可能需要面对眼前的苟且；如果以前的苟且应付不了，何以实现今后的理想。
我觉得做人还是要现实一些。通俗一点讲有多少能力办多少事。你想实现设立的理想，需要每一天脚踏实地地努力奋斗，甚至要忍受他人无法忍受的寂寞和困难。
如果你有能力、有毅力各方面条件也允许，那么实现理想肯定是第一选择。如果条件不允许的话也不用气馁，不如知足常乐地过好每一天，也不失为一种人生态度。
如果上天给你自己选择的机会？
谢悟空邀请：
这些天，我也一直在想这个问题，如果我能有重新选择的机会，我一定会选择上学，因为知识能够改变命运，这是以前没有认识到的，由于家庭条件差，让我没有继续学业，每当与同龄人在一起，不论对生活的见解，对健康的见解，对事物的见解，总与别人不同，并且对于家人健康的问题，社会问题，总与人家看不到一起，我的想法和做法与人家的看法正好相反，我很疑问，为什么？只有经过时间检验以后，证明我是对的时候，才能让人服。
我还非常喜欢自学，可这一切的一切，起源于一场大病，五十岁以前的我，整天往医院跑，自从我自学了中医，我懂得很多道理，明白了很多年以前病情的发生，发展和病理，给自己增加了生活的信心，和对生命的向往，如果没有自学中医，我也许早就瘫痪了，现在也许死了呢。
人的一生，需要不断学习，更需要不断提高自己，人生没有回头路，更没有后悔药，要抓住机遇，好好学习，三人行必有我师，也许每个人都有长短，只要你肯于学习，把人家的长处学好，是不是对自己有好处呢？至于人家的短处，不学，不讲，不言，不谈！
感谢大家在百忙之中，阅读我的文章，本人是一名自学者，没有老师教，所有的中医知识，都是通过书本，网络，电视，还有手机上下载的，跟北京养生堂的专家和教授学的，我是他们的“学生”，哈哈哈😊，人家还不知道咱呢！
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